28-я неделя беременности: как развивается ваш малыш и что вам нужно знать! (28-я неделя беременности)

Здравствуйте! Сейчас у вас 28 недель беременности, а это значит, семь месяцев! Многое изменилось и для вас, и для вашего малыша, не правда ли? Ваш живот становится больше, и вы чувствуете, как малыш шевелится внутри вас. Разве это не прекрасное чувство? Давайте посмотрим, как растет ваш малыш на этой неделе и на что нужно обратить внимание в это время.

Как развивается ваш малыш на этой неделе?

На этой неделе, 28-й, начинается ваш третий триместр. В это время ваш малыш быстро растёт.

Какой точный вес и рост у ребенка?

Представьте, ваш малыш сейчас весит около 1 килограмма (1000 граммов) . Это немного тяжелее, чем маленькая бутылочка с водой. В длину, от макушки до крестца (то, что мы называем «от макушки до крестца»), он составляет около 25 сантиметров (примерно 10 дюймов) . Если посмотреть на его длину целиком, то его ноги немного длиннее. Точнее, он размером примерно с небольшую тыкву! Сейчас он занимает много места в вашем животе.

Удивительное развитие мозга!

В этот период мозг ребенка развивается очень быстро. Помните, как в детстве на картинках мозг изображали свернутым внутрь, с множеством складок? Эти складки и углубления развиваются все больше и больше на этой неделе. По мере их увеличения увеличивается и площадь поверхности мозга, а это значит, что появляется больше места для таких вещей, как интеллект и память. Это как увеличение «емкости памяти» компьютера. К этому времени он уже может распознавать ваш голос и «реагировать» на него.

Появляется жирная кожа.

Ещё один важный момент: на теле ребёнка начинают накапливаться слои жира . Это очень важно. Знаете почему?

• Эти слои жира помогают ребенку сохранять тепло тела после рождения, подобно тому как мы укутываемся одеялами, когда холодно.
• Кроме того, этот жир служит местом для хранения энергии. В первые дни после рождения ребенку эта энергия крайне необходима.
• Именно благодаря этим слоям кожного сала кожа младенца становится упругой и красивой.

Что произойдёт на следующем медицинском осмотре?

Вероятно, теперь вы будете чаще посещать врача. В следующий раз врач или медсестра расскажут вам о том, как чувствует себя ребенок в утробе матери.

В каком положении находится ребенок? Головкой вниз? Или...?

Как правило, новорожденные находятся в положении головой вперед перед рождением. Это самое легкое положение для родов.

Но иногда ножки или ягодицы ребенка могут быть направлены вниз (ножками или ягодицами вперед) . Мы называем это ягодичным предлежанием .

Представьте, что ваш малыш живет в маленьком домике у вас в животе. У него по-прежнему будет место, чтобы кататься и кружиться, как ему захочется.

Не волнуйтесь, если ребенок находится в тазовом предлежании!

Если ваш врач говорит, что ребенок все еще находится в тазовом предлежании, разве вам не стоит беспокоиться? Такое случается со многими матерями.

• Время еще есть: у ребенка есть примерно два месяца, чтобы изменить положение. Большинство младенцев принимают положение головой вниз в последний момент.
• Большинство младенцев переворачиваются сами: вам не нужно ничего особенного делать, большинство младенцев переворачиваются естественным образом самостоятельно.
• Потребуется ли кесарево сечение?: Иногда, если ребенок продолжает находиться в тазовом предлежании, врач может принять решение о проведении кесарева сечения . Это делается для безопасности как матери, так и ребенка. Но не стоит сразу беспокоиться. Ваш врач подробно все вам объяснит.

Самое важное сейчас — сохранять спокойствие и внимательно слушать врача.

Как вы себя чувствуете как мать на этой неделе, 28?

По мере роста вашего малыша вы, вероятно, тоже это почувствуете. В этот период вы можете испытывать такие симптомы, как:

• Боль в спине: По мере роста живота спина может казаться немного тяжелой.
• Затруднение дыхания: Вы можете испытывать небольшую одышку, поскольку растущая матка давит на легкие.
• Частые позывы к мочеиспусканию: это может быть связано с тем, что ребенок давит на мочевой пузырь.
• Схватки Брэкстона-Хикса: это схватки, которые ощущаются так, будто живот вот-вот откажет. Это не настоящие родовые боли, а скорее тренировка матки перед родами. Однако, если они возникают часто или если боль сильная, следует сообщить об этом врачу .
• Бессонница: сон может нарушаться из-за трудностей с поиском удобного положения.

Всё это нормально, но если вы испытываете невыносимый дискомфорт, обязательно обратитесь к врачу.

Что вам следует предпринять в данный момент?

В этот период вам необходимо хорошо заботиться о себе и своем ребенке.

1. Сбалансированное питание

Как и прежде, придерживайтесь сбалансированной диеты, включающей железо, кальций, белок и витамины . Принимайте дополнительные витаминные таблетки, назначенные врачом. Не забывайте пить много воды.

2. Легкие физические упражнения и достаточный отдых.

• Проконсультируйтесь с врачом о подходящих для вас легких физических упражнениях . Например, ходьба и йога могут быть полезны.
• Отдых очень важен. Будет здорово, если вы сможете вздремнуть днем. Старайтесь также комфортно спать ночью. Сон на левом боку улучшает кровообращение у ребенка.

3. Не пропускайте медицинские осмотры.

Посещайте врача в запланированные дни. Таким образом, вы сможете точно знать, как себя чувствуете вы и ваш ребенок. Если возникнут проблемы, их можно будет быстро выявить.

4. Наладьте отношения со щенком.

Теперь ваш малыш отчетливо слышит ваш голос. Разговаривайте с ним, пойте ему песенки и поглаживайте его животик. Все это укрепит вашу связь с ребенком. Попросите папу тоже с ним поговорить.

На какие симптомы следует обратить внимание?

В это время следует проявлять особую осторожность в некоторых вопросах. При появлении любого из следующих симптомов немедленно обратитесь к врачу:

• Сильные боли в животе или постоянные боли в спине .
• Кровянистое или водянистые выделения из влагалища .
• Если вам кажется , что ребенок стал меньше двигаться (если он двигается реже десяти раз в день).
• К симптомам относятся сильные головные боли, затуманенное зрение и отек конечностей .
• Тяжелое заболевание, например, лихорадка или простуда .

Это могут быть экстренные ситуации, поэтому лучше как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Главный вывод

Итак, давайте подведем итоги того, о чем мы говорили на 28-й неделе:

• Сейчас ваш малыш весит около 1 килограмма и имеет длину около 25 сантиметров. Он хорошо растёт.
• Мозг быстро развивается, и на теле формируются слои жировой ткани. Это очень важно для будущего здоровья ребенка.
• Врач сообщит вам, находится ли ребенок головкой вниз или в тазовом предлежании. Не беспокойтесь, если это тазовое предлежание, в большинстве случаев ребенок сам перевернется в правильное положение.
• Как мать , вы тоже очень важны для своего здоровья. Не забывайте о правильном питании, физических упражнениях и отдыхе.
• Пройдите медицинское обследование в назначенный день.
• При появлении каких-либо необычных симптомов немедленно сообщите об этом врачу.

Самое главное, чтобы вы были счастливы и спокойны. Эта беременность — чудесный период в жизни. Наслаждайтесь каждым моментом. Желаем вам и вашему малышу всего наилучшего!

Если у вас возникнут другие вопросы, не стесняйтесь обращаться к своему врачу или семейному медицинскому работнику. Они вам помогут.

28- я неделя беременности, развитие ребенка, тазовое предлежание, кесарево сечение, здоровье матери, питание во время беременности, подготовка к родам