Ubudahangarwa bwacu bw'umubiri bumeze nk'ingabo zatojwe neza zirinda igihugu. Iyo bukoze neza, akazi kabwo nyamukuru ni ukuturinda indwara. Ariko ntabwo buri gihe bukora 100% by'igihe. Hari igihe, ubu buryo bwo kwirwanaho, bugizwe n'uturemangingo twihariye, ingirabuzimafatizo, n'ingingo, bushobora kugenda nabi. Mu magambo make, iyo ubu buryo burenze urugero, ushobora kugira indwara nka allergie, asima, cyangwa eczema. Hari n'igihe, aho kwibasira mikorobe zo mu mahanga, ubu buryo butangira kwibasira uturemangingo twiza. Ibi tubyita indwara y'ubwiyongere bw'umubiri. Urugero, rubagimpande na diyabete yo mu bwoko bwa 1 ni indwara nk'iyi. Si ibi gusa, ahubwo n'izindi ndwara zirenga 80 nka lupus, multiple sclerosis, na psoriasis ziterwa n'ibibazo by'ubudahangarwa bw'umubiri. Ikimenyetso gikunze kugaragara muri izi ndwara hafi ya zose ni ububyimbirwe mu mubiri. Ariko, ni ibihe bimenyetso bindi umubiri wacu uduha? Reka tubiganireho. Ariko kandi wibuke ibi,
ibi bimenyetso bishobora guterwa n'izindi mpamvu nyinshi. Kubwibyo, kugira ngo umenye neza ibirimo kuba,
ugomba kubonana na muganga wawe ukagisha inama. Menya neza izi mpinduka zisanzwe ku mubiri
Ibimenyetso bimwe na bimwe bigira ingaruka ku mubiri wose. Iyo ubimenye hakiri kare, ushobora gushaka ubuvuzi vuba.
1. Ese wumva unaniwe cyane? (Umunaniro)
Ese wumva unaniwe cyane kandi unaniwe, nk'aho ufite ibicurane? Niba udasinzira bihagije kandi umunaniro ntushire, bishobora kuba ikimenyetso cy'ikibazo cy'ubudahangarwa bw'umubiri wawe. Ushobora kandi kugira ububabare mu ngingo cyangwa imitsi yawe. Mu by'ukuri hari izindi mpamvu nyinshi zituma wumva unaniwe, ariko iyi ni imwe mu mpamvu zishoboka.
2. Ufite umuriro utari mwinshi? (Umuriro utari mwinshi)
Niba ubushyuhe bw'umubiri wawe buri hejuru gato ugereranije n'ubusanzwe, bivuze ko bukomeza kumera nk'umuriro, bishobora kuba ikimenyetso cy'uko ubudahangarwa bw'umubiri bwawe butangiye kugira ingaruka mbi cyane. Bishobora kuba biterwa n'uko urimo kwandura indwara, cyangwa se bikaba biterwa n'uko utangiye kugira ibimenyetso by'indwara y'ubwiyongere bw'umubiri.
3. Kubabara umutwe igihe kirekire
Mu bihe bimwe na bimwe, kuribwa umutwe bishobora kuba bifitanye isano n'ubudahangarwa bw'umubiri. Urugero, ushobora kuba ufite indwara yitwa vasculitis, ari yo kubyimba k'imitsi itwara amaraso iterwa n'ubwandu cyangwa indwara y'ubwiyongere bw'umubiri. Niba rero ukunze kugira kuribwa umutwe nta mpamvu igaragara, menya ko nawe ubyitayeho.
4. Ese ingingo zawe zirababara cyangwa zirabyimbye? (Ingingo zibabara)
Iyo igice cy'ingingo zawe kibyimbye, ahantu hazengurutse harushaho kubabaza gukoraho. Ingingo zishobora no gukomera no kubyimba. Ibi bishobora kubaho mu ngingo zirenze imwe. Ushobora kumva
ubu bubabare n'ubukomere, cyane cyane iyo ubyutse bwa mbere mu gitondo .
Ibimenyetso biva ku ruhu, amaso n'umusatsi
Uruhu rwacu ni kimwe mu ndorerwamo nziza zerekana uko ubwirinzi bw'umubiri wacu bukora. Impinduka mu maso no mu musatsi wacu nazo zitanga ibimenyetso by'ingenzi.
| Ibimenyetso | Ibisobanuro n'imimerere ishoboka |
|---|
| Uduheri ku ruhu | Uruhu rwumye, rushyuha, kandi rutukura ni ibimenyetso bisanzwe by'ububyimbirwe. Menya neza uduheri twose tubabaza cyangwa tudashira. Abarwayi ba lupus bashobora kugira uduheri tumeze nk'ikinyugunyugu mu mazuru no mu matama. |
| Amaso yumye | Kumva nk'aho hari agace k'umucanga kari mu jisho, ububabare, gutukura, kuva amaraso mu jisho, cyangwa kutabona neza. Hari abantu bashobora kumva bababaye ariko ntibagire amarira. Ibi bigaragarira mu ndwara ziterwa n'ubwiyongere bw'umubiri. |
| Gutakaza umusatsi utari mwiza | Hari igihe ubudahangarwa bw'umubiri bwibasira uduce tw'umusatsi. Niba urimo gutakaza umusatsi mu duce duto two ku mutwe, mu maso cyangwa mu bindi bice by'umubiri wawe, bishobora kuba indwara yitwa alopecia areata. |
| Biterwa n'izuba | Ese urwara uduheri, uduheri , cyangwa uduheri ku ruhu rwawe iyo ugiye ku zuba? Cyangwa wumva ubukonje, urwaye umutwe, cyangwa wumva ufite isesemi? Ibi bishobora kuba ari ingaruka z'ubwivumbure ku mirasire ya UV (photodermatitis). |
| Uduce tw'umweru ku ruhu | Iyo ubudahangarwa bw'umubiri bufashe icyemezo cyo kwibasira uturemangingo duha ibara ry'uruhu (melanocytes), utudomo tw'umweru tuzatangira kugaragara ku ruhu rw'umubiri wawe. |
| Uruhu/Amaso bihinduka umuhondo | Ibi tubyita jaundice. Ibi bivuze ko ubudahangarwa bw'umubiri wawe bushobora kuba burimo kwibasira no kwangiza uturemangingo tw'umwijima tuzima. Ibi bishobora gutera indwara yitwa hepatite y'ubwiyongere bw'umubiri. |
Ibindi bimenyetso by'ingenzi bituruka imbere mu mubiri
Nubwo ibimenyetso bimwe na bimwe bitagaragara, bitubwira amakuru y'ingenzi ku bibera mu mubiri.
Ese urwara kenshi? Niba ukeneye gufata imiti yica udukoko inshuro zirenze ebyiri mu mwaka (inshuro zirenga enye ku bana ), bivuze ko umubiri wawe ufite ikibazo cyo kurwanya mikorobe ubwawo. Kwandura indwara zikunze kugaragara mu mazuru , kwandura indwara zirenze enye mu matwi mu mwaka, cyangwa indwara zirenze imwe mu musonga na byo ni ibimenyetso by'umuburo.
1. Amaboko akonje
Iyo imiyoboro y'amaraso yawe yabyimbye, bishobora kugorana kugumisha intoki zawe, amano, amatwi n'amazuru bishyushye. Iyo uhuye n'ubukonje, uruhu ruri muri utwo duce rushobora guhinduka umweru hanyuma rugahinduka ubururu. Uruhu rushobora kandi guhinduka umutuku iyo amaraso agarutse. Abaganga babyita
"Raynaud's phenomenon." Bishobora guterwa n'ibibazo by'ubudahangarwa bw'umubiri, kunywa itabi, imiti imwe n'imwe, n'izindi ndwara zigira ingaruka ku mitsi.
2. Ibibazo by'ubwiherero
Impiswi imara ibyumweru birenga 2-4 ishobora kuba ikimenyetso cy'uko ubudahangarwa bw'umubiri bwawe burimo kwangiza inkuta z'amara mato cyangwa inzira y'igogora. Ugomba kandi guhangayikishwa no kutagira impatwe. Niba umwanda wawe ugoye kuwusohokamo, ukomeye cyane, cyangwa ukagaragara nk'udusimba duto nk'umwanda w'urukwavu, ubudahangarwa bw'umubiri bwawe bushobora kuba burimo kugabanya imikorere y'amara yawe.
3. Kubabara cyangwa gucika intege mu biganza no mu birenge
Ibi bishobora kubaho nta mpamvu na gato. Ariko mu bihe bimwe na bimwe, bishobora gusobanura ko umubiri wawe uri kwibasira imitsi yohereza ibimenyetso ku mitsi yawe. Urugero, abantu barwaye indwara ya Guillain-Barre bashobora kugira ibyiyumvo byo kuribwa bitangirira mu maguru bigakwirakwira mu maboko no mu gituza.
4. Guhangana no kumira
Iyo ufite ikibazo cyo kumira, umwobo wawe ushobora kubyimba cyangwa ugacika intege ku buryo udakora neza. Hari abantu bumva ibiryo biba byafashe mu muhogo cyangwa mu gituza. Abandi bagorwa no kumira. Impamvu imwe ishobora kuba ikibazo cy’ubudahangarwa bw’umubiri wawe.
5. Guhindura ibiro mu buryo butari bwo
Ese urimo kwiyongera ibiro nta guhindura imirire yawe cyangwa gahunda yawe yo gukora imyitozo ngororamubiri? Cyangwa urimo kugabanya ibiro nta mpamvu igaragara? Ibi bishobora guterwa no kwangirika kwa tiroyide yawe bitewe n'indwara y'ubwiyongere bw'umubiri.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ubudahangarwa bw'umubiri wacu ni imikorere igoye cyane. Hari igihe bishobora kugenda nabi. Bishobora no kwangiza umubiri wacu.
- Umunaniro uhoraho, uduheri ku ruhu, ububabare bw'ingingo , no kwandura indwara kenshi bishobora kuba ibimenyetso by'ikibazo cy'ubudahangarwa bw'umubiri.
- Kugira kimwe muri ibi bimenyetso ntibivuze ko ufite indwara ikomeye, ariko niba ibimenyetso byinshi muri ibi bigaragaye hamwe cyangwa bigakomeza, ni ngombwa kubisuzuma.
- Igikuru ni uko niba ufite amakenga kuri kimwe muri ibi bimenyetso, ntukabitekerezeho, ahubwo uzashake umuganga wujuje ibisabwa kugira ngo akumenyeshe indwara kandi akugire inama nyayo.
Ubudahangarwa bw'umubiri, ubudahangarwa bw'umubiri, ubudahangarwa bw'umubiri, ibimenyetso, indwara zikunze kugaragara, ububabare bw'ingingo, indwara z'uruhu
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment