Iyo ufashwe n'ibicurane , birababaza cyane kugira izuru rizibye n'izuru rivamo amazi, nk'aho wafunguye robine? Si ibyo gusa, ahubwo impande z'izuru ryawe, munsi y'amaso yawe, n'agahanga kawe biruhije, biremereye, kandi bitera ubwoba. Abantu benshi bazi ibi bintu. Ibi nibyo twita ububabare bwa sinus. None rero uyu munsi, reka tuganire ku mpamvu ibi bibaho n'icyo twakora kuri byo.
Kuki ubu bubabare buterwa n'ibicurane?
Mu magambo make, virusi imwe itera ibicurane ni yo nyirabayazana wabyo. Tekereza, mu mazuru yawe no mu mutwe wawe, hari utwobo duto. Utwo twobo ni two twita sinuses. Utwo twobo dufite utwenge duto.
Iyo virusi itera ibicurane yinjiye mu mubiri wawe, yibasira uturemangingo tworoshye turi muri utwo turemangingo tw’ubuhumekero. Mu gusubiza iki gitero, utwo turemangingo dutangira kubyimba. Si ibyo gusa, ahubwo binatuma habaho umusaruro w’ubuhumekero mu buryo butunguranye. Noneho reba, bigenda bite iyo uturemangingo tw’ubuhumekero twabyimbye n’uturemangingo twinshi cyane bihuriye hamwe? Utundi duce twose turi mu turemangingo tw’ubuhumekero turaziba. Utwo turemangingo ntaho tujya.
Uko kuziba kw'imitsi ni ko gutuma umuvuduko wiyongera mu mwobo wa sinus maze ugatangira kumva ubwo bubabare, uburemere, no gufungana.
Igikuru ni uko gufata imiti yica udukoko ntacyo bimaze kuri ibi. Kubera ko imiti yica udukoko ikora gusa ku ndwara za bagiteri. Kubera ko ibicurane ari indwara iterwa na virusi, iyi miti ntabwo izayikora. Bityo rero ntugakomeretse umubiri wawe ukoresheje imiti yica udukoko bitari ngombwa.
None se ni iki cyakorwa kuri ubu bubabare bubabaza?
Nubwo ibicurane bizashira mu minsi mike, ububabare bwa sinus bumara iyo minsi mike bushobora kubabaza cyane. Ariko ntugahangayike, hari ibintu byoroshye kandi bifite akamaro dushobora gukora kugira ngo tugabanye ubu bubabare kandi tubone uruhu rworoshye.
| Umuti | Ibisobanuro n'ibintu byo kumenya |
|---|---|
| Imiti itangwa mu kigo cya leta | Imiti igabanya ububabare igabanya imitsi y'amaraso mu mazuru. Ibi bifasha kugabanya kuziba kw'izuru, kugabanya umuvuduko w'amaraso, no gutuma amatembabuzi ava mu mazuru . Iza mu buryo bw'ibinini, imiti igabanya ububabare, n'imiti ikoreshwa mu mazuru. Hari imiti imwe n'imwe irimo umuti ugabanya ububabare cyangwa antihistamine. |
| Imiburo y'ingenzi ugomba kumenya kuri uyu muti! | |
| Indabyo zo mu mazuru | Ntugakoreshe imiti yo mu mazuru igabanya ububabare bw'amazuru mu gihe kirenze iminsi itatu. Kubikora bishobora gutuma amazuru yawe arushaho kuzura nyuma yo guhagarika gukoresha imiti. Ibi byitwa 'rebound congestion'. |
| Izindi ndwara | Niba ufite umuvuduko ukabije w'amaraso , banza ubaze muganga wawe mbere yo gufata uyu muti. Imiti igabanya ububabare ishobora gutuma umuvuduko w'amaraso wawe wiyongera. Nanone, banza ushake inama kwa muganga niba urwaye diyabete, prostate yabyimbye, indwara ya tiroyide, cyangwa indwara y'umutima. |
| Imiti igabanya ububabare | Imiti igabanya ububabare nka Paracetamol/Acetaminophen na Ibuprofen ishobora gufasha kugabanya ububabare buterwa n'umuvuduko wa sinus. Ariko, ibuka ko hari n'indi miti ikoreshwa mu bicurane ishobora kuba irimo iyi miti igabanya ububabare. Bityo rero soma neza icyapa cyanditseho kugira ngo wirinde gufata imiti irenze urugero ku bw'impanuka. |
| Kongera ubushuhe mu kirere | Kugira ngo uhumeke neza, gerageza gukoresha icyuma gishyushya amazi mu gihe usinziriye. Cyangwa wiyuhagire mu minota mike. Uwo mwuka uzagabanya amatembabuzi yakusanyije. Ushobora kugera ku ngaruka nk'izo ufashe igitambaro gishyushye ku mazuru yawe cyangwa ufashe igikombe cy'amazi ashyushye ku mazuru yawe. Menya neza ko amazi adashyushye cyane, kuko ashobora kugutwika. |
| Koza izuru n'amazi y'umunyu | Umuti wa saline ushobora gusukwa mu mazuru cyangwa ugasukwa mu mazuru ukoresheje inkono ya Neti kugira ngo ukureho amacandwe n'umwanda. Amazi y'umunyu agabanya amacandwe kandi akanakuraho zimwe mu mikorobe zateye iyo ndwara. Mu gihe woza izuru, menya neza ko ukoresha amazi yatetse, yanduye cyangwa abira. Ntugakoreshe amazi asanzwe yo mu robine. |
| Ibinyobwa byo kunywa | Amavuta afasha mu kugabanya amatembabuzi yafatiwe mu ruhu. Icyayi gishyushye, cilantro, icyayi cya tangawizi, n'isupu y'inkoko byose ni byiza. Nywa amazi menshi umunsi wose. |
| Kuryama uzamuye umutwe | Kuruhuka ni ngombwa iyo urwaye. Iyo usinziriye, shyira umusego umwe cyangwa ibiri kugira ngo uzamure umutwe wawe. Ibi bizafasha amatembabuzi kumanuka no koroshya guhumeka. |
Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga?
Ibicurane byinshi birashira mu minsi 7-10, ariko rimwe na rimwe biba ngombwa gushaka inama kwa muganga.
Menya neza ibi bikurikira:
- Niba ibimenyetso byawe bimaze igihe kirenga icyumweru cyangwa iminsi 10 .
- Iyo ibimenyetso (umuriro, kuribwa umutwe, izuru riva) birushijeho kwiyongera nyuma y'iminsi 5 umuntu arwaye ibicurane.
- Niba ufite umutwe ukomeye cyangwa ububabare mu maso .
- Niba umaze iminsi myinshi ufite umuriro mwinshi .
- Niba umutwe wawe urushaho kwiyongera iyo wunamye .
Niba ufite ibi bimenyetso, bishobora kuba atari ibicurane gusa, ahubwo bishobora kuba indwara ya sinus ya bagiteri (Sinusitis ya Bagiteri). Muri icyo gihe , menya neza ko wagiye kwa muganga kugira ngo agufashe kuvurwa. Azagusuzuma kandi aguhe uburyo bwo kuvura bukwiye nibiba ngombwa.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ububabare bwa sinus buterwa n'ibicurane buterwa na virusi, bityo imiti yica udukoko ntigira icyo ikora.
- Imiti yo kugabanya ububabare n'imiti igabanya ububabare ishobora gutanga ubutabazi bw'agateganyo. Ariko, niba ufite izindi ndwara, nk'umuvuduko ukabije w'amaraso, banza uganire na muganga wawe mbere yo gufata imiti.
- Ntugakoreshe imiti yo mu mazuru mu gihe kirenze iminsi 3 yikurikiranya.
- Ibintu byoroshye nko guhumeka umwuka, koza izuru n'amazi y'umunyu, no kunywa ibinyobwa bishobora gutanga ihumure rikomeye.
- Niba ibimenyetso bimara icyumweru kirenga, cyangwa bikarushaho kwiyongera mu minsi 5, shaka ubufasha bwa muganga ako kanya.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.