У вас тоже в последнее время постоянно появляется крапивница? Возможно, это аллергия (сезонная аллергия).

У вас тоже появляется насморк во время цветения или после небольшого дождя? Заложенность носа и зуд в глазах? Чаще всего мы думаем, что это просто обычная простуда, но весьма вероятно, что это на самом деле «сезонная аллергия». Хотя полного излечения от этого нет, есть много способов контролировать и уменьшать симптомы. Поэтому давайте поговорим об этом просто, так, чтобы вы поняли.

Почему у нас возникают такие аллергии?

Главная и наиболее важная причина этого — пыльца . Деревья, травы и различные сорняки выделяют в воздух мельчайшие частицы пыльцы для размножения своих видов. Поэтому, когда эта пыльца попадает в нос человека, страдающего аллергией, иммунная система организма начинает работать в усиленном режиме.

Проще говоря, иммунная система нашего организма воспринимает эту пыльцу как опасного врага. Поэтому наш организм вырабатывает специальные антитела для борьбы с этим врагом. В ходе этого процесса в кровь в больших количествах выделяется химическое вещество под названием « гистамин » . Вот почему у вас начинается насморк, чешутся глаза, и вы постоянно испытываете зуд. Понимаете?

Представьте, что происходит: защитные силы нашего организма, увидев безобидную пылинку, принимают её за крупного террориста и начинают паниковать по всей стране.

Пыльца может переноситься ветром на большие расстояния, поэтому у вас может быть аллергия на пыльцу дерева, которое не растет у вас во дворе.

Дело не только в пыльце, есть и другие причины, по которым это явление характерно для этого времени года.

• Плесень : В сезон дождей плесень усиливается как в помещениях, так и на открытом воздухе. Это также сильный аллерген .
• Пылевые клещи : Когда мы убираемся в доме, эти крошечные существа, живущие в пыли, также могут усиливать аллергические реакции.

Как определить, что это аллергия? Каковы симптомы?

Проверьте, есть ли у вас один или несколько из этих симптомов. Они очень похожи на симптомы обычной простуды. Однако, если эти симптомы сохраняются без повышения температуры, более вероятно, что это аллергия.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Лучше всего сначала обратиться к своему семейному врачу и рассказать ему о своих симптомах. Он или она может направить вас к аллергологу, который проведет анализы, чтобы определить, действительно ли у вас аллергия и в чем она заключается.

• Кожный тест: Этот тест заключается в нанесении на кожу очень небольшого количества вещества, на которое, по вашему мнению, у вас может быть аллергия, и наблюдении за реакцией кожи. Если кожа покраснеет и появится небольшой волдырь, это означает, что у вас аллергия на это вещество.
• Анализы крови: Иногда это можно подтвердить с помощью анализа крови.

Для этого существуют различные виды лекарств.

Самое важное: хотя вы можете купить лекарства без рецепта, всегда безопаснее и целесообразнее проконсультироваться с врачом и получить его совет, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

Если вам трудно контролировать симптомы с помощью обычных лекарств, ваш врач может порекомендовать лечение, называемое иммунотерапией . Оно включает в себя постепенное введение очень малых количеств аллергена в ваш организм, позволяя ему к нему привыкнуть. Это требует времени, но некоторые люди отмечают длительное облегчение.

Есть ли какие-нибудь натуральные средства, которые можно использовать дома?

Да, есть несколько простых вещей, которые могут помочь уменьшить симптомы.

Промывание носа

Это очень эффективный метод. Для промывания носа от слизи и пыльцы можно использовать нети-пот или бутылочку с дозатором. Водный раствор для этого готовится следующим образом:

• Возьмите чашку кипяченой чистой воды.
• Добавьте чайную ложку (1/4) соли и чайную ложку (1/4) пищевой соды и хорошо растворите.
• Важно: Всегда используйте только чистую, кипяченую или фильтрованную воду. Тщательно промывайте емкость после использования и дайте ей высохнуть.

Хотя и обсуждаются другие растительные средства, научные исследования их эффективности все еще находятся на разном уровне. Поэтому не пытайтесь ничего подобного делать без консультации с врачом.

Несколько советов, как защититься от пыльцы

Помимо приема лекарств, очень важно также избегать вещей, вызывающих аллергию.

• В периоды пиковой концентрации пыльцы (обычно утром) старайтесь как можно больше времени проводить дома.
• В такие времена, как сейчас, по возможности держите окна и двери своего дома закрытыми.
• Если у вас дома есть очиститель воздуха, это хорошая идея.
• Всегда поддерживайте чистоту в пыльных местах вашего дома, таких как книжные полки и подоконники.
• После возвращения с улицы обязательно умойте лицо и руки. Еще лучше, если вы вымоете волосы, потому что пыльца может оставаться на волосах и ресницах.
• Переоденьтесь из той одежды, в которой вы были на улице, как только войдете в помещение.
• Пылесосьте дом как минимум два раза в неделю. Но обязательно надевайте маску во время уборки пылесосом. Потому что даже во время уборки пыль и пыльца с пола будут попадать в воздух.