Reka tuvuge kuri Autophagy: Uburyo umubiri 'wivugurura' karemano!

Ese wigeze wibaza uburyo utunyangingo tubarirwa muri za tiriyari mu mibiri yacu dukomeza gukora neza imyaka myinshi? Kimwe n'imodoka, uko igihe kigenda gihita, bimwe mu bice by'utunyangingo twacu birashaje, bigacika intege, kandi bikaba ubusa. None se bigenda bite kuri iyi 'myanda' yakusanyije? Ni gute umubiri wacu wisukura ibi? Niho umuvugizi wacu, inzira nziza yitwa Autophagy (izwi nka auto-phagy), igaragara. Ibi ni ingenzi ku buzima bw'umubiri wacu. Uyu munsi, tuzabivugaho mu buryo bworoshye, mu buryo ushobora gusobanukirwa.

Autophagy ni iki mu buryo bworoshye?

Mu magambo make, autophagy ni inzira ituma uturemangingo two mu mubiri wacu twisukura kandi tukisana. Ni nk'aho dukura imyanda irundanye mu ngo zacu buri munsi tugakoresha ibintu bishobora gukoreshwa.

Tekereza ku nzu yawe. Dukora iki iyo dukusanyije ibintu bishaje, intebe zangiritse, n'impapuro zidafite akamaro? Bimwe muri byo turabijugunya, ibindi turafata ibice byiza tukabikora bishya. Autophagy ni ubwoko bwo 'gusukura cyane' no 'gusubiramo' biba mu turemangingo twacu.

Buri ngingo n'urugingo rw'umubiri wacu bigizwe n'ibintu by'ibanze byubatswe byitwa uturemangingo. Muri buri tugingo harimo uturemangingo twinshi duto tuyifasha gukora akazi kayo. Uko igihe kigenda gihita, bimwe muri ibyo bice birangirika, bikangirika, cyangwa bikaba imyanda idafite akamaro. Inzira yo kwishyira mu mubiri ishaka ibyo bice bidafite akamaro, ikabisenya, kandi ikavanamo ibikoresho bishobora gukoreshwa kugira ngo yubake ibice bishya by'uturemangingo. Ikuraho ibice bidafite akamaro.

Kuki autophagy ari ingenzi cyane ku mibiri yacu?

Autophagy si igikorwa cyo gusukura gusa. Ni ingenzi ku buzima bw'uturemangingo twacu. Hari impamvu nyinshi z'ingenzi zibitera:

• Gusubiramo ibice byangiritse: Ibice by'uturemangingo bishaje, bitameze neza bihindurwamo ibice bishya, bikora neza. Ni nko gushongesha icyuma gishaje kugira ngo hakorwe ikintu gishya. Ibi bivuze ko akaremangingo kadakenera gufata ibikoresho fatizo gakeneye kugira ngo gakore ibice bishya.
• Gukuraho ibice bitari ngombwa: Uturemangingo dukuramo ibice bidafite akamaro bifata umwanya bikabangamira imikorere yabyo. Ibi byongera imikorere y'uturemangingo.
• Kwirinda indwara zandura: Autophagy ifasha kandi mu gushaka no gusenya udukoko twanduza indwara, nka virusi na bagiteri, byinjira mu turemangingo twacu. Ni igice cy'ingenzi cy'ubudahangarwa bw'umubiri wacu.
• Kugenzura gusaza:Uko tugenda dusaza, iyi gahunda ya Autophagy iragabanuka. Hanyuma, 'imyanda' itangira kwirundanya mu turemangingo. Ingaruka zabyo ni uko uturemangingo duhagarika gukora neza. Iyo ni imwe mu mpamvu zituma ibyago byo kurwara indwara byiyongera uko tugenda dusaza. Bikekwa ko kubungabunga gahunda ya Autophagy neza bidufasha kugumana ubuzima bwiza kandi turi bato.

Iyi gahunda yitwa Autophagy ibaho ite?

Izina rishobora kumvikana nk'irigoye. Ijambo autophagy rigizwe n'amagambo abiri y'Ikigiriki.

• "Autos" bisobanura "kwiyitirira".
• "Phagomai" bisobanura 'kurya'.

Ibyo bivuze 'kwirya ubwabyo.' Icyo ingirabuzimafatizo ikora mu by'ukuri ni 'kurya' ibice byayo bidakenewe no kwisukura.

Iyi gahunda ibaho gutya:

1. Ubwa mbere, ingirabuzimafatizo imenya ibice byangiritse cyangwa bidakenewe muri yo.

2. Hanyuma, 'agakapu' kidasanzwe kitwa "Autophagosome" karakora kazengurutse ibyo bice by'imyanda. Ibi ni nk'igihe dukusanya imyanda tukayishyira mu gakapu k'imyanda.

3. Hanyuma, iyi 'sakoshi y'imyanda' ijya mu gice cy'akagari kitwa `(Lysosome)`. `(Lysosome)` ni nk'`(Ikigo cyo kongera gukoresha ibintu)` cy'akagari.

4. Imisemburo ikomeye iri muri iki gice isya imyanda, cyangwa ikayigabanyamo uduce duto.

5. Nyuma yo gushwanyaguzwa muri ubu buryo, ibikoresho by'ingirakamaro (urugero, aside amine) bikoreshwa n'ingirabuzimafatizo. Ibi bishobora gukoreshwa mu gukora poroteyine nshya n'ibice bishya ingirabuzimafatizo ikeneye.

Muri ubu buryo, ingirabuzimafatizo ikoresha umutungo wayo bwite kugira ngo ikomeze kugira isuku kandi igire ubuzima bwiza.

Gahunda yo gukora autophagy itangira ryari?

Autophagy ni ikintu gihora kibaho ku rwego runaka mu turemangingo twacu. Ariko, mu bihe bimwe na bimwe byihariye, iyi gahunda yihuta.

Muri make, iyi gahunda yihuta iyo uturemangingo tugize stress. Bumwe mu buryo bw'ingenzi iyi stress ishobora kubaho ni:

• Kubura intungamubiri: Iyo uturemangingo tutabonye intungamubiri dukeneye.
• Kubura ogisijeni: Iyo ingano ya ogisijeni igera ku turemangingo igabanuka.
• Kwangirika kw'uturemangingo: Iyo uturemangingo twangiritse bitewe n'ubwandu, uburozi, cyangwa ikindi kintu kibitera.

Tekereza ko wabuze icyo urya cyangwa icyo kunywa. Ukora iki? Ukoresha umutungo ufite witonze cyane, si byo se? Uturemangingo ni ko bimeze. Iyo ibiryo bitavuye hanze, 'birarya' ibice bishaje, bitari ngombwa imbere muri byo kugira ngo bikore ingufu n'ibikoresho fatizo byo kubaho kwabyo. Ibi ni Autophagy. Mu yandi magambo, iyi ni uburyo bw'ingenzi cyane bwo kwirinda ko uturemangingo tubaho.

Ese dushobora gushishikariza Autophagy uko tubyishakiye?

Yego, ubushakashatsi bwagaragaje ko mu guhindura imibereho yacu no guha uturemangingo stress igenzurwa, dushobora gushishikariza inzira y’umubiri gukora autophagy. Hari uburyo bwinshi bw’ingenzi bwo kubikora.

Umuburo w'ingenzi cyane!

Ariko hari ikintu cy'ingenzi cyane. Gukurikiza ubu buryo bwo gushishikariza Autophagy si igitekerezo cyiza kuri buri wese. Nanone, iki si igitekerezo cyiza gukora udafite inama z'abaganga.

Urugero,

• Ababyeyi batwite
• Ababyeyi bonsa
• Abantu bafite indwara zidakira nka diyabete
• Abari kuvurwa indi ndwara

Kwiyiriza ubusa cyangwa kugabanya karori bishobora guteza akaga kuri aba bantu, kandi si byiza gutangira siporo ikomeye mu buryo butunguranye nta nama za muganga.

Ni iyihe sano iri hagati ya autophagy n'indwara?

Abahanga mu bya siyansi batekerezaga ko autophagy ari igikorwa cyo kwita ku 'gusukura' kw'uturemangingo. Ariko, ubushakashatsi buherutse gukorwa bwagaragaje ko bigira uruhare runini mu gukumira no kurwanya indwara.

Kubura cyangwa kutagaragara neza mu mikorere y’umubiri bishobora guterwa n’indwara zitandukanye. Urugero:

• Indwara ya Parkinson
• Indwara ya Huntington
• Diyabete
• Indwara z'umutima
• Indwara ya Crohn
• Indwara z'impyiko n'umwijima

Autophagy ifite ibintu bibiri iyo bigeze kuri kanseri. Ubushakashatsi bumwe bwerekana ko iyo iki gikorwa kigenda neza, kibuza 'imyanda' kwirundanya mu turemangingo, kikangiza ADN kandi kikabuza kanseri kubaho. Mu yandi magambo, ikora nk'uburyo bwo kwirinda kanseri.

Ariko, ku rundi ruhande, byagaragaye ko nyuma yo kurwara kanseri, autophagy ishobora kugaburira uturemangingo twa kanseri, ikadufasha kubaho no gukura neza.

Kubwibyo, haracyari ubushakashatsi bwinshi muri uru rwego. Ubushakashatsi bwinshi buriho ubu ntibwakozwe ku bantu. Bwakorewe ku nyamaswa nk'imbeba. Kubwibyo, haracyari kare cyane kuvuga neza uburyo autophagy izakoreshwa mu kuvura indwara.

Muri iki gihe, hari abantu babona Autophagy nk' "ubumaji" bwo kuguma ukiri muto kandi ufite ubuzima bwiza. Ariko inkuru si iyoroshye cyane. Ni ukuri Autophagy ni inzira y'ingenzi ku turemangingo tuzima. Ni ukuri kandi ko inenge muri Autophagy zifitanye isano n'indwara zimwe na zimwe. Ariko, nta bimenyetso bihagije bya siyansi birahari kugira ngo habeho gushishikariza Autophagy nk'ingamba zo kunoza imibereho myiza.