17-я неделя беременности: Еще один шаг в этом прекрасном путешествии для вас и вашего малыша! (17-я неделя беременности)

Здравствуйте! Сейчас у вас 17-я неделя беременности. Это очень особенное время. Так волнительно думать о том, как внутри вашего тела формируется маленькая жизнь, не правда ли? Сегодня мы поговорим о том, что происходит с вами и вашим малышом на этой неделе, и на что вам следует обратить внимание. Это как разговор с подругой, только в непринужденной обстановке.

Как развивается ваш малыш на этой неделе?

Представьте, ваш малыш растет. Он еще совсем маленький, но внутри него происходят удивительные вещи.

Размеры и вес младенца

К этой неделе длина вашего малыша от макушки до копчика составляет около 13 сантиметров (5,1 дюйма). Это примерно размер небольшого манго. Он весит около 140 граммов (4,9 унции). Он все еще кажется очень маленьким, но с каждым днем ​​становится сильнее.

Изменения скелета

А вы знали, что к этому времени хрящи , то есть мягкие кости, в теле ребенка постепенно превращаются в твердые кости ? Это как будто эластичные вещи постепенно становятся крепче. Это очень важно для развития ребенка.

Новые способности малыша

• Реагируйте на звуки: Ваш малыш начинает слышать звуки из окружающего мира. Ваш голос, сердцебиение и внезапные громкие звуки могут заставить его вздрогнуть. Поэтому вы можете разговаривать с малышом, петь ему песенки. Это полезно и для вас, и для вашего ребенка.
• Движения по всему телу: Ваш малыш, вероятно, наслаждается обретенной свободой. Он двигает ручками и ножками, извивается и, возможно, даже откашливается ( икает ). Вы можете пока не замечать этих движений, особенно если это ваш первый ребенок. Но некоторые будущие мамы начинают чувствовать «шевеление» — очень едва уловимые движения, похожие на порхание бабочек в животе, — начиная с этой недели.
• Формируются отпечатки пальцев: Только представьте, в таком юном возрасте на кончиках пальцев вашего малыша начинают формироваться уникальные отпечатки . Это означает нечто уникальное для него, чего нет ни у кого другого в мире!
• Развитие потовых желез : В этот период в коже младенца также начинают развиваться потовые железы.

Роль плаценты

На этой неделе плацента — удивительный орган, обеспечивающий вашего малыша необходимыми питательными веществами, кислородом и продуктами жизнедеятельности — активно развивается. Она словно спасательный круг для вашего ребенка. Плацента содержит тысячи кровеносных сосудов. Они забирают питательные вещества и кислород из вашего организма и доставляют их к растущему телу вашего малыша. Также в плаценте находится пуповина.Теперь она стала прочнее и толще. Именно это создает связь между плацентой и ребенком.

Представьте, как это удивительно — иметь такую ​​потрясающую систему, созданную внутри вашего тела и дающую жизнь вашему малышу!

Что происходит с вашим телом и разумом на этой неделе, как с матерью?

По мере роста вашего малыша вы, как мать, будете испытывать множество изменений в своем теле и уме. В большинстве случаев это нормально, так что не волнуйтесь, хорошо?

Изменения, которые вы видите в своем теле.

• Ваш живот увеличивается: к этому моменту вы, вероятно, уже чувствуете, как он немного выпирает вперед. Ваша одежда может стать немного теснее. Это совершенно естественно.
• Изменения кожи: У некоторых матерей в этот период может появиться темная линия (Linea Nigra), идущая посередине живота, а также коричневые пятна (мелазма или хлоазма) , также известные как «маска беременности», на некоторых участках лица. Кроме того, из -за растяжения кожи могут появиться растяжки на таких участках, как живот, грудь и ягодицы. Они вызваны гормональными изменениями и растяжением кожи. Обычно они исчезают после рождения ребенка.
• Грудь становится всё больше и больше: Ваша грудь может увеличиться в размерах и стать более чувствительной, готовясь к кормлению ребёнка грудью.

Типичные проблемы, с которыми вы можете столкнуться, и способы их решения.

В этот период вы можете испытывать незначительный дискомфорт . Давайте рассмотрим, что это за дискомфорт и что вы можете с этим сделать.

• Повышенный аппетит: По мере роста ребенка вы можете чувствовать себя голоднее обычного. Это нормально. Однако важно употреблять питательную пищу. Вместо того чтобы есть большими порциями за один раз, ешьте небольшими порциями несколько раз в день.
• Головокружение и слабость: Изменения в кровообращении могут вызывать головокружение и слабость, особенно при резком вставании. Вставайте медленно, не слишком быстро. Пейте много воды.
• Боли в спине: По мере роста живота центр тяжести тела смещается, что может вызывать ощущение тяжести в спине. Сидя на стуле, держите спину прямо, а во время сна подкладывайте подушку между ног. Легкие физические упражнения также полезны.
• Изжога и расстройство желудка: Гормональные изменения и увеличение матки могут привести к вздутию желудка, вызывая изжогу и расстройство желудка. Уменьшите потребление острой и жирной пищи. Не ложитесь после еды.
• Боль в круглой связке: внезапная, резкая боль по бокам живота и в паховой области может быть вызвана растяжением связок, поддерживающих матку. Обычно она проходит при медленных движениях и изменении положения тела.
• Усиление вагинальных выделений: В это время у вас может увеличиться количество белых вагинальных выделений без запаха. Это называется лейкорея . Это нормально. Однако, если выделения меняют цвет, приобретают неприятный запах или сопровождаются зудом, сообщите об этом врачу.
• Варикозное расширение вен: У некоторых матерей на ногах могут появиться синие вены. Избегайте длительного пребывания в одном положении. Держите ноги слегка приподнятыми.
• Кровоточивость десен : Из-за гормональных изменений десны могут опухать и кровоточить во время чистки зубов. Чистите зубы мягкой зубной щеткой. Обратитесь к стоматологу за консультацией.

Мысли, возникающие в уме

Наряду с физическими изменениями, у вас также может возникать множество мыслей. Иногда вы можете чувствовать себя очень счастливой, а иногда — немного испуганной или тревожной. Вполне нормально задавать себе вопросы типа: «Буду ли я хорошей матерью?» и «Будет ли ребенок здоров?». Поговорите о своих чувствах с мужем, семьей или доверенным другом. При необходимости вы также можете обратиться за медицинской помощью.

Важные дела, о которых вам нужно позаботиться на этой неделе.

Вам необходимо обдумать эти вещи ради здоровья как вас, так и вашего ребенка.

• Следите за своим питанием: очень важно придерживаться сбалансированной диеты, включающей железо, кальций, фолиевую кислоту и другие витамины и минералы. Включите в свой рацион зелень, овощи, фрукты, молочные продукты, мясо, рыбу и яйца. Своевременно принимайте витаминные добавки, назначенные врачом.
• Пейте много воды: выпивайте не менее 8-10 стаканов воды в день. Это поможет предотвратить обезвоживание и уменьшить дискомфорт, например, запор.
• Занимайтесь спортом, но будьте осторожны: легкие физические упражнения, подходящие для беременных (например, ходьба, плавание, йога для беременных), полезны для здоровья. Однако, если вы только начинаете заниматься спортом, проконсультируйтесь с врачом. Избегайте упражнений, которые оказывают давление на живот или могут привести к падению.
• Положение во время сна: В это время лучше всего спать на левом боку. Это улучшает кровообращение в плаценте и у ребенка. При необходимости подложите подушки между ног и под живот.
• Не пропускайте плановые осмотры у врача: обязательно посещайте клинику в назначенные врачом дни . Там вам проверят вес, артериальное давление и сердцебиение ребенка. Обсудите с врачом любые вопросы или опасения, которые у вас могут возникнуть.
• УЗИ для выявления аномалий развития плода: УЗИ для выявления аномалий развития плода, или УЗИ в середине беременности, обычно проводится на 18-22 неделе.Проводится специальное УЗИ. Оно позволяет проверить множество параметров, таких как развитие тела ребенка и положение его органов. Врач расскажет вам об этом подробнее.
• Полностью исключите курение, алкоголь и вредные наркотики: они очень опасны для развития ребенка. Не принимайте никаких лекарств, не назначенных врачом.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Мы уже говорили о распространенных неприятных ощущениях, возникающих во время беременности. Однако есть некоторые симптомы, при появлении которых следует немедленно обратиться к врачу.

• Сильная тошнота и рвота: если вас рвет несколько раз в день до такой степени, что вы не можете ничего есть или пить.
• Вагинальное кровотечение: Если наблюдается незначительное кровотечение.
• Сильная боль в животе или спине: если боль не просто вызывает обычный дискомфорт, а невыносима.
• Лихорадка: температура тела выше 100,4°F (38°C).
• Болезненное мочеиспускание: это может быть признаком инфекции мочевыводящих путей.
• Внезапный отек рук, ног и лица: особенно лица и рук.
• Сильная головная боль: сильная головная боль, отличающаяся от обычной головной боли.
• Изменения зрения: нечеткость зрения, светочувствительность.
• Снижение активности движений плода: Если вы начали чувствовать движения ребенка, и их частота внезапно уменьшилась (обычно это наблюдается после 24 недель, но об этом стоит знать).

Если вы увидите что-то подобное, не паникуйте, немедленно обратитесь к врачу и получите консультацию. Это будет самым безопасным вариантом как для вас, так и для ребенка.

Главный вывод, который мы делаем по итогам этой недели.

Итак, 17-я неделя — еще одна прекрасная остановка на вашем пути к беременности. Ваш малыш растет и день за днем ​​узнает что-то новое. Как мама, вы тоже постепенно привыкаете к этому новому опыту.

Самое важное, что нужно помнить, это то, что вы не одиноки на этом пути. У вас есть семья, друзья и врачи, которые вас любят.

• Хорошо питайтесь, хорошо пейте и хорошо отдыхайте.
• Делайте то, что приносит вам радость.
• Следуйте указаниям врача.
• Прислушивайтесь к своему телу.

Несмотря ни на что, наслаждайтесь этим прекрасным временем в полной мере. Ожидание появления вашего малыша на свет бесценно. Удачи вам на этом пути!

17 -я неделя беременности, развитие ребенка, здоровье матери, беременность, плацента, 17-я неделя беременности, дородовый уход