Ese uri wenyine ufite ikibazo cy'ihungabana? Dore uburyo bwo kubona ubuvuzi bukwiye!

Ese uri kuvurwa indwara yo kwiheba? Niba ari uko bimeze, ese wigeze uhura n'ibi? Ukumva ko umuti wa mbere muganga yaguhaye utari wagufashije. Niba ari uko bimeze, ntugahangayike. Mu by'ukuri, hafi kimwe cya kabiri cy'abantu bafite ikibazo cyo kwiheba ntibakira umuti wa mbere baguhaye. Hari igihe, nubwo umuti waba ugufasha, ushobora kugira ingaruka mbi nko gusinzira, isesemi, kwiyongera ibiro, n'ibibazo mu buzima bwawe bw'imibonano mpuzabitsina. Ibi ni ibintu bibaho ku bantu benshi. Reka tubiganireho mu buryo burambuye .

Ni gute wahitamo umuti ukubereye wo kurwanya indwara ziterwa no kwiheba?

Guhitamo umuti wo kuvura indwara yo kwiheba si ibintu byoroshye nko kujya mu iduka ukagura ikintu ukoresheje. Biragoye cyane kurusha ibyo.

Mbere yo kukwandikira umuti, muganga wawe ashobora kukubaza ibibazo nk'ibi:

• Amateka y'umuryango: Ese wowe cyangwa undi muntu wo mu muryango wawe yigeze afata imiti yo kuvura indwara yo kwiheba? Iyo miti yagenze ite? Ibi bisubizo bishobora kuguha igitekerezo cy'uko iyo miti ishobora kukugiraho ingaruka.
• Izindi ndwara: Muganga wawe azashaka kumenya niba ufite izindi ndwara zo mu mutwe cyangwa iz'umubiri, nka bipolar disorder, post-traumatic stress disorder (PTSD), cyangwa ihungabana. Urugero, niba ufite ikibazo cy'uburwayi gishyira mu kaga ko kuva amaraso, ushobora kwirinda imiti yitwa SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors). Iyi miti ishobora kongera gato ibyago byo kuva amaraso.
• Indi miti: Niba usanzwe ufata imiti y’izindi ndwara, muganga azagenzura neza ko umuti mushya utavuguruzanya n’uwo muti.
• Gutwita: Niba utwite cyangwa wonsa, ntutange imiti idafite umutekano kuri wewe muri icyo gihe.

Mu magambo make, ibi ni nk'umudozi upima imyenda yawe maze akadoda ikanzu ikubereye neza.

Uru ni urugendo rwo kwigira binyuze mu bunararibonye.

Iyo utangiye umuti mushya, muganga wawe azagusura buri gihe kugira ngo arebe uko umerewe n'uko hari ingaruka mbi ufite. Ni nko kwiga inzira nshya.

Bishobora gufata ibyumweru 6 kugira ngo umuti ukore neza mu mubiri. Nanone, ingaruka mbi za mbere zikunze kugabanuka uko igihe kigenda gihita. Bityo rero ni ngombwa kwihangana.

Tuvuge ko ibimenyetso byawe byarushijeho kuba byiza, ariko ntibirusheho kuba byiza. Hanyuma muganga ashobora kongera urugero rw'umuti gato. Cyangwa, ashobora kugerageza guhindura undi muti wo mu bwoko bumwe.

Ariko, niba umuti utagufitiye akamaro cyangwa ugatera ingaruka mbi zitari gushoboka, muganga wawe ashobora kuguhindurira undi muti utandukanye rwose. Uburyo wakiriye umuti wabanje bushobora gufasha kumenya umuti ugomba guhitamo ubutaha. Urugero, niba warigeze kugira ikibazo cyo mu nda ukoresheje SSRI, umuti ukurikiraho ushobora kuba utari SSRI.

Hari igihe kongeramo undi muti ku muti ugabanya ubukana bw'indwara zo mu mutwe bishobora kongera umusaruro. Ni nko kongeramo akandi kantu gato k'inyongera ku ifunguro kugira ngo rirusheho kuryoha.

Guhindura imibereho ni nk'ubuvuzi.

Kuvura indwara yo kwiheba ntabwo bitandukanye cyane no kuvura indwara nk'umuvuduko ukabije w'amaraso. Tekereza gato, kimwe no gufata imiti yo kuvura umuvuduko w'amaraso, ubwirwa kugenzura indyo yawe, gukora imyitozo ngororamubiri no kugabanya umunyu. Ni ko bimeze no ku ndwara yo kwiheba. Si imiti gusa, ahubwo no guhindura imibereho bishobora kugira ingaruka nziza cyane.

Ubushakashatsi ndetse bwerekana ko izi mpinduka mu mibereho zifasha cyane mu guhangana n'ihungabana.

Ese gupima imiterere y'uturemangingo bishobora gufasha?

Yego, iyi ni ikoranabuhanga rishya. Utunyangingo twawe dushobora gutanga ibimenyetso bimwe na bimwe byo kubona umuti ukubereye.

Ibi bizamini bya gene bipima amacandwe cyangwa amaraso yawe, bigahanura uburyo umubiri wawe uzakira umuti runaka. Iki kizamini nticyemeza 100% ko uyu ari wo muti ukwiye. Ariko, gishobora guha muganga wawe igitekerezo cyiza cy'uburyo umubiri wawe utunganya umuti runaka n'ingaruka mbi zishobora kubaho.

Ariko ibi bizamini birahenze gato. Kandi akenshi bikorwa ku bantu bagerageje imiti myinshi ariko ntibakire neza mu buvuzi.

Ntucike intege, komeza ugerageze!

Abaganga bavuga ko hari amahirwe 50-50 yo kubona umuti ukwiye ku nshuro ya mbere. Iyo ibyo bidakunze, hari amahirwe agera kuri 40% yo kuwukoresha neza ku nshuro ya kabiri. Igihe cyose uhinduye umuti mushya, amahirwe yo gutsinda agabanuka gato.

Iyo ibimenyetso bikomeje nubwo wavuwe, ushobora gutekereza uti "Uyu muti ntacyo umaze." Ariko ntugahagarike gufata imiti yawe utabanje kugisha inama muganga wawe. Abantu bagera kuri 9 kuri 10 bakomeje kuvurwa mu gihe cy'umwaka umwe amaherezo barakira.

Hari igihe, iyo imiti myinshi idakora, muganga atangira kwibaza ati "Ese iyi ndwara ni yo? Hari icyo mbuze?"

Ibihe aho uburyo bwo kuvura bushobora gukenera guhindurwa

Niba ihungabana ryawe rikabije, bivuze ko ritakira uburyo busanzwe bwo kuvura, ushobora gukenera gutekereza ku bundi buryo bwo kuvura.

• TMS (Transcranial Magnetic Stimulation): Ibi bikubiyemo gukoresha imiraba ya rukuruzi kugira ngo bikurure ibice bimwe na bimwe by'ubwonko byagabanutseho imikorere.
• ECT (Ubuvuzi bw'amashanyarazi): Ibi bikubiyemo kohereza imiraba y'amashanyarazi ifite ingufu nke cyane mu bwonko, bigatera impinduka mu bwonko no kugabanya ibimenyetso.
• Ketamine:Iyi ni umuti ugabanya ububabare kandi utangwa uyobowe na muganga ku ndwara yo kwiheba idakira iyo ivuwe.

Umaze kubona umuti ukubereye n'ingano ikubereye, fata neza nk'uko muganga wawe abikubwiye. Komeza kuwufata kugeza igihe azakubwiye kubireka. Ibi biterwa nuko kwiheba ari indwara idakira, kandi iyo uhagaritse kuwufata hagati, ushobora kugaruka.