Ese imihango yawe ya buri kwezi yarahagaze? Wenda impamvu ni Hypothalamic Amenorrhea!

Uribuka ko imihango yawe ya buri kwezi, cyangwa imihango, yajyaga iza ku gihe. Ariko se yahagaze mu mezi make ubu? Cyangwa yahindutse imburagihe? Nubwo rimwe na rimwe tutita cyane kuri ibi bintu, iki ni ikintu twagombye kwitaho cyane. Uyu munsi tugiye kuvuga ku mpamvu imwe yihariye igira ingaruka ku guhagarika imihango. Iyo ni hypothalamic amenorrhea, cyangwa nk'uko abaganga bayita `(Functional Hypothalamic Amenorrhea - FHA)`.

Hypothalamic Amenorrhea ni iki?

Mu magambo make, hypothalamic amenorrhea ni igihe imihango yawe ya buri kwezi ihagarara bitewe n'ikibazo cy'imikorere y'igice cy'ubwonko bwawe cyitwa hypothalamus . Noneho ushobora kuba wibaza icyo hypothalamus ari cyo, sibyo? Tekereza umubiri wawe wose nk'ikigo kinini. Hypothalamus ni nk'ikigo cy'ingenzi cy'icyo kigo. Igenzura ibintu byinshi nko ubushyuhe bw'umubiri, inzara, n'inyota. Igenzura kandi zimwe mu nzira z'ingenzi zijyanye n'imikorere yacu y'imyororokere. By'umwihariko, kugira ngo imihango ibe, hypothalamus igomba kurekura imisemburo yitwa gonadotropin-releasing hormone (GnRH) . Iyi hormone ya `(GnRH)`, hamwe n'imisemburo ya `Follicle-stimulating hormone (FSH)` na `Luteinizing hormone (LH) `,` na `Estrogen`, bifasha imihango yawe kugenda neza. Rero, niba ku mpamvu runaka hypothalamus yawe ihagaritse gukora iyi hormone ya `(GnRH)` cyangwa ikayigabanya, uburinganire bw'iyo misemburo nabwo buzabura. Ni bwo imihango yawe ya buri kwezi izatangira kuba idasanzwe cyangwa igahagarara burundu.

Amenorrhea ni iki?

Amenorrhea ni ukubura imihango yawe ya buri kwezi. Hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bw'ibi: 1. Amenorrhea y'ibanze: Ibi bivuze ko utaragera mu mihango yawe ya mbere ufite imyaka 16, cyangwa imyaka itanu nyuma yo kugera mu bwangavu. 2. Amenorrhea y'inyongera: Ibi bivuze ko wigeze kujya mu mihango isanzwe ya buri kwezi, ariko uhita uhagarika kuyijyamo mu gihe kirenze amezi atatu. Amenorrhea y'inyongera, tuvuga uyu munsi, ni ubwoko bwa amenorrhea y'inyongera. Amenorrhea y'inyongera yibasira abagore bagera kuri miliyoni 1.62 bari hagati y'imyaka 18 na 44 muri Leta Zunze Ubumwe za Amerika gusa. Iyo urebye ku isi yose, uyu mubare ni hafi miliyoni 17.4. Ibi bivuze ko iki atari ikintu gishobora kwirengagizwa.

Kuki habaho amenorrhea idakira? Ni izihe mpamvu?

Tekereza hypothalamus yawe nk'ikigo cy'amabwiriza gikora mu gihe cy'impanuka. Ibona ubutumwa buturutse ku mubiri bugira buti: "Oh, uyu mubiri uri mu gitutu kinini, ufite stress nyinshi." Iyo yumvise ibyo, hypothalamus ifata umwanzuro iti: "Sawa, reka duhagarike akazi gato. Kuko ikintu cy'ingenzi ku mubiri muri iki gihe ni ukubaho." Ni bwo ihagarika gukora iyo hormone ya `(GnRH)`. None se, ni izihe mpamvu zishobora gutuma iyi hypothalamus yumva "ifite stress"?

• Kutarya bihagije cyangwa kugabanya ibiryo: Hari abantu bagabanya ibyo kurya kuko bashaka kubyibuha cyangwa bitewe n'uburyo runaka. Iyo ibi bibaye, umubiri ntubona imbaraga ukeneye.
• Kubura intungamubiri: Iyo utariye indyo yuzuye, umubiri wawe ntugira intungamubiri na vitamine ukeneye. Ntabwo bihagije kurya ikintu cyo kuzuza igifu cyawe gusa.
• Imyitozo ngororamubiri ikabije: Imyitozo ngororamubiri ni myiza ku mubiri. Ariko, hari abantu bakora imyitozo ngororamubiri irenze iyo bakeneye, kugeza ubwo batangira gukora cyane. Urugero, kuguma muri siporo umunsi wose, cyangwa abantu nk'abakinnyi bakora imyitozo ikabije.
• Imihangayiko ikomeye yo mu mutwe cyangwa mu byiyumvo: Iki ni ikintu kigira ingaruka ku bantu benshi. Imihangayiko iterwa n'ibintu nk'ibibazo byo mu rugo, ibibazo byo ku kazi, ibizamini, n'ibibazo byo mu mibanire y'abantu bakundana ishobora kugira ingaruka kuri hypothalamus.
• Ibinure bike cyane mu mubiri: Kugira ngo imisemburo ikore neza, hakenewe ingano runaka y'ibinure. Iyi ndwara ishobora no kubaho iyo ari mike cyane.
• Indwara zo kurya: Urugero, indwara nka Anorexia Nervosa zirangwa no gutinya kurya no kutagira imyumvire myiza ku biryo.

Akenshi, kimwe cyangwa bibiri muri ibi bintu bihurira hamwe bigatera indwara ya `(FHA)`. Tekereza, niba umuntu adarya neza kandi adakora siporo ikabije, hypothalamus itekereza ko umubiri uri mu "muco wo kubaho", ni ukuvuga mu gihe cyo kurwana kugira ngo ubeho gusa. Hanyuma, ikoresha ingufu gusa mu bintu by'ingenzi nko guhumeka no gutera umutima, kandi igahagarika ibintu bimwe na bimwe "bitari ngombwa muri iki gihe" nko kororoka. Nkuko twabivuze mbere, imisemburo `(GnRH)` ni yo imenyesha umubiri gukora imisemburo `(FSH)` na `(LH)`. Iyi misemburo ibiri `(FSH)` na `(LH)` ni yo ituma intanga zawe zirekura igi buri kwezi, byitwa `ovulation`.Birafasha. Rero iyo urugero rwa `(FSH)` na `(LH)` rugabanutse, intanga n'imihango birahagarara. Akenshi dutekereza ko ibi bibaho gusa ku bakinnyi n'abakinnyi ba Olempike. Kubera ko urwego rwabo rw'ibikorwa ruri hejuru. Ariko, mu by'ukuri, iyi ndwara ishobora kubaho ku bakobwa bato, cyangwa umuntu wese ufite stress bitewe n'ibibazo bya buri munsi ku kazi cyangwa mu rugo.

Ni ibihe bimenyetso bya hypothalamic amenorrhea?

Ikimenyetso nyamukuru kandi kigaragara cyane cy'iyi ndwara ni uko utagira imihango y'ukwezi mu gihe cy'amezi atatu cyangwa arenga. Ariko, hari ibindi bimenyetso bishobora kugaragara bitewe n'ihindagurika ry'imisemburo. Ibi birimo:

• Kwiheba no guhangayika : Kumva ubabaye, ufite ubwoba, kandi uhangayitse bishobora kubaho.
• Ibibazo byo gusinzira cyangwa gusinzira: Ushobora kwisanga urimo uzunguruka nijoro, ntushobora gusinzira neza.
• Kubura imbaraga z'umubiri (ubunebwe): Kumva nta buzima ufite kandi udashaka gukora ikintu icyo ari cyo cyose.
• Kumva ushonje kenshi: Hari abantu bashobora kumva bashonje kurusha uko bisanzwe muri iki gihe.
• Kuma k'igitsina : Ibi bishobora no guterwa no kugabanuka k'imisemburo ya estrogen.
• Irari ry'imibonano mpuzabitsina rigabanuka:
• Gutakaza umusatsi :
• Kuribwa umutwe :

Wibuke ko kugira kimwe cyangwa bibiri muri ibi bimenyetso ntibivuze ko ufite ikibazo cyo kubura imihango. Ariko niba imihango yawe yarahagaze kandi ufite ibindi bimenyetso nk'ibi, ni byiza kujya kwa muganga.

Ese PCOS ishobora gutera hypothalamic amenorrhea?

Indwara ya Polycystic ovary syndrome (PCOS) ishobora kandi gutera imihango idahoraho cyangwa guhagarika burundu ovulation ku bagore. Ariko, PCOS si impamvu itaziguye itera amenorrhea idakora neza. FHA ni indwara ituma imihango ihagarara bitewe n'ikibazo kiri muri hypothalamus. PCOS iterwa n'impinduka mu misemburo mu dusabo tw'intanga.

Ni gute abaganga basuzuma indwara ya hypothalamic amenorrhea?

Umuganga azasangamo ko hari amenorrhea yo mu nda nyuma yo gukuraho izindi mpamvu zose zitera imihango idahwitse. Urugero:

• Ndimo ndeba niba utwite.
• Bareba niba hari ikibazo kiri kuri tiroyide cyangwa adrenal gland.

Ibi bintu bizabanza gusuzumwa. Byongeye kandi, muganga wawe azakora ibi bikurikira:

• Amateka yawe yose y’ubuvuzi azabibazwa: ibintu nk’indwara zawe za kera, imiti ufata, ndetse niba hari umuntu wo mu muryango wawe wigeze kugira ibibazo nk’ibyo.
• Hazakorwa isuzuma ry'umubiri n'isuzuma ry'ikibuno.
• Hari kandi n'ibizamini bitandukanye bitandukanye. Ibikuru ni ibi bikurikira:
• Ibipimo by'amaraso: Ibi bigenzura urugero rw'imisemburo igira ingaruka ku mihango, nka estrogen , prolactin , hormone itera imbaraga mu gukurura inda (FSH) , na hormone ya luteinizing (LH) .
• Umubare wuzuye w'amaraso (CBC): Ibi bitanga igitekerezo cy'ubwoko bw'uturemangingo mu maraso.
• Ikizamini cyo gutwita:
• Hari igihe ushobora no gusabwa gukora MRI scan ya pituitary gland, kuko pituitary gland nayo igira uruhare mu kugenzura imisemburo.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?

Inkuru nziza ni uko hari uburyo bwo kuvura indwara ya hypothalamic amenorrhea! Abaganga basaba cyane cyane guhindura imibereho yabo . Muri ibi harimo:

• Kugabanya imyitozo ngororamubiri ikabije: Niba ukora imyitozo ngororamubiri myinshi, ushobora kugabanya gato.
• Kongera ibiro (nibiba ngombwa): Niba ufite ibiro bike, ni byiza ko wongera ibiro mu buryo bwiza.
• Gushaka uburyo bwo kugabanya stress: Ushobora kugerageza gucunga stress ukoresheje ibintu nka yoga, gutekereza cyane, no kwidagadura.

Muganga wawe ashobora kandi kukwohereza ku muganga w’imirire . Ibi bizagufasha gusobanukirwa neza intungamubiri umubiri wawe ukeneye, karori ukwiye kurya buri munsi, n’uburyo bwo kugumana igipimo cy’uburemere bw’umubiri (BMI) gishingiye ku rwego rw’ibikorwa byawe. Hari abantu kandi bungukirwa n’ubujyanama ku buzima bwo mu mutwe , nka ubuvuzi bw’imyitwarire mu bwenge (CBT) . Ibi ni ingirakamaro cyane cyane ku bantu bafite ikibazo cyo kurya cyangwa badashaka kwemera ko bafite. Bishobora kandi kugufasha kwiga uburyo bwo gucunga stress. Mu bihe bidasanzwe, muganga wawe ashobora kandi kukwandikira ubuvuzi bw’imisemburo, ibinini byo kuboneza urubyaro, cyangwa indi miti ishobora kugufasha kujya mu mihango.

Kuvurwa bifata igihe kingana iki?

Ibi bishobora gutandukana bitewe n'umuntu ku giti cye. Biterwa n'ibintu nk'imyaka yawe, ibiro byawe, urwego rw'ibikorwa byawe, ndetse n'imiterere y'uturemangingo twabyo. Ariko muri rusange, bifata amezi agera kuri atatu kugeza kuri atandatu kugira ngo imihango yawe yongere itangire.

Ese hypothalamic amenorrhea ishobora kwirindwa?

Yego rwose! Ikintu cy'ingenzi cyo gukora ni ukwirinda impamvu nyamukuru zitera iyi ndwara.

• Kurya ku rugero rujyanye n'urwego rw'ibikorwa byawe.
• Ntukagabanye karori bitari ngombwa.
• Shaka uburyo bwo kugabanya no gucunga imihangayiko.
• Gabanya imyitozo ngororamubiri ikabije kandi idashoboka.

Mu magambo make, tega amatwi umubiri wawe. Uwuhe ikiruhuko, imirire, n'ubuzima bwiza bwo mu mutwe ukeneye.

Iyi ndwara igira ingaruka zite ku mubiri wanjye?

Ntabwo ari ugutakaza imihango yawe ya buri kwezi gusa, ahubwo bishobora no guteza ibibazo by'igihe gito n'igihe kirekire. Dore zimwe mu ngaruka gutakaza imihango bishobora kugira ku buzima bwawe:

• Ubugumba: Iyo imihango idahoraho kandi nta gusohora intanga, biragorana gutwita umwana.
• Kwangirika kw'ubuzima bw'amagufwa: Ibi bishobora gutera indwara zo kugabanya amagufwa nka osteoporosis , kuko imisemburo ya estrogen ari ingenzi cyane mu gukomeza amagufwa.
• Ingaruka zo kurwara indwara z'umutima n'imitsi ziyongera.
• Ibibazo by'uruhu n'umusatsi: Ibintu nko gutakaza umusatsi, ibiheri.

Ese birashoboka gutwita ufite amenorrhea idakira?

Amahirwe yawe yo gusama mu gihe uri muri iyi ndwara ni make cyane. Ibi biterwa nuko ovulation akenshi idakunze kubaho bitewe n'impinduka mu mihango yawe. Ariko, ovulation rimwe na rimwe ishobora kubaho. Biragoye kandi kumenya neza igihe imihango yawe izagarukira ku buryo busanzwe. Wibuke ko ushobora gusohora ovulation hanyuma ugatwita mbere yuko imihango yawe ya mbere itangira. Kubwibyo, niba ukora imibonano mpuzabitsina kandi udashaka gutwita, ni ngombwa cyane kuvugana na muganga wawe ku bijyanye no kuboneza urubyaro.

Ni izihe ngorane zishobora guterwa n'iyi ndwara?

Amenorrhea yo mu mubiri ishobora gutera urugero ruto rwa estrogen mu mubiri. Estrogen ni imisemburo y'ingenzi cyane ku mubiri wacu. Imwe mu nshingano za estrogen ni ugukomeza amagufwa meza kandi akomeye. Iyo nta estrogen, abagore baba bafite ibyago byinshi byo kurwara indwara z'umutima n'indwara z'umutima. Estrogen kandi ifasha mu kubungabunga ibyiyumvo byawe. Iyo urugero rwa estrogen ruri hasi, ibimenyetso nk'ihungabana no guhangayika bishobora kubaho.

Ni ryari ngomba kujya kwa muganga?

Niba umaze amezi atatu utajya mu mihango, jya kwa muganga. Nubwo waba utarashaka gutwita, imihango idahoraho ishobora kuba ikimenyetso cy'ibindi bibazo. Kandi bishobora gutera ingorane z'igihe kirekire.

Kubura imihango mu buryo butunguranye ni imwe mu mpamvu zishobora gutuma imihango yawe ihagarara. Nubwo bishobora kugaragara nk'aho atari ikibazo gikomeye, imihango idahoraho ishobora kuba ikimenyetso cy'izindi ngorane z'ubuzima. Rero, niba umaze amezi atatu cyangwa arenga utarajya mu mihango, vugana na muganga wawe. Ashobora gukora ibizamini kugira ngo amenye impamvu utarajya mu mihango, kandi akaguha ubuvuzi ukeneye kugira ngo wongere utangire imihango yawe.

Muri make, reka twibuke (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Mukundwa, ndizera ko ubu usobanukiwe neza indwara yitwa hypothalamic amenorrhea twaganiriyeho uyu munsi. Ibintu by'ingenzi ugomba kwibuka ni ibi bikurikira:

• Niba imihango yawe y'ukwezi imaze amezi arenga atatu ihagaze, ntukirengagize. Menya neza ko ugomba gushaka inama kwa muganga.
• Impamvu nyamukuru zitera hypothalamic amenorrhea ni stress ikabije, imirire idahagije, no gukora imyitozo ngororamubiri ikabije.
• Hari uburyo bwo kuvura iyi ndwara. Uburyo bw'ingenzi bwo kuvura ni uguhindura imibereho myiza .
• Kugabanuka k'urugero rwa estrogene bishobora gutera ingaruka z'igihe kirekire nko kugabanuka kw'amagufwa no kwiyongera k'ibyago byo kurwara indwara z'umutima .
• Ntabwo uri wenyine. Hari abantu benshi bafite ibibazo nk'ibyo. Iyo uhawe inama n'ubufasha bukwiye, iyi ndwara irashobora gukemurwa.

Ni ingenzi cyane kwita ku buzima bwawe. Bityo rero, niba ufite gushidikanya cyangwa ikibazo, ntutinye kuvugana na muganga. Ndakwifurije ubuzima bwiza!