Ese umukobwa wawe agaruka mu rugo avuye ku ishuri ababaye cyane? Ese ntaseka kandi akavuga nk'uko yabikoraga mbere? Ese aguma mu cyumba cye wenyine? Cyangwa se ararira kuko adashobora kujya ku ishuri? Iyo ubonye ibi bintu, ushobora gutekereza uti: "Wenda muri iyi minsi afite agahinda." Ariko, iyi ishobora kuba intangiriro y'inkuru yimbitse. Ibyo ni ugutotezwa n'inshuti, cyangwa nkuko twese tubizi, ' gutotezwa '.
Icyo dutekerezaho iyo tuvuga 'gutoteza' n'ikiba koko
Iyo dutekereje ku gutoteza, akenshi dutekereza ku muhungu munini w’umunyagitugu ku ishuri wiba ibiryo n’amafaranga by’umwana w’umunyantege nke. Ni ukuvuga gutoteza ku mubiri. Ariko muri iki gihe, cyane cyane mu bakobwa, imiterere y’iri hohoterwa yarahindutse cyane.
Abaganga n'abahanga mu by'imitekerereze y'abantu bita gutoteza binyuze mu mibanire cyangwa (Ubukana bw'Imibanire) . Mu magambo make, iki ni cyo gihe, aho gutera mu buryo butaziguye, ukoresha ubucuti, ibihuha, amazimwe, no kwitandukanya nk'intwaro zo kugirira nabi undi muntu. Tekereza, inshuti magara z'umukobwa wawe ziterana zikamuha ibaruwa ivuga ngo "Ntituzongera kuvugana nawe ukundi," "Ntuturebe," na "Ntutwegere." Nubwo utabyumva mu buryo bw'umubiri, wumva ububabare bungana iki?
Hari igihe ibikomere biterwa n'amagambo bishobora kumara igihe kirekire kurusha ibiterwa n'urugomo rw'umubiri. Ubwo bubabare bushobora no kumara ubuzima bwose.
Ubushakashatsi bwerekana ko 76% by'abana bari mu kigero cyo kujya mu ishuri bahura n'ubu bwoko bw'ihohoterwa. Mu bihe bimwe na bimwe bikomeye, umwana udashobora kwihanganira iyi stress yo mu mutwe ashobora no kugerageza kwiyahura. Noneho urashobora gusobanukirwa ukuntu iki kibazo gikomeye.
Kuki abana bakora ibintu nk'ibi?
Ubusanzwe dutekereza ko abana batiyizera, bafite intege nke mu masomo, kandi batemerwa na sosiyete ari bo bahohotera abandi. Ariko ukuri ni ko gutandukanye cyane.
Akenshi, ibi bikorwa n'abakobwa bazwi cyane ku ishuri, bakundwa na bose, beza kandi bafite icyizere cyo hejuru. Babikora kuko 'babishoboye'. Babikora kugira ngo bagenzure abandi kandi bagumane umwanya wabo mu itsinda ryabo.
Wenda umwana utotezwa 'atandukanye' mu buryo runaka. Wenda bitewe nuko ari perezida w'ishuri, cyangwa se kuko yatsinze umukino, cyangwa se kuko yiga neza kurusha abandi. Cyangwa se kubera ko adafite ubwoko bw'imyenda cyangwa inkweto bizwi cyane abandi bana bambara. Ndetse n'impamvu nto nk'izi zishobora gukoreshwa mu gusuzugura no gukomeretsa umuntu.
Ese umwana wawe arimo gutotezwa? Itondere ibi bimenyetso
Akenshi, abana ntibabwira ababyeyi babo ibi bintu bibabaho, bityo ni ngombwa ko umenya ibi bimenyetso by'umuburo.
| Ikimenyetso cy'umuburo | Ibisobanuro |
|---|---|
| Impinduka mu myitwarire | Gutuza, kubabara, kurakara vuba, cyangwa kuguma wenyine mu cyumba cyawe. |
| Kudashaka kujya ku ishuri | Gukunda kuvuga ngo "Sinshobora kujya ku ishuri," kandi ntushake kubyuka mu gitondo. |
| Indwara zikunze kugaragara | Guhora winubira ububabare bw'igifu n'umutwe nta mpamvu. |
| Impinduka mu mikorere yo gusinzira no kurya | Kugorwa no gusinzira, inzozi mbi, kubura ubushake bwo kurya cyangwa kurya cyane. |
| Sinvuga ku nshuti | Kutavuga ikintu icyo ari cyo cyose ku nshuti wakundaga kuganira na zo cyangwa kuzirinda iyo ubajijwe ibyazo. |
Ibintu ushobora gukora nk'umubyeyi
1. Tega amatwi umwana wawe: Niba umwana wawe akubwira ibi, ntukabirengagize.Aho kuvuga uti “Uko ni ko bimeze,” tega amatwi witonze umwana wawe kandi umuhumurize uti “Iri si ikosa ryawe. Ntabwo uri wenyine, ndi kumwe nawe.”
2. Shaka ahantu heza ho kuganirira: Niba wumva udashaka kuganirira mu rugo, ganira ahantu hatuje, nko mu modoka cyangwa iyo uri hanze. Aho kubaza uti "Ni nde ukubangamiye?", gerageza kubaza inshuti zawe muri rusange, nko kubaza uti "Sarah ameze ate? Ntabwo urimo kuvugana na we ubu ngubu?"
3. Menyesha ishuri: Ibi ni ingenzi cyane. Jya ku ishuri vuba kandi uganire n'umwarimu w'ishuri n'umujyanama w'ishuri kuri ibi. Kumenyesha abarimu ibi bishobora gutuma umwana ahora mu ishuri afite umutekano .
4. Ganira n'abandi babyeyi: Ganira n'ababyeyi b'inshuti z'umwana wawe kuri ibi. Birashoboka ko n'abandi bana nabo bahura n'ibintu nk'ibyo.
5. Shaka inama kwa muganga: Niba umwana wawe afite stress nyinshi, imihangayiko, cyangwa ibimenyetso by'ihungabana, menya neza ko waganiriye na muganga w'umuryango wawe kugira ngo akugire inama. Ushobora kandi kumwohereza kwa muganga w'indwara zo mu mutwe w'abana niba bibaye ngombwa.
Bite ho niba umwana wawe arimo gutotezwa?
Nubwo bishobora kugorana kubyakira, hari igihe umuntu ugutoteza ashobora kuba umwana wawe bwite. Ni ngombwa kubimenya no.
- Ese umwana wawe ategura ibirori maze agashyira abana bamwe mu kaga nkana?
- Ese ukunze kuvuga nabi abandi bana, nko kuvuga ngo “Ararambiranye cyane” cyangwa “Imyenda ye ni mibi”?
- Ese urimo uvuga nabi inshuti yawe idahari?
- Umuntu wahoze ari inshuti magara ubu arataha ntakivugana nawe?
Niba ubonye ikintu nk'iki, hari ibintu bike ushobora gukora.
Niba undi mubyeyi aje akavuga ati "Umwana wawe arimo gutoteza umwana wanjye," ntugahite urakara. Aho kugira ngo ugire ubwoba, banza ujye ku ishuri umenye niba inkuru ari iy'ukuri.
Hanyuma ganira n'umwana wawe wenyine, utuje. "Numvise ku ishuri ko urimo kurwana n'abandi bana. Ibyo byose ni ibiki?" Baza. Fasha umwana wawe kumva ko ibyo akora ari bibi n'uburyo bibabaza undi muntu. Uyu ni umwanya mwiza wo kwigisha umwana wawe icyiza n'ikibi n'impuhwe. Hari igihe abana bafite imyitwarire nk'iyi bashobora gukenera ubujyanama . Vugana na muganga wawe kuri ibyo.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Gutoteza si uguhohotera umubiri gusa. Gukomeretsa ubwonko ukoresheje amagambo no kwitandukanya nabyo ni bibi.
- Ganira n'umwana wawe kenshi. Shyiraho urubuga mu rugo aho ushobora kuganira ku nshuti ze n'ishuri rye mu buryo bweruye.
- Niba ubonye impinduka mu myitwarire y'umwana wawe, ntuzirengagize. Gerageza gushaka impamvu yabyo.
- Niba umenye ko hari ihohoterwa, menyesha ishuri ako kanya. Shaka inama kwa muganga niba bibaye ngombwa.
- Igikuru ni ukurera umwana wawe kugira impuhwe n'ubugwaneza.











💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.