Ese ufite ubwoya ku mabere yawe? (Umusatsi ku mabere) - Ese twavuga kuri ibi?

Ushobora kuba ufite impungenge gato kuri iki kibazo. Ushobora kuba wibaza uti "Oh, mfite ubwoya ku mabere yanjye, cyane cyane hafi y'amabere yanjye , ese ibi ni ibisanzwe?" Iki ni ikibazo abantu benshi bafite. Reka tubiganireho birambuye uyu munsi, si byo se? Nta cyo guhangayikishwa nacyo, numara gusobanukirwa ibi bintu neza, uzumva uhumurijwe cyane.

Kuki dufata umusatsi ku mabere yacu?

Mu magambo make, uduce tw'umusatsi (utwenge duto aho umusatsi umera) tuboneka hafi ya hose ku mibiri yacu, uretse ahantu hamwe na hamwe. Rero amabere ntabwo ari umwihariko. Kubwibyo , ni ibisanzwe kugira umusatsi umwe cyangwa ibiri ku mabere, cyane cyane hafi y'amabere. Ntibyangiza ubuzima bwawe. Hari abantu bashobora kugira ubwo bwoya bwijimye gato kandi burebure gato. Hari abantu bafite ubwoya bwiza cyane kandi bworoheje. Ibi biratandukanye bitewe n'umuntu ku giti cye.

Tekereza kuri ibi, ni nko kugira umusatsi ku jisho, ku maboko, ku maguru, nibindi. Ariko kubera ko amabere ari ahantu hakunze kugaragara kandi sosiyete itayavugaho ku mugaragaro, abantu benshi barayatinya.

Igikuru ni uko, ntabwo uri wenyine. Abagore benshi, abakobwa bato, bafite ubwo bwoko bw'ubwoya bwo mu mabere. Nta cyo guhisha cyangwa ngo ugire isoni.

Ese ibi ni ibintu bisanzwe cyangwa ni ikintu cyo gutinya?

Nkuko byavuzwe mbere, kugira umusatsi muke hafi y'ibere ryawe nta mpamvu yo gutinya. Ni ibisanzwe rwose. Ntugomba kubishidikanyaho.

Ariko, rimwe na rimwe uku gukura k'umusatsi gushobora kuba gutandukanye gato. Muri icyo gihe, tugomba kwitonda cyane. Ni izihe tandukaniro?

• Umusatsi ukura cyane mu buryo butunguranye: Iyo utangiye kumera umusatsi mwinshi ku mabere no hagati mu gituza cyawe , utari uhari mbere.
• Umusatsi uba mwinshi cyane kandi wijimye: Iyo umusatsi uhari uba munini cyane ukagira umukara wijimye.
• Ugukura k'umusatsi kudasanzwe mu bindi bice: Niba kandi ukura umusatsi mu bice abagabo bakunze kugira umusatsi, nko mu maso (nk'ubwanwa, ku kananwa), hagati mu gituza, mu nda no mu mugongo, iyi ndwara yitwa hirsutism mu buvuzi.
• Uku gukura k'umusatsi bibaho hamwe n'ibindi bimenyetso: Urugero, iyo imihango yawe ibaye mibi, ibiheri byawe byiyongera, ijwi ryawe rikagira umujinya, ijwi ryawe rikagira ijwi rirenga, umusatsi wawe urimo gushonga, kandi iyo uku gukura k'umusatsi kubayeho hamwe n'ibi bintu, bishobora kuba ikimenyetso cy'indwara.

Niba ubona ufite ikibazo nk'iki, icyiza wakora ni ukujya kwa muganga akakugira inama.

Isano iri hagati y'imisemburo n'imikurire y'umusatsi

Imisemburo ni yo igenzura ikura ry'umusatsi ku mibiri yacu. By'umwihariko, ubwoko bw'imisemburo yitwa androgen (ubusanzwe twita ' imisemburo y'abagabo ', ariko kandi ikorwa mu rugero ruto mu mibiri y'abagore) igira ingaruka ku mikurire y'umusatsi.

Iyo urugero rwa androgen mu mubiri w'umugore ruri hejuru gato ugereranije n'ibisanzwe, indwara nka hirsutism zishobora kubaho, nk'uko byavuzwe mbere. Hari impamvu nyinshi zishobora kubitera:

• Indwara ya Polycystic Ovary Syndrome ( PCOS ): Iyi ni yo misemburo idahwitse ikunze kugaragara ku bagore. Abantu benshi bafite PCOS bagaragaza ibimenyetso nko guhindagurika kw'imihango, ibiheri, no gukura k'umusatsi cyane.
• Izindi ndwara z'imisemburo: Indwara za tiroyide n'ibibazo by'imisemburo ya adrenal nabyo bishobora kugira ingaruka.
• Imiti imwe n'imwe: Hari imiti ishobora no gutuma umusatsi ukura nk'ingaruka mbi.
• Genetics: Hari igihe, niba hari umuntu wo mu muryango wawe ufite iyi ndwara, nawe ushobora kuba ufite iyo ngeso.

Kubwibyo, niba ubonye impinduka zidasanzwe mu mikurire y'umusatsi wawe, ni ngombwa cyane gushaka impamvu.

Ni ryari twagombye kuvugana na muganga kuri ibi?

Niba rero ufite umusatsi muke gusa ku mabere yawe, ntugahangayike. Ni ibisanzwe. Ariko, ugomba kujya kwa muganga muri ibi bihe:

• Iyo umusatsi ukura mu buryo butunguranye kandi bwihuse, cyane cyane mu maso, mu gituza no mu nda.
• Iyo imihango ihungabanye bitewe n'ikura ry'umusatsi (udakora imihango mu gihe cy'amezi, cyangwa se ikaba idahoraho).
• Niba ufite ibiheri byinshi, cyane cyane iyo umaze gukura.
• Iyo ijwi rihindutse (rigasakuza).
• Gutakaza umusatsi (cyane cyane mu bice nk'imisatsi y'abagabo).
• Iyo habayeho kwiyongera ibiro mu buryo butunguranye .
• Niba ukeka ko ufite PCOS .

Muri iki gihe, muganga ashobora kugusuzuma neza, kandi nibiba ngombwa, agapima amaraso kugira ngo amenye neza icyabiteye. Bashobora kandi gutegeka ko ukorerwa ultrasound scan kugira ngo barebe niba ufite PCOS.

Wibuke ko utagomba gutekereza ko ufite indwara bitewe n'ibyo wasomye kuri interineti. Ni byiza gusaba inama kwa muganga.

None se ni iki cyakorwa kugira ngo iki kibazo kivurwe?

Uburyo bwo kuvura ibi biterwa n'impamvu itera umusatsi wawe gukura.

• Imikurire isanzwe y'umusatsi: Ni ukuvuga ko niba ufite umusatsi muke gusa hafi y'ibere ryawe, nta buvuzi bwihariye ukeneye. Niba utabyitayeho, ushobora kuwusiga uko uri. Bitabaye ibyo, ushobora kuwukuramo witonze ukoresheje udupira, ukawukata n'imikasi, cyangwa ukawogosha. Ariko, kogosha buri gihe rimwe na rimwe bishobora gutuma umusatsi uba mubi gato, kandi bamwe bashobora kugira allergie y'uruhu. Rero witondere.
• Niba biterwa n'uburwayi (urugero: PCOS, Hirsutism): Hanyuma muganga azavura iyo ndwara. Imiti ishobora gutangwa kugira ngo ihuze imisemburo. Guhindura imibereho (imirire, imyitozo ngororamubiri) ni ingenzi cyane kuri PCOS. Iyo impamvu nyamukuru ivuwe, imikurire idasanzwe y'umusatsi ikunze kugenzurwa.
• Ubundi buryo: Hari igihe abaganga bashobora gutanga inama ku bintu nko gukuraho umusatsi hakoreshejwe laser . Ariko ibi birahenze gato kandi ntibikwiriye buri wese.

Igikuru ni ugukurikiza inama za muganga, ntugerageze uburyo ubwo aribwo bwose bwo kuvura wumva ushaka gukora.

Amaherezo, ibintu by'ingenzi cyane ugomba kwibuka

Sawa, reka twongere twibukiranye ingingo z'ingenzi cyane mu byo twavuzeho.

1. Ni ibisanzwe rwose kugira umusatsi mu mabere yawe, cyane cyane hafi y'amabere. Ntugatinye cyangwa ngo ugire isoni zo kubikora.

2. Niba ubonye impinduka zitunguranye mu mikurire y'umusatsi (wiyongera, ubyibushye), cyangwa niba umusatsi mushya ugaragara ahantu nko mu maso cyangwa mu gituza, menya neza ko wagisha inama kwa muganga.

3. Kudahuza kw'imisemburo, cyane cyane indwara nka PCOS, bishobora gutera uku gukura kudasanzwe k'umusatsi. Bityo rero, menya n'ibindi bimenyetso (imihango idasanzwe, ibiheri).

4. Umuganga ni we wenyine ushobora gusuzuma neza ikibazo cyawe no kuguha uburyo bwo kuvura bibaye ngombwa. Ntugafate umwanzuro.

5. Imibiri yacu iratandukanye. Imiterere y'umubiri wa buri wese si imwe. Fata umubiri wawe mu rukundo no mu bwumvikane.

Ikindi kintu kimwe! Ese wari uzi ko hari ahantu habiri ku mubiri wawe aho utazigera ugira umusatsi? Aho ni inyuma y'amaboko yawe n'ibirenge byawe! Uretse ibyo, ushobora kugira umusatsi ahandi hantu henshi.

Rero, ndizera ko iki kiganiro cyagufashije. Niba ufite ibindi bibazo, ntutinye kuvugana na muganga. Ibyo bizagutera gutuza.

Umusatsi w'ibere, ubuzima bw'abagore, imisemburo, kwisiga imisatsi, PCOS, gukura k'umusatsi, imiterere y'umubiri muri rusange