У вас аллергия на мелких насекомых в постели? Давайте поговорим об этих пылевых клещах!

Знаете ли вы, что мы каждый день сбрасываем мелкие кусочки отмершей кожи? Это совершенно нормальное явление. Но что бы вы подумали, если бы мы сказали вам, что существуют крошечные существа, которые питаются этой отмершей кожей и живут в вашей постели, подушках и коврах? Звучит немного жутковато, не правда ли? Мы называем этих существ пылевыми клещами . На самом деле, первый и самый важный шаг, который мы можем предпринять, чтобы избежать аллергии на пыль, — это защитить наши матрасы и подушки от этих существ.

Правда о пылевых клещах

Проще говоря, эти существа, называемые пылевыми клещами, повсюду. Они могут жить где угодно, будь то люди или животные, где есть тепло и влажность. Это означает, что в климате нашей страны этим существам очень легко выживать. Они предпочитают оставаться в помещении, потому что там они могут найти много пищи, например, отмершие клетки кожи, которые отслаиваются от людей и домашних животных.

Если у вас также есть аллергия на этих пылевых клещей, вы можете испытывать подобные симптомы.

Эти пылевые клещи чаще всего встречаются в наших домах, например, на коврах, шторах, мягких игрушках и диванах. Среди них матрасы, подушки и постельное белье — их любимые места обитания.

Действительно ли наматрасники эффективны в защите от пылевых клещей?

Да, безусловно. Использование специально разработанных наматрасников и чехлов для подушек может существенно изменить ситуацию. Одно исследование показало, что некоторые дети с астмой смогли уменьшить количество необходимых им лекарств после использования таких наматрасников и чехлов для подушек. При осмотре их матрасов было обнаружено значительное снижение популяции пылевых клещей.

Эти чехлы, защищающие от пылевых клещей, можно найти в магазинах матрасов и товаров для аллергиков. Они изготавливаются из различных тканей.

Какой вид страхового покрытия следует выбрать?

• Использование пластиковых или виниловых чехлов с застежкой-молнией удерживает аллергены внутри, предотвращая их вдыхание во время сна.
• Кроме того, пластиковые или виниловые чехлы легче содержать в чистоте, чем чехлы из обычной ткани.
• Многие пластиковые чехлы имеют снаружи слой ткани, похожей на нейлон, что уменьшает дискомфорт во время сна.
• По возможности, надевайте эти чехлы на матрасы и подушки сразу после покупки. Это поможет предотвратить скопление пылевых клещей.
• Ещё один полезный совет — заклеить молнию сумки чем-нибудь вроде скотча. Это полностью заблокирует любые мелкие щели, через которые эти существа могут передвигаться.

Другие способы борьбы с пылевыми клещами

Помимо использования наматрасников, значительное облегчение можно получить, выполняя следующие действия:

• Используйте кровать с деревянным или металлическим каркасом. Мягкие кровати с тканевой обивкой задерживают пыль.Существует высокая вероятность скопления клопов .
• При стирке постельного белья, наволочек и простыней обязательно используйте горячую воду. Холодная вода не убьет этих пылевых клещей.
• Стирайте простыни и наволочки не реже одного раза в неделю. Одеяла и покрывала стирайте раз в месяц или раз в два месяца.
• По возможности используйте электрическое одеяло. Это поможет уменьшить влажность на поверхности кровати и устранить среду обитания для пылевых клещей.
• Регулярно стирайте и сушите дома мягкие игрушки. Старайтесь как можно реже брать их с собой в постель.
• Тщательно пылесосьте матрас хотя бы два-три раза в год. Лучше всего использовать насадку для мягкой мебели. Это поможет удалить пылевых клещей изнутри матраса.