Ese uhangayikishijwe n'ibihaha byawe? Reka twige ku ndwara y'ibihaha by'umukara!

Twese tuzi ko hari imirimo imwe n'imwe ifite ingaruka nto. Ariko hari imirimo imwe n'imwe, ingaruka zayo zitagaragara, kandi zikagaragara nyuma y'igihe runaka. Imwe muri izo ndwara ni "indwara y'ibihaha by'umukara". Abantu bakora mu birombe by'amakara ni bo bakunze kurwara iyi ndwara. Iyi si indwara ihita ivuka, ahubwo igenda igaragara buhoro buhoro.

Indwara y'ibihaha by'umukara ni iki?

Mu magambo make, indwara y'ibihaha by'umukara ni indwara aho ibihaha bibyimba kandi bigakomereka bitewe no guhumeka uduce duto tw'umukungugu duboneka mu birombe by'amakara. Abaganga banayita "Pneumoconiosis y'abakozi ba makara". Tekereza, iyo duhumeka, utu duce duto tw'umukungugu twinjira mu bihaha byacu. Iyo uyu mukungugu wirundanyije uko igihe kigenda, utangira kwangiza ibihaha. Nk'uko igisebe gito gisiga inkovu, uyu mukungugu unatera inkovu (`(fibrosis)`) mu bihaha. Ibi nibyo bitera kugorwa no guhumeka.

Iyo uguye ku ngazi, uhita ubyumva. Ariko iyi ndwara y'ibihaha by'umukara si ko imeze. Ibimenyetso rimwe na rimwe bigaragara nyuma y'imyaka myinshi uhumeka ivumbi ry'amakara. Ariko kwangirika kw'ibihaha bivuye kuri utwo duce duto tw'ivumbi si ikintu gito.

Hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bw'indwara y'ibihaha by'umukara.

Hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bw'iyi ndwara, bitewe n'igihe wamaze ukora mu kirombe cy'amakara n'umukungugu wahumekeye. Byombi bitera ibibazo byo guhumeka.

1. Indwara y'ibihaha by'umukara: Ibi bibaho iyo utudomo duto tw'umukara twibasiwe mu bihaha byawe. Iyo urebye kuri X-ray cyangwa CT scan, bisa n'utudomo duto tw'umukara. Muri iki gihe, ni ngombwa cyane gukurikiza amabwiriza ya muganga wawe neza, gufata imiti yawe neza, kwirinda gukomeza guhura n'umukungugu w'amakara, no kwisuzumisha buri gihe no gupimwa ibihaha. Uko ufatwa n'iyi ndwara yoroheje vuba, ni ko birushaho kuba byiza kuri wewe. Niyo mpamvu ari ngombwa kwisuzumisha buri gihe.

2. Indwara y'ibihaha by'umukara igoye: Muri ibi, inkovu mu bihaha ziba nyinshi kandi zishobora gukwirakwira mu gace kanini k'ibihaha. Nubwo iyi nkovu idashobora gukira burundu, hari uburyo bwo kuvura bushobora kugabanya ububabare wumva. Abaganga banayita iyi ndwara `(Progressive Massive Fibrosis)`.

Iyi ndwara ikunze kugaragara mu rugero rungana iki?

Indwara y'ibihaha by'umukara ni ubwoko bw'indwara y'ibihaha yitwa "interstitial lung disease". Iyi "interstitial lung disease" ni indwara idakunze kugaragara. Ariko, indwara y'ibihaha by'umukara iboneka gusa mu bacukuzi b'amakara. Muri bo, iyi ndwara ikunze kugaragara. Nubwo bimaze imyaka myinshi bizwi ko iyi ndwara iterwa n'umukungugu w'amakara, hafi 16% by'abacukuzi b'amakara baracyafite iyi ndwara. Ikibabaje ni uko iki kigereranyo kirimo kwiyongera.

Ni ibihe bimenyetso by'indwara y'ibihaha by'umukara?

Ushobora gutangira kumva ibimenyetso nyuma y'imyaka myinshi uhuye n'umukungugu w'amakara. Ushobora kuba udafite ibimenyetso mu ntangiriro. Ariko iyo ufite iyi ndwara (Clear Workers' Pneumoconiosis), ibimenyetso bishobora kwiyongera buhoro buhoro uko igihe kigenda gihita. Ibimenyetso by'ingenzi ni ibi bikurikira:

• Kumva igituza gifunganye.
• Biba bigoye iyo ukora siporo cyangwa ugakora akazi gakomeye.
• Guhumeka bigoranye. Ubu ushobora kumva unaniwe guhumeka nubwo waba ukora imirimo isanzwe wakoraga mbere nta mbaraga ufite.
• Inkorora. Hari igihe iyi nkorora ishobora guherekezwa n'amatembabuzi y'umukara.

Mu gihe urimo kugusuzuma, muganga wawe ashobora kubona urusaku rw'ifirimbi cyangwa urusaku mu gituza cyawe iyo uhumeka. Nubwo ushobora kutamenya uturutse inyuma ko ufite ibihaha by'umukara, ibizamini nka X-ray bishobora gufasha muganga wawe kumenya niba ari ibihaha by'umukara cyangwa indi ndwara y'ibihaha areba ibimenyetso byihariye biri mu bihaha byawe.

Ni iki gitera ibi bizinga by'umukara ku bihaha?

Ntitubona uduce twose tw’umukungugu duhumeka. Ariko utu duce duto tw’umukungugu mu birombe by’amakara tuba dufite karuboni . Nanone, bitewe n’aho ukorera mu birombe n’ubwoko bw’amabuye ucukura, uyu mukungugu ushobora kuba urimo ikintu cyitwa silica .

Iyo uhumeka umukungugu w'amakara, utu duce duto tw'umukungugu twinjira mu bihaha byawe. Ubudahangarwa bwacu bw'umubiri bumenya ko ari "ibintu by'amahanga." Bityo, sisitemu igerageza gukuraho utwo duce. Ubu buryo bw'ubudahangarwa bw'umubiri ni bwo butuma ibihaha bibyimba kandi bigahinduka inkovu, amaherezo bigatera ibimenyetso by'indwara y'ibihaha by'umukara.

Ese ibihaha byawe bihinduka umukara iyo unywa urumogi?

Kunywa itabi ikintu icyo ari cyo cyose si byiza ku bihaha byawe. Ntacyo bitwaye niba ari urumogi (cyangwa urumogi), itabi, itabi, n'ibindi. Iyo unywa itabi, uhumeka uduce turimo uburozi, ibintu bitera umujinya mu bihaha, ndetse n'ibintu bitera kanseri.

Kunywa itabi bishobora kwangiza ibihaha byawe. Bikongera ibyago byo kugira ibibazo byo guhumeka nko gukorora gukabije, bronchitis, COPD (indwara idakira yo mu bihaha), na kanseri y'ibihaha. Ariko, kunywa itabi ntabwo bitera indwara ya Pneumoconiosis y'abakozi ba Coal. Iyi ndwara y'ibihaha iterwa gusa n'amakara.

Ese kunywa itabi ry'umwuka (vape) bituma ibihaha byawe bihinduka umukara?

Kimwe no kunywa itabi, kunywa itabi byangiza ibihaha, ariko ntibitera ibihaha by'umukara. Ariko, kunywa itabi (no kunywa itabi) bishobora gutuma ibimenyetso by'ibihaha by'umukara byiyongera.

Ariko kunywa itabi ry’umukara bizana ingaruka zabyo. Iyo unywa itabi ry’umukara, ukoresha 'ikaramu ya vape' (izwi kandi nka 'e-cigarette') kugira ngo ushyushye amazi mu 'vapor' hanyuma uhumeke (ishobora kuba itabi, marijuana, cyangwa ikindi kintu). Iyo unywa itabi ry’umukara, uduce duto duhumeka na two dutuma ubudahangarwa bw’umubiri butera mu bihaha byawe. Ariko ntitwitwa indwara y’ibihaha by’umukara. Ishobora gutera inkovu mu bihaha, kwangirika kw’ingingo, ndetse n’indwara ikomeye yitwa '(EVALI)' (e-cigarette cyangwa imvune ifitanye isano na vaping mu bihaha).

Ese indwara y'ibihaha by'umukara yandura?

Oya, indwara y'ibihaha by'umukara ntabwo yandura. Ntushobora kuyirwara n'undi muntu, cyangwa ngo uyirwarane n'undi muntu. Kandi si indwara ya "genetique". Uburyo bwonyine bwo kwandura indwara y'ibihaha by'umukara ni ugucukura amakara.

Ese ibi biterwa na virusi cyangwa bagiteri?

Nubwo ushobora kumva urwaye indwara y'ibihaha by'umukara, si indwara iterwa na virusi cyangwa bagiteri. Nk'uko umubiri wawe witabira ibintu byo hanze nka virusi na bagiteri, ubudahangarwa bw'umubiri wawe bukorwa n'uduce tw'umukungugu wahumekeye mu kirombe cy'amakara. Mu ntangiriro, ubu buryo bwo kwirinda indwara bushobora gutuma wumva urwaye ibicurane cyangwa grippe.

Ni izihe ngorane ziterwa n'indwara y'ibihaha by'umukara?

Hari izindi ndwara zikomeye (ingorane) zishobora guterwa n'iyi ndwara:

• Igituntu (TB)
• Umutima unanirwa
• Kanseri y'ibihaha

Ni gute indwara ya Pneumoconiosis y'abakozi ba Coal ipimwa?

Niba ufite ikibazo cyo guhumeka, muganga wawe azabaza amateka y'ubuzima bwawe n'amateka y'akazi kawe. Azagukorera isuzuma ry'umubiri. Nibiba ngombwa, azagutegeka no gupima ubuzima.

Ni ibihe bipimo bikorwa kugira ngo hamenyekane iyi ndwara?

Niba isuzuma rya X-ray yo mu gituza cyangwa isuzuma rya CT (CT scan) rigaragaza ko ushobora kuba ufite ibihaha by'umukara, muganga wawe ashobora gutegeka ko ibizamini byinshi (ibizamini by'imikorere y'ibihaha) kugira ngo arebe uburyo ibihaha byawe bikora neza. Ibi bizamini ni ingenzi kugira ngo umenye uburyo ibihaha by'umukara byagize ingaruka ku bihaha byawe. Itsinda ry'abaganga rishobora kureba ibi bipimo nyuma kugira ngo barebe niba ubuvuzi bukora cyangwa niba indwara yawe irimo kwiyongera.

Itsinda ry’abaganga bawe rishobora kandi gutegeka ko hakorwa ikizamini cyihariye cy’amaraso cyitwa "arterial blood gaze" kugira ngo harebwe niba umwuka wa ogisijeni uri hasi. Niba uri gusuzumwa kugira ngo uhabwe indishyi ku ndwara y’ibihaha by’umukara, iki kizamini gishobora gukorwa kabiri: rimwe mu gihe wicaye utuje kandi uruhuka, na rimwe nyuma yo gukora imyitozo ngororamubiri ikomeye ishoboka.

Indwara y'ibihaha by'umukara ivurwa ite?

Kuvura indwara y'ibihaha by'umukara bigamije gusa kugabanya ububabare wumva, ntabwo bivura indwara burundu.Gutera ibihaha rimwe na rimwe bishobora kuvura ibihaha by'umukara. Byongeye kandi, muganga wawe ashobora kuvura ibimenyetso by'ibihaha by'umukara akoresheje ibintu nk'ibi:

• Kugabanya ibyago byo kwangirika kw'amakara.
• Gerageza kwirinda ko ibihaha byawe byarushaho kurakara (reka kunywa itabi no kunywa itabi, fata inkingo zawe ku gihe).
• Imiti irinda inzira z'ubuhumekero gufunguka no kugabanya kubyimba (bronchodilators).
• Gusubiza mu buzima bw'ibihaha (`(Gusubiza mu buzima bw'ibihaha)`).
• Gutanga ogisijeni.

Ni iki nakwitega mu gihe mfite iyi ndwara?

Guhabwa isuzuma nk'indwara y'ibihaha by'umukara bishobora gufata igihe kugira ngo ubyihanganire, cyane cyane niba nta bimenyetso ufite. Iyi ndwara izagumana nawe ubuzima bwawe bwose.

Niba ufite indwara y’ibihaha by’umukara igoye, ushobora kugira ibimenyetso byinshi kandi ukaba ukeneye kubonana na muganga wawe kenshi. Ushobora kandi gukenera umwuka w’inyongera. Muri rusange, ubushakashatsi bwerekana ko indwara y’ibihaha by’umukara igabanya igihe cyo kubaho ho imyaka igera kuri 12.6.

Ese nshobora gusubira ku kazi?

Niba ufite indwara y'ibihaha by'umukara, si byiza gukomeza gukora akazi gasaba ivumbi ryinshi ry'amakara. Muganga wawe ashobora kugufasha gusaba "Gahunda ya 90", igufasha guhindura akazi "ufite ivumbi rike." Bitewe n'uburemere bw'ibimenyetso byawe, ushobora gukora akandi kazi. Ushobora kandi gukenera ikiruhuko ku kazi igihe utameze neza.

Ese indwara y'ibihaha by'umukara ishobora kwirindwa?

Yego, indwara y'ibihaha by'umukara irashobora kwirindwa. Urugero, imiryango nka OSHA (Occupational Safety and Health Administration) muri Leta Zunze Ubumwe za Amerika yashyizeho amahame yo gufasha mu gukumira indwara y'ibihaha by'umukara. Niba ukorera mu kirombe cy'amakara cyangwa hafi yacyo, umukoresha wawe agomba gushyira mu bikorwa ingamba zo kugabanya ingano y'umukungugu w'amakara aho ukorera no kunoza umwuka uhumeka. Niba bishoboka, kwambara agapfukamunwa gakwiye (gapimwe neza) bishobora kugufasha kwirinda umukungugu.

Nyuma y'akazi, ugomba kugumana iyo mask kugeza igihe uzakuramo imyenda yawe y'akazi. Kuramo iyo mask mbere yo kwiyuhagira hanyuma woge neza uduce twose tw'amakara mu mutwe no ku ruhu rwawe. Ni byiza kwambara iyo mask nubwo waba umese imyenda yawe y'akazi.

Ni nde ufite ibyago byinshi byo kurwara indwara y'ibihaha by'umukara?

Ikintu gikomeye gishobora gutera indwara y’ibihaha by’umukara ni ugukora mu birombe by’amakara. Ariko, niba uri (cyangwa warigeze kuba) umucukuzi w’amakara, ibi bikurikira byongera ibyago byawe:

• Niba unywa itabi.
• Niba wahuye n'ivumbi ryinshi mu gihe ukora akazi.
• Niba umaze imyaka myinshi ukora mu birombe by'amakara.
• Niba warakoreye mu turere dufite umukungugu mwinshi w'amabuye cyangwa silica mu kirombe.

Nitwara nte?

Niba urwaye indwara y'ibihaha by'umukara, ugomba kugabanya ibintu bishobora kubangamira ibihaha byawe kurushaho. Ibi birimo:

• Reka kunywa itabi. Ibi ni ingenzi ku buzima bwawe bwa none n'ubw'ejo hazaza. Ariko ntabwo byoroshye. Niba urwaye COPD kandi unywa itabi, ganira na muganga wawe uburyo ushobora kubona ubufasha bwo kurireka. Nanone, irinde kuba hafi y'abandi bantu banywa itabi ('itabi ry'umwotsi w'itabi') uko bishoboka kose.
• Irinde ibirombe by'amakara. Guhumeka utunyangingo twinshi tw'amakara na silica bizatuma indwara yawe irushaho kuba mbi.
• Witondere ikirere. By'umwihariko, reba igipimo cy'ubwiza bw'umwuka (AQI), gikunze kugaragara hamwe n'iteganyagihe. Niba AQI "itari nziza ku matsinda y'abantu bafite ibibazo by'ihungabana" cyangwa se ikabije, gerageza kuguma mu nzu kugeza igihe bizagenda neza - kandi wambare agapfukamunwa niba ugiye hanze.
• Irinde indwara zandura. Indwara zo mu myanya y'ubuhumekero zishobora gutuma indwara yawe irushaho kuba mbi. Fata inkingo zawe za grippe, pneumococcal pneumonia, na COVID-19 ku gihe. Nanone, tekereza kwambara agapfukamunwa mu maso iyo ugiye hanze mu gihe cy'ibicurane.
• Imyitozo ngororamubiri, ariko witondere. Vugana na muganga wawe ku myitozo ushobora gukora, uburyo ugomba kwihatira, n'uburyo wamenya niba urimo kwihatira cyane.
• Teganya uburyo bwo kurwara indwara ziterwa no kurwara cyane. Nta muntu ukunda gutekereza ku kurwara iyo wumva umeze neza. Ariko kugira gahunda y'uko uzahangana n'indwara ziterwa no kurwara cyane bishobora kugufasha kwirinda kujya kwa muganga mu gihe wumva wihebye cyane.

Ni ryari ngomba kubonana na muganga wanjye?

Muganga wawe azashaka kukubona kugira ngo agusuzumishe buri gihe. Ni we muntu mwiza wo kubaza igihe n'aho ugomba gushaka ubufasha kwa muganga.

Ni ibihe bibazo ngomba kubaza muganga wanjye?

• Indwara yanjye imeze ite?
• Ni iyihe miti nkeneye? Ese hari ingaruka mbi?
• Ese hari uburyo nakora siporo mu mutekano?
• Ni kangahe nkwiye kwipimisha indwara y'ibihaha by'umukara?
• Nkwiye gukora iki mu gihe mfite ikibazo cyo gushyuha?
• Ese nkeneye guterwa ibihaha?

Ni ryari nkwiye kujya mu cyumba cy’ubutabazi bw’ibanze (ER)?

Niba ufite ikibazo cyo guhumeka gishya cyangwa kidasanzwe, cyangwa iminwa yawe, amaboko cyangwa ibirenge byawe bihinduka ubururu (cyanosis), shaka ubufasha bwihutirwa bwa muganga vuba.

Ese indwara y'ibihaha by'umukara ni igituntu?

Oya, indwara y'ibihaha by'umukara si igituntu (TB). Igituntu ni indwara iterwa na bagiteri ya Mycobacterium tuberculosis. Irandura, ariko ntiyoroshye gukwirakwira hagati y'abantu.

Iyo urwaye indwara y'ibihaha by'umukara, ubudahangarwa bw'umubiri bwawe buragabanuka, bityo uba ufite amahirwe menshi yo kurwara igituntu. Bimwe mu bimenyetso by'igituntu n'indwara y'ibihaha by'umukara ni nk'ibi: inkorora, ububabare mu gituza, n'ibisebe. Ariko indwara y'ibihaha by'umukara si ubwandu. Niba urwaye indwara y'ibihaha by'umukara udafite igituntu, ntabwo uzagira umuriro cyangwa ibyuya nijoro.

Ese indwara y'ibihaha by'umukara ni ubumuga?

Biterwa n'ibintu byinshi. Mu bihugu nka Leta Zunze Ubumwe za Amerika, ubumuga ni ikibazo cy'amategeko. Ikibazo nyamukuru hano ni iki: Ese ubu ushobora gukora akazi wakoraga igihe wari umucukuzi w'amakara? Muganga wawe azakenera gutanga raporo y'uko ufite indwara y'ibihaha by'umukara, ibimenyetso byawe, n'uburyo ushobora kubirwanya ukoresheje imiti. Kugira ngo ubone inyungu ku ndwara y'ibihaha by'umukara, abacukuzi bagomba gukora ikizamini cyihariye cyitwa `413b examination`. Iki ni ikizamini gikorwa n'abaganga batojwe by'umwihariko gusuzuma abacukuzi b'amakara.

Hari igihe ushobora kumva ko hari abantu benshi bakubwira uko wakora akazi kawe. Ariko nta muntu ukwiye kurwara bitewe n’imimerere mibi. Niyo mpamvu hari amategeko - kugira ngo agufashe gukora mu mutekano. Nubwo hari izi ngamba zose zijyanye no kubungabunga umutekano w’aho ukorera, hafi 16% by’abacukuzi b’amakara (ni ukuvuga 1 kuri 6) barwara indwara y’ibihaha by’umukara.

Nubwo waba wumva umeze neza iyo ukoresheje imiti n'uburyo uhindura imibereho yawe, indwara y'ibihaha by'umukara ishobora kugorana kuyisuzuma, cyane cyane niba warabonye inshuti zawe na bagenzi bawe bayirwaye. Niba umaze kuyisuzuma, cyangwa niba ibimenyetso byawe birimo kwiyongera kandi ukaba ugorwa no kuyihangana, gana muganga wawe. Ashobora gusuzuma ubuzima bwawe no kukugira inama ku matsinda y'abaterankunga n'ibikorwa bishobora kugufasha.

Amaherezo, ibuka (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Indwara y'ibihaha by'umukara ni indwara ikomeye kandi ibaho ubuzima bwose iterwa no guhumeka ivumbi riva mu birombe by'amakara. Uburyo bwiza bwo kuyirinda ni ugukurikiza amabwiriza y'umutekano no kugabanya ibyago byo kwandura ivumbi.

• Niba ukora mu nganda zikora ibijyanye n'amakara, menya neza umutekano wawe. Ambara udupfukamunwa dukwiye kandi ukurikize amabwiriza y'umutekano atangwa n'ikigo.
• Niba ugaragaje ibimenyetso, shaka ubufasha kwa muganga ako kanya. Gusuzuma indwara hakiri kare no kuyivura bishobora gufasha gukumira ko indwara ikomeza kwiyongera ndetse n'ingorane zishobora kubaho.
• Irinde kunywa itabi burundu. Bizarushaho kwangiza ubuzima bw'ibihaha byawe.
• Kurikiza amabwiriza ya muganga n'uburyo bwo kuvura neza.

Ubuzima bwawe ni inshingano zawe. Kubwibyo, ni ngombwa cyane kubimenya no gufata ingamba zikenewe.

Indwara y'ibihaha by'umukara , Pneumoconiosis y'abakozi ba makara, indwara y'ibihaha, amakara, umukungugu, indwara z'ubuhumekero