Нарушения этикета во время беременности: как их избежать!

Если вы беременная женщина, вам, вероятно, знакомы подобные ситуации. На улице, в автобусе или в доме родственников кто-то, кого вы даже не знаете, вдруг трогает ваш живот и спрашивает: «С ребенком все в порядке?» Или в офисе все задают вопросы вроде: «Вы, наверное, постоянно ходите в туалет, да?» Когда вы слышите такое, вы чувствуете себя немного неловко, смущенно и даже злитесь, не так ли? Это действительно раздражает и нарушает вашу личную жизнь. Но многие беременные женщины сталкиваются с этим.

Вас раздражают ненужные вопросы?

Многие беременные женщины считают, что если кто-то задает вопрос, они обязаны на него ответить, независимо от того, насколько он личный. Но это не так. Вы не обязаны делиться всеми подробностями своей беременности. Вы имеете полное право говорить столько, сколько хотите, если хотите.

Что же делать, если кто-то задал вам неудобный вопрос?

• Переведите разговор в другое русло: если кто-то спрашивает что-то вроде: «Роды будут проходить путем кесарева сечения?», вы можете вежливо перевести разговор, улыбнувшись и сказав: «Мы оба очень рады предстоящему рождению ребенка. А что у вас нового?» Это поможет вам избежать вопроса и вернуть разговор к тому, кто его задал.

• Ответьте вопросом: это тоже отличная тактика. Представьте, что кто-то спрашивает вас: «Вы родили ребенка естественным путем?» Вы можете просто спросить: « Странный вопрос, зачем вам это нужно? » Это заставит их понять неуместность своего вопроса. Скорее всего, они больше не будут задавать вам такие личные вопросы.

Ужасные истории из родильного отделения, от которых невозможно оторваться

Для некоторых людей самые раздражающие вопросы — это ненужные вопросы. Но для других самые раздражающие — это ненужные советы, особенно страшные истории о родах . Как только вы узнаете о беременности, все начинают рассказывать вам самые страшные истории о родах, которые они когда-либо слышали или пережили, верно?

В такой ситуации нужно набраться смелости и вежливо закончить разговор.

Можно сказать: "«Я знаю, что вы много знаете, и если у меня возникнет вопрос, я обязательно его задам. Но каждая беременность, каждые роды проходят по-разному. Поэтому я хотела бы сама убедиться, каким будет мой опыт».

Или же можно сказать что-то более прямолинейное: « Большое спасибо, но я не хочу сейчас слушать эти страшные истории». Хотя это может показаться немного резким, важно принимать такие сложные решения, когда вы заботитесь о своем психическом здоровье .

Как можно всем перестать трогать свои животы?

В отличие от ненужных разговоров и вопросов, прикосновение к телу, особенно к животу, гораздо более неприятно и является серьезным нарушением частной жизни. Даже если вы считаете, что это нормально для друга или члена семьи, трудно вынести, когда это делает незнакомец на улице.

Что вы будете делать в этой ситуации?

• Соблюдайте физическую дистанцию: иногда ваш живот может находиться ближе к другим, чем вы думаете. Даже если ваша голова находится далеко, живот дает вам больше пространства. Поэтому старайтесь намеренно сохранять небольшую дистанцию, когда находитесь в компании других людей.

• Измените свое отношение и осанку: ваша осанка, ваше поведение , ваш взгляд... все это может передать сообщение « уважайте мою частную жизнь ». Когда вы уверены в себе и гордитесь своим телом, окружающие это чувствуют. Тогда желание прикасаться к вашему телу без причины значительно уменьшается.

• Будьте прямолинейны: если, несмотря на все это, кто-то попытается прикоснуться к вашему животу, вы можете спокойно, но твердо сказать: « Пожалуйста, не делайте этого, мне это неприятно». Никогда не бойтесь это сказать.

Как вы справляетесь с подобными ситуациями в офисе?

Справляться с подобными вещами сложнее с людьми, которых встречаешь в офисе каждый день, чем с незнакомцами. Потому что ты не можешь причинить им вред, но при этом должен защищать их частную жизнь.

Лучше всего в этой ситуации сохранять профессионализм . Когда вы ведете себя профессионально на работе и в общении, окружающие будут видеть в вас компетентного коллегу, а не некомпетентного . Тогда ненужных шуток и разговоров станет гораздо меньше.

Кроме того, не бойтесь указывать на свои границы, даже если это человек, которого вы встречаете каждый день. Прямое, но вежливое замечание типа: «Пожалуйста, не говорите/не делайте этого, мне это неприятно » — отличный способ сохранить отношения и душевное спокойствие.

При всем этом вам не нужно отказываться от особых привилегий, которые вы получаете во время беременности (например, возможность взять отпуск, возможность работать из дома). Вы имеете полное право на баланс между этими двумя аспектами!