ADHD n'ikoreshwa nabi ry'ibitera imbaraga ku bantu bakuru - Ese ibi turabizi?

Ese nawe ufite ingorane zo gukomeza kwibanda ku kintu runaka? Ese wumva udatuje kandi udashobora gucunga akazi kawe? Muganga wawe ashobora kuba yarakwandikiye imiti kubera ibi bimenyetso. Cyangwa wenda inshuti yawe cyangwa umuvandimwe wawe arimo gufata imiti y'iyi ndwara. Mu bihe byashize, twatekerezaga ko iyi ari indwara yibasira abana bato gusa. Ariko ubu iyi ndwara (indwara yo kudakora cyane mu mutwe - ADHD) nayo iri kuvurwa n'abantu bakuru. Muri icyo gihe, ikoreshwa ry'imiti kuri yo naryo ryariyongereye cyane. None rero uyu munsi, reka tubiganireho.

ADHD ni iki? Ese koko igira ingaruka ku bantu bakuru?

Muri make, ADHD ni indwara iterwa n'impinduka mu mikorere y'ubwonko bwacu. Ibi bishobora kugora umuntu gukomeza kwibanda ku bintu, kugenzura uguhubuka kwe, no gufata ibyemezo byihuse.

Nubwo byahoze byitezwe ko byakorewe mu bwana gusa, ubu tuzi ko abantu benshi barwaye ADHD bakiri abana bakomeza kugira ingaruka zayo kugeza bakuze. Nanone, nubwo byahoze byitezwe ko bigira ingaruka ku bahungu gusa, abaganga ubu baremeza ko abakobwa n'abagore nabo bafite iyo ndwara. Niyo mpamvu hagaragaye ukwiyongera mu minsi ishize kw'umubare w'abantu bakuru, cyane cyane abagore, bashaka kuvurwa iyi ndwara.

Umuti utangwa kuri ibi n'icyo bita 'gukoresha nabi'

Ubwoko bw'imiti ikoreshwa mu kuvura ADHD ni imiti itera imbaraga, cyangwa ibyo twita "Stimulants". Muri iyi miti, ubwoko bwa " Amphetamines " (nka Adderall na Vyvanse) ni bwo bukunze gukoreshwa cyane. Iyo ifashwe nk'uko muganga yabitegetse, mu gipimo gikwiye kandi mu gihe gikwiye, iyi miti muri rusange ni imiti yizewe kandi ifite akamaro kanini.

Ariko, ikibazo gitangira iyo ibi 'bidakoreshwa'. Ibyo bivuze iki?

• Gukoresha uyu muti nta nyandiko ya muganga (wenda ukabibaza inshuti).
• Gufata ibinini birenga urugero byatanzwe (urugero, gufata ibinini bibiri cyangwa bitatu icyarimwe kugira ngo wige ikizamini).
• Gukoresha iyi miti mu bindi bikorwa bitari ibyo muganga yagutegetse.

Ubushakashatsi buherutse gukorwa bwagaragaje ko umuntu umwe kuri bane (1/4) bakuru bakoresha iyi miti bayikoresha nabi. Byongeye kandi, umuntu umwe kuri icumi agira ikibazo cyitwa "Prescription Substance Use Disorder (PSUD)" gitera ibibazo mu buzima bwe bitewe n'iyi miti.

Ingaruka zo kuba umuntu urwaye ibiyobyabwenge n'ibimenyetso biteje akaga

Iyi miti ishobora kwangiza umubiri wacu n'ubwenge bwacu iyo ikoreshejwe nabi. Iyo ikoreshejwe ku rugero rwo hejuru, ishobora gutera indwara zikomeye, ndetse n'izishobora gushyira ubuzima mu kaga nko kutagira imikorere myiza y'umutima (arrhythmias), gucika intege, cyangwa gucika intege mu bwonko. Kubwibyo, niba wowe cyangwa undi muntu uzi ukoresha iyi miti, ni ngombwa cyane kumenya ibimenyetso biteje akaga.

Reka turebe imbonerahamwe iri hepfo kugira ngo turebe ibimenyetso byo gukoresha ibiyobyabwenge nabi no kuba imbata yabyo.

Kuki gusuzuma ADHD bigoye cyane?

Gusuzuma indwara ya ADHD ku bantu bakuru bishobora kugorana, kuko ibimenyetso bishobora gusa n'ibindi bibazo byo mu mutwe. Urugero:

• Ihungabana
• Guhangayika
• Indwara yo guhangayika nyuma y'ihungabana (PTSD)
• Ibindi biyobyabwenge bikoreshwa

Kubwibyo, umuganga wujuje ibisabwa ashobora gusuzuma neza ADHD nyuma yo gusuzuma ibi bintu byose no kwemeza niba ibi bimenyetso byaragaragaye kuva mu bwana. Bityo rero, niba ufite gushidikanya kuri ibi, menya neza ko wagisha inama umuganga wujuje ibisabwa, cyane cyane umuganga w’indwara zo mu mutwe.

Ni gute wagabanya ibyago no gukoresha imiti mu buryo bwizewe?

Si buri wese ukoresha ibi biyobyabwenge uzahinduka imbata. Hari ibintu bimwe na bimwe ushobora gukora kugira ngo ugabanye ibyago byo kubyibasira.

1. Gumana umubano mwiza na muganga wawe: Vugana neza kandi uvugishe ukuri umuganga waguhaye imiti yawe. Niba ufite ingaruka mbi zikomoka ku miti, niba ingano yayo isa n'aho idahagije, cyangwa niba uhangayikishijwe no kuba imbata yayo, babwire bose.

2. Fata imiti yawe mbere yuko ishira: Ntutegereze kugeza ku munota wa nyuma kugira ngo wongere uyinywe mbere yuko ishira. Iyo imiti irangiye mu buryo butunguranye, ushobora kugira ibimenyetso byo kuyireka no kumva utameze neza.

3. Irinde guha abandi imiti yawe: Ntugahe undi muntu uwo ari we wese imiti yawe kubera impamvu iyo ari yo yose . Ntabwo ari bitemewe gusa, ahubwo bishobora no guteza akaga ubuzima bw'uwo muntu.

4. Rinda ubuzima bwawe bwite: Ntukabwire abantu bose ko ufata ubwo bwoko bw'imiti. Cyane cyane mu rubyiruko, hari amahirwe menshi ko bazasaba no gusangira imiti bayobowe n'inshuti. Bityo rero menya neza ibi.

5. Saba ubufasha: Niba wumva ufite ibimenyetso byo kuba umusinzi, nyamuneka ntutinye gusaba ubufasha. Ushobora kubona ubufasha kwa muganga wawe, inzobere mu ndwara zo mu mutwe, cyangwa ivuriro ry’indwara zo mu mutwe mu bitaro bya leta. Ushobora kandi kubona inama z'ibanze uhamagaye Ikigo cy'Igihugu cy'Ubuzima bwo mu Mutwe (NIMH) ku wa 1926 .

Wibuke ko ADHD ari indwara ishobora gukemuka. Gukoresha imiti mu mutekano, ukurikiranwe neza n'abaganga, bishobora koroshya ubuzima bwawe cyane. Ikibazo kiri mu gukoresha nabi no kuba imbata.