Kubyara impanga ni ibyishimo bikomeye. Ariko kandi bizana n'imbogamizi nyinshi ku mubyeyi uherutse kubabyara , cyane cyane iyo bigeze ku kubagaburira. 'Ese nkwiye konsa? Cyangwa se byoroshye kubaha amata y'ifu?' Iki kibazo gishobora kuba kiri mu mutwe wawe. Wenda hari abantu bazakureba mu buryo butangaje niba wonsa. Nubaha icupa ry'amata y'ifu, bamwe bazavuga bati 'Kuki utabaha ibyiza bikomoka ku buzima?' Uko umuntu yavuga kose, icy'ingenzi ni ugufata icyemezo gikwiye kuri wowe n'abana bawe. Reka tubiganireho birambuye .
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Ibyiza bitangaje byo konsa
Imiryango yose ikomeye y’ubuzima ku isi, harimo n’Ishuri Rikuru ry’Abana b’Abana (AAP), yemeza ko konsa ari yo ndyo nziza ku bana. Basaba konsa abana gusa mu mezi 6 ya mbere y’ubuzima bwabo. Bashishikariza konsa abana kugeza ku myaka 2, cyangwa igihe cyose umubyeyi n’umwana babyifuza, kabone n’iyo hazabaho ibindi biribwa.
Amashereka si amata gusa, ni ingenzi ku bana mu buryo bwinshi.
| Ibyiza by'ingenzi byo konsa | |
|---|---|
| Ibyiza ku mwana | Ibyiza ku mubyeyi |
| Irimo uturemangingo karemano, twongera ubudahangarwa ku ndwara nk'indwara zo mu matwi. | Bigabanya ibyago byo kurwara kanseri y'ibere, kanseri y'intanga ngore, diyabete, indwara z'umutima, na osteoporosis. |
| Biroroshye gusya kurusha amata y'ifu, bityo bigatuma habaho impatwe nke n'umwuka muke . | Ubucuti n'abana burushaho gukomera. Ni uburambe bwiza cyane. |
| Bishobora kugabanya ibyago byo kurwara indwara y’impfu z’uruhinja (SIDS) mu mwaka wa mbere w’umwana. | Igiciro ni gito cyane. Bivuze ko ari ubuntu! |
| Ubushakashatsi bumwe na bumwe bwagaragaje ko bushobora gufasha iterambere ry'ubwenge bw'umwana. | - |
| Bigabanya ibyago byo kurwara umubyibuho ukabije, asima, Diyabete yo mu bwoko bwa 1 n'ubwoko bwa 2, cholesterol nyinshi, na kanseri nka Hodgkin's disease, leukemia, na lymphoma mu gihe cy'izabukuru. | - |
Kurikiza izi nama kugira ngo wonse impanga neza
Konsa impanga icyarimwe si ikintu cyoroshye, ariko hari ibintu bike byagufasha gutsinda.
- Vugana na muganga wawe: Baza muganga w'abana uburyo bwiza bwo konsa impanga.
- Itoze uburyo butandukanye bwo gufata abana icyarimwe: Hari uburyo butandukanye bwo gufata abana bombi icyarimwe no konsa. Ni ngombwa cyane kubimenya mbere y'igihe.
- Menya gukoresha ipompo y'ibere: Kubera ko impanga akenshi zivuka imburagihe, zishobora gukenera gushyirwa mu cyumba cyita ku bana bavutse (NICU). Ibi nibibaho, ntuzashobora konsa umwana wawe mu buryo butaziguye. Itegure gukamura amata yawe hanyuma uyahe umwana wawe icyo gihe.
- Gumana n'umwana wawe: Niba umwana wawe adakeneye kuguma muri NICU, guma mu cyumba kimwe n'umwana wawe mu bitaro (mu cyumba cyo kubamo). Muri ubu buryo, ushobora konsa igihe cyose ashakiye.
- Gaburira bombi icyarimwe: Kugeza igihe bigoye kugenzura abana bombi icyarimwe, gerageza kubagaburira icyarimwe uko bishoboka kose. Ibi bizagufasha kuzigama umwanya.
- Hindura impande: Aho konsa buri mwana ibere rimwe gusa, hindura impande igihe cyose umugaburira. Ibi bizafasha kwemeza ko amata ava mu mabere yombi aba meza.
- Kurya no kunywa neza: Kurya indyo yuzuye, kurya utuntu duto duto buri gihe, no kunywa ibinyobwa byinshi nk'amazi, umutobe w'imbuto, cyangwa amata. Niba ufite imirire myiza, umwana wawe azabyara amata meza.
- Shaka ubufasha mu rugo: Iki ni cyo kintu cy'ingenzi kurusha ibindi. Saba umugabo wawe, mama wawe, mushiki wawe, inshuti zawe, n'abandi kugufasha mu mirimo yo mu rugo no guteka. Hanyuma ushobora gupfukamana n'abana bawe babiri no kubagaburira igihe cyose bakeneye nta mananiza.
Reka twige kandi ibijyanye no kugaburira abana amata.
Niba konsa ari ikibazo cyangwa uhisemo gutanga amata y'ifu ku yindi mpamvu, ntugahangayike. Amata y'ifu ni amahitamo meza ku mwana wawe. Nukoresha amata y'ifu, umwana wawe azabona andi mahitamo meza kuruta amashereka y'ibere.
Icy'ingenzi cyane: Ntukagerageze gukora amata y'ifu mu rugo cyangwa guha umwana amata y'inka. Ni ikibazo gikomeye ku buzima bw'umwana.
Ababyeyi benshi bahitamo amata y'ifu kubera impamvu zitandukanye. Reka turebere hamwe izo mpamvu.
| Impamvu zo guhitamo amata y'ifu | Ibisobanuro |
|---|---|
| Ubworoherane | Umuntu wese ashobora konsa umwana igihe icyo ari cyo cyose. Ntabwo ari ku babyeyi gusa. |
| Guhindura imiterere | Niba uri umuntu ukora akazi, ntugomba gukamura amata mu gihe uri ku kazi. Ushobora guha umurera umwana wawe amata cyangwa kujya mu kigo cyita ku bana. |
| Umusanzu w'umugabo | Se ashobora no kubyuka nijoro akamufasha kugaburira umwana. Ibi bizashimangira umubano hagati ye n'umwana. |
| Koroshya gutegura amafunguro y'amata | Kubera ko amata y'ifu atwara igihe kinini kuruta amashereka, abana banywa amata y'ifu ntibakunze gusonza, cyane cyane mu mezi make ya mbere. |
| Nta mbogamizi ku biribwa | Ababyeyi bonsa rimwe na rimwe bagomba kwirinda ibiryo bitanoze abana babo (urugero: ibiryo biryoshye kandi bifite amavuta). Ibyo si ikibazo iyo bagaburira abana amata. |
| Kunywa inzoga rimwe na rimwe | Ni byiza ko ababyeyi bonsa birinda inzoga, kuko inzoga nke zinyura mu mashereka zikagera ku mwana. Niba urimo konsa amata y'ifu, ushobora kunywa ikintu nk'ikirahure cya divayi rimwe na rimwe (ariko ni ngombwa kutabikora akamenyero). |
Igikuru ni uko, uko uburyo bwose wahisemo - amashereka, amata y'ifu, cyangwa byombi - ko abana bombi bagaburirwa neza, bakitabwaho neza, kandi bakabona urukundo rwawe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Amashereka ni yo ndyo nziza umwana ashobora kubona, ariko amashereka y'ifu nayo ni amahitamo meza kandi afite ubuzima bwiza.
- Iki cyemezo ni icy'umuntu ku giti cye. Ntukemere ko ibitekerezo by'abandi bigushyiramo igitutu. Icy'ingenzi ni uguhitamo ikikubereye wowe n'impanga zawe.
- Niba uhisemo konsa, shaka ubufasha. Menya uburyo bwo konsa impanga, koresha agakoresho ko gupakira amabere nibiba ngombwa, kandi usabe abagize umuryango ubufasha mu mirimo yo mu rugo.
- Nufata icyemezo cyo gutanga amata y'ifu, ntibizorohereza gusa, ahubwo bizanaha se w'umwana amahirwe yo kugira uruhare mu konsa.
- Ntugakorere amata y'ifu mu rugo cyangwa ngo uhe abana amata y'inka kubera impamvu iyo ari yo yose.
- Buri gihe vugana na muganga wawe ku bijyanye n'uburyo bwo konsa umwana wawe ndetse n'ibibazo byose ushobora kuba ufite.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.