Umubiri wawe urahinduka cyane mu gihe utwite, sibyo? Muri icyo gihe, uturemangingo tw'umubiri wawe ntituba twitabira cyane imisemburo ya insuline. Mu magambo make, ibi bituma isukari yo mu maraso yawe (glucose) izamuka gato. Ibi bifasha umwana wawe gutanga intungamubiri nyinshi. Ariko, iyo iyi sukari irenze urugero, ishobora guteza ibibazo kuri wowe no ku mwana wawe. Iyi ni yo twita diyabete yo mu gihe cyo gutwita , cyangwa GDM . Ntugatinye iyo wumvise iri zina. Iyo ubuvuzi bukwiye, ababyeyi benshi bashobora kubyara inda nziza n'umwana muzima. Reka tubiganireho neza.
Namenya nte ko mfite iyi ndwara?
Iyo umenye ko utwite, ikintu cya mbere uzakora ni ukureba muganga wawe. Muri icyo gihe, azasuzuma ibyago byawe byo kurwara GDM.
Niba ufite ibintu bishobora gutera ibyago (urugero, amateka y’umuryango wawe ya diyabete, kuba ufite umubyibuho ukabije), muganga wawe azagusuzuma vuba bishoboka. Nubwo ibisubizo by’icyo kizamini byaba bisanzwe, uzakenera kongera gukora iki kizamini hagati y’ibyumweru 24 na 28 utwite.
Nubwo waba ubona ko utari mu kaga gakomeye, abagore bose batwite bakunze koherezwa muri iki kizamini hagati y'ibyumweru 24 na 28 .
Hari uburyo bubiri bukunze gukoreshwa mu gupima ibi.
1. Ikizamini cy’Indwara ya Glucose: Ntabwo ari ngombwa ko ushonje kuri ibi. Muganga wawe azaguha ikinyobwa kirimo isukari hanyuma arebe urugero rw’isukari mu maraso yawe nyuma y’isaha imwe.
2. Ikizamini cyo kwihanganira isukari mu kanwa (OGTT): Iki kizamini gikorwa iyo ibisubizo by'ikizamini cya mbere bitameze neza. Kuri ibi, muganga azakubwira kwiyiriza ubusa amasaha make mbere yo gukora ikizamini.
Niba byemejwe ko ufite iyi ndwara, muganga azakurikirana ubuzima bwawe n'ubw'umwana wawe neza kuva icyo gihe kugeza igihe azabyara. Bityo nta cyo ugomba gutinya.
Ibi bizagira ingaruka zite ku mwana wanjye?
Ibi biroroshye cyane kubyumva. Umwana wawe abona intungamubiri ze mu maraso yawe. Rero iyo urugero rw'isukari mu maraso yawe ruzamutse, umwana wawe abona na yo isukari y'inyongera. Umubiri w'umwana wawe ubitsa iyi sukari y'inyongera nk'ibinure. Kubera iyo mpamvu, umubiri w'umwana wawe ushobora kuba munini kuruta uko bisanzwe. Ibi bishobora gutera ingorane zimwe na zimwe.
Icy'ingenzi ni uko ingaruka nyinshi muri izi zishobora kugabanuka hashingiwe ku buvuzi n'inama bikwiye.
| Ingaruka zishobora kubaho ku mwana | Ibisobanuro byoroshye |
|---|---|
| Ingaruka zishobora guterwa no kubyara | Kubera ko umubiri w'umwana ari munini, hari amahirwe ko ashobora kubabara cyangwa gukomereka mu gihe cyo kubyara gisanzwe. |
| Isukari nke mu maraso n'imyunyu ngugu mu gihe cyo kuvuka | Nyuma yo kuvuka, igipimo cy'isukari mu maraso y'umwana gishobora kugabanuka mu buryo butunguranye, ariko ibi bigenzurwa n'abaganga. |
| Jaundice | Indwara ituma uruhu rw'umwana ruhinduka umuhondo. Ibi bishobora gukira burundu hakoreshejwe uburyo bwo kuvura. |
| Kubyara igihe kitageze | Hari igihe umwana ashobora kuvuka mbere y'itariki yo kwibaruka. |
| Ingorane z'igihe gito zo guhumeka | Umwana ashobora kugira ibibazo byo guhumeka mu minsi ya mbere nyuma yo kuvuka. |
Nyuma, iyo umwana amaze gukura, ibyago byo kurwara umubyibuho ukabije na diyabete bishobora kuba biri hejuru gato ugereranyije n'abandi bana. Kubwibyo, ni ngombwa cyane kumenyereza umwana wawe ubuzima bwiza kuva akiri muto . Ibi bishobora kugabanya izi ngaruka.
Ibi bigira ingaruka ki kuri njye?
GDM ishobora kugira ingaruka zimwe na zimwe ku mubyeyi.
- Ubushobozi bwo gukenera kubagwa (C-bection) bwiyongera.
- Ingaruka zo gukuramo inda.
- Kwiyongera k'ibyago byo kurwara indwara nk'umuvuduko ukabije w'amaraso cyangwa preeclampsia .
- Kubyara igihe kitageze.
Inkuru nziza ni uko igipimo cy'isukari mu maraso yawe gikunze kugaruka ku rugero nyuma yo kubyara umwana wawe. Ariko, ibyago byawe byo kurwara Diyabete yo mu bwoko bwa 2 mu gihe kiri imbere ndetse n'indwara ya GDM niyongera gutwita biri hejuru gato. Ariko ntugahangayike, ushobora kugabanya cyane ibyo byago ukurikije ubuzima bwiza.
Abagore benshi bafite GDM babyara mu buryo busanzwe, batabanje kubagwa. Bityo rero, vugana na muganga wawe ukuri ku bijyanye no kubyara kwawe. Ntutinye kubaza ibibazo nka "Ese nkeneye kubagwa?", "Ibipimo by'uburemere bw'umwana wanjye ni ukuri gute?", "Ni izihe ngaruka mbi zigira kuri njye no ku mwana wanjye niba mbyaye mu buryo busanzwe?"
Ibintu ushobora gukora: Intambwe ku yindi
Hari ibintu byinshi ushobora gukora kugira ngo ugenzure iki kibazo.
Kurya indyo yuzuye.
Vugana na muganga wawe cyangwa inzobere mu mirire kugira ngo baguhe gahunda y'ifunguro rizagufasha kugenzura urugero rw'isukari mu maraso yawe. Ugomba kugabanya ingano ya karubohidrati (ibinyampeke) urya, kuko bituma urugero rw'isukari mu maraso yawe rwiyongera vuba. Irinde ibiryo birimo isukari nyinshi, nk'ibinyobwa birimo isukari, keke, na biscuits.
Shyiramo ibiryo bikungahaye kuri fibre mu ndyo yawe. Urashobora kubikura mu mboga, imbuto, ibinyampeke byuzuye (ingano, sayiri), n'ibinyamisogwe. Tekereza gato, ubushakashatsi bwagaragaje ko kongera garama 10 za fibre mu ndyo yawe ku munsi bigabanya ibyago byo kurwara diyabete nk'iyi ku kigero cya 26%!
Imyitozo ngororamubiri.
Ni ngombwa gukora imyitozo ngororamubiri buri munsi kugira ngo bigufashe kugenzura urugero rw'isukari mu maraso yawe. Keretse muganga wawe atabikubwiye ukundi, gerageza gukora imyitozo ngororamubiri mu minota 30, nko kugenda n'amaguru cyangwa koga, ku munsi . Ubundi bushakashatsi bwagaragaje ko abagore bakoraga imyitozo ngororamubiri amasaha agera kuri 4 mu cyumweru mbere no mu gihe batwite bagabanya ibyago byabo ku kigero cya 70%. Ariko menya neza ko wabaza muganga wawe ubwoko bw'imyitozo ngororamubiri ugomba gukora n'igihe ugomba kuyikora.
Kurikiza izi ngeso z'ubuzima ndetse na nyuma yo kubyara
Komeza iyi ndyo nziza n'imyitozo ngororamubiri nyuma yo kubyara umwana wawe. Ni ngombwa kandi gusubira ku buremere bwiza. Ntabwo ari ngombwa kugabanya ibiro icyarimwe. Ndetse no kugabanya ibiro kuva kuri 5% kugeza kuri 7% by'uburemere bwawe bwose bishobora kugira ingaruka zikomeye.
Ntucikwe na gahunda za muganga.
Ntuzigere usiba kujya kwa muganga cyangwa kujya kwa muganga. Ni ingenzi cyane ku mutekano wawe n'uw'umwana wawe. Ushobora kandi gukenera gupimwa buri gihe (ultrasound).
Genzura urugero rw'isukari mu maraso yawe.
Niba muganga wawe agugiriye inama, ugomba kugenzura igipimo cy'isukari mu maraso yawe mu rugo inshuro nyinshi ku munsi. Ubu ni bwo buryo bwiza bwo guhangana n'iki kibazo.
Fata imiti wanditswe nawe neza uko wanditswe.
Bamwe mu babyeyi ntibashobora kugenzura urugero rw'isukari mu maraso yabo binyuze mu mirire no gukora imyitozo ngororamubiri gusa. Muri ibyo bihe, muganga ashobora kukwandikira insuline cyangwa indi miti. Ni ngombwa gufata iyi miti ku gihe gikwiye kandi mu gipimo gikwiye.
Igihe cyo kubonana na muganga
Ugomba kwitondera cyane ubuzima bwawe iyo ufite GDM. Hamagara muganga wawe ako kanya niba uhuye n'ibi bikurikira:
| Mu gihe nk'icyo, hamagara muganga wawe ako kanya. |
|---|
| Niba urwaye kandi udashobora gukurikiza gahunda y'imirire yatanzwe. |
| Niba ufite ibimenyetso by'isukari nyinshi mu maraso : kugorwa no kwibanda ku bintu, kuribwa umutwe, kugira inyota nyinshi, kutabona neza, cyangwa kugabanya ibiro. |
| Niba ufite ibimenyetso by'isukari nke mu maraso : kubura amahoro, urujijo, isereri, kuribwa umutwe, inzara ikabije, umutima utera vuba, guhinda umushyitsi, uruhu rwera, ibyuya, cyangwa intege nke. |
| Iyo urebye urugero rw'isukari yawe mu rugo ukabona ko ruri hejuru y'imibare yatanzwe na muganga wawe. |
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Diyabete yo mu gihe cyo gutwita (GDM) ntabwo ari ikibazo cyo gutinya. Ni indwara ishobora kwitabwaho neza.
- Indyo nziza n'imyitozo ngororamubiri ya buri munsi ni bwo buryo bwiza bwo kugenzura iyi ndwara.
- Kurikiza amabwiriza ya muganga wawe neza. Genzura igipimo cy'isukari mu maraso yawe ku gihe, fata imiti yawe, kandi ntucikwe na gahunda zawe zo kwa muganga.
- Niba ubonye ibimenyetso bidasanzwe mu mubiri wawe (ubwiyongere bw'isukari mu maraso cyangwa igabanuka ryayo), ntutinde kubimenyesha muganga wawe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.