Ese amavi yawe na yo ababara? Reka twige byose ku ndwara ya rubagimpande mu buryo bworoshye!

Ese wumva amavi yawe arushye iyo ukangutse mu gitondo, kandi bikagora kuyagorora cyangwa kuyagorora? Iyo uzamutse ingazi cyangwa ukagenda akanya gato, wumva ububabare buturutse ku ijwi 'rituje' riva mu mavi yawe? Niba ibi bintu ubizi, wenda nawe ufite indwara isanzwe, ariko iteye ishozi mu bantu benshi. Uyu munsi turimo kuvuga ku ndwara ya rubagimpande yo mu ivi. Ntugahangayike, tuzavuga kuri byose kuri ibi mu buryo bworoshye, mu buryo ushobora gusobanukirwa.

Mu magambo make, iyi ndwara ya rubagimpande ni iki?

Tekereza ku ngingo ziri mu mibiri yacu nk'aho ari nk'amapine y'urugi. Kugira ngo izi mpini zikore neza, mu ituze, kandi byoroshye, zigomba kugira ikintu kimeze nk'amavuta hagati yazo. Mu ngingo zacu, cyane cyane ingingo ziremereye nk'ivi, aho amagufwa abiri ahurira, hari urwego rworoshye kandi rumeze nk'urushundura. Iki kintu twita cartilage . Ibi ni byo bikora nk'amavuta muri izo mpini. Ni ukuvuga ko iyo tugenda, twiruka, cyangwa tubyina, bibuza amagufwa kwivanga no gukorana neza.

Mu ndwara yitwa rubagimpande, ku mpamvu runaka , iyi nyunganiramirire yitwa cartilage irashira buhoro buhoro . Hanyuma, ubwo buryohe buragabanuka, impera z'amagufwa zigatangira kwivanga. Ni bwo ibimenyetso nk'ububabare, kubyimba, no gukomera kw'ingingo bigaragara. Ibi bikunze kugira ingaruka ku ngingo nini z'umubiri wacu, nk'amavi.

Ni ubuhe bwoko bw'indwara ya rubagimpande bugira ingaruka ku ivi?

Hari ubwoko burenga 100 bwa rubagimpande, ariko hari ubwoko bumwe na bumwe bw'ingenzi bukunze kwibasira ivi. Reka tubirebe.

Byongeye kandi, ubundi bwoko bwa rubagimpande, nka goutte , nabwo bushobora kugira ingaruka ku mavi. Kugira ngo umenye neza ubwoko bw'indwara ufite, ugomba kujya kwa muganga .

Ni ibihe bimenyetso bigaragaza ko umuntu afite rubagimpande mu ivi?

Ibimenyetso bya rubagimpande bishobora gutandukana bitewe n'umuntu ku giti cye, ariko hari bike bikunze kugaragara.

• Ububabare: Ububabare buza mbere. Ububabare bushobora kwiyongera, cyane cyane iyo ugenda n'amaguru, uzamuka ingazi, cyangwa upfukamye ivi. Ububabare bushobora kugabanuka nyuma yo kuruhuka gato, ariko bushobora kugaruka iyo usubiye ku kazi.
• Kugongana: Kimwe mu bimenyetso by'ingenzi ni ukumva ivi rigoranye iyo ukangutse mu gitondo, bishobora kumara iminota 30.
• Kubyimba: Ushobora kubona kubyimba hafi y'ivi. Hari igihe wumva ubushyuhe iyo ukoze ku ivi.
• Crepitus: Ijwi cyangwa ibyiyumvo bisa n'amata acikagurika iyo upfukamye cyangwa ugoroye ivi ryawe. Ibi biterwa n'uko agatsi k'amagufwa gashira ndetse n'amagufwa agaterana.
• Uburemere bw'ivi: Ivi rishobora kumva ritangiye kunanirwa no kwihanganira ibiro.
• Ubushobozi bwo kugenda buhoro: Uko igihe kigenda gihita, ushobora kunanirwa kunama cyangwa kugorora ivi ryawe neza.

Ni ibihe bintu bishobora gutera indwara ya rubagimpande?

Nubwo umuntu wese ashobora kurwara rubagimpande, hari abantu bafite ibyago byinshi byo kurwara iyi ndwara.

• Imyaka: Ibyago byo kurwara osteoarthritis, cyane cyane nyuma y'imyaka 50, biriyongera.
• Umubyibuho ukabije: Iyo twiyongereye ibiro, amavi yacu ni yo aba afite uburemere bukabije, ibyo bikaba bishobora gutuma agatsi k'imitsi gashira vuba.
• Ibikomere bya kera: Niba warigeze kugira impanuka yo mu ivi, imvune mu mikino, cyangwa kubagwa, ushobora kurwara rubagimpande nyuma.
• Akazi: Abantu bakora imirimo ishyira igitutu kinini ku mavi (urugero: akazi ko kwicara, ubuhinzi, guterura ibintu biremereye) bari mu kaga gakomeye.
• Umurage: Niba hari umuntu wo mu muryango wawe uyirwaye (cyane cyane indwara ya rubagimpande), nawe ushobora kuba uri mu kaga ko kuyirwara.
• Igitsina: Hari ubwoko bumwe bwa rubagimpande, urugero nk'indwara ya rubagimpande, bukunze kugaragara cyane ku bagore.

Ubibona ute, Muganga?

Iyo ugiye kwa muganga, abanza kukubaza ibimenyetso byawe. Hanyuma azasuzuma ivi ryawe. Azasuzuma niba hari ibibyimba, ubushyuhe, n'ububabare mu gihe urihindura.

Hanyuma, hashobora gukorwa ibizamini byinshi kugira ngo hemezwe indwara:

1. X-ray: Iyi irashobora gukoreshwa mu kugenzura niba icyuho kiri hagati y'amagufwa y'ivi cyaragabanutse cyangwa niba agati karashaje.

2. MRI cyangwa CT scan: Ibi bifasha kubona ishusho isobanutse neza y'ibyangiritse ku ngingo zoroshye nka cartilage na ligaments.

3. Gupima amaraso: Gupima amaraso bishobora gutegekwa gupima ibintu bimwe na bimwe mu maraso (urugero: ibimenyetso by'ububyimbirwe), cyane cyane iyo hakekwa indwara nka rubagimpande.

None se, ni ubuhe buryo bwo kuvura bushobora gukorwa ubu?

Igikuru ni uko rubagimpande ari indwara idashobora gukira burundu, ariko ishobora gukemurwa neza cyane . Kimwe na diyabete n'umuvuduko ukabije w'amaraso, intego nyamukuru zo kuvura ni ukugenzura ububabare, kongera imikorere y'ingingo, no gukumira ko indwara ikomeza kwiyongera.

Hari uburyo butandukanye bwo kuvura. Muganga wawe azasuzuma indwara yawe kandi agutezeho gahunda yo kuvura ikubereye.

1. Guhindura imibereho n'imyitozo ngororamubiri

Iyi ni yo shingiro ry'ubuvuzi. Ibi bintu bishobora kuba ingenzi kurusha imiti.

• Kugabanya ibiro: Niba ufite umubyibuho ukabije gato, kugabanya n'ikiro kimwe bishobora kugabanya cyane umuvuduko w'amavi yawe.
• Imyitozo ngororamubiri ikwiye:Ni bibi gutekereza ko "utagomba gukora imyitozo ngororamubiri kuko ivi ryawe ribabaza." Imyitozo ngororamubiri ikomeza imitsi ikikije ivi ryawe izongera inkunga itangwa ku ngingo kandi igabanye ububabare. Imyitozo ngororamubiri idashyira igitutu kinini ku ivi ryawe, nko koga, kugendera ku igare no kugenda n'amaguru, ni yo myiza. Ni byiza kugisha inama umuhanga mu by'imitsi kuri ibi.
• Gukoresha ubushyuhe n'ubukonje: Gukoresha icupa ry'amazi ashyushye bishobora kugabanya ububabare n'ubukomere. Niba hari ibibyimba, ni byiza gukoresha agapaki k'urubura.

2. Imiti

Muganga ashobora kuguha imiti itandukanye yo kugabanya ububabare n'ububyimbirwe.

3. Kubagwa

Mu gihe ububabare budashobora gukemurwa nubwo hari ubundi buryo bwose bwo kuvurwa kandi ivi ryangiritse cyane ku buryo bidashoboka gukora imirimo ya buri munsi, kubagwa bigomba gufatwa nk'uburyo bwa nyuma.

• Arthroscopy y'ivi: Kamera ishyirwamo binyuze mu gukata gato kugira ngo isukure cyangwa ikore ibikorwa bito imbere mu ngingo.
• Gusimbuza ivi: Ibice cyangwa ingingo yose yashaje bisimbuzwa ingingo y'ubukorano ikozwe mu byuma na pulasitiki. Ubu ni uburyo bwiza bwo kubaga, bukuraho ububabare kandi butuma wongera kugenda neza.