Ese hari igihe wumva amaboko yawe anyeganyega iyo ufashe ikintu, wandika, cyangwa ufashe igikombe? Wenda ijwi ryawe rinyeganyega gato iyo uvuga. Iyi ni indwara abantu benshi bahura nayo, kandi ishobora kubabaza gato. Reka tubiganireho birambuye kandi uyu munsi.
'Essential Tremor' ni iki?
Muri make, Essential Tremor ni indwara y’imitsi ituma ibice by’umubiri wawe, cyane cyane amaboko yawe, bitigita mu buryo butunguranye. Ntushobora guhagarika uku kunyeganyega.
Bikunze kugira ingaruka ku maboko yawe, ariko bishobora no kugira ingaruka ku bindi bice by’umubiri wawe, nko mu mutwe no mu ijwi ryawe. Iyo iyi ndwara ibaye ikomeye, ishobora gutuma bigorana gukora imirimo ya buri munsi nko kurya, kunywa no kwambara. Abantu benshi kandi bagira isoni n’impungenge ku bijyanye n’ibi bimenyetso.
Ni irihe tandukaniro riri hagati ya Essential Tremor n'indwara ya Parkinson?
Indwara ya Essential territure na Parkinson's disease byombi ni indwara zo kugenda zitera territure. Ariko hari itandukaniro rinini hagati yabyo byombi.
- Uko gutigita bibaho: Umuntu ufite gutigita kw'ingenzi amaboko ye aratigita iyo arimo agerageza gukora ikintu runaka , nko gufata igikombe cyangwa kwandika. Ariko mu ndwara ya Parkinson , gutigita bibaho iyo aruhutse . Ni ukuvuga ko amaboko aratigita iyo arimo gufata ikintu gusa, kandi gutigita kukagabanuka iyo arimo gukora ikintu.
- Ibindi bimenyetso: Indwara ya Parkinson ishobora guherekezwa n'ibindi bimenyetso. Urugero, kugorwa no kugenda, kunanuka, no kubura uburinganire . Ariko, mu gutitira kw'ingenzi, ikimenyetso nyamukuru ni ugutitira.
- Umurage: Guhinda umushyitsi mu buryo bw'ibanze akenshi ni umurage, ariko indwara ya Parkinson ntabwo ikunze kugaragara cyane.
Rero, ni ingenzi cyane gusobanukirwa izi mpinduka.
Ni nde ushobora kugira 'Essential Tremor'?
Iyi ndwara ishobora kugaragara ku muntu uwo ari we wese. Ariko, birashoboka cyane ko igaragara uko ugenda ukura.
Akenshi itangira hagati y'imyaka 10 na 19, cyangwa hagati y'imyaka 50 na 59. Nkuko nabivuze mbere, ishobora kugaragara mu miryango, bityo rimwe na rimwe yitwa "guhinda umushyitsi mu muryango."
Iyi ndwara ikunze kugaragara gute?
Indwara yo gutigita cyane ni indwara ikunze kugaragara cyane. Impuguke zivuga ko ifata hafi 1% by'abaturage ku isi. Ifata hafi 5% by'abantu barengeje imyaka 60.
Ni ubwoko bukunze kugaragara cyane bw'ihungabana, kandi ni imwe mu ndwara zikunze kugaragara cyane mu migendere. Ni gute Essential Tremor igira ingaruka ku mubiri wanjye?
Gutitira kw'ingenzi (essential territure) bituma ibice by'umubiri wawe bitigita iyo ugerageje kubikoresha. Ibi bikunze kubaho iyo ukoresheje amaboko yawe. Ariko bishobora no kugira ingaruka ku bintu nk'umutwe wawe n'ijwi ryawe.
Bikura buhoro buhoro kandi bishobora kutazamenyekana mu gihe cy'imyaka myinshi. Mu ntangiriro, gutitira kw'ingenzi si ikibazo gikomeye. Hari abantu bagira ingorane zo gukora imirimo imwe n'imwe, ariko abantu benshi barayimenyera. Ariko uko indwara igenda ikura, bishobora kugorana gukora imirimo myiza. Urugero, kwandika, gukoresha ibikoresho byo mu gikoni, kudoda, cyangwa indi mirimo isaba ubuhanga buhanitse. Uko indwara igenda irushaho kuba mbi, ingaruka zishobora kwiyongera cyane. Hari abantu badashobora kurya cyangwa guteka ibiryo bonyine bitewe no guhanagura intoki. Abandi bashobora gusanga bigoye gukora imirimo y'ibanze nko kwandika, kwambara imyenda, cyangwa kwiyuhagira.
Ni ibihe bimenyetso bya 'Essential Tremor'?
Ikimenyetso nyamukuru ni
ukujugumira iyo ugerageje gukoresha amaboko yawe. Uku gujugumira gushobora kubaho mu buryo butandukanye no mu bihe bitandukanye. Dore ubwoko n'ibihe by'uko gujugumira:
- Gutigita kw'ibikorwa: Ibi bibaho iyo ukoze ikintu. Urugero, iyo ufashe ukuboko kugira ngo ufate ikintu. Abaganga banabyita "Gutigita kw'ibikorwa."
- Gutigita kw'inyuma: Ibi bibaho iyo ufashe igice cy'umubiri wawe mu mwanya runaka. Urugero, iyo uzamuye ukuboko kwawe imbere yawe ukagufata ku rwego rumwe. Ibi kandi byitwa "Postural tremble".
Guhinda umushyitsi by’ingenzi hafi ya byose bigira ingaruka ku mpande zombi z’umubiri. Ariko
akenshi bigira ingaruka ku mpande imwe kurusha urundi. Uretse amaboko, guhinda umushyitsi bishobora no kugaragara mu bindi bice by’umubiri, nko mu mutwe, mu ijwi, mu maso no mu gituza. Guhinda umushyitsi ubwabyo ntabwo ari bibi. Ariko, iyo ikibazo gikomeye, bishobora kugorana gukora imirimo ya buri munsi. Uko igihe kigenda gihita, bishobora gutuma bigorana kurya n’ikiyiko, kunywa mu kirahuri, kwambara no kwandika. Hari igihe guhinda umushyitsi bishobora kwiyongera cyane. Ingero:
- Stress, imihangayiko , umunaniro: Ibi bintu bishobora kongera imitingito.
- Kafeyine : Kunywa ibintu nk'ikawa n'icyayi bishobora kongera gutigita mu bantu bamwe.
- Imiti imwe n'imwe: Hari imiti ishobora no kugira ingaruka ku gutigita kw'imitsi.
- Inzoga: Hari abantu basanga kunywa inzoga nkeya bigabanya igihe gito imitingito yabo, ariko si byiza gukoresha inzoga nk'uburyo bwo kuvura bitewe n'ibyago byo kuba imbata. Nanone, imiti imwe n'imwe yo gutitira ishobora gutera ingaruka mbi zikomeye iyo ifashwe hamwe n'inzoga. Bityo rero ni ngombwa kuvugana na muganga wawe ku bijyanye n'ikoreshwa ry'inzoga zawe.
Amagambo abiri yo kumenya ku gutigita kw'imitingito
Iyo abaganga basuzumye uburyo umutingito uterwa n'ibintu bishya, basesengura uburyo umutingito uterwa. Ibintu bibiri by'ingenzi ni
ubwinshi n'inshuro umutingito uterwa. Reka tubisobanukirwe mu buryo bworoshye:
- Ubunini bw'ingufu: Iyi ni intera ukuboko kwawe gutembera iyo unyeganyeza. Intera ni nini, ni ko ubunini bw'ingufu burushaho kwiyongera. Uko ubunini bw'ingufu bugenda bwiyongera, ubunini bw'ingufu bukunze kwiyongera. Ibi bishobora no guhinduka iyo ukoze igikorwa runaka cyangwa uhagaze mu mwanya runaka.
- Inshuro: Umubare w'inshuro intoki zawe zititira witwa terror cycle. Inshuro ni inshuro nk'izo ziba ku isegonda. Igice mpuzamahanga cyo gupima ni Hertz (Hz). Mu gutitira kw'ingenzi, ubusanzwe habaho terror cycles 6 kugeza kuri 12 ku isegonda. Ariko, ibi bishobora kugabanuka gato uko amplitude yiyongera, kandi bishobora no gutandukana bitewe n'umuntu ku wundi.
Ni iki gitera 'Essential Tremor'? Hari ikintu gituma irushaho kuba mbi?
Impuguke ntizimenya neza impamvu Essential Tremor ibaho cyangwa niba hari impamvu yihariye iyitera. Ariko, hari ibimenyetso bigaragaza ko iterwa n'impinduka mu bice bimwe na bimwe by'ubwonko. Nubwo impamvu nyayo itazwi, birazwi ko iyi ndwara ishobora kuragwa. Hafi kimwe cya kabiri cy'abantu bafite Essential Tremor bayiragwa. Bisa nkaho ari indwara ifata autosomal. Ibi bivuze ko niba umwe mu babyeyi bawe afite ihinduka rya gene riyitera kandi nawe ukayiragwa, ufite amahirwe agera kuri 50% yo kurwara iyi ndwara.
Ese Essential Tremor yandura?
Oya, Essential Tremor si indwara yandura. Ntushobora kuyirwara iturutse ku wundi muntu, cyangwa ngo uyirwarane n'undi muntu.
Ni gute Essential Tremor ipimwa?
Muganga wawe ashobora gusuzuma Essential Tremor akurikije ibimenyetso byawe n'isuzuma ry'imitsi.
Nta kizamini cyihariye gihari gishobora kwemeza niba ufite cyangwa utagifite. Ariko, kimwe mu bintu by'ingenzi ugomba kuzirikana mu gihe usuzuma ni,
Ni ngombwa kandi gusuzuma izindi ndwara zitera ibimenyetso. Hazakorwa ibizamini by'amaraso n'ibizamini bitandukanye byo gufata amashusho kugira ngo hamenyekane neza ko nta zindi ndwara zihari. Ni ibihe bipimo bishobora gukorwa kugira ngo hamenyekane indwara ya Essential Tremor?
Niba muganga wawe akeka ko ufite ikibazo cyo gutigita cyane (essential tremor), ashobora kugufasha gusuzuma izindi ndwara:- Ibipimo by'amaraso: Ibi bishobora gukuraho izindi ndwara zisa n'iz'ingenzi ziterwa no gutigita, cyane cyane indwara ya tiroyide, indwara ya Wilson, n'indwara z'uburozi ziterwa n'ibyuma nka lead cyangwa manganese.
- Isuzuma rya mudasobwa (CT)
- Gupima imiterere y'uturemangingo
- Ishusho ya resonance ya magnetic (MRI)
- Isuzuma rya Positron emission tomography (PET)
Ese Essential Tremor ivurwa ite? Ese hari umuti wayo?
Nta muti uhari wo kuvura indwara ya essential territure. Ariko hari uburyo bwo kuvura bufasha mu kugenzura ibimenyetso. Uburyo bw'ingenzi bwo kuvura ni ubu:- Imiti: Imiti ikoreshwa cyane ni imiti igabanya ubukana bwa beta nka propranolol n'imiti igabanya ubukana nka primidone. Iyi miti ishobora gutangwa yonyine cyangwa ikavangwa.
- Ibikoresho byo kwihuza n'imimerere: Hari ibikoresho byinshi bihari ubu bifasha mu kugenzura guhinda umushyitsi, harimo ibikoresho biremereye, ibikoresho bikuraho guhinda umushyitsi, ibikoresho bitera guhinda umushyitsi, n'ibikoresho byo gukangura imitsi yo mu mpande.
- Uburozi bwa Botulinum: Ibi bikubiyemo gutera urushinge mu mitsi irimo kunyeganyega. Ibi bigabanya intege z'igihe gito imitsi ikagabanya ubukana bw'inyeganyega.
- Gukangura ubwonko mu buryo bwimbitse: Ubu ni uburyo bwo kubaga aho igikoresho gishyirwa mu gace runaka k'ubwonko gatanga impulses z'amashanyarazi. Izi mpulses z'amashanyarazi zibangamira ibimenyetso bitera umutingito w'ingenzi. Ibi bishobora kugabanya umutingito ku mpande zombi z'umubiri.
- Ultrasound yibanda ku gupima: Ubu buryo bukoresha amajwi menshi cyane kugira ngo busenye ingingo zo mu bwonko zitera gutigita. Uku kwangiza gushobora kugabanya cyane ubukana bw'ugutigita no kunoza ubushobozi bwo kugumana amaboko. Bushobora kandi gukoreshwa mu kuvura gutigita ku mpande zombi z'umubiri.
Niba utanyuzwe n'ubundi buryo bwo kuvura, muganga wawe ashobora kukugira inama yo gukangura ubwonko bwawe mu buryo bwimbitse cyangwa gukoresha ultrasound. Ingaruka mbi/ingaruka mbi zo kuvurwa
Ingaruka mbi n'ingaruka mbi zo kuvura indwara yo gutigita biterwa n'ibintu byinshi, harimo n'ubwoko bw'ubuvuzi. Muganga wawe ashobora gusobanura neza ingaruka mbi zishobora kubaho mu burwayi bwawe n'uko wabyifatamo. Ni gute nakwiyitaho/nshobora guhangana n'ibimenyetso?
Essential Tremor igomba gusuzumwa no kuvurwa n'umuganga wabyigiye kandi wujuje ibisabwa. Ntabwo ari indwara ishobora gushyira ubuzima mu kaga. Ariko, guhinda umushyitsi bishobora kuba ikimenyetso cy'izindi ndwara. Zimwe muri izi ndwara zishobora kuvurwa iyo zisuzumwe hakiri kare. Kubwibyo, niba utangiye kugira guhinda umushyitsi udafite ibisobanuro, ni ngombwa kubonana na muganga. Nzumva meze neza nyuma y'igihe kingana iki? Bizatwara igihe kingana iki kugira ngo ngire gukira?
Igihe cyo gukira nyuma yo kuvurwa mu buryo butandukanye giterwa n'ibintu byinshi, harimo n'uburyo bwo kuvura. Muganga wawe ni we soko nziza y'amakuru yerekeye indwara yawe. Ashobora kuguha amakuru yihariye ajyanye n'imimerere yawe n'imimerere yawe. Ese ibyago byo kurwara Essential Tremor bishobora kugabanuka cyangwa kwirindwa burundu?
Gutigita kw'ingenzi bibaho mu buryo butunguranye, bityo ntibishoboka gukumira iki kibazo cyangwa kugabanya ibyago byacyo. Bigenda bite iyo mfite Essential Tremor?
Guhinda umushyitsi mu buryo bw'ibanze ni indwara ikunze kwiyongera uko igihe kigenda gihita. Akenshi ibaho buhoro cyane. Guhinda umushyitsi mu kuboko cyangwa mu maboko akenshi byiyongeraho 1.5% kugeza kuri 5% ku mwaka. Bitangira ari bito, bitangira bigira ingaruka ku maboko gusa. Uko igihe kigenda gihita, ubusanzwe nyuma y'imyaka myinshi, guhinda umushyitsi bishobora gukwirakwira mu maboko no mu mutwe. Uko indwara irushaho kuba mbi, bishobora kugorana gukora imirimo imwe n'imwe kandi ushobora gukenera ubufasha. Umutingito w'ingenzi umara igihe kingana iki? Ese uzashira?
Guhinda umushyitsi kw'ingenzi ni indwara ihoraho kandi ibaho ubuzima bwose iyo itangiye. Ntishobora gukira, kandi ntigenda ubwayo. Ni iki kizere cy’umuntu urwaye Essential Tremor?
Mu bihe byashize, ijambo "bitujuje ubuziranenge" (risobanura "ntirigira ingaruka mbi") ryakoreshwaga nk'igice cy'izina (ryitwa "bitujuje ubuziranenge essential tremble"). Ariko, abahanga ubu basobanukiwe ko nubwo essential tremble idateza ingaruka mbi ku buryo butaziguye, ishobora guteza ingaruka mbi ku buzima. Abantu bafite imitingito ikomeye bagira ingorane mu bintu nko guteka, gukoresha ibikoresho byo mu gikoni, kunywa ku gikombe, kwisukura no kwambara. Hari abantu bagera aho badashobora kubaho bonyine, bityo bakabana n'umuryango cyangwa mu kigo cyita ku barwayi.
Nitwara nte?
Guhinda umushyitsi ni indwara itangirana n'ibimenyetso byoroheje cyane, rimwe na rimwe bitagaragara, hanyuma ikagenda buhoro buhoro. Akenshi bifata imyaka myinshi kugira ngo ibimenyetso bigere ku rwego rwo kuvurwa. Ariko, abantu benshi bashobora kudashaka kuvurwa kugeza igihe ibimenyetso byabo birushijeho gukomera. Dore bimwe mu bintu byiza ushobora gukora kugira ngo wiyiteho:- Ntutinye kuvuga ukuri ku bimenyetso byawe. Abantu benshi bagira isoni zo guhura n'iki kibazo. Iyo ubwiye muganga wawe ibyo urimo uhura na byo mu buryo bw'ukuri, azamenya neza uko umerewe. Ibi bizamufasha kuvura neza.
- Shaka muganga wawe nk'uko byagusabye. Gukurikirana ubuvuzi bwawe bizagufasha gukurikirana uburwayi bwawe. Bashobora guhindura imiti yawe nibiba ngombwa cyangwa bakakugira inama y'uburyo bwiza bwo kuvura.
- Fata imiti yawe uko wabitegetswe. Imiti ishobora kugabanya ibimenyetso byo gutigita cyane no kugabanya ibibazo mu buzima bwawe biterwa n’iyo ndwara. Niba muganga wawe aguhaye imiti, fata neza uko wabitegetswe. Imiti imwe ishobora gutera ingaruka mbi cyangwa zikomeye iyo uyihagaritse mu buryo butunguranye. Ntureke rero kuyifata utabanje kuvugana na muganga wawe.
- Menya icyagutera gutigita no kubyirinda. Gutigita cyane bikunze kwiyongera iyo unaniwe, ufite stress, uhangayitse, cyangwa ufite ikibazo. Cafeine ishobora no gutuma ibimenyetso byawe birushaho kwiyongera. Kubyirinda igihe cyose bishoboka bishobora kugira itandukaniro rikomeye ku bimenyetso ubona.
- Shaka ubufasha mu ikoranabuhanga. Bitewe n'iterambere ry'ikoranabuhanga, hari uburyo bushya bwo gufasha abantu bafite Essential Tremor. Imwe mu ntambwe z'ingenzi ni ibikoresho bihindura imiterere y'umubiri. Ibi bishobora kuzamura cyane imibereho yawe n'ubushobozi bwawe bwo kubaho wigenga.
Ni ryari ngomba kujya kwa muganga? Cyangwa gushaka inama kwa muganga?
Niba utangiye kugira ubwoba budasanzwe, ugomba kujya kwa muganga. Muganga wawe azaguteganyiriza gahunda yo gukurikiranwa buri gihe kugira ngo akurikirane ikibazo cyawe kandi ahindure uburyo bwo kuvura uko bikenewe. Izi ngendo zishobora kugabanya ingaruka mbi z’ikibazo, bityo ni ngombwa kuzajyayo nk’uko byasabwe. Niba usanze ibimenyetso byawe birimo kwiyongera kandi bikabangamira imirimo yawe ya buri munsi, cyangwa niba ufite ingaruka mbi zikomoka ku miti cyangwa imiti yawe, ugomba kujya kwa muganga wawe. Ni ryari nkwiye kujya mu ishami rishinzwe ubuvuzi bwihutirwa (ETU) ?
Guhinda umushyitsi mu buryo bw'ibanze si indwara ibangamira ubuzima bwawe n'imibereho yawe. Kubwibyo, ntabwo ishobora gutera ibimenyetso bisaba ubuvuzi bwihuse. Ariko, vugana na muganga wawe kugira ngo urebe niba hari impamvu zishobora gutuma ukeneye ubuvuzi bwihutirwa. Ashobora kukubwira icyo ugomba kwitaho n'icyo wakora kugira ngo wirwaneho mu gihe ibibazo nk'ibyo bivutse. Hanyuma, ibintu by'ingenzi ugomba kwibuka (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)
Guhinda umushyitsi ni indwara aho ibice by'umubiri wawe, akenshi amaboko n'amaboko, bitigita. Mbere na mbere, bishobora kuba ikibazo gito. Nubwo atari indwara ishobora gushyira ubuzima mu kaga, iyo guhinda umushyitsi gukomeye, bishobora kukugora kwiyitaho cyangwa kubaho wigenga. Ni ibisanzwe kandi kumva ufite isoni no guhangayikishwa n'imitingito iterwa n'iyi ndwara. Bishobora kandi gutera ibibazo by'ubuzima bwo mu mutwe nko guhangayika no kwiheba. Ariko, inkuru nziza ni uko hari uburyo bwinshi bwo kuvura iyi ndwara. Hariho kandi ibikoresho byinshi bishobora kugufasha guhangana n'iyi ndwara no kuyimenyera. Ibi bishobora kugabanya ingaruka ku buzima bwawe. Rero ntutinye, ntugire isoni, kandi shaka inama za muganga vuba bishoboka. Guhinda umushyitsi, imitingito, indwara z'imitsi, indwara z'imigendere, indwara ya Parkinson, imitingito y'intoki, ubuzima
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.