Ushobora kuba warabonye ko abantu benshi ubu bambara igikoresho nk'isaha ngufi cyangwa agapira ko kwitoza. Bagikoresha mu kugenzura uko umutima wabo utera mu gihe bakora imyitozo ngororamubiri, bagenda n'amaguru ndetse bahagaze gusa. None rero uyu munsi, reka tuvuge ku cyo icyuma gipima uko umutima utera, uko gikora, n'uburyo cyizewe. Ibi bizaba ingenzi cyane kuri wowe.
Iyi Monitor y'Itera ry'Umutima ni iki?
Muri make, icyuma gipima umuvuduko w'umutima cyangwa umuvuduko w'umutima ni igikoresho gipima kandi kikagaragaza umuvuduko w'umutima wawe cyangwa umuvuduko w'umutima wawe. Hamwe n'ikoranabuhanga rya none, ibi biza mu buryo buto cyane kandi bworoshye kwambara. Kandi ibyuma bipima umuvuduko w'umutima muri ibi bikoresho ni byo koko.
Ariko hari ikintu cy'ingenzi cyane tugomba gusobanukirwa hano. Nubwo ibi bikoresho ari byiza ku giti cyacu, ntabwo ari ibikoresho bisimbura ibikoresho by'ubuvuzi muganga akoresha. Ibikoresho byo mu bitaro ni byiza cyane.
Kuki abantu benshi bakoresha ibi?
Muri iyi minsi, ibikoresho bipima umuvuduko w'umutima byakunzwe cyane muri za smartwatch na siporo. Ibi bikoresho akenshi bishobora guhuzwa na terefone na mudasobwa zacu, bityo tukabasha kugenzura no gusesengura amakuru y'umuvuduko w'umutima wacu. Abantu bakunze kubikoresha mu bintu nka:
- Genzura umuvuduko w'umutima wawe mu gihe ukora imyitozo ngororamubiri: Ushobora kugenzura umuvuduko w'umutima wawe iyo wiruka cyangwa ukora imyitozo ngororamubiri muri siporo.
- Genzura stress n'urwego rw'ibikorwa umunsi wose: Ibi bizagufasha gusobanukirwa ibintu nko gukora cyane n'igihe wumva ufite stress nyinshi.
- Menya ubwiza bw'ibitotsi byawe nijoro: Ushobora kubona uburyo wasinziriye cyane n'uko umutima wawe wateraga cyane mu gihe cy'ibitotsi.
- Niba ufite indwara zimwe na zimwe, genzura ibimenyetso by'ubuzima bwawe mu rugo: Hari abantu bagirwa inama n'abaganga babo yo gukurikirana ibi bintu mu rugo.
Ibi bikoresho bikora bite?
Hano hari ikintu gito tugomba gusobanukirwa. Iryo ni itandukaniro riri hagati y'umuvuduko w'umutima n'umuvuduko w'umutima .
- Igipimo cy'umutima: Uku niko umutima wawe utera inshuro nyinshi ku munota.
- Igipimo cy'imitsi: Iyi ni inshuro ku munota imitsi y'amaraso (imitsi) ikura uko umutima utera.
Ubusanzwe, izi ndangagaciro zombi ziba zimwe cyangwa hari itandukaniro rito cyane. Ariko, zimwe mu ndwara n'imiti bishobora gutera itandukaniro hagati yazo.
Nubwo tuyita moniteur y'umutima, iki gikoresho gikora mu buryo bubiri.
1. Ibyerekeye amashanyarazi - Electrocardiography: Igihe cyose umutima wawe utera, utanga ikimenyetso gito cyane cy'amashanyarazi. Ibikoresho bikora kuri ubu buryo bishobora kumenya icyo kimenyetso cy'amashanyarazi no gupima umuvuduko w'umutima wawe. Ibi nibyo bibaho muri ECG.
2. Ishusho - Photoplethysmography: Wigeze ubona urumuri rw'icyatsi kiri hasi ku isaha yawe y'amashusho? Niko ubu buryo buteye. Ibi bikoresho bipima umuvuduko w'umutima wawe binyuze mu kohereza urumuri rwa infrared mu ruhu rwawe, rupima kwaguka kw'imitsi y'amaraso iri munsi y'uruhu rwawe uko umutima wawe utera amaraso. Hari ibikoresho bishobora no gupima urugero rwa ogisijeni mu maraso hakoreshejwe ubu buryo.
Ubwoko busanzwe bw'ibikoresho bipima umuvuduko w'umutima
Hari ubwoko butandukanye bw'ibi bikoresho ku isoko. Reka turebe ibyo ari byo.
| Ubwoko bw'ibikoresho | Uko bikora n'ibisobanuro byabyo |
|---|---|
| Ibikoresho byo mu gituza | Ibi byambarwa mu gituza nk'umukandara. Bikora mu buryo bw'amashanyarazi. Bifite ukuri cyane kuko bipima neza imikorere y'amashanyarazi y'umutima. Kugira ngo ukore neza, ugomba gushyira amazi make cyangwa gel yihariye ku gice cy'icyuma gipima ku mukandara. |
| Imyambaro yo kwambara mu kuboko/ku maguru | Ibi ni ibintu tubona buri gihe, nk'amasaha y'amashusho n'imikandara yo gukora imyitozo ngororamubiri. Ibi bikora neza. Bipima umuvuduko w'umutima wawe binyuze mu gucana itara rya LED munsi y'ukuboko kwawe. |
| Impeta zigezweho | Ibi ni nk'impeta wambara ku rutoki rwawe. Ibi kandi bikora mu buryo bw'izuba. Iri koranabuhanga riracyari rishya, bityo ubushakashatsi buracyakorwa ku buhanga bwaryo. |
| Ibipimo by'ingufu z'umuvuduko w'amaraso | Iki ni igikoresho gito gifata ku mutwe w'urutoki rwawe. Kinapima umuvuduko w'umutima wawe n'urugero rwa ogisijeni mu maraso. Kikoreshwa cyane mu bitaro. Kirashobora no gukoreshwa mu rugo. |
| Telefoni zigendanwa | Amwe mu ma porogaramu ya terefone ashobora no gupima umuvuduko w'umutima wawe. Amwe mu ma porogaramu agusaba gushyira urutoki rwawe ku kirahuri cya kamera ya terefone. Urumuri ruturuka kuri flash rukoreshwa mu kuyipima. Amwe mu ma porogaramu arayipima akoresha scan mu maso hawe. |
Ese koko ibi byasomwe ni ukuri?
Iki ni ikibazo ku bantu benshi. Ubuhanga bw'igikoresho butandukana bitewe n'uburyo gikora ndetse n'ibikorwa ukora mugihe ugifashe.
- Ibikoresho byo gupfuka igituza: Ibi ni byo bipima neza cyane imikorere y'umutima, bikaguha ishusho nyayo ndetse n'igihe uhagaze, wiruka cyangwa uri ku igare.
- Imyenda yo kwambara ku kuboko: Iyi ni yo ikora neza cyane iyo uhagaze cyangwa ugenda. Akenshi iba ari yo ikora neza iyo uri kwiruka cyangwa uri ku igare. Ariko, ishobora kuba idakora neza gato iyo uri gukora imyitozo igusaba gukoresha amaboko yombi (nk'imashini ikora uruziga).
- Impeta z'ubwenge: Ubushakashatsi bwerekana ko izi mpeta ziba ari nziza iyo umuntu aruhutse gusa. Ariko, nta makuru ahagije araboneka kugeza ubu yo kugaragaza uko zikora iyo umuntu akoze siporo.
- Telefoni zigendanwa: Porogaramu zipima ukoresheje urutoki rwawe kuri kamera ya telefoni ziba zifite ubunyangamugayo buto kurusha porogaramu zipima ukoresheje isura yawe. Ariko izi zishobora gukora amakosa menshi, kuko telefoni idagenewe iyo ntego.
Wibuke ko nubwo ibi ari byiza ku muntu ku giti cye, ntabwo bisimbura ibipimo by'ubuvuzi. Niba ufite ikibazo cy'ubuzima, ni byiza gukoresha igikoresho cyatanzwe kandi cyemewe na muganga wawe.
Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga?
Ni ngombwa cyane kuvugana na muganga niba ubonye ikintu kidasanzwe nyuma yo kureba amakuru aturuka kuri ibi bikoresho.
Shaka inama kwa muganga niba umutima wawe utera cyane, iyo uri kuruhuka , nk'uko bikurikira:
- Kubabara munsi ya 60 ku munota (Bradycardia) .
- Iyo ari ibirenza 100 ku munota (Tachycardia) .
Nanone, ufite umutima utera nabi (Arrhythmia).Niba ufite ibimenyetso, cyane cyane gucika intege mu mutima (palpitations ), ugomba kujya kwa muganga. Ibi bishobora gutuma wumva umutima wawe utera cyane mu gituza, utera cyane, cyangwa usimbuka imitsi.
Igihe cyo kujya mu Ishami rishinzwe Ubuvuzi bwihutirwa (ETU)
Niba ufite kimwe cyangwa byinshi muri ibi bikurikira, bishobora kuba ikimenyetso cy'indwara ikomeye, nko kurwara indwara y'umutima. Kubwibyo, jya ku bitaro bikuru byita ku barwayi ba ETU (ETU) byihuse.
- Kubabara mu gituza cyangwa kubabara mu gituza (Kubabara mu gituza - Angina)
- Guhumeka nabi (Dyspnea)
- Kumva ufite isereri cyangwa umeze nk'ufite umutwe udafite icyo uvuze
- Gucika intege (Syncope)
Ibi bikoresho ni igikoresho cyiza cyo kudufasha gukomeza kumenya amakuru ajyanye n'ubuzima bwacu. Ariko si byiza gushimishwa cyane n'amakuru batanga cyangwa kwirengagiza ibimenyetso bikomeye. Niba ufite impungenge, ni byiza kuvugana na muganga wawe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ibipimo by'umutima ni igikoresho cyiza cyane kigufasha gusobanukirwa ubuzima bwawe. Ariko, ntabwo bisimbura ibikoresho byo kwa muganga.
- Nubwo hari ubwoko butandukanye bw'ibikoresho, imikandara yo mu gituza akenshi ni yo ifite ireme kurusha izindi.
- Bitewe n'igikorwa urimo gukora, ubuziranenge bw'ibipimo by'ibikoresho byambarwa bushobora gutandukana.
- Niba umutima wawe utera cyane (uri munsi ya 60) cyangwa hejuru (uri hejuru ya 100) mu gihe uruhuka, cyangwa niba wumva umutima wawe utera nabi, gana muganga.
- Ntukirengagize ibimenyetso bikomeye nko kubabara mu gatuza no guhumeka nabi. Jya kwa muganga ako kanya.
- Niba ufite gushidikanya cyangwa ibibazo ku makuru ari mu gikoresho cyawe, buri gihe vugana na muganga wawe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.