Ni ibisanzwe ko amagufwa yacu arushaho kugira intege nke uko tugenda dusaza. Hari igihe no kugwa gato bishobora gutera kuvunika. Iyi ndwara aho amagufwa aba make kandi yoroshye kuvunika yitwa osteoporosis. None se, muganga wawe yaba yaragundikiye ikinini ushongesha mu mazi ukanywa nk'umuti wo kuvura iyi ndwara? Ni Alendronate. Uyu munsi, reka tuvuge kuri uyu muti, uko ukoreshwa, n'icyo ugomba kwitondera.
Uyu ni ubwoko ki bw'umuti? (Alendronate ni iki?)
Muri make, Alendronate ni umuti ufasha gukomeza amagufwa yawe. Ni uwo mu bwoko bw'imiti yitwa bisphosphonates. Tekereza amagufwa yawe nk'urukuta. Uko igihe kigenda gihita, imbaraga z'uru rukuta ziragabanuka. Alendronate ikora ikongera sima nshya kuri urwo rukuta, bigatuma amagufwa yongera gukomera. Ibi bigabanya ibyago byo kuvunika byoroshye. Akenshi iza mu buryo bw'ikinini gishyuha ushongesha mu mazi ukanywa.
Ibintu ugomba kubwira muganga wawe mbere yo gutangira imiti
Uyu muti ntukwiriye buri wese. Kubwibyo, ni ngombwa cyane guha muganga wawe ishusho yuzuye y'ubuzima bwawe. Niba ufite imwe mu ndwara zavuzwe haruguru, menya neza ko wabimubwiye mbere yo gutangira Alendronate.
| Uko umeze | Kuki ugomba gutanga amakuru? |
|---|---|
| Kugorwa no kumira, indwara zo mu mara cyangwa mu gifu | Uyu muti ushobora gutera allergie mu muhogo no mu gifu. |
| Indwara y'impyiko | Kubera ko uyu muti uvanwa mu mubiri n'impyiko, hakwiye kwitabwaho imikorere y'impyiko. |
| Ingano nke ya kalisiyumu cyangwa indi myunyu ngugu mu maraso | Igipimo cya kalisiyumu kigomba gukosorwa mbere yo gutangira uyu muti. |
| Kwitegura indwara z'amenyo cyangwa kubagwa amenyo | Hakwiye kwitonderwa ubuvuzi bw'amenyo kuko uyu muti ushobora kugira ingaruka ku igufwa ry'amenyo. |
| Kanseri, indwara zo kuva amaraso, ikoreshwa rya steroid | Izi ndwara zishobora kugira ingaruka ku mikorere n'ingaruka mbi z'umuti. |
| Gutwita, kugerageza gutwita, cyangwa konsa | Muri ibyo bihe, gukoresha uyu muti bishobora kuba bidakwiye. |
Igikuru ni ukubwira muganga wawe imiti yose ufata, vitamine, inyongeramusaruro, ndetse n'ibindi byose bishobora gutera ubwivumbure.
Ni ubuhe buryo bwiza bwo gufata umuti? (Ibi ni ingenzi cyane!)
Kugira ngo uyu muti wungukire neza kandi ugabanye ingaruka mbi, ugomba kwitonda cyane ku buryo uwufata. Kurikiza izi ntambwe neza.
1. Ujye unywa uyu muti mbere na mbere mu gitondo: Igihe cyiza cyo kunywa uyu muti ni mbere yo kurya cyangwa kunywa ikindi kintu icyo ari cyo cyose ku manywa, ndetse no mbere yo koza amenyo.
2. Amazi gusa: Amazi meza gusa ku bushyuhe bw'icyumba ni yo agomba gukoreshwa mu gushonga uyu muti. Ntugakoreshe ikindi kintu cyose nk'icyayi, ikawa, amata, cyangwa ibinyobwa by'imbuto.
3. Uburyo bwo gushonga: Shyira ikinini mu kirahuri cy'amazi (hafi mililitiro 120 cyangwa 120). Tegereza nibura iminota 5 kugeza ikinini gishonga maze uduheri tugahagarara kuzamuka. Hanyuma, kangura neza ukoresheje ikiyiko mu gihe cy'amasegonda 10 hanyuma unywe cyose.
4. Tegereza iminota 30 nyuma yo kunywa: Ntukarye, ntunywe, cyangwa ngo ufate indi miti cyangwa vitamine byibuze iminota 30 nyuma yo kunywa umuti.
5. Ntukaryame!: Iki ni cyo kintu cy'ingenzi kurusha ibindi. Nyuma yo gufata umuti , icara cyangwa uhagarare ugororotse nibura iminota 30. Ntukaryame cyangwa ngo wuname ku mpamvu iyo ari yo yose. Ibi bizakurinda ko umuti ugwa mu muhogo cyangwa mu muhogo bigatuma ugira allergie.
Wakora iki niba wabuze dose y'umuti?
Ufata uyu muti rimwe mu cyumweru, kandi ukimara kuwibuka, uwufate mu gitondo gitaha. Ariko ntugafate doze ebyiri ku munsi umwe.Hanyuma tangira kunywa icyumweru ku kindi uhereye ku munsi usanzwe.
Ingaruka mbi zishobora guterwa n'uyu muti
Kimwe n'indi miti iyo ari yo yose, Alendronate ishobora gutera ingaruka zimwe na zimwe. Zimwe muri zo zisaba kwitabwaho byihuse.
| Ingaruka mbi | Ibisobanuro |
|---|---|
| Niba ufite kimwe muri ibi, bwira muganga wawe ako kanya. | |
| Ububabare bukomeye mu magufwa, mu ngingo, cyangwa mu mitsi | Ububabare bukabije kandi budashobora kwihanganirwa. |
| Ibibazo by'amagufwa y'umusaya (Osteonecrosis y'umusaya) | Ububabare, kubyimba, kugira ibinya mu kanwa cyangwa mu rwasaya, cyangwa kunanirwa gukira aho iryinyo ryakuwe. |
| Ingorane cyangwa ububabare mu kumira | Kugorwa no kumira bitewe no kubabara mu muhogo no mu gituza. |
| Kuva amaraso mu nda | Kuruka bisa n'ikawa, kwituma mu ntebe y'umukara cyangwa ya tarry. |
| Ubushobozi bwo kugira ubwivumbure | Uruhu rushyushye, kuribwa, kubyimba mu maso, iminwa cyangwa ururimi, no kugorwa no guhumeka. |
| Ibi akenshi ntabwo ari ibintu bikomeye, ariko niba bikomeje, bwira muganga wawe. | |
| Kubabara mu gifu | Kubabara mu nda nta mpamvu. |
| Impatwe | Kugorwa no kujya mu bwiherero. |
| Impiswi | Kubyimba mu nda. |
Ibindi bintu bishobora kugira ingaruka ku muti
Imiti imwe n'imwe n'ibiribwa bishobora kubangamira uburyo Alendronate ikora. By'umwihariko,
- Ibinini bya kalisiyumu n'iby'icyuma.
- Ubwoko bw'imiti igabanya aside (amazi/ibinini bifatwa ku bisebe byo mu gifu).
- Asipirine n'imiti igabanya ububabare (nk'imiti nka ibuprofen, naproxen).
- Vitamine zirimo imyunyu ngugu.
Ni byiza kubifata nibura iminota 30 nyuma yo gufata Alendronate. Ni byiza kuganira na muganga wawe kuri ibi.
Ibindi bintu ugomba kwitondera mu gihe ufata imiti
- Ubuzima bw'amenyo: Ni byiza ko ubanza gusuzumisha amenyo yawe no gukosora ikibazo icyo ari cyo cyose mbere yo gutangira gufata uyu muti. Oza amenyo yawe neza kandi ukomeze kugira isuku mu kanwa mu gihe ufata uyu muti. Bwira umuganga w'amenyo ko ufata Alendronate buri gihe ugiye kwa muganga w'amenyo.
- Kalisiyumu na Vitamine D: Kimwe na Alendronate, kalisiyumu na vitamine D ni ingenzi cyane kugira ngo amagufwa akomere. Vugana na muganga wawe kugira ngo umenye neza ko ubona ibi bihagije binyuze mu mirire yawe, ndetse nibiba ngombwa, n'inyongeramusaruro.
- Niba wafashe imiti myinshi ku buryo butunguranye: Niba ubona ko wafashe imiti myinshi kuruta uko wabitekerezaga, hamagara ikigo cy’igihugu gishinzwe amakuru ku burozi mu bitaro by’igihugu bya Colombo . Cyangwa ujye mu ishami rishinzwe kuvura byihutirwa (ETU) ry’ibitaro biri hafi yawe.
Uyu muti ni uwawe gusa. Ntuwusangize abandi ku mpamvu iyo ari yo yose.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Fata ikinini cya Alendronate ukimara kubyuka mu gitondo, mbere yo kurya cyangwa kunywa ikindi kintu cyose, cyashongeshejwe mu mazi asanzwe gusa.
- Ni ngombwa kwicara cyangwa guhagarara uhagaze nibura iminota 30 nyuma yo gufata umuti. Ntukigere uryama.
- Bwira muganga wawe neza ibyerekeye izindi ndwara cyangwa imiti ufata.
- Shaka ubufasha bwihuse bwa muganga niba ubabara cyane mu magufwa, ubabara mu rwasaya, cyangwa ugorwa no kumira.
- Ni ingenzi cyane kugira ubuzima bwiza bw'amenyo no kubona kalisiyumu na vitamine D bihagije mu gihe ufata uyu muti.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.