Ubwirinzi bw'umubiri wacu: Reka twige byinshi ku ruhu, umusatsi n'inzara (Sisitemu y'imbere)

Ese wigeze wireba mu ndorerwamo ukibwira uti "Oh, ibi ni byo bituma ngira umuntu wuzuye"? Twese dutekereza ku miterere yacu. Ariko se wari uzi ko uruhu rwawe, umusatsi wawe, n'inzara byawe atari ibintu byiza gusa; ni ubwirinzi butangaje burinda umubiri wacu wose? Mu buvuzi, ubu buryo bwose twita 'Ubushobozi bwo Kureba Inyuma'. Mu magambo make, ubu ni bwo buryo bwo gukingira umubiri wacu. Reka tubiganireho mu buryo bworoshye kandi bw'ikinyabupfura uyu munsi.

Sisitemu y'inyuma ni iki?

Biroroshye cyane. Ubu buryo ni urwego rw'inyuma rw'umubiri wawe. Ni ukuvuga ko uruhu rwawe, inzara zawe, umusatsi wawe , n'uturemangingo dutandukanye n'imitsi yo mu ruhu rwawe byose bihurira hamwe kugira ngo bikore ubu buryo.

Tekereza nk'imyambaro y'intambara ku mibiri yacu. Iturinda bagiteri, mikorobe, indwara zandura, ibikomere, n'imirasire y'izuba yangiza. Ifasha kandi kugenga ubushyuhe bw'umubiri wacu kandi ikadufasha kumva ibintu nk'ubushyuhe n'ubukonje.

Iyi gahunda y'umutekano ikozwe n'iki?

Reka turebe ibice by'ingenzi by'iyi sisitemu ukwayo. Kimwe na moteri, amapine, n'umubiri w'ikinyabiziga, iyi sisitemu ifite ibice byinshi by'ingenzi.

1. Uruhu - Urugingo runini mu mubiri wacu

Ese wari uzi ko uruhu rwawe ari rwo rugingo runini kandi ruremereye cyane mu mubiri wawe? Ugereranyije, uruhu rupima ibiro bigera kuri 6. Nanone ruba ruto cyane mu bice byoroheje nk'amaso yacu, ariko rurabyibushye mu bice bikoreshwa cyane, nko mu birenge byacu. Tekereza gato, hari uturemangingo tugera kuri miliyoni 19 mu gice kimwe gusa cy'uruhu rwawe!

Uruhu rwacu rugizwe n'ibice bitatu by'ingenzi.

2. Imisumari - ibikingira intoki zacu

Imisumari ihari kugira ngo irinde imitwe y'intoki zacu n'amano. Tekereza gato, ni gute intoki zacu zakomereka byoroshye tudafite izo nzara? Hari ibice bike by'ingenzi by'umusumari.

• Isahani y'inzara: Igice gikomeye cy'inzara dushobora kubona.
• Igitereko cy'inzara: Uruhu ruri munsi y'icyuma cy'inzara.
• Igituba: Uruhu rworoshye ruri ku nsi y'inzara.
• Matrix: Igice "cy'umuzi" w'urusumari. Iki ni cyo gice gitera imikurire y'urusumari.
• Lunula: Igice cy'umweru, gifite ishusho nk'iy'umukara kiri mu nsi y'umusumari.

3. Umusatsi - Ikintu kirenze ubwiza

Umusatsi si uwo kwishimisha gusa. Umusatsi wo ku mutwe wacu ugabanya ubushyuhe bw'umubiri. Ingohe n'amaso birinda amaso yacu umukungugu n'amazi.

Umusatsi wacu ugizwe na poroteyine yitwa keratin . Hari ibice bitatu by'ingenzi bigize igice cy'umusatsi:

• Igice cy'umusatsi: Igice tubona, dukoraho, n'uburyo giteye.
• Udusatsi tw'umusatsi: Imiterere isa n'umuyoboro ifata utwo dusatsi mu ruhu.
• Agace k'umusatsi: Aka gace kari munsi y'uruhu, ni ko gashinzwe gukura k'umusatsi.

4. Glands - kora uhereye imbere ujya inyuma

Uruhu rwacu rufite imyakura itandukanye muri rwo. Iyi mvubura isohora ibintu nk'amazi, umunyu n'amavuta ku ruhu.

• Ingirabuzimafatizo z'ibyuya (Glands za Sudoriferous): Izi ni ingirabuzimafatizo zisohora ibyuya.
• Imisemburo y'ibinure: Iyi ituma uruhu rugira amavuta, cyangwa sebum .
• Udukoko two mu matwi: Utu dukoko two mu matwi dusohora uturemangingo tw’amatwi.
• Imyakura y'amabere: Iyi myenge ikora amata nyuma y'uko abagore babyaye.

Ni iyihe serivisi iyi sisitemu itanga ku mibiri yacu?

Biratangaje cyane ibyo iyi sisitemu ikorera imibiri yacu. Ni nk'umurongo wa mbere w'ubwirinzi bw'umubiri wacu.

• Iturinda mikorobe nka bagiteri na virusi.
• Bifasha ibikomere nk'ibikomere n'imivune gukira .
• Irinda umubiri ibindi bitero kandi ikarinda indwara zandura .
• Iturinda imirasire yangiza ya UV ituruka ku zuba.
• Bifasha gukura imyanda nk'ibyuya n'amavuta mu mubiri.
• Umubiri wacu ugenzura ubushyuhe .
• Bituma wumva ufite ubushyuhe n'ubukonje.
• Bifasha umubiri gukora vitamine D y'ingenzi.

Indwara zishobora kuba zifitanye isano n'ubu buryo

Ikintu cyihariye kuri ubu buryo ni uko dushobora kubona indwara nyinshi zijyanye na bwo n'amaso yacu. Bitandukanye n'indwara zo mu ngingo z'imbere, dushobora kubona byoroshye ibibazo by'uruhu, umusatsi n'inzara. Iyo ubonye ikintu nk'iki, ikintu cyiza ni ukujya kwa muganga ukagisha inama.

Indwara z'uruhu zishobora kubaho

• Allergies: Indwara y'uruhu iterwa n'uruhu, indwara iterwa n'uruhu iyo ukoze ku kintu runaka.
• Ibisebe: Ibisebe biterwa n'igitutu cyangwa ubushye.
• Kanseri y'uruhu: Kanseri y'uruhu nka melanoma.
• Indwara: Indwara za bagiteri nka cellulitis.
• Indwara z'uruhu: Indwara nk'ibiheri, eczema, na psoriasis.
• Ibikomere n'ubushye: harimo no gushya n'izuba.

Indwara zigira ingaruka ku mitsi y'umusatsi

• Gutakaza umusatsi: Ibi bishobora kuba iby'igihe gito cyangwa burundu.
• Alopecia areata: Gutakaza umusatsi mu duce duto.
• Alopecia ya Androgenic: Ubusatsi bw'uruhererekane.
• Telogen effluvium: Gutakaza umusatsi cyane nyuma y'amezi make bitewe n'ihungabana cyangwa impinduka mu misemburo.
• Indwara y'uruhu: Gukura k'uruhu mu mutwe.
• Inda zo mu mutwe.
• Hirsutism: Kumera umusatsi mwinshi ku mubiri w'abagore.

Indwara z'inzara zishobora kubaho

• Udukoko tw'inzara (Onychomycosis): Indwara y'udukoko ituma inzara zigira umuhondo, zikagira ububobere, kandi zigacika.
• Onycholysis: Gutandukanya inzara n'umugongo w'inzara.
• Paronychia: Kubyimba no kwandura uruhu rukikije inzara.