Вы вот-вот родите? Давайте узнаем об этом удивительном «мяче для арахиса», который облегчает роды! (Мяч для арахиса для родов)

Осталось всего несколько дней до рождения малыша , не так ли? В вашем сердце много радости и надежды, а также немного страха. Сейчас, как и любая мама, вы, вероятно, думаете: «Как облегчить роды?», «Что я могу сделать, чтобы уменьшить боль?» Иногда роды могут затянуться. В таких случаях сегодня мы поговорим об очень простом, но очень полезном приспособлении, которое может прийти вам на помощь. Это «мяч-арахис».

Что такое мяч-арахис?

Как следует из названия, это мяч в форме арахиса. Вы, вероятно, видели мячи для йоги, похожие на те, которые используются для упражнений. Но этот мяч больше с обеих сторон и немного меньше посередине, как арахис. Использование этого мяча между ног во время родов может помочь вам пройти стадии родов немного быстрее и легче.

Проще говоря, этот мяч помогает раскрыть таз , облегчая проникновение ребенка в родовой канал.

Это особенно важно в подобных ситуациях:

• Если вам поставили диагноз (например, ПИД ) , то вы испытываете покалывание от паха и ниже, из-за чего вам трудно вставать с постели, ходить или передвигаться.
• Если вы прикованы к постели по другим причинам, связанным со здоровьем .
• Если роды затянулись и вы очень устали .

Изогнутая форма этого мяча расслабляет мышцы, что способствует более быстрому раскрытию шейки матки . Это также помогает ребенку быстрее опуститься. В зависимости от вашей ситуации, врач или медсестра покажут вам два основных способа его использования. Но помните, что у всех организм и роды протекают по-разному. Поэтому вы можете изменять эти положения, чтобы облегчить себе процесс.

Самое главное, чтобы вам было комфортно этим пользоваться. Если вы почувствуете дискомфорт, сообщите об этом врачу или медсестре.

Как этим пользоваться?

Ваш врач и персонал больницы помогут вам в этом. Это два наиболее часто используемых положения.

Полулежачее положение

Это положение помогает раскрыть шейку матки и способствует продвижению ребенка. Для этого, лежа на кровати, положите одну ногу на мяч, а другую — сбоку от него. Найдите удобное для вас положение .Когда вы будете готовы, медсестра аккуратно подтолкнет мяч к вашему бедру. Через некоторое время вы можете поменять ноги, если захотите.

положение лежа на боку

Это очень важное положение. Особенно если ребенок неправильно расположен для родов, это положение помогает ему занять правильное место. Неправильное положение ребенка повышает вероятность осложнений во время родов и кесарева сечения . Таким образом, это положение может снизить этот риск.

Здесь нужно повернуться на бок и держать мяч между ног. Когда вы перекинете верхнюю ногу через узкую среднюю часть мяча, бедра раскрываются еще больше.

В чём преимущества мяча «Арахис»?

Врачи и медсестры считают этот метод безопасным, облегчающим роды , обеспечивающим комфорт матери и являющимся неинвазивным , то есть не причиняющим вреда организму.

Вы будете удивлены результатами исследований.

• Установлено, что при использовании мяча «Арахисовый мяч» продолжительность первого этапа родов сокращается в среднем примерно на 29 минут .
• Более того, сообщается, что продолжительность второго этапа родов может быть сокращена вдвое .

Это показывает, насколько полезно это простое устройство.

Как выбрать подходящий для себя мяч?

Во многих больницах и родильных центрах есть такие мячики в форме арахиса. Но лучше уточнить у врача или в больнице, прежде чем идти рожать. Их также можно купить онлайн, если вы планируете домашние роды или хотите взять свои собственные в больницу.

Но самое важное здесь — выбрать мяч, который подходит вашему телу и имеет правильный размер . Если мяч слишком большой, вы можете испытывать дискомфорт во время родов. Это также может создавать излишнее давление на тазобедренные суставы . Поэтому выбор правильного размера очень важен.

Размер мяча обычно измеряется высотой от земли до самого широкого конца мяча. Эта таблица поможет вам выбрать подходящий размер.

Но помните, что перед покупкой лучше всего проконсультироваться с врачом. Он или она сможет точно сказать, какой размер лучше всего подойдет именно вам.

Итак, если вы тоже готовитесь к рождению ребенка, поговорите со своим врачом об этом «мячике для макания». Эта простая вещь может сделать самый прекрасный день вашей жизни еще проще и комфортнее.