Чувствуете слабость? Ощущаете упадок крови? Это может быть макроцитарная анемия!

Вы постоянно чувствуете усталость? Иногда вам кажется, что у вас совсем нет энергии и вам трудно дышать? Это может быть не просто усталость. Возможно, у вас также есть небольшая проблема с красными кровяными клетками в организме. Сегодня мы поговорим о состоянии, называемом макроцитарной анемией.

Что такое макроцитарная анемия?

Проще говоря, макроцитарная анемия — это заболевание крови, при котором костный мозг вырабатывает аномально крупные красные кровяные клетки . Представьте себе это как маленькие машинки в нашем организме, которые переносят кислород. Но эти большие красные кровяные клетки похожи на большие, но бесполезные машинки. Им не хватает питательных веществ, необходимых нормальным красным кровяным клеткам для нормального функционирования. Это не серьёзное заболевание, но если его не лечить должным образом, оно может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Понятно?

Какие основные типы макроцитарной анемии существуют?

Существует два основных типа макроцитарной анемии. Они возникают, когда организму не хватает определенных питательных веществ. Давайте рассмотрим, что это за вещества.

1. Мегалобластная макроцитарная анемия

Это самый распространенный тип. Он возникает , когда вы получаете недостаточно витамина B12 и/или витамина B9 (фолиевой кислоты). Без этих питательных веществ ваш костный мозг не может вырабатывать здоровые красные кровяные клетки. Это означает, что он не может производить клетки, которые переносят кислород по всему организму. Представьте себе человека, который работает без еды. Кроме того, аномальные клетки, образующиеся таким образом , отмирают раньше нормальных. Поэтому количество красных кровяных клеток в организме уменьшается.

2. Немегалобластная макроцитарная анемия

Этот тип может развиться, если у вас есть другие заболевания , влияющие на способность организма усваивать питательные вещества. Это означает, что даже если вы правильно питаетесь, ваш организм не получает необходимых питательных веществ. Некоторые заболевания могут вызывать это.

Заболевания, вызывающие немегалобластную макроцитарную анемию

Этому есть несколько основных причин:

• Миелодиспластический синдром: это группа заболеваний. В этом случае костный мозг не способен вырабатывать здоровые клетки крови из-за какого-либо дефекта. Это как сломавшийся заводской механизм, который больше не может производить качественную продукцию.
• Алкогольная зависимость: При чрезмерном употреблении алкоголя организм перестает усваивать витамин B12. Это проблема для многих людей. Некоторые считают, что выпить немного — это нормально, но проблемы возникают, когда вы выпиваете слишком много.
• Гипотиреоз:Это заболевание поражает щитовидную железу. Эта небольшая железа, расположенная в области шеи, контролирует многие функции организма. Поэтому при её нарушении может возникнуть подобная анемия.

Почему возникает макроцитарная анемия?

Как видите, это состояние в основном вызвано недостатком витамина B12 и/или фолиевой кислоты (витамина B9), которые необходимы для образования здоровых красных кровяных клеток, или другими заболеваниями , препятствующими усвоению этих питательных веществ организмом. Проще говоря, «ингредиентов», необходимых для образования красных кровяных клеток, либо недостаточно, либо организм не способен их усвоить.

Как врачи это выявляют?

Если у вас наблюдаются эти симптомы, первое, что сделает врач или медсестра, — это осмотрит вас и расспросит о ваших симптомах. Они спросят, как долго вы чувствуете усталость, какой у вас рацион питания и есть ли у вас какие-либо другие заболевания. Затем они могут назначить анализы крови, такие как:

• Общий анализ крови (ОАК): это базовый анализ крови, который часто проводится. Он проверяет количество эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Он также может определить, увеличены ли эритроциты при макроцитарной анемии и каков уровень гемоглобина в них.
• Мазок периферической крови (МПК): это специальный анализ. В отличие от некоторых анализов крови, врачи берут образец вашей крови, наносят его на предметное стекло, окрашивают и рассматривают под микроскопом, чтобы проверить наличие клеток крови. Это позволяет им увидеть форму, размер и цвет клеток. Крупные эритроциты (макроциты) хорошо видны.
• Подсчет ретикулоцитов: Ретикулоциты — это новые, незрелые эритроциты. Они похожи на «молодые» клетки, которые формируются в костном мозге, а затем высвобождаются в кровоток. Этот тест проверяет, производит ли ваш костный мозг достаточное количество здоровых эритроцитов. Этот тест может дать вам представление о том, насколько эффективно ваш костный мозг производит новые клетки в ответ на анемию.

Помимо этих анализов, при необходимости можно также провести отдельные тесты для проверки уровня витамина B12 и фолиевой кислоты.

Как это лечится?

Лечение зависит от основной причины заболевания. Врачи постараются помочь вашему костному мозгу снова начать вырабатывать здоровые красные кровяные клетки.

Представьте, что у вас это заболевание из-за неправильного питания или из-за недостатка витамина B12 или фолиевой кислоты в вашем рационе.Это возможно. Многие вегетарианцы могут испытывать дефицит витамина B12, поскольку он содержится в основном в продуктах животного происхождения. В этом случае ваш врач может назначить вам добавки, содержащие это питательное вещество, в виде таблеток или инъекций. Вам могут порекомендовать принимать эти добавки до тех пор, пока анализы крови не подтвердят, что ваш костный мозг вырабатывает здоровые красные кровяные клетки.

Иногда люди хорошо питаются, но возникает проблема, препятствующая усвоению организмом питательных веществ . Например, это может быть связано с проблемами желудка. В таких случаях врач может также назначить пищевые добавки.

Самое важное — устранить первопричину.

Например, у некоторых людей есть заболевания (такие как миелодиспластический синдром), которые препятствуют усвоению организмом необходимых питательных веществ. В этом случае необходимо лечение. Если у вас гипотиреоз, прием лекарств также может помочь при анемии.

У многих людей развивается макроцитарная анемия из-за чрезмерного употребления алкоголя. В этом случае ваш врач может направить вас на терапию и консультации, чтобы помочь вам контролировать потребление алкоголя. Это непросто, но с помощью специалистов это возможно.

Можно ли предотвратить это?

Поскольку макроцитарная анемия имеет множество причин, предотвратить некоторые сопутствующие заболевания довольно сложно. Однако, если у вас нет такого специфического заболевания, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы снизить, а возможно, и предотвратить этот риск:

• Позаботьтесь о своем здоровье в целом: симптомы макроцитарной анемии поначалу могут быть незначительными, но со временем они могут усиливаться. Если вы заметили какие-либо изменения в своем организме, такие как сильная усталость, слабость, боль в груди или бледность кожи , немедленно обратитесь к врачу. Не стоит просто предполагать, что вы «слишком заняты в последнее время».
• Соблюдайте здоровый режим питания: зачастую самым большим фактором риска является недостаток витамина B12 и/или фолиевой кислоты. Поэтому очень важно придерживаться сбалансированного, питательного рациона.
• Продукты, богатые витамином B12: мясо, рыба, яйца, молоко и молочные продукты (йогурт, сыр).
• Продукты, богатые фолиевой кислотой: зеленые овощи, листовая зелень (шпинат, капуста, салат), бобовые, фасоль, чечевица, апельсины, арахис.

Попробуйте добавить их в свои блюда.

Что произойдет, если у меня будет макроцитарная анемия?

Многие люди выздоравливают от этой макроцитарной анемии после приема витаминных добавок. То есть, как правило, исход благоприятный.Однако прогноз для человека с сопутствующим заболеванием зависит от самого заболевания и индивидуальной ситуации. Ваш врач вам это объяснит.

Как мне позаботиться о себе?

Если у вас это заболевание, вы можете предпринять следующие шаги для заботы о себе:

• Принимайте назначенные врачом добавки строго в течение всего периода лечения. Это очень важно. Некоторые люди прекращают прием лекарств, как только чувствуют себя немного лучше, поэтому не делайте этого.
• Сформируйте здоровые пищевые привычки, чтобы обеспечить достаточное поступление витамина B12 и фолиевой кислоты. Также вы можете проконсультироваться с диетологом.
• Если вы чувствуете, что симптомы анемии возвращаются (например, снова чувствуете усталость, обмороки), немедленно обратитесь к врачу.
• Если употребление алкоголя является проблемой, обратитесь за помощью, чтобы контролировать его.

Как видите, макроцитарная анемия развивается у людей, которые не получают достаточно питательных веществ, необходимых для роста здоровых красных кровяных клеток. Это может произойти у людей, придерживающихся определенных диет или имеющих определенные сопутствующие заболевания. Помните, что макроцитарная анемия не является серьезным заболеванием, но при отсутствии лечения может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Здоровое питание может помочь предотвратить это состояние. Если вас это беспокоит, поговорите со своим врачом. Он или она сможет оценить ваше состояние и порекомендовать способы улучшения вашего питания. Если у вас макроцитарная анемия, ваш врач, скорее всего, назначит добавки для восполнения недостающих питательных веществ. Он или она также поможет вам выработать здоровые привычки.

Заключительный вывод

• Макроцитарная анемия — это состояние, при котором костный мозг вырабатывает аномально крупные эритроциты.
• Основными причинами этого являются дефицит витамина B12 и/или фолиевой кислоты (витамина B9) или проблемы с их усвоением.
• Причиной этого также могут быть такие состояния, как чрезмерное употребление алкоголя и гипотиреоз.
• При появлении таких симптомов, как частая усталость, затрудненное дыхание и бледность кожи, обратитесь за медицинской помощью.
• Это состояние часто можно вылечить с помощью правильного питания и приема добавок, назначенных врачом.
• Если имеется какое-либо скрытое заболевание , его необходимо лечить.

Берегите своё здоровье, придерживайтесь сбалансированного питания и не забывайте обращаться к врачу, если заметите какие-либо изменения!

Макроцитарная анемия, анемия, витамин B12, фолат, эритроциты, костный мозг, дефицит питательных веществ