У вас по утрам болит спина, и она не проходит весь день? Давайте узнаем больше об анкилозирующем спондилите (АС).

Боли в спине — распространенное явление среди многих людей. Но чувствуете ли вы также скованность и боль, просыпаясь утром? Уменьшается ли боль в течение дня, а затем возвращается, если долго сидеть? Это может быть не просто обычная боль в спине. Сегодня мы поговорим о редком, но хорошо поддающемся лечению заболевании, вызывающем схожие симптомы. Это анкилозирующий спондилит .

Что же такое анкилозирующий спондилит (АС)?

Проще говоря, анкилозирующий спондилит (АС) — это редкий тип артрита, поражающий позвоночник. Это аутоиммунное заболевание . Это означает, что защитная система нашего организма без видимых причин начинает атаковать собственные клетки. Это заболевание длится всю жизнь. Обычно оно начинается в пояснице. Оттуда оно может распространиться на шею и поразить другие суставы тела.

Как следует из названия, «анкилоз» означает сращение костей. «Спондилит» означает воспаление позвонков. При тяжелом течении заболевания позвоночник может изгибаться вперед и приобретать куполообразную форму.

Какие симптомы у этого заболевания?

Симптомы анкилозирующего спондилита различаются от человека к человеку. Обычно он начинается с воспаления крестцово-подвздошных суставов, где позвоночник соединяется с тазовыми костями. Сначала вы можете чувствовать боль и скованность в пояснице и бедрах. По мере прогрессирования заболевания могут также поражаться сухожилия и связки, соединяющие кости с позвоночником. В тяжелых случаях позвоночник может срастись.

Давайте посмотрим, какие еще распространенные симптомы представлены в таблице ниже.

Эти симптомы проявляются у разных людей по-разному. В периоды обострений симптомы могут усиливаться, а в другие — ослабевать.

Почему это происходит? Кто находится в группе повышенного риска?

Анкилозирующий спондилит — это аутоиммунное заболевание, то есть иммунная система организма атакует собственные клетки. Врачи до сих пор точно не знают, почему это происходит. Однако было обнаружено, что существует генетическая предрасположенность, передающаяся по наследству .

У многих людей с анкилозирующим спондилитом есть ген под названием «HLA-B27». Не у всех, кто имеет этот ген, разовьется анкилозирующий спондилит, но люди, у которых он есть, подвержены более высокому риску развития этого заболевания.

Кто подвержен повышенному риску ?

• У мужчин это заболевание встречается чаще, чем у женщин.
• Для людей моложе 40 лет: заболевание обычно начинается примерно в возрасте 30 лет.
• Семейный анамнез : Если у близкого родственника в вашей семье есть синдром Альпорта, вы также подвержены повышенному риску.
• Люди с другими аутоиммунными заболеваниями, такими как болезнь Крона, псориаз и язвенный колит, также подвержены повышенному риску развития анкилозирующего спондилита.

Как врач это обнаруживает?

Боль в спине — распространенный симптом, поэтому диагностировать анкилозирующий спондилит на ранних стадиях может быть сложно. Ваш врач внимательно выслушает ваши симптомы. Кроме того, он может назначить следующие обследования:

• Физический осмотр : будут проверены ваша спина, подвижность суставов и болевые ощущения.
• Анализы крови: Анализы крови проводятся для проверки наличия гена «HLA-B27» и измерения уровня воспаления в организме.
• Диагностическая визуализация: Для выявления изменений в позвоночнике и суставах может быть проведено рентгеновское исследование или МРТ.

Во многих случаях ваш семейный врач направит вас к ревматологу, врачу, специализирующемуся на таких заболеваниях, как артрит.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Существует несколько вариантов лечения анкилозирующего спондилита. Основные цели этих методов лечения — уменьшение боли и скованности, сохранение подвижности позвоночника и контроль прогрессирования заболевания.

Физическая активность и физиотерапия

Это самая важная часть управления синдромом Аспергера. Чем активнее вы будете, тем лучше будете себя чувствовать.

• Физические упражнения: помогают поддерживать позвоночник в прямом положении, гибкость суставов и уменьшают боль. Упражнения в воде (акватерапия) полезны для многих людей.
• Физиотерапия: Физиотерапевт может научить вас поддерживать правильную осанку, растягивать напряженные мышцы и уменьшать боль.

Лекарственные препараты

В зависимости от вашего состояния здоровья врач может назначить вам различные лекарства.

Хирургические операции

Большинству людей с анкилозирующим спондилитом хирургическое вмешательство не требуется. Но тем, у кого очень тяжелая форма заболевания,

• Операция по замене сустава: замена сильно поврежденного сустава, например, тазобедренного сустава.
• Остеотомия позвоночника: выпрямление сильно искривленного позвоночника .

Что следует учитывать при жизни с синдромом Аспергера

Жизнь с синдромом Аспергера порой бывает непростой, но забота о физическом и психическом здоровье может значительно облегчить повседневную жизнь.

• Диета: Хотя специфической диеты для анкилозирующего спондилита не существует, поддержание здорового веса очень важно. Это связано с тем, что избыточный вес оказывает большее давление на суставы. Лучше всего сосредоточиться на диете, которая уменьшает воспаление, например, употреблять рыбу, фрукты и овощи, богатые омега-3 жирными кислотами.
• Избегайте курения: доказано, что симптомы анкилозирующего спондилита у курильщиков со временем ухудшаются.
• Психическое здоровье: Люди, страдающие хронической болью, часто испытывают чувство разочарования, грусти, тревоги и депрессии. Если вы испытываете эти чувства, обращение за помощью к психологу или участие в группе поддержки с людьми, похожими на вас, может быть очень полезным.
• Спите хорошо: боль может нарушать сон. Но полноценный ночной сон необходим организму для восстановления и поддержания энергии. Используйте подушки, которые уменьшают давление на спину и шею.