Ese ukunze kumva uremerewe, ubabaye, cyangwa uri wenyine? Ahari muganga wawe yagusuzumye akakubwira ko ugomba gutangira gufata imiti yo kuyivura. Hari abantu bagira ubwoba gato iyo bumvise iby'uyu muti. Ibibazo nka "Ese nzahinduka imbata y'uyu muti?" na "Ese hari ingaruka nyinshi mbi?" biza mu mutwe. None rero uyu munsi, reka tuvuge kuri iyi miti yo kuvura indwara yo kwiheba, cyangwa `(Imiti igabanya kwiheba)`, mu buryo bworoshye, mu buryo ushobora kumva.
Uyu muti wo kuvura indwara yo kwiheba ni uwuhe?
Muri make, iyi ni imiti muganga wawe akwandikira kugira ngo ivure indwara yo kwiheba. Iyo muganga wawe amaze kubona ko ufite indwara yo kwiheba iri hagati y’ibyihebe bikomeye, iyi miti ishobora gutangwa yonyine cyangwa ikajyana n’ubuvuzi/ubujyanama mu biganiro.
Nanone, iyi miti ntikoreshwa gusa mu kuvura indwara yo kwiheba, ahubwo ikoreshwa no mu bindi bibazo byinshi by’ubuzima bwo mu mutwe.
- Indwara yo kwiheba no guhangayika (OCD)
- Gutinya abantu
- Indwara y'ubwoba
- Indwara yo guhangayika rusange (GAD)
- Indwara yo guhangayika nyuma y'ihungabana (PTSD)
Hari igihe abaganga bakoresha iyi miti mu zindi ndwara zitari izo bemerewe gukoresha. Urugero, hari ubwoko bumwe na bumwe bwa kera bw’imiti igabanya ububabare (Tricyclic Antidepressants) rimwe na rimwe ihabwa abantu bababara, babura ibitotsi, ndetse na migraine.
Ni ubuhe bwoko bw'ingenzi bw'iyi miti?
Iyi miti igabanyijemo ibyiciro byinshi by'ingenzi. Buri cyiciro gikora mu buryo butandukanye gato. Reka turebe ubwoko bw'ingenzi.
1. SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors)
Uyu ni wo muti usanzwe utangwa n'abaganga benshi ku isi muri iki gihe. Ushobora kuba uzahabwa umwe muri iyi miti mbere kuko ugira ingaruka mbi nke cyane.
| Ibiranga | Ibisobanuro |
|---|---|
| Imikorere | Yongera urugero rwa serotonin ikora nk'iy'ibinyabutabire mu bwonko, ibi bikaba binoza ibyiyumvo. |
| Ingaruka zisanzwe | Kubabara mu nda, isesemi, kuribwa umutwe, kudasinzira cyangwa gusinzira, kugabanuka k'ubushake bw'imibonano mpuzabitsina. (Ibi bikunze kugabanuka nyuma y'ibyumweru bike bya mbere). |
| Ingero | Fluoxetine, Sertraline, Citalopram, Escitalopram |
2. SNRIs (Serotonin na Norepinephrine Reuptake Inhibitors)
Iyi ni indi miti, kimwe na SSRI, ikunze gutangwa nk'ubuvuzi bwa mbere.
Kugira ngo ugabanye isesemi ituruka kuri iyi miti, gufata umuti hamwe n'ibiryo ni byiza.
- Igikorwa: Ibi byongera urugero rwa serotonin na norepinephrine mu bwonko.
- Ingaruka zikunze kugaragara: isesemi, umunwa wumye, ibyuya, isereri, kuribwa umutwe.
- Ingero: Venlafaxine, Duloxetine, Desvenlafaxine.
3. Imiti igabanya ubukana bwa tricyclic (TCAs)
Iyi ni imiti ishaje gato. Muri iki gihe abaganga ntibayikoresha kenshi. Impamvu ni uko igira izindi ngaruka nke, kandi ibyago byo kurenza urugero rw'imiti biba byinshi iyo ingano yayo yiyongereye.
Ubusanzwe, umuganga asuzuma ubwoko bw'imiti ku bantu bafite ikibazo gikomeye cyo kwiheba ariko badakira imiti nka SSRI na SNRI.
- Ingaruka zikunze kugaragara: kuma mu kanwa, kutabona neza, kuribwa mu nda, kugorwa no kunyara, gusinzira, kongera ibiro.
- Ingero: Amitriptyline, Imipramine, Clomipramine.
4. MAOIs (Indimi zigabanya ubukana bwa Monoamine Oxidase)
Uyu ni wo muti wa mbere ugabanya ubukana bw'indwara zo mu mutwe wavumbuwe. Uyu nawo ukoreshwa gake cyane muri iki gihe. Impamvu nyamukuru ibitera ni uko ugomba gukurikiza amategeko akaze cyane yerekeye kurya no kunywa mu gihe ufata iyi miti.
Wibuke ko bimwe mu biribwa bisanzwe (urugero: foromaje, ubwoko bumwe na bumwe bwa sosiso, isosi ya soya) bishobora kugira ingaruka kuri uyu muti, bigatera kwiyongera k'umuvuduko w'amaraso mu buryo butunguranye kandi buteje akaga. Rero niba uhawe uyu muti, muganga wawe azaguha urutonde rurerure rw'ibintu byiza n'ibibi byo kurya. Nanone, uyu muti ntutangwa hamwe n'indi miti igabanya ubukana bw'indwara.
Umuti utangira gukora ute?
Iki ni ikibazo gishimishije cyane. Abahanga mu bya siyansi ntibaramenya neza 100% uburyo uyu muti ukora. Ariko ubu ni bwo buryo bwiza bwo gusobanukirwa dufite.
Utunyangingo tw’imitsi ni two twohereza ubutumwa hagati y’uturemangingo tw’imitsi mu bwonko bwacu.Binyuze mu bintu byitwa neurotransmitters. Tekereza ko ibi ari intumwa nto. Mu bwonko bw'umuntu ufite ihungabana, imikorere ya zimwe muri izi ntumwa zigenga amarangamutima (urugero: Serotonin, Norepinephrine, Dopamine) ishobora kugabanuka.
Imiti igabanya kwiheba ikora mu gutuma izi ntumwa ziguma mu mwanya uri hagati y’uturemangingo tw’imitsi (synapse) igihe kirekire. Ni ukuvuga ko yongera ubushobozi bw’izo ntumwa. Ibi nibyo bigabanya buhoro buhoro ibyiyumvo kandi bikagabanya ibimenyetso by’ihungabana.
Igikuru ni uko utabona ibisubizo ako kanya ukoresheje uyu muti. Bishobora gufata ibyumweru 6-8 kugira ngo imiti myinshi ikore neza. Rero ni ngombwa kwihangana no gukomeza gufata imiti yawe nk'uko muganga wawe abikubwira.
Ingaruka zikomeye cyane n'ibintu byo kwitondera
Nubwo imiti myinshi muri iyi ari myiza, hari ibintu bike tugomba kumenya.
| Ingingo zihariye zo kwitondera | |
|---|---|
| Ibitekerezo byo kwiyahura (Ingaruka zo kwiyahura) | Iki ni cyo kintu cy'ingenzi cyane. Hari imiti imwe n'imwe igabanya ubukana bw'indwara zo mu mutwe, cyane cyane mu rubyiruko ruri munsi y'imyaka 25, byagaragaye ko yongera ibitekerezo byo kwiyahura mu byumweru bike bya mbere uhereye igihe batangiriye gufata imiti cyangwa iyo igipimo cyahinduwe . Niyo mpamvu bagira 'Umuburo w'Akasanduku k'Umukara'. Niba wowe cyangwa undi muntu uzi ufite ibi bitekerezo, bwira muganga wawe ako kanya, cyangwa ujye mu ishami rishinzwe ubutabazi bw'ibanze (ETU) riri hafi yawe. Ushobora kandi guhamagara umurongo w'ubutabazi bw'ubuzima bwo mu mutwe nimero 1926 kugira ngo uhabwe ubufasha. |
| Indwara yo guhagarika imikorere y'umubiri | Ntukagire uhagarika gufata uyu muti mu buryo butunguranye utabanje kugirwa inama na muganga. Kubikora bishobora gutera isereri, isesemi, kubabara umutwe, kudasinzira, no kumva ufashwe n'amashanyarazi. Iyo ndwara ishobora no kugaruka. Nuhagarika gufata uyu muti, bikora uyobowe na muganga wawe, kandi ugabanye buhoro buhoro urugero rw'umuti. |
| Indwara ya Serotonin | Ibi bibaho gake cyane. Ariko ni bibi cyane. Ibi bibaho iyo urugero rwa serotonin mu bwonko rwiyongereye bitari ngombwa. Iyo habayeho ibimenyetso nko kugira umuriro mwinshi, gutigita k'umubiri, guhangayika bidasobanutse, kubira ibyuya, no gutera k'umutima cyane, ni ngombwa. Ugomba guhita ujya kwa ETU. |
| Ababyeyi batwite n'abonsa | Niba uteganya gutwita, utwite, cyangwa wonsa, banza uganire n'umuganga wawe kuri uyu muti mbere yo kuwukoresha. Icyemezo cyiza ni ukuganira ku ngaruka n'inyungu kuri wowe n'umwana wawe. |
Ni gute nahitamo umuti ukwiye?
Iki ni cyo kibazo abantu benshi bafite. Ushobora kutabona umuti ukwiye ako kanya. Ni nko guhitamo inkweto. Zimwe ziragoye cyane, izindi ni nini cyane, kandi ugomba kugerageza nke kugeza ubonye uzikwiye.
Muganga wawe azabanza guhitamo umuti nyuma yo gusuzuma ibintu byinshi, nko imiterere y'ibimenyetso byawe, izindi ndwara ufite, indi miti ufata, ndetse no kwihanganira ingaruka mbi.
Niba utarakira neza nyuma y'ibyumweru 6-8, cyangwa niba ufite ingaruka mbi, ntugatinye kubibwira muganga wawe. Ashobora guhindura ingano y'umuti, kongeramo undi muti, cyangwa kuguhindurira undi muti burundu. Ibi ni ibisanzwe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Imiti igabanya kwiheba ni umuti mwiza cyane ku ndwara yo kwiheba iri hagati kugeza ku ikomeye. Ntabwo ari imiti itera kwiheba.
- Uyu muti ugomba gukoreshwa gusa iyo muganga agusabye. Ntugafate umuti mugenzi wawe arimo gufata cyangwa ngo uwugure muri farumasi.
- Bishobora gufata igihe kugira ngo ubone umuti ukubereye. Ihangane rero, vugana na muganga wawe nta guhishanya, kandi ukomeze ubuvuzi bwawe.
- Ntugahagarike gufata imiti mu buryo butunguranye utabanje kugirwa inama na muganga. Nuyihagarika, genda buhoro buhoro.
- Niba ufite ibitekerezo byo kwiyahura mu ntangiriro zo gutangira imiti, ntugerageze kubihisha.Shaka inama z'abaganga ako kanya cyangwa uhamagare 1926. Ntabwo uri wenyine, ubufasha burahari.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.