Ese impyiko zawe zirimo gucika intege? Reka twige ku ndwara ya diyabete n'impyiko.

Niba urwaye diyabete, ushobora kuba uzi akamaro ko kugenzura urugero rw'isukari mu maraso yawe. Ariko se wari uzi ko irinda ingingo ebyiri nto zimeze nk'ibishyimbo mu mubiri wawe, impyiko? Izi ni zo ngingo z'ingenzi zisukura amaraso yacu kandi zigakura imyanda idakenewe mu mubiri. Ariko iyo diyabete idahagaritswe, izi mpyiko z'agaciro zishobora gutangira kwangirika, kandi ibyo nabyo nta bimenyetso bikomeye bifite.

Iyi ndwara y'impyiko iterwa na diyabete ni iyihe?

Mu magambo make, iyo diyabete idagenzuwe neza, isukari nyinshi mu maraso uko igihe kigenda gihita yangiza imiyoboro y'amaraso yoroshye mu mpyiko. Ibi bibuza impyiko gukora akazi kazo ko gusukura amaraso. Ibi ni byo twita indwara y'impyiko ya diyabete, cyangwa nk'uko abaganga babyita , indwara idakira y'impyiko (CKD) .

Iyi ndwara ituma impyiko zitakaza ubushobozi bwo kuyungurura imyanda n'amazi menshi mu mubiri. Iyo ibi bitavuwe neza, bishobora gutuma impyiko zinanirwa gukora neza. Muri icyo gihe, uzakenera dialyse cyangwa gusigwa impyiko kugira ngo ukomeze kubaho.

Bifata igihe kingana iki kugira ngo impyiko zikomere kubera diyabete?

Mu by’ukuri bifata imyaka myinshi kugira ngo iyi ndwara ibeho. Ariko ikibazo gikomeye hano ni uko abantu benshi bamara igihe kirekire batazi ko barwaye Diyabete yo mu bwoko bwa 2. Tekereza, hari abantu bamenya gusa ko barwaye diyabete kandi ko impyiko zabo zamaze kwangirika ku rugero runaka binyuze mu bipimo iyo bagiye kwa muganga kubera indi ndwara.

Kubwibyo, nubwo waba udafite diyabete ubu, ni ngombwa kumenya impamvu zishobora kuyitera. Kumenya iyi ndwara hakiri kare bishobora gukumira kwangirika kw'impyiko.

Menya neza ibimenyetso bya diyabete bya mbere

Reba imbonerahamwe iri hepfo kugira ngo urebe niba ufite kimwe mu bimenyetso byavuzwe. Ibi ni ibimenyetso bisanzwe bishobora kugaragara mu ntangiriro za diyabete.

Ni ibihe bimenyetso by'indwara y'impyiko? Kuki biza bitinze?

Iki ni cyo kintu cy'ingenzi twese tugomba kumenya. Ibimenyetso by'indwara y'impyiko bitangira kugaragara iyo indwara imaze gukomera cyane.

Impamvu ni uko impyiko zacu ari ingingo zikomeye cyane kandi ntizemera ko zitsindwa byoroshye. Kugeza igihe hafi 75% byazo byangiritse, ibice bisigaye bizima bikora cyane kugira ngo bigumane uburinganire mu mikorere y'umubiri. Niyo mpamvu tutagira icyo twumva kugeza igihe habayeho kwangirika gukomeye.

Ibi ni ibimenyetso bishobora kugaragara iyo indwara ibaye ikomeye:

• Kubyimba amaguru, utubuto n'ibirenge
• Kubyimba hafi y'amaso iyo ukangutse mu gitondo
• Kugabanuka k'inshuro zo kunyara cyangwa inkari zirimo ifuro
• Kugorwa no guhumeka no kunanirwa kenshi
• Kubura ubushake bwo kurya no kugira isesemi
• Uruhu rwumye kandi ruryana
• Gusinzira
• Kuribwa imitsi

None se dukora iki? Ni gute twarinda impyiko zacu z'agaciro?

1. Vugana na muganga wawe: Niba urwaye diyabete, ganira na muganga wawe ku buzima bw'impyiko zawe ku mugaragaro. Ni ngombwa ko impyiko zawe zisuzumwa nibura rimwe mu mwaka.

2. Ikizamini cya ACR ku nkari: Iki ni ikizamini cyoroshye cyane. Gisuzuma ingano nto ya poroteyine yitwa albumin mu nkari zawe. Impyiko zizima ntizikuraho iyi poroteyine mu maraso. Kuba iri mu nkari ni ikimenyetso cy'uko impyiko zitangiye kwangirika.

3. Isuzuma ry'amaraso (eGFR Blood Test): Iki ni igipimo cy'uburyo impyiko zawe ziyungurura amaraso neza, nk'ijanisha. Ibi byitwa eGFR (igipimo cy'isuzuma rya Glomerular Filtration Rate) . Kugabanuka kw'iki gipimo bivuze ko impyiko zidakora neza.

4. Kugenzura umuvuduko w'amaraso n'isukari:

• Umuvuduko w'amaraso: Umuvuduko ukabije w'amaraso ni undi mwanzi ukomeye w'impyiko. Suzuma umuvuduko w'amaraso yawe buri gihe kandi ufate imiti muganga wawe yakwandikiye neza.
• Isukari yo mu maraso: Komeza urugero rw'isukari mu maraso yawe ruri ku rugero rwagenwe. Vugana na muganga wawe ku bijyanye no gupima HbA1c hanyuma ukurikirane uko bikwiye.

5. Kurikiza amabwiriza ya muganga wawe: Hari igihe muganga wawe ashobora kukwandikira imiti yihariye (urugero: imiti igabanya ububabare ya ACE, ARBs) kugira ngo urinde impyiko zawe. Uyikoreshe neza nk'uko byavuzwe. Nanone, irinde gukomeza gukoresha imiti nk'imiti igabanya ububabare utabanje kugisha inama muganga wawe.

6. Ubuzima bwiza:

• Gabanya umunyu ukoreshwa mu mafunguro.
• Kurya indyo yuzuye.
• Gukora imyitozo ngororamubiri buri gihe.
• Irinde kunywa itabi burundu.

Ni ryari ugomba guhita ubonana na muganga?

Niba urwaye diyabete kandi ukaba ugaragaje kimwe cyangwa byinshi muri ibi bikurikira, gana muganga wawe vuba bishoboka.

• Kubyimba amaguru, amaboko, cyangwa mu maso bidasanzwe.
• Impinduka mu miterere y'inkari (kugabanuka, kwiyongera, ifuro).
• Umunaniro ukabije cyangwa kugorwa no guhumeka.
• Kubura ubushake bwo kurya cyangwa isesemi.