Ese koko ni byiza kugenzura umuvuduko w'amaraso yawe uhereye ku kuboko kwawe? (Imashini ipima umuvuduko w'amaraso mu kiganza) Reka tubiganireho!

Abantu benshi ubu bapima umuvuduko w'amaraso yabo mu ngo zabo. Ushobora kuba warabonye abantu bamwe bapima umuvuduko w'amaraso yabo bashyize umukandara ku kuboko kwabo ko hejuru. Ariko kandi, hari n'imashini nto zishobora gushyirwa ku kuboko kugira ngo zipime umuvuduko w'amaraso yabo. Uyu munsi tugiye kuvuga ku cyuma gipima umuvuduko w'amaraso mu kuboko.

Igikoresho cyo kugenzura umuvuduko w'amaraso mu kuboko ni iki?

Mu magambo make, iki ni igikoresho ushobora gukoresha mu gupima umuvuduko w'amaraso yawe, cyangwa umuvuduko w'amaraso, mu rugo. Akenshi, kigizwe n'agapira upfunyika ku kuboko kwawe n'agakoresho k'ikoranabuhanga gafatanye na ko. Ibipimo bigaragara kuri iyo ecran. Muri iki gihe, ecran zo mu kuboko nazo ziza mu buryo bwo kwambara ushobora kwambara ku kuboko kwawe, nk'isaha. Hari igihe zishobora kandi gukurikirana gahunda yawe yo gukora imyitozo ngororamubiri n'ibindi bintu nko amasaha uryama. Ukoresheje ecran yo mu kuboko nk'iyi, ushobora gukurikirana umuvuduko w'amaraso yawe mu gihe ukora imirimo yawe ya buri munsi. Ibi bizaguha wowe na muganga wawe igitekerezo cyiza cy'uko umuvuduko w'amaraso yawe wifashe hanze y'ibiro bya muganga wawe. Ariko, ni ngombwa kwibuka ko ecran zo mu kuboko zishobora kuba zitari nziza nk'ecran zo mu kuboko kwawe ko hejuru. Kubwibyo, abaganga bakugira inama gusa mu bihe byihariye.

Kugira ngo umenye neza uko umuvuduko w'amaraso uhagaze mu kuboko kwawe uhagaze , ugomba gushyira ukuboko kwawe hejuru y'igituza cyawe, ukuboko kwawe ku rugero rw'umutima .

Ni irihe tandukaniro riri hagati y'icyuma gipima ukuboko n'icyuma cyo hejuru cyerekana ukuboko?

Abapima amaboko yo hejuru ndetse n'abapima amaboko menshi bafite udupira dupfundikiye igice cy'ukuboko kwawe. Ubwo bwoko bwombi bupima umuvuduko w'amaraso uko atembera mu mitsi yo hejuru y'umubiri wawe. Ariko, ahantu habiri uyu muvuduko upimirwa biratandukanye. Abapima ukuboko bapima umuvuduko w'amaraso mu mitsi y'amaraso yitwa Radial Artery, iri hafi y'ukuboko no ku kuboko. Abapima ukuboko hejuru bapima umuvuduko w'amaraso hejuru, mu mitsi y'imbere mu kuboko kwawe. Umuvuduko w'amaraso yawe ushobora gutandukana gato hagati y'aho hantu habiri, ku kuboko kwawe no ku kuboko kwawe ko hejuru. Ibi biterwa nuko umuvuduko uhinduka uko amaraso atembera muri buri mitsi y'amaraso mu mubiri wawe. Ubushakashatsi bwagaragaje ko kuri bamwe, umuvuduko w'amaraso wa systolic (umubare munini) mu mitsi y'imbere mu kuboko kwawe uba uri hejuru kuruta uwo mu mitsi y'imbere mu kuboko kwawe. Niyo mpamvu ibikoresho byo mu rugo nk'ibi bigomba gukoreshwa biyobowe na muganga.Hanyuma muganga ashobora kugusobanurira imibare, kandi niba hari itandukaniro hagati y’ibisomwe byakorewe mu rugo n’ibisomwe byakorewe kwa muganga, sobanura impamvu.

Ni ryari nkeneye icyuma gipima umuvuduko w'amaraso mu kuboko?

Niba muganga wawe yarakubwiye ko ugomba gupima umuvuduko w'amaraso yawe uri mu rugo, ushobora gukenera icyuma nk'iki. Gupima umuvuduko w'amaraso yawe uri mu rugo bishobora kugufasha mu bihe bikurikira:

• Niba warafashwe n'indwara y'umuvuduko ukabije w'amaraso (Hypertension) cyangwa umuvuduko uke w'amaraso (Hypotension) .
• Niba ufite ibintu bishobora gutera umuvuduko ukabije w'amaraso.
• Niba utangiye gufata imiti igabanya umuvuduko w'amaraso, muganga wawe ashobora gushaka kureba uburyo umuti ukora.
• Niba utwite .
• Muganga wawe ashobora gutekereza ko ufite umuvuduko w'amaraso uri hejuru mu mubiri (bivuze ko umuvuduko w'amaraso wawe uri hejuru kwa muganga ariko uri mu rugo) cyangwa umuvuduko w'amaraso uri hejuru mu maso (bivuze ko umuvuduko w'amaraso wawe uri hejuru mu rugo ariko uri mu rugo kwa muganga).

Niba ushaka gupima umuvuduko w'amaraso yawe uri mu rugo, abaganga bakunze gutanga inama yo gupima umuvuduko w'amaraso mu rubavu. Bisa cyane n'igikoresho muganga akoresha kugira ngo apime umuvuduko w'amaraso yawe. Ariko, kuri bamwe, gupima umuvuduko w'amaraso mu rubavu ni byiza kurushaho.

Ese agakoresho gapima umuvuduko w'amaraso mu kuboko karakwiriye kuri njye?

Uko ubwoko bwose bw'icyuma gipima umuvuduko w'amaraso wagura, ni ngombwa kuvugana na muganga wawe ku cyakubera cyiza. Ishyirahamwe ry'Abanyamerika ryita ku mutima (AHA) risaba ibikoresho byo kugenzura amaboko hejuru kuruta ibikoresho byo kugenzura amaboko hejuru. Ibyo biterwa nuko ibikoresho byo kugenzura amaboko hejuru muri rusange byizewe cyane. Ariko, ibikoresho byo kugenzura umuvuduko w'amaraso mu kuboko bishobora kukubera byiza niba:

• Niba ecran isa n'iy'inyuma idakwiranye neza n'ukuboko kwawe.
• Niba ufite ikibazo cy’uburwayi gishobora gutuma gukoresha igikoresho cyo hejuru cy’ukuboko biteza akaga cyangwa kikababaza.

Muganga wawe ni we muntu mwiza wo gufata icyemezo niba agakoresho ko kugenzura umuvuduko w'amaraso mu kuboko kagukwiriye. Azamenya niba hari impamvu zishobora gutuma agakoresho ko hejuru y'ukuboko katagukora. Azashobora kandi kukwigisha uburyo bwo gukoresha agakoresho ko kugenzura umuvuduko w'amaraso mu kuboko kwawe kugira ngo ubone ibisubizo nyabyo.

Ese koko ibikoresho bipima umuvuduko w'amaraso mu kuboko ni byo bifatika?

Abaganga muri rusange bavuga ko ibikoresho bipima umuvuduko w'amaraso mu kuboko ko hejuru ari byo bifite ishingiro kurusha ibindi. Ibyo ni byo "bipimo ngenderwaho bya zahabu".Kimwe. Ariko, ibikoresho bipima umuvuduko w'amaraso mu kuboko nabyo bishobora gutanga ingero nyazo niba ukoze ibi bintu neza:

• Niba ukurikije amabwiriza neza y'uburyo bwo gukoresha iyo moniteur (ibi birimo no gufata ukuboko kwawe mu mwanya ukwiye - tuzabivugaho hano hepfo).
• Urimo gukoresha igikoresho kiri ku rutonde rw'ibikoresho bipima umuvuduko w'amaraso byemejwe, ni ukuvuga byemejwe n'Ishyirahamwe ry'Abaganga b'Abanyamerika (AMA).

Ntugakoreshe ibikoresho byo mu kuboko, ibikoresho byo mu kuboko ni byo bifite ireme. Ushobora kuzana ibikoresho byo mu kuboko kwawe mu gihe ugiye kwa muganga. Muganga ashobora kubigereranya n'ibikoresho byo mu biro kugira ngo arebe uburyo ibikoresho byo mu kuboko kwawe ari byiza.

Nigute nakoresha agakoresho gapima umuvuduko w'amaraso mu kuboko?

Mbere yo gukoresha igikoresho gishya, kijyane kwa muganga wawe kugira ngo arebe neza ko ari ukuri. Muganga wawe ashobora kugereranya ibipimo by'umuvuduko w'amaraso yawe uhereye ku cyuma gipima ku kuboko kwawe n'icyuma cyo hejuru cy'ukuboko kiri mu biro. Ibi bizagufasha kwemeza ko ubona ibipimo nyabyo mu rugo. Kugira ngo wungukire neza kuri cyuma gipima ku kuboko kwawe, ugomba:

• Genzura igitutu mu gihe uhagaze neza .
• Bika urutonde rw'umuvuduko w'amaraso hanyuma ubisangize muganga wawe.
• Menya ibisanzwe kuri wewe.

Kwicara ufite imiterere ikwiye

Iyo ukoresheje moniteur mu mwanya utari wo, igipimo cy'umuvuduko w'amaraso yawe gishobora kuba kitari cyo. Iyo ujyanye igikoresho kwa muganga, babaze aho gikwiye giherereye. Bifasha kucyibonera no kucyitoza mbere yo kugikora ubwawe. Kurikiza izi nama uri mu rugo:

• Irinde ikawa, itabi , kandi ugire imyitozo ngororamubiri iminota 30 mbere yo gupima umuvuduko w'amaraso. Nanone, tangira ujye mu bwiherero ucecetse iminota itanu.
• Hitamo ukuboko uzakoresha. Uko kuboko kugomba kuba mu mwanya ukwiye. Ushobora gufata ukundi kuboko mu mwanya ukwiye.
• Icara ku ntebe ibirenge byawe biri hasi. Shyira intebe ku buryo hari ikintu kirambuye, nk'ameza, imbere yawe.
• Shyira agapfundikizo ku kuboko kwawe hanyuma ukabishyire ku ruhande.
• Komeza inkokora yawe ku meza. Manura buhoro ukuboko kwawe mu gituza cyawe, ukureho ukuboko kwawe ku rugero rw'umutima.
• Humura kandi ugume muri uyu mwanya kugeza igihe utangiye gupima umuvuduko w'amaraso yawe.
• Pima igitutu utavuze cyangwa ngo ugire icyo ukora .

Mu gupima umuvuduko w'amaraso, ni ngombwa cyane kudakora ibi bintu:

• Ukuboko kuba hejuru cyangwa munsi y'urwego rw'umutima.
• Gushyira ukuboko kwawe ku meza cyangwa mu bibero byawe.
• Gukomeza ukuboko kwawe kugororotse hasi (aho uhagaze).

Komeza kwandika uko ibintu bigenda ku muvuduko.

Igikoresho cyawe gishobora kubika ibipimo by'umuvuduko w'amaraso yawe mu mutwe wacyo. Ariko, ni byiza kwandika buri gisomwa ufata mu ikaye. Ushobora kuyereka muganga wawe . Ushobora kandi gukuramo no gucapa ikaye y'umuvuduko w'amaraso nk'iyi kuri interineti. Baza muganga wawe icyo wandika mu ikaye yawe. Dore inama nke zo gutangira:

• Andika itariki n'isaha bya buri somo.
• Suzuma umuvuduko w'amaraso yawe kabiri ku munsi - mbere yo gufata ifunguro rya mu gitondo na mbere yo kuryama. Buri gihe, fata ingero ebyiri, hagati y'umunota umwe. Ibyo bivuze ko ugomba kugira ingero enye ku munsi. Muganga wawe azakubwira iminsi mu cyumweru ugomba gupima umuvuduko w'amaraso yawe.
• Andika inyandiko zose ubona zijyanye n'uwo munsi. Urugero, niba wari ufite stress ku kazi, utarasinziriye neza, cyangwa wumva urwaye, ziyandike. Muganga wawe ashobora kandi kukubwira kwandika amasaha wafashe imiti imwe n'imwe.

Menya ibisanzwe kuri wewe.

Hari abantu bafite umuvuduko w'amaraso uri hasi mu buryo busanzwe, urugero nka 90/60 (upimwe muri mmHg - milimetero za mercure). Ku bandi, umuvuduko w'amaraso uri hasi ushobora kuba ikibazo. Mbere yo gutangira gukoresha icyuma gipima umuvuduko w'amaraso mu kuboko cyangwa ikindi gikoresho cyo mu rugo, ni ngombwa kubaza muganga wawe ibi bikurikira:

• Ni uruhe rugero rw'umuvuduko w'amaraso usanzwe kuri njye?
• Ngomba kugira igitutu kingana iki?
• Umuvuduko w'amaraso yanjye uri hasi gute?
• Ni ryari wifuza kuvuga ku bijyanye n'isuzuma ry'umuvuduko w'amaraso yanjye?

Ni ryari nkwiye gushaka inama kwa muganga?

Niba umuvuduko w'amaraso yawe uri kuri 180/120 mmHg cyangwa irenga, ufite ibimenyetso by'umuvuduko ukabije w'amaraso, cyangwa utameze neza kandi uhangayikishijwe n'umuvuduko w'amaraso yawe, ushobora kuba ufite indwara yitwa indwara y'umuvuduko ukabije w'amaraso . Iyi ni ikibazo cyihutirwa cy'ubuvuzi. Hamagara 911 cyangwa nimero y'ubutabazi yo mu gace utuyemo ako kanya. Hamagara muganga wawe niba:

• Niba umuvuduko w'amaraso yawe uri hejuru cyangwa uri munsi y'ibisanzwe kuri wewe.
• Niba ufite ikibazo cyo gukoresha moniteur uri mu rugo.
• Niba ufite ibibazo bijyanye n'uburyo igitutu cyagombye kubarwa.

Mbere yo kugura icyuma gipima umuvuduko w'amaraso mu kuboko, banza uganire na muganga. Hari ibikoresho byinshi ku isoko, ku buryo bishobora kugorana guhitamo ibikubereye.

Ni ubuhe butumwa twifuza kujyana muri iyi nkuru?

Noneho rero, ubu ufite igitekerezo cyiza ku buryo bwo gusuzuma umuvuduko w'amaraso yawe uva mu kuboko kwawe. Ikintu cy'ingenzi ugomba kwibuka ni uko ibi bikoresho byo mu rugo bidasimbura inama za muganga. Bikoreshwa gusa nk'inyongera ku bipimo n'inama za muganga. Ni ngombwa kujya kwa muganga buri gihe kugira ngo urebe umuvuduko w'amaraso yawe n'ibindi bintu by'ingenzi. Abaganga bakunze gutanga inama yo gukoresha moniteur yo hejuru y'ukuboko. Ariko, mu bihe bimwe na bimwe byihariye, urugero, ku bantu badakwiranye neza n'ukuboko ko hejuru, cyangwa ku bafite ikibazo cy'uburwayi gituma bigorana kugenzura uva mu kuboko ko hejuru, moniteur yo ku kuboko ishobora kuba ingirakamaro. Kubwibyo, niba ushaka moniteur, banza uganire na muganga wawe umubaze ikikubereye n'uko wayikoresha neza. Hanyuma ushobora kumenya neza umuvuduko w'amaraso yawe kandi ugakomeza kugira ubuzima bwiza.

---

Umuvuduko w'amaraso , icyuma gipima umuvuduko w'amaraso, ukuboko, inama z'ubuzima, umuvuduko ukabije w'amaraso, ubuzima bw'umutima, gusuzuma umuvuduko w'amaraso mu rugo