Вы знаете об этом удивительном домашнем средстве от тошноты? (Акупрессура)

Часто ли вас тошнит, то есть вы чувствуете тошноту? Возможно, это из-за утренней тошноты в автобусе, в машине или во время беременности. Иногда эта тошнота возникает даже при приеме сильнодействующих лекарств. Поэтому вы можете удивиться, узнав, что существует способ уменьшить этот дискомфорт без приема лекарств или таблеток, просто надавливая кончиками пальцев на определенные участки тела. Именно об этом простом, но очень эффективном методе мы сегодня и поговорим.

Что же это за процедура акупрессуры (массаж кончиков пальцев)?

Проще говоря, это метод лечения, при котором мягкое надавливание кончиками пальцев на определенные точки тела помогает снять боль, тревогу и тошноту. Возможно, вы слышали об акупунктуре. Она включает в себя введение тонких игл в определенные точки на теле. Однако при акупрессуре иглы не используются . Вместо этого вы постукиваете по определенной точке пальцем или растираете ее небольшими круговыми движениями вокруг этой области.

Согласно традиционной китайской медицине, в нашем теле существует сеть энергетических каналов (меридианов), по которым течет энергия. Считается, что эти энергетические каналы соединяют поверхность тела с внутренними органами.

Таким образом, основной принцип этого метода заключается в том, что при правильном воздействии на эти точки улучшается функция соответствующих органов и облегчаются симптомы.

Какие основные официальные учреждения предоставляют помощь при тошноте?

Существует несколько основных официальных сайтов, которые могут помочь справиться с этим дискомфортом, вызванным различными причинами, от укачивания и тошноты во время беременности до тошноты, вызванной лечением рака (химиотерапией). Давайте рассмотрим, что это за сайты и как их найти.

Как именно осуществляется этот уход?

Вы можете сделать это сами или помочь кому-нибудь другому. Вот несколько советов :

• Во-первых, обеспечьте человеку, получающему уход, удобное положение или возможность откинуться назад.
• Попросите их сделать несколько глубоких вдохов , чтобы успокоиться.
• Перед началом процедуры немного согрейте руки. Это можно сделать, потерев ладони друг о друга.
• Как только вы найдете официальное местоположение, вы сможете определить его с помощью кончиков пальцев.Аккуратно похлопайте или потрите небольшими круговыми движениями .
• Прикладывайте непрерывное давление в течение 10-30 секунд.
• Вы можете делать это в течение нескольких минут . Повторяйте упражнение попеременно на соответствующих участках обеих рук и обеих ног.

Есть ли какие-либо риски, связанные с этим? О чём нам следует знать?

Главное преимущество метода акупрессуры заключается в отсутствии серьезных рисков . Это очень безопасный метод. Однако следует помнить о нескольких моментах:

• Не давите слишком сильно: если вы будете слишком сильно давить на келиному, это может повредить кожу и вызвать боль. Поэтому применяйте только легкое, терпимое давление.
• Будьте особенно осторожны во время беременности (КРИТИЧЕСКИ ВАЖНО): Это очень важно. Если вы беременны, следует избегать стимуляции определенных точек. В частности, надавливание на точку LI4 между большим и указательным пальцами считается нецелесообразным во время беременности . Существует мнение, что это может вызвать сокращения матки. Поэтому, если вы беременны, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем применять этот вид лечения.

Действительно ли этот метод эффективен? Что он подтверждает с научной точки зрения?

Хотя этот метод передается из поколения в поколение , даже современные научные исследования доказали его эффективность.

• Мигрень: Многие люди также испытывают тошноту во время мигрени. Исследования показали, что надавливание на точку P6 (Нэй Куань) на запястье может значительно уменьшить тошноту, сопровождающую мигрень.
• Химиотерапия: В исследовании, проведенном с участием женщин, проходивших химиотерапию по поводу рака молочной железы, было установлено, что надавливание на участки P6 и ST36 значительно снижало интенсивность тошноты.
• После операции: Многие люди испытывают тошноту и рвоту после того, как приходят в сознание после операции. Исследователи обнаружили, что нажатие на точку P6 значительно уменьшает количество эпизодов тошноты и рвоты в течение до 24 часов после операции.

Как видите, это не просто что-то, основанное на вере, а простой метод лечения, имеющий научное обоснование и действительно дающий результаты.