Уровень сахара в крови вышел из-под контроля? Будьте в курсе этих опасных последствий (опасности неконтролируемого уровня сахара в крови)

У вас диабет? Или кто-то из членов вашей семьи или друзей страдает этим заболеванием? Тогда вы, вероятно, знаете, насколько важно контролировать уровень сахара в крови. Но иногда, как бы мы ни старались, он может выйти из-под контроля. Что же происходит в таких случаях? Можно ли относиться к этому легкомысленно? Давайте сегодня поговорим на эту очень важную тему.

Что означает эта потеря контроля над уровнем сахара в крови?

Проще говоря, это означает, что уровень глюкозы в крови либо слишком высок, либо слишком низок, что опасно.

Подумайте сами: клеткам нашего организма необходима энергия для функционирования. Основным источником этой энергии является глюкоза, то есть сахар. Мы получаем эту глюкозу из пищи, особенно из продуктов, содержащих углеводы (крахмал). Когда мы едим, наш организм вырабатывает гормон, называемый инсулином . Этот инсулин действует как ключ, открывающий дверь для проникновения глюкозы в клетки.

У людей с диабетом нарушен этот процесс. У людей с диабетом 1 типа организм не вырабатывает достаточно инсулина. У людей с диабетом 2 типа организм вырабатывает инсулин, но клетки не реагируют на него должным образом. По обеим причинам сахар накапливается в крови, и его уровень повышается.

Какие уровни сахара в крови могут быть опасны?

Ваш врач точно скажет вам, какой уровень сахара в крови является для вас здоровым, но в целом давайте будем осведомлены об уровнях, которые могут быть опасны для человека с диабетом.

Какие ощущения возникают при повышенном уровне сахара в крови (гипергликемии)?

При высоком уровне сахара в крови вы можете не заметить существенной разницы. Симптомы могут проявиться через несколько дней или недель. Основные симптомы:

• Испытываю более сильную жажду , чем обычно.
• Затуманенное зрение
• Частые позывы к мочеиспусканию
• Чувствую себя голоднее обычного
• Чувствую сильную усталость
• Частое возникновение кожных инфекций
• Ранам нужно время, чтобы зажить.

Какие ощущения возникают при низком уровне сахара в крови (гипогликемии)?

Если вы принимаете инсулин или другие препараты, снижающие уровень сахара в крови, вы подвержены риску гипогликемии. Основные причины этого — физические упражнения, несвоевременный прием пищи и употребление алкоголя. Это состояние может возникнуть даже у людей без диабета. Симптомы включают:

• Ощущение, будто ваше тело дрожит.
• Бледность , потливость
• Тревога , отчаяние
• Очень сильно проголодался
• Чрезмерная усталость
• Чувство головокружения , вращения или кружения
• сердцебиение

В такие моменты облегчение может принести употребление чего-нибудь с небольшим количеством сахара (фруктового напитка, сладкого напитка) или прием таблетки глюкозы.

Осложнения, возникающие при длительном отсутствии контроля уровня сахара в крови.

Это не игра. Длительное повышение уровня сахара в крови может повлиять на вас от головы до пят.

• Заболевания сердца/сердечный приступ: повреждение кровеносных сосудов повышает риск сердечного приступа.
• Инсульт: Повреждение кровеносных сосудов, ведущих к головному мозгу, может привести к парализу.
• Повреждение почек: со временем почки могут отказать.
• Повреждение нервов: это может вызвать онемение, боль и потерю чувствительности в конечностях.
• Повреждение глаз: зрение может ухудшиться, и даже может наступить слепота.
• Проблемы с кожей: могут возникать кожные инфекции и незаживающие раны.

В каких случаях следует немедленно обратиться к врачу?

Высокий и низкий уровень сахара в крови — это неотложные медицинские состояния. Если их не лечить быстро, это может привести к потере сознания (диабетической коме). Если вы знаете человека с диабетом, который находится без сознания, немедленно доставьте его в отделение неотложной помощи больницы.

Будьте особенно внимательны к следующим двум чрезвычайным ситуациям.

Как можно избежать этих опасных ситуаций?

Это невозможно сделать в одиночку. Это нужно делать вам, вашей семье и вашему врачу вместе.

• Тесно сотрудничайте со своим врачом: уточните у него, каковы ваши целевые показатели уровня сахара в крови, что делать, если он слишком низкий, и что делать, если вы заболели. Строго следуйте его указаниям.
• Регулярно проверяйте уровень сахара в крови: измеряйте уровень сахара в крови несколько раз в день, как вам скажет врач. Благодаря современным технологиям, существуют даже устройства, которые непрерывно измеряют уровень сахара в крови (мониторы непрерывного мониторинга глюкозы).
• Принимайте лекарства строго по назначению: принимайте инсулин или другие лекарства в нужное время и в правильной дозировке. Пропуск приема лекарств или прием слишком большой дозы являются причиной многих неотложных ситуаций.
• Изучите свой организм: поймите, как такие факторы, как пища, физические упражнения и стресс, влияют на уровень сахара в крови. Тогда вы сможете внести соответствующие корректировки.
• Следите за своим питанием: знайте, какие продукты повышают уровень сахара в крови, а какие его регулируют (например, продукты с высоким содержанием клетчатки). Также очень важно есть вовремя.