Истек ли срок годности используемого вами солнцезащитного крема? Как выбрать подходящий солнцезащитный крем?

Помните ту бутылочку солнцезащитного крема, которую вы купили в прошлогодней поездке и которая до сих пор стоит у вас в шкафу? Наверное, вы хотите использовать её перед тем, как снова выйти на солнце. Но подождите... Прежде чем нанести крем, не забудьте проверить срок годности на бутылочке. Потому что на большинстве флаконов с солнцезащитным кремом указан срок годности. После истечения этого срока мы не можем быть уверены в эффективности защиты.

Как правило, по закону, солнцезащитные средства должны сохранять свои первоначальные качества до трех лет. Поэтому, если вашей бутылочке с солнцезащитным кремом еще нет трех лет, ее можно использовать. Но если на бутылочке нет срока годности, напишите на ней дату покупки перманентным маркером. Таким образом, вы будете точно знать, как долго ее можно использовать. Также лучше хранить солнцезащитный крем при комнатной температуре. Если вы заметите изменение цвета, запаха или консистенции, лучше выбросить его и купить новый. Итак, прежде чем покупать новый крем, давайте поговорим о некоторых вещах, которые помогут вам выбрать лучший солнцезащитный крем.

Что должно содержать хорошее солнцезащитное средство?

При выборе солнцезащитного крема, который обеспечит наилучшую защиту вашей коже, следует учитывать несколько ключевых моментов. Давайте рассмотрим их по порядку.

1. Там написано «широкоспектральный»?

Первое, на что следует обратить внимание при выборе солнцезащитного крема, — это его «широкий спектр действия». Проще говоря, такие кремы защищают нашу кожу как от вредных лучей UVA, так и от лучей UVB, исходящих от солнца.

• Ультрафиолетовые лучи типа А: они проникают глубоко в кожу и являются основной причиной появления морщин и придания коже более старого вида.
• Ультрафиолетовые лучи типа В (UVB): Именно они вызывают ожоги, покраснение и болезненные ощущения на коже.

2. Каково значение SPF?

Следующий по важности параметр, на который следует обратить внимание, — это значение SPF (фактор защиты от солнца) . Он измеряет способность солнцезащитного крема защищать кожу от УФ-лучей типа В, не вызывая солнечных ожогов.

Представьте, что если вы выйдете на солнце без солнцезащитного крема, ваша кожа покраснеет через 15 минут. Если же вы нанесете солнцезащитный крем с SPF 30, то будете защищены в 30 раз дольше, то есть примерно 450 минут.

МедицинскийЭксперты рекомендуют выбирать солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Хотя существуют значения выше 50 (например, SPF 100), дополнительная защита, которую они обеспечивают, не сильно отличается от защиты с SPF 50.

Но помните, что если вы купаетесь или сильно потеете, солнцезащитный крем не обеспечит достаточной защиты. Поэтому вам придется наносить его повторно чаще.

3. Водостойкий ли он? (Водостойкость)

Не все солнцезащитные кремы водостойкие. Если вы собираетесь купаться в океане, плавать в бассейне или заниматься спортом, потея, выбирайте крем с пометкой «Водостойкий».

• Водостойкие : Обычно они обеспечивают защиту, даже если вы находитесь в воде около 40 минут.
• Высокая водостойкость: обеспечивают защиту примерно на 80 минут.

Но эти средства не «водонепроницаемы», а лишь «водоотталкивающие». Это значит, что их эффективность со временем снизится. Поэтому крайне важно повторно наносить солнцезащитный крем после выхода из воды или после вытирания пота.

Виды солнцезащитных кремов и их состав

Солнцезащитные средства можно разделить на два основных типа: химические и минеральные . Состав и функции этих двух типов различаются.

Если вы не очень любите химические вещества, можете выбрать минеральный солнцезащитный крем. Их также называют «натуральными солнцезащитными кремами».

Как правильно наносить солнцезащитный крем?

Даже если у вас самый лучший солнцезащитный крем, он не сработает, если его неправильно нанести.

Количество: Нанесите достаточное количество средства (примерно размером с рюмку) на все участки тела, которые будут подвергаться воздействию солнца. Не забудьте также обильно нанести средство на лицо, шею и уши.

Время нанесения: Наносите солнцезащитный крем как минимум за 15 минут до выхода на улицу. Это даст ему время впитаться в кожу и оказать своё действие.

Повторное нанесение: Солнцезащитный крем следует наносить повторно каждые два часа . Повторное нанесение возможно и раньше, если вы принимаете душ, потеете или вытираетесь полотенцем.

Существует несколько типов солнцезащитных кремов:

• Гель
• Крем
• Лосьон
• Спрей
• Палка

Выберите тот, который вам больше всего нравится и который вам проще всего использовать. Самое важное — наносить его в нужном количестве и в нужное время.