Давайте узнаем о сцеживании молока для вашего малыша. (Сцеживание грудного молока)

Многие кормящие матери сцеживают молоко, чтобы давать его своему ребенку, когда они находятся вдали от него. Возможно, вы очень заняты или вам приходится отсутствовать некоторое время по какой-либо другой причине. Поэтому сегодня мы подробно поговорим о сцеживании молока, о том, какие типы молокоотсосов вам подходят, когда их использовать и как делать это безопасно и легко. Не волнуйтесь, это не так сложно, как кажется.

Какой молокоотсос подойдёт именно вам?

Ну, тип молокоотсоса, который вам нужен, действительно зависит от того, как часто вы планируете его использовать. Давайте рассмотрим два основных типа.

Ручные насосы

Это самый простой и недорогой тип молокоотсосов. Обычно их можно купить менее чем за 50 долларов. Они маленькие и их легко носить с собой. Однако для сцеживания требуется немного больше усилий, и это занимает больше времени, чем с электрическим молокоотсосом. Поэтому, если вы сцеживаете молоко лишь изредка или в экстренных случаях, это хороший вариант. Многие мамы держат ручной молокоотсос в качестве запасного на случай, если их электрический сломается или отключится электричество.

Электрические насосы

Если вы хотите регулярно, возможно, даже каждый день, сцеживать молоко, электрический молокоотсос — это самый простой вариант. Он не требует больших физических усилий и позволяет быстро сцеживать молоко. Многие электрические молокоотсосы разработаны для сцеживания молока из обеих грудей одновременно. Это действительно может сэкономить вам много времени . Более того, сцеживание молока из обеих грудей одновременно может увеличить его выработку. Эти электрические молокоотсосы выпускаются в разных размерах. Большинство из них могут работать от сети или от батареек.

Представьте, работающая мама должна каждый день сцеживать молоко для своего малыша. Насколько проще и быстрее это сделать с помощью электрического молокоотсоса, чем с помощью ручного!

Многие страховые планы покрывают расходы на молокоотсос. Уточните в своей страховой компании, можете ли вы получить его бесплатно. Если нет, вы можете купить или взять напрокат молокоотсос у консультантов по грудному вскармливанию, в больницах, магазинах и в интернете. Если вы не можете позволить себе купить или взять напрокат молокоотсос, обратитесь в такие организации, как программа «Женщины, младенцы и дети» (WIC), чтобы узнать, предлагают ли они бесплатные или недорогие программы по предоставлению молокоотсосов и соответствуете ли вы критериям.

Стоит ли использовать бывшие в употреблении насосы?

Вот на что следует обратить внимание.Покупать подержанный молокоотсос, которым кто-то пользовался, или брать его напрокат у кого-то другого — плохая идея. Знаете почему? Внутри молокоотсоса, особенно в таких частях, как трубки, могут оставаться микробы, такие как бактерии и вирусы, от предыдущего пользователя. Как бы тщательно вы его ни чистили и ни стерилизовали, вы не можете гарантировать полное удаление этих микробов. Поэтому это может быть очень опасно для здоровья вашего ребенка.

Однако в больницах используется особый тип молокоотсосов, называемых «больничными молокоотсосами». Они предназначены для использования несколькими людьми. При использовании такого типа молокоотсоса мать использует свой собственный комплект принадлежностей. Это снижает риск распространения микробов.

На каком этапе после рождения ребенка следует сцеживать молоко?

Обычно сцеживание молока сразу после рождения ребенка не требуется. Однако рассмотрим следующий сценарий:

• Если ваш ребенок родился преждевременно .
• Если у ребенка возникают трудности с прямым грудным вскармливанием из -за какого-либо заболевания .
• Если вам и вашему ребенку необходимо на некоторое время разлучиться по какой-либо причине (например, если вашему ребенку необходимо находиться в отделении интенсивной терапии).

В этот момент вам может понадобиться сцеживать молоко. Рекомендуется сцеживать молоко вручную в течение первых двух часов после рождения ребенка, а затем начать сцеживать каждые два-три часа . По возможности используйте молокоотсос больничного класса или хороший электрический молокоотсос.

Сначала у вас будет очень густое, желтоватое молоко. Мы называем его молозивом . Это «предмолоко». Оно богато многими полезными веществами, которые обеспечивают ребенку иммунитет. По мере того, как вы будете продолжать сцеживать молоко, его количество будет постепенно увеличиваться, не волнуйтесь.

Однако, если ваш ребенок находится исключительно на грудном вскармливании и хорошо набирает вес, нет необходимости начинать сцеживание сразу же . Некоторые мамы думают: «О, мне нужно просто начать откладывать молоко». Но это не лучшая идея. Если вы начнете сцеживать молоко слишком рано, у вас может образоваться избыток молока, и грудь может набухнуть.

Когда лучше всего начинать сцеживать молоко для его сбора и хранения?

Теперь представьте, что вы собираетесь вернуться на работу после декретного отпуска или вам нужно будет по какой-либо другой причине отлучиться от ребенка. В этом случае вам следует начать планировать свой день примерно за две недели до того, как вам нужно будет вернуться на работу или уйти.Начать сцеживать молоко — хорошая идея. Это даст вам время привыкнуть к молокоотсосу и научиться им пользоваться. А вашему малышу — возможность привыкнуть к бутылочке.

Количество молока, которое может сцедить мать, варьируется от человека к человеку. Возможно, в первые несколько раз вам не удастся сцедить достаточно молока, чтобы наполнить бутылочку. Не волнуйтесь , это нормально. Некоторые матери замечают, что общение с ребенком, рассматривание его фотографии или запах одежды помогают им сцеживать больше молока. Хотя привыкание к сцеживанию может занять некоторое время, здорово иметь возможность кормить ребенка грудью, даже когда вас нет рядом, не правда ли?

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения относительно того, сколько молока вы можете сцеживать, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или к своему врачу.

Как можно немного облегчить процесс сцеживания молока?

На самом деле, вашему организму (и разуму!) потребуется немного практики и времени, чтобы привыкнуть к выработке молока без помощи ребенка. Это нормально. Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы немного облегчить этот процесс:

• Сядьте удобно и расслабьтесь. Когда вы нервничаете, тревожитесь или спешите, рефлекс выделения молока может нарушиться. Поэтому постарайтесь сесть на стул или в удобное место и не думать ни о чем другом. Возможно, поможет прослушивание успокаивающей музыки. Самое главное — найти способ расслабиться.

Помните, чем спокойнее вы будете, тем лучше будет ваш рефлекс выделения молока. Так что не паникуйте, уделите это время себе.

• Перед сцеживанием и во время него аккуратно помассируйте грудь. Нежный массаж груди руками поможет сцедить как можно больше молока. Если вы сцеживаете молоко из обеих грудей одновременно, подумайте об использовании специального бюстгальтера, который позволит вам освободить руки.

• Держите рядом что-нибудь, что напоминает вам о вашем малыше. Это может быть фотография ребенка, видео на телефоне или небольшой кусочек ткани или одеяльца с запахом малыша. Это поможет настроиться на нужный лад и активировать «рефлекс выделения молока».

• Правильно расположите накладку (или фланец) на груди.Накладка на грудь — это пластиковая чашеобразная деталь, которая полностью закрывает сосок и темную кожу вокруг него (так называемую ареолу) во время сцеживания. Она должна полностью закрывать сосок и ареолу (а не только область над соском) и обеспечивать плотное прилегание. Если этого не происходит, вы можете испытывать дискомфорт и не сможете получить достаточно молока.

• Выберите накладку для груди подходящего размера (размер фланца). Во время сцеживания сосок должен свободно двигаться внутри трубчатой ​​части накладки. Однако не следует допускать чрезмерного втягивания ареолы в трубку. Если это происходит или вы чувствуете боль при сцеживании, попробуйте накладку другого размера. Многие молокоотсосы поставляются с накладками разных размеров, поэтому найдите ту, которая вам больше всего подходит.

• Если вы используете электрический молокоотсос, отрегулируйте скорость и силу всасывания до комфортного для вас уровня. Это позволит вам сцеживать молоко без каких-либо затруднений. Лучше всего использовать самую низкую скорость, которая обеспечивает легкое поступление молока.

Учитывайте эти моменты при сцеживании молока на работе!

Если вы сцеживаете молоко на работе, важно найти место, где вы сможете делать это комфортно, уединенно и удобно. Во многих компаниях есть специально отведенные места для сцеживания и кормления грудью. Если на вашем рабочем месте такого места нет, поговорите со своим руководителем или отделом кадров, чтобы узнать, есть ли комната или другое уединенное помещение для этого. По закону работодатели обязаны предоставлять своим сотрудникам подходящее место (не туалет) и достаточное время для сцеживания молока.

Как поддерживать чистоту деталей насоса? Это очень важно!

Этого ни в коем случае нельзя игнорировать , потому что при отсутствии чистоты ребенок может заразиться микробами.

• Перед первым использованием: Перед первым использованием молокоотсоса необходимо тщательно вымыть все его принадлежности (например, накладки для груди и любые детали, контактирующие с грудью или молоком), а затем стерилизовать их, прокипятив в горячей воде в течение 5-10 минут. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией производителя молокоотсоса относительно времени кипячения.
• В качестве альтернативы можно использовать настольный или микроволновый стерилизатор. Но кипячение в горячей воде ничуть не хуже и стоит дешевле.
• После каждого использования: После каждого использованияТщательно мойте бутылочки, соски и другие части молокоотсоса в горячей мыльной воде (или мойте в посудомоечной машине). Затем дайте им полностью высохнуть. Если их не мыть должным образом, они могут распространять микробы, что вредно для вашего ребенка.

Итак, давайте еще раз вспомним, о чем мы говорили? (Главный вывод)

Сцеживание молока может быть полезно как для вас, так и для вашего малыша, особенно когда вы находитесь вдали от него. Учитывайте следующие моменты:

• Выберите насос (ручной или электрический), который соответствует вашим потребностям .
• Никогда не используйте молокоотсос, которым пользовались другие люди, это опасно для ребенка.
• При необходимости и по рекомендации врача вы можете начать сцеживание молока сразу после рождения ребенка.
• Если вы хотите собирать и хранить молоко, начните сцеживать его немного раньше и привыкните к этому .
• Используйте небольшие хитрости, чтобы облегчить сцеживание: сохраняйте спокойствие, массируйте грудь и думайте о своем малыше .
• Тщательно очищайте и дезинфицируйте детали насоса после каждого использования .
• Если у вас возникнут какие-либо вопросы или опасения, не стесняйтесь обращаться к консультанту по грудному вскармливанию или к врачу. Они вам помогут!

Вы победили!

Грудное молоко, молокоотсос, грудное вскармливание, здоровье ребенка, советы по грудному вскармливанию