Uburyo imiterere y'ikibuno cyawe igira ingaruka ku gihe cyo kubyara (Gynecoid Pelvis)

Niba utwite, ushobora kuba ufite ibitekerezo byinshi iyo utekereje ku kubyara, si byo se? Muganga wawe ashobora kuba yaravuze ku miterere y'ikibuno cyawe, cyangwa nk'uko tubivuga mu Cyongereza, 'Pelvis'. Iyo wumvise ijambo 'Gynecoid Pelvis', hari abantu bagira ubwoba gato ko iyi ari indwara runaka. Ariko mu by'ukuri si indwara na gato. Ni ubwoko bw'imiterere y'igufwa ry'ikibuno mu mubiri wacu. Reka tubiganireho mu buryo bwumvikana kandi bworoshye uyu munsi.

'Gynecoid Pelvis' ni iki mu by'ukuri?

Mu magambo make, 'Gynecoid Pelvis' si ikibazo cy'uburwayi, ahubwo ni imiterere y'ikibuno cyawe gusa. Iyo muganga akubwiye ko ufite 'Gynecoid Pelvis', bivuze ko igufwa ryawe ry'ikibuno rifite uruziga n'ubugari. Iyi ni yo shusho ikunze kuboneka ku bagore kandi ifatwa nk'ikwiriye cyane mu gihe cyo kubyara.

Ikibuno cyacu ni urusobe rw'amagufwa ari hagati y'umugongo wo hasi n'amatako, mu nda yacu yo hasi. Ikibuno cy'abagore muri rusange kiba kiri hasi kandi cyagutse kurusha ikibuno cy'abagabo. Cyakozwe muri ubu buryo kugira ngo umwana ashobore kubyara neza mu gihe atwite kandi bifashe mu koroshya kubyara.

Ubushakashatsi bwagaragaje ko abagore bagera kuri 50% bafite iyi miterere yitwa 'Gynecoid Pelvis'. Ibi rero ni ibisanzwe cyane.

Ni izihe miterere y'ingenzi y'ikibuno?

Imiterere y'ikibuno cyacu ishobora gutandukana bitewe n'umuntu ku giti cye. Abaganga babigabanyamo ubwoko bune bw'ingenzi, ahanini hashingiwe ku mpinduka ziba mu gice cyo hejuru cy'ikibuno (pelvic inlet). Reka turebe ibyo ari byo.

Ni gute imiterere y'ikibuno igira ingaruka ku kubyara?

Mu gihe cyo kubyara, umwana asohoka mu kibuno. Bityo igice cyo hejuru cy'ikibuno (pelvic inlet) ni nk'aho umwana yinjira. Kubwibyo, imiterere y'uwo muryango igira ingaruka ku buryo byoroshye cyangwa bigoye kubyara.

• Ikiziba cy'inda: Iki kiziba cy'inda ni kinini kandi kizunguruka, bityo umwana ashobora kugicamo byoroshye. Kubwibyo, kubyara bisanzwe mu gitsina bikunze kubaho neza, nta ngorane.
• Inda y'imbere ya Android: Iyi miterere iragabanuka uko imanuka, bigatuma umwana atabasha kuyinyuramo. Hari igihe umwana ashobora kubura aho anyura. Muri ibyo bihe, abaganga basaba ko umwana abagwa (C-baction) kugira ngo umwana na nyina bagire umutekano.
• Ikibuno cy’umura: Nubwo kitari kinini nk’ikibyimba cy’abagore, ntabwo bishoboka ko umuntu yabyara bisanzwe afite iyi miterere. Ariko, kubyara bishobora gufata igihe kirekire. Guhindura imyanya mu gihe cyo kubyara bishobora korohereza aba bantu kubyara.
• Ikiziba cy'imbere: Iyi miterere ni ndende kandi ni ntoya, bigatuma bigorana cyane kubyara bisanzwe. Akenshi, abantu bafite iyi miterere bagomba kubagwa mu gihe cyo kubagwa.

Ni ibihe bibazo by'ubuzima bikunze kugira ingaruka ku kibuno?

Ikibuno ni igice cy'ingenzi cy'umubiri wacu kidafasha gusa mu kubyara, ahubwo kinafasha mu mirimo ya buri munsi nko kugenda, kwiruka no kwicara, kandi kikarinda ingingo z'ingenzi (nk'umura n'uruhago). Bityo, hashobora kubaho ibibazo bitandukanye by'ubuzima bigira ingaruka kuri iki kibuno.

• Osteitis pubis: Kubyimba no kubabara mu ngingo aho amagufwa yo mu kibuno ahurira, nko mu mikino, iyo abantu bakora ibikorwa bisubirwamo.
• Kudakora neza kw'imitsi yo mu kibuno: Imitsi yo mu kibuno ntikora neza. Ibi bishobora gutera ibibazo mu bijyanye no kugenzura amara n'uruhago (urugero, kudashobora kugenzura uburyo amara agenda).
• Kuvunika kw'ikibuno: Kuvunika kw'igufwa rimwe cyangwa menshi yo mu kibuno bitewe n'impamvu nk'impanuka.
• Kugabanuka kw'ingingo z'ikibuno: Ingingo zo mu kibuno, nko mu mura, mu ruhago no mu nda, zigabanuka bitewe no kugabanuka kw'imitsi yo hasi mu kibuno. Iyi ndwara ishobora guterwa n'ibintu nko kubyara no gusaza.
• Sacroiliitis: Kubyimba no kubabara mu ngingo zihuza ikibuno n'umugongo wo hasi. Ibi bikunze kugaragara mu gihe cyo gutwita cyangwa mu ndwara nka rubagimpande.

Wamenya ute niba ufite iki kibazo? (Ibimenyetso)

Niba ufite ibimenyetso bikurikira, bishobora kuba ikimenyetso cy'ikibazo cy'ikibuno.

• Ububabare budakira mu kibuno.
• Kugorwa no kugenzura inkari.
• Kumva ufite uburemere cyangwa igitutu mu nda yo hasi.
• Kubabara mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina (dyspareunia).
• Kubabara mu gihe cyo kunyara cyangwa gukenera kunyara kenshi.
• Kuva amaraso cyangwa kuva amaraso mu gitsina bidasanzwe.

Ni iki wakora kugira ngo ikibuno cyawe kibe gimeze neza?

Ibintu bimwe na bimwe byiza ku buzima bwacu muri rusange ni byiza ku buzima bwacu bw'ikibuno. Ushobora kandi gushyiramo ibi bintu byoroshye mu buzima bwawe.

• Nywa amazi menshi kandi urye ibiryo byinshi bifite fibre (imbuto, imboga, ibinyamisogwe).
• Komeza kugira ibiro bikwiranye n'uburebure bwawe n'imyaka yawe.
• Kora imyitozo ngororamubiri buri gihe. Kora imyitozo ngororamubiri nibura iminota 150 mu cyumweru, nko kugenda n'amaguru cyangwa kwiruka.
• Itoze imyitozo ya Kegel, ikomeza imitsi yo hasi mu kibuno. Ushobora kubaza muganga wawe ibi.
• Niba unywa itabi, gerageza kubireka.
• Sukura uruhago rwawe rwose nibura buri masaha abiri cyangwa ane.

Namenya nte imiterere y'ikibuno cyanjye?

Iki ni ikibazo abantu benshi bafite. Ntawe ushobora kumenya imiterere y'ikibuno cye, haba binyuze mu bibazo byo kuri interineti cyangwa ngo abirebe ari hanze.

Muganga ni we wenyine ushobora kumenya neza imiterere y'ikibuno cyawe. Umuganga w'abagore ashobora kumenya imiterere y'ikibuno cyawe binyuze mu isuzuma ry'ikibuno cyangwa ibizamini by'ishusho nka X-ray. Ibi bikunze gukorwa kenshi mu gihe utwite.

Muri make, `Gynecoid Pelvis` ntabwo ari ikintu cyo gutinya, ni imiterere isanzwe y'umubiri ifasha mu gihe cyo kubyara. Uko imiterere y'ikibuno cyawe yaba iri kose, icy'ingenzi ni ukuganira na muganga wawe kuri byo no gukurikiza inama ze.