Ese ufite ibibazo by'ubuzima bwo mu mutwe n'ikoreshwa ry'ibiyobyabwenge? Reka twige ku bijyanye no gusuzuma indwara ebyiri!

Ese hari igihe wumva warahindukiriye inzoga cyangwa ibindi biyobyabwenge utabizi kugira ngo ugabanye imihangayiko n'ibibazo? Cyangwa wumva zimwe mu ngeso zawe zigira ingaruka ku buzima bwawe bwo mu mutwe? Ibi bintu mu by'ukuri ni ibintu bisanzwe muri twe. Uyu munsi, tugiye kuvuga uburyo bwo kumenya ibi bibazo bibiri bifitanye isano n'icyo wakora kuri byo.

Gusuzuma indwara ebyiri ni iki? Reka tubisobanukirwe mu buryo bworoshye!

Mu magambo make, gusuzuma indwara ebyiri bivuze ko ufite ikibazo cyo mu mutwe (nk'ihungabana cyangwa guhangayika) ndetse n'ikibazo cyo gukoresha ibiyobyabwenge icyarimwe. Ibi rimwe na rimwe byitwa indwara ifatana . Ikintu cy'ingenzi ni uko indwara ebyiri atari indwara nshya, ahubwo ni uruvange rw'indwara ebyiri zisanzweho.

Tekereza umuntu afite imihangayiko ikomeye. Badashobora kwihanganira iyo mihangayiko, batangira kunywa inzoga kugira ngo baruhuke. Uko igihe kigenda gihita, baba imbata y'inzoga. Hanyuma bagira ibibazo byo guhangayika no kunywa inzoga. Ibyo ni byo twita indwara ebyiri.

Ikibaho hano ni uko indwara imwe igira ingaruka ku yindi. Ni nk'uruziga rubi. Ibibazo by'ubuzima bwo mu mutwe bitavuwe bishobora kongera ikoreshwa ry'ibiyobyabwenge, kandi uko ikoreshwa ry'ibiyobyabwenge rigenda ryiyongera, ibibazo by'ubuzima bwo mu mutwe na byo bishobora kwiyongera.

Iyi ndwara ikunze kugaragara gute (Gusuzuma indwara ebyiri)?

Iyi ndwara ikunze kugaragara muri sosiyete kurusha uko wabitekereza. Ubushakashatsi bwagaragaje ko abantu bagera kuri 50% bafite ikibazo cyo gukoresha ibiyobyabwenge baba bafite ikibazo cyo mu mutwe mu gihe runaka mu buzima bwabo. Mu buryo nk'ubwo, 50% by'abantu bafite ikibazo cyo gukoresha ibiyobyabwenge baba bafite ikibazo cyo gukoresha ibiyobyabwenge. Tekereza gato, mu 2020 gusa, abantu bakuru miliyoni 17 muri Leta Zunze Ubumwe za Amerika bari bafite ikibazo cyo mu mutwe ndetse n'ikibazo cyo gukoresha ibiyobyabwenge. Iki kibazo gishobora kugaragara ku rugero runini cyangwa ruto muri Sri Lanka.

Ni ibihe bimenyetso bya (Gusuzuma indwara ebyiri)?

Ibi biragoye gato, kuko ibimenyetso byawe bijyanye n'ikibazo cyawe cyo gukoresha ibiyobyabwenge bitandukanye n'ibimenyetso byawe bijyanye n'ikibazo cyawe cyo mu mutwe. Rero, ibimenyetso ugaragaza mu gusuzuma indwara ebyiri biterwa n'ubwoko bw'ikintu ukoresha n'uburwayi bwo mu mutwe ufite. Hashobora kubaho imvange itandukanye, bityo ibimenyetso bishobora kuba bitandukanye cyane.

Ibimenyetso bimwe na bimwe by’indwara yo gukoresha ibiyobyabwenge:

• Kugerageza kwirinda umuryango n'inshuti.
• Ku kintu runakaKugorwa no kwibanda ku bintu.
• Kugaragaza impinduka zikomeye mu myitwarire .
• Gukora ibikorwa biteza akaga kenshi (urugero: gutwara imodoka wasinze).
• Gukomera cyane ku muti (bivuze ko ingano wafashe mbere itagihagije) cyangwa kugira ibimenyetso byo kureka uwo muti iyo utawufashe.
• Kumva ko ibiyobyabwenge ari ingenzi mu mibereho no mu mikorere.

Bimwe mu bimenyetso bisanzwe by'indwara yo mu mutwe:

• Impinduka zikomeye mu byiyumvo.
• Numva ntari mu rujijo .
• Kugorwa no kwibanda ku bintu .
• Kudashobora gukora imirimo neza ku kazi cyangwa ku ishuri.
• Kwirinda gusabana n'abandi .
• Ibitekerezo byo kwiyahura .

Icy'ingenzi: Niba wowe cyangwa umuntu uzi afite kimwe muri ibi bimenyetso, ni ngombwa cyane gushaka inama kwa muganga.

Ni iyihe muri izi ngingo ebyiri iza imbere y'izindi?

Ibi ni nk'ikibazo "Ni iyihe yabanje, inkoko cyangwa igi?" Mu by'ukuri biragoye kuvuga neza indwara muri izi ebyiri yabanje . (Gusuzuma indwara ebyiri) Nubwo imwe yaba iri kumwe, ntibivuze ko imwe ari yo yateye indi.

Nubwo ibibazo byo gukoresha ibiyobyabwenge bidatera indwara zo mu mutwe mu buryo butaziguye (n'ibindi), hari isano igaragara hagati yabyo. Inzoga n'ibiyobyabwenge bishobora kongera ibimenyetso by'ubuzima bwo mu mutwe. Kandi, gukomeza gukoresha ibi bintu bishobora kongera ibyago byo kurwara indwara zo mu mutwe.

Ni izihe mpamvu zitera indwara ya Dual Diagnosis?

Abashakashatsi batanga inyigisho zitandukanye ku mpamvu ikoreshwa ry'ibiyobyabwenge n'ibibazo by'ubuzima bwo mu mutwe bihurirana.

Ibintu bihuriweho by’ingaruka

Hari ibintu bimwe na bimwe bishobora gutera indwara zo mu mutwe ndetse no gukoresha ibiyobyabwenge.

• Genetike: Kimwe n'indwara zo mu mutwe, ikoreshwa ry'ibiyobyabwenge rishobora kugaragara mu miryango. Ibi bivuze ko niba hari umuntu wo mu muryango wawe wagize iyi ndwara, uba uri mu kaga gakomeye gato. Ubushakashatsi bwerekana ko hari gene nyinshi zigira uruhare muri izo ndwara zombi.
• Ibintu bidukikije: Hari ibintu bimwe na bimwe mu bidukikije, nk'imihangayiko n'ihungabana (nk'ihungabana ry'abana cyangwa ihohoterwa), bishobora gutera ibyo bibazo byombi. Hari igihe ibi bintu bikomeretsa bishobora kugira ingaruka mu bisekuruza bitandukanye.

Gukoresha ibiyobyabwenge nabi bitewe n'indwara zo mu mutwe

Niba ufite indwara yo mu mutwe, ushobora kugerageza "kwivura." Ibi bivuze ko ukoresha inzoga cyangwa ibiyobyabwenge kugira ngo ugabanye ububabare, imihangayiko, cyangwa kwiheba by'agateganyo. Nubwo ibi bishobora kugabanya ibimenyetso byawe by'agateganyo, mu by'ukuri bishobora kubyiyongera mu gihe kirekire . Nanone, zimwe mu ndwara zo mu mutwe zishobora guhindura imikorere y'"ibigo by'imperekeza" by'ubwonko bwawe. Ibi bishobora kongera ibyago byo kuba imbata y'ibiyobyabwenge.

Indwara zo mu mutwe ziterwa no gukoresha ibiyobyabwenge

Iyo ukoresheje inzoga, ibiyobyabwenge, n'ibindi bintu biyobyabwenge, bishobora kugira ingaruka ku miterere n'imikorere y'ubwonko bwawe . Izi mpinduka zishobora kongera ibyago byo kurwara indwara yo mu mutwe. Urugero, ibiyobyabwenge bimwe na bimwe bishobora gutera paranoia cyangwa kwibeshya, cyangwa kubona ibintu mu buryo butari bwo cyangwa kwibeshya.

Ni gute wamenya (Gusuzuma indwara ebyiri)?

Nkuko twabivuze mbere, gusuzuma indwara ebyiri si ikintu gishya, ni uruvange rw'indwara ebyiri. Ibimenyetso by'indwara zombi bishobora kuba bisa kandi bihurirana, gukora isuzuma nyaryo rimwe na rimwe bishobora kuba ingorabahizi, ndetse no kuri muganga.

Ariko, umuganga wawe azakoresha ibikoresho byihariye byo gupima kugira ngo agupime izo ndwara zombi. Ni ngombwa kuba inyangamugayo uko bishoboka kose igihe uganira na muganga wawe muri iki gihe. Hashingiwe ku bisubizo byawe, bazashobora kumenya indwara ushobora kugira n'uburyo bwo kuvura bukubereye.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura indwara ebyiri (Dual Diagnosis)?

Mu kuvura indwara yo mu mutwe hamwe n’indwara yo gukoresha ibiyobyabwenge, uburyo bwiza ni ukuvura indwara yo mu mutwe hamwe n’indwara yo gukoresha ibiyobyabwenge icyarimwe . Wowe na muganga wawe mugomba gusobanukirwa uburyo izi ndwara ebyiri zigira ingaruka kuri buri wese. Icyo gihe ni bwo mushobora guhitamo gahunda nziza yo kuvura.

Kugira ngo ukire neza nyuma yo gupimwa inshuro ebyiri, ugomba kureka burundu gukoresha umuti wari waratwawe . Ku bantu benshi, ibi bitangirana n'inzira yitwa detoxification . Mu gusukura imiti mu ngo, abashinzwe ubuvuzi bagukurikirana amasaha 24 ku munsi mu gihe cy'icyumweru kimwe. Bagufasha buhoro buhoro kuva ku muti kandi bakaguha ingamba zo kugabanya ingaruka mbi zo kutawufata.

Bitewe n'uko umerewe, ubuvuzi bwo gusuzuma indwara ebyiri bushobora kuba burimo uburyo bwo kuvura imyitwarire , imiti , amatsinda y'ubufasha, cyangwaKwita ku barwayi bari mu bitaro bishobora kuba birimo.

Ubuvuzi bw'imyitwarire

Hari uburyo butandukanye bwo kuvura indwara ziterwa no guhindura imyitwarire bwagaragaje ko bufite icyo bugeraho mu kuvura izi ndwara zifata indi ntera:

• Ubuvuzi bw'imyitwarire mu bwenge (CBT): (CBT) ni ubwoko bw'ubuvuzi bukwigisha kumenya, guhangana, no guhindura imiterere idahwitse mu mitekerereze yawe. Ibi bishobora kugufasha kwiga uburyo bushya bwo guhangana n'ibibazo.
• Ubuvuzi bw'imyitwarire mu mibanire (DBT): DBT ni uburyo bwo kuvura bugufasha kugabanya imyitwarire yo kwiyangiza, cyane cyane ikoreshwa nabi ry'ibiyobyabwenge, kwikebagura, n'ibitekerezo cyangwa ibikorwa byo kwiyahura. Bushobora kugufasha kwiga gucunga amarangamutima yawe no kugirana umubano mwiza n'abandi.

Umuti

Muganga wawe ashobora kukwandikira umuti w’imwe mu ndwara zawe cyangwa zombi. Hari imiti imwe ishobora gufasha kuvura ibimenyetso by’indwara zombi mu gihe cy’isuzuma ry’indwara ebyiri. Urugero, umuti wa bupropion wemejwe na FDA mu kuvura indwara yo kwiheba (nka Wellbutrin®) no kuba ufite nikotine (nka Zyban®).

Amatsinda yo Gushyigikira

Amatsinda y'ubufasha ni ahantu heza ho kubona ubufasha bw'amarangamutima n'imibereho myiza ukeneye kugira ngo ukomeze kudakoresha ibiyobyabwenge. Abantu bo muri ayo matsinda ni abantu bahuye n'ikibazo kimwe nawe. Umwarimu mubana nawe ashobora gusangira nawe ibyo yahuye na byo no gusubiza ibibazo byawe. Bashobora kandi kuguha inama z'uburyo wahangana n'ibibazo byo mu buzima bwa buri munsi. Abafasha b'inzoga (AA) na Narcotics Anonymous (NA) ni amatsinda azwi cyane y'ubufasha.

Kwita ku barwayi bari mu bitaro

Niba ufite ikibazo gikomeye cyo gukoresha ibiyobyabwenge n'indwara yo mu mutwe, ushobora kungukirwa cyane no kuvurirwa mu kigo cyita ku barwayi banduye indwara ebyiri . Aho, ushobora kubona serivisi z'ubuvuzi n'ubuvuzi bwo mu mutwe, imiti, ubuvuzi, n'ubufasha ukeneye byose hamwe.

Ni gute wagabanya ibyago byo (Gusuzuma indwara ebyiri)?

Kimwe n'indwara zo mu mutwe, indwara zo gukoresha ibiyobyabwenge na zo ni indwara zo mu bwonko . Nubwo zidashobora kwirindwa burundu, ushobora gukora ibi bikurikira kugira ngo ugabanye ibyago byo kurwara:

• Menya amateka y'umuryango wawe . Ni ukuvuga, shakisha niba hari umuntu wo mu muryango wawe wigeze kugira ubwo bwoko bw'indwara zo mu mutwe cyangwa ibibazo byo gukoresha ibiyobyabwenge.
• Niba unywa inzoga, gabanya ingano yazo .
• Niba ufite ikibazo cyangwa ububabare bwo mu mutwe, ganira na muganga wawe kuri icyo kibazo.Iyo igaragaye hakiri kare, biroroha kuyivura.

Ni iki wakwitega mu gihe urwaye indwara ebyiri?

Iyo uvuwe neza, uba ufite amahirwe menshi yo gukira nyuma yo gupimwa indwara ebyiri . Ushobora kunoza ubuzima bwawe kandi ukitega umusaruro mwiza. Ariko, kugira ngo ukomeze gukira, ugomba gukomeza gukorana n'abaganga bawe cyangwa amatsinda y'abaterankunga . Ntukigere utinya gusaba ubufasha.

Nigute wafasha umuntu ukunda ufite indwara ebyiri?

Gufasha umuntu ufite ikibazo kimwe na we bishobora kugorana cyane . Umuntu ukunda ashobora guhakana ko afite ikibazo kandi ntashake kwivuza. Nubwo yatangira kuvurwa, urugendo rwo gukira rushobora kuba rurerure.

Sobanukirwa icyo ushobora gukora n'icyo udashobora gukora. Ntushobora guhatira uwo ukunda kureka ibiyobyabwenge, gufata imiti, cyangwa kujya kwa muganga.

>

Ariko, ushobora kwifatira ibyemezo byiza . Ushobora gushishikariza uwo ukunda kubona ubufasha, ushobora kumuha urukundo rwawe rudashira no kumushyigikira. Umutege amatwi, gerageza kumwumva.

Niba ufite indwara ebyiri, ushobora kumva "uri mu nzira itari yo." Ushobora kandi kumva ko uri kubikora ubwawe. Ariko, ni ngombwa kwibuka ko indwara zo mu mutwe n'ibiyobyabwenge ari indwara zemewe n'abaganga . Kuba "bitagaragara" ntibivuze ko atari byo. Ntugatinye kubonana na muganga wawe no gusaba ubufasha. Babwiza ukuri kandi ubabwire ukuri, kandi bazagufasha kubona ubuvuzi ukeneye. Gusaba ubufasha ni intambwe ya mbere mu rugendo rwo gukira.

Incamake (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

• Gusuzuma indwara ebyiri ni ikibazo cy’ubuzima bwo mu mutwe ndetse n’ikibazo cyo gukoresha ibiyobyabwenge icyarimwe . Ibi bikunze kugaragara kurusha uko wabitekereza.
• Izi ndwara zombi zishobora kugira ingaruka ku zindi kandi zigakora nk'uruziga rubi .
• Ibi bishobora guterwa n'impamvu z'uturemangingo, ibintu bifitanye isano n'ibidukikije, ikoreshwa ry'imiti mu kugabanya stress, ndetse n'ingaruka z'imiti ku bwonko.
• Ni ingenzi cyane gusobanukirwa ibimenyetso no gushaka inama kwa muganga .
• Uburyo bwo kuvura burimo uburyo bwo guhindura imyitwarire, imiti, amatsinda y'abaterankunga, n'ubuvuzi bwo mu rugo . Uruvange rwabyo byombi nirwo rugira akamaro cyane.
• Iyo uvuwe neza kandi ugahabwa ubufasha, gusuzuma indwara inshuro ebyiri bishobora gutuma ukira neza. Ntugatinye gusaba ubufasha, iyo ni yo ntambwe y'ingenzi cyane.

"Gusuzuma indwara ebyiri, ubuzima bwo mu mutwe, gukoresha ibiyobyabwenge nabi, ubusinzi, indwara zo mu mutwe, ubuvuzi, indwara ijyana na zo