Ese nawe ubabara amabere? (Mastalgia) Reka tubiganireho!

Mu by’ukuri, abantu benshi, cyane cyane abagore, bashobora kugira ububabare bw’ibere mu gihe runaka mu buzima bwabo. Hari igihe bishobora kumva nk’aho umuntu ababara cyangwa aremereye. Hari n’igihe, bishobora kuba ububabare bukabije kandi bukomeretsa budashobora kwihanganira. Ubu bubabare bw’ibere, nk’uko tubyita mu buvuzi `(Mastalgia)` bushobora kugira ingaruka ku mirimo yawe ya buri munsi, kuryama, ndetse no ku buzima bwawe bwo mu mutwe niba bukunze kubaho. Nanone, niba ubu bubabare bukomeje kandi ntibugabanuke, bushobora kuba ikimenyetso cy’ikindi kibazo cy’ubuzima. Kubwibyo, ni ngombwa cyane kubimenya. Tekereza kuri ibi, ubu bubabare bushobora guterwa n’ubwoko bw’imiti y’imisemburo ufata, impinduka mu misemburo zijyanye n’imihango yawe ya buri kwezi, kwambara isutiye itajyanye neza, cyangwa wenda indwara. Abagabo nabo bashobora kugira ububabare bw’ibere. Impamvu nyamukuru ibitera ni indwara yitwa `(Gynecomastia)` ari yo kwiyongera kw’imitsi y’ibere ku bagabo. Ariko icy’ingenzi ni uko, akenshi, ububabare bw’ibere atari ikimenyetso cya kanseri y’ibere . Ariko twagombye kubyitaho gato.

Hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bw'ububabare bw'ibere!

Ubu bubabare bw'ibere dushobora kubugabanya mu byiciro bibiri by'ingenzi: ububabare bw'ibere bugenda bwiyongera n'ububabare bw'ibere budagenda bwiyongera.

1. Ububabare bw'ibere bugenda bwiyongera ni iki?

Ubu ni bwo bwoko bukunze kugaragara cyane. Nk'uko izina ribigaragaza, ubu bubabare bufitanye isano n'ukwezi kwawe . Akenshi buba ku bagore bari hagati y'imyaka 20 na 50. Bushobora kugira ingaruka ku ibere rimwe cyangwa yombi. Ibi akenshi biterwa n'impinduka mu misemburo karemano mu mibiri yacu. Ubu bubabare bushobora kubaho icyumweru kimwe mbere y'uko imihango yawe itangira. Igice cyiza ni uko ubu bubabare bukunze kugabanuka ubwabwo iyo imihango yawe itangiye. Ariko, bushobora kugaruka uko imihango yawe itaha yegereje. Ibi bibaho mu buryo butunguranye. Niba ufata imiti igabanya imisemburo nk'ibinini byo kuboneza urubyaro cyangwa imiti yo gusimbuza imisemburo, ushobora no kugira ubu bubabare iyo uhinduye. Nyuma yo gucura, ari na bwo imihango yawe ihagarara burundu, ubu bubabare bukunze kubura.

2. Ububabare bw'ibere butari cyclic ni iki?

Ubu bwoko bw'ububabare bw'ibere ntaho buhuriye n'ukwezi kwawe . Bukunze kugaragara ku bagore barengeje imyaka 40 kandi bushobora gukomeza nyuma yo gucura. Bitandukanye n'ububabare bw'inyuma, ntabwo bufite imiterere yihariye. Hari igihe buza bukagenda, ubundi bugakomeza. Akenshi, ubu bubabare bugaragarira mu ibere rimwe, ahantu runaka. Ubu bubabare butari ubwo mu gihe cy'ibere bushobora guterwa n'igikomere cy'ibere, ingano y'ibere, cyangwa ikibyimba kitari kibi.

Ububabare bw'ibere bukunze kugaragara gute?

Ububabare bw'ibere mu by'ukuri bukunze kugaragara kurusha uko wabitekereza. Bivugwa ko abagore bagera kuri 70% bazagira ububabare bw'ibere nibura rimwe mu buzima bwabo. Bikunze kugaragara cyane cyane ku bagore bataragera mu mihango, bivuze ko bakiri mu mihango. Ndetse no mu bagabo, hagati ya 50% na 65% bazagira ububabare bw'ibere mu gihe runaka mu buzima bwabo. Ariko ikintu cy'ingenzi ugomba kwibuka ni uko ibintu byinshi bitera ubu bubabare atari bikomeye cyangwa ngo bishyire mu kaga ubuzima.

Ni ibihe bimenyetso by'ububabare bw'ibere?

Ibimenyetso bishobora gutandukana gato bitewe n'uko ufite ububabare bw'ibere bugenda bushira cyangwa butari ubwo mu gihe cy'ibere. Mu gihe ufite ububabare bw'ibere bugenda bushira, amabere yawe ashobora kumera gutya:

• Bishobora kubabaza kandi bikaba byagira ingaruka mbi iyo bikozweho.
• Bishobora kugaragara nk'aho byabyimbye gato .
• Bishobora kumva biremereye .

Uburemere bw'ubu bubabare buratandukanye bitewe n'umuntu ku giti cye. Kuri bamwe, ubu bubabare bushobora gukwirakwira mu kwaha no mu rutugu. Ibimenyetso by'ububabare bw'ibere butari cyclic bishobora gutandukana gato:

• Ububabare bushobora kugaragara mu ibere rimwe gusa, ahantu runaka .
• Bishobora kuba ububabare bukabije kandi butunguranye .
• Muri ako gace runaka hashobora kubaho ubushyuhe, nko guterwa icyuma n'icyuma .

Ububabare bw'ibere buterwa na kanseri bumeze bute?

Akenshi, kanseri y'ibere ntabwo ibabaza. Ariko iyo ari yo, ishobora kumva nk'ububabare butwika cyangwa bukabije mu gace runaka k'ibere. Impinduka zikunze kugaragara cyane muri kanseri y'ibere ni impinduka mu ruhu rw'ibere. Uruhu rushobora kuba rubi kandi rukagira imyobo, nk'igishishwa cy'umuhondo. Cyangwa uruhu rushobora gushya cyangwa gutukura. Ushobora kandi kubona impinduka mu ruhu, nko kuva amaraso mu ruhu cyangwa ibere ryahindukiye imbere (inversion y'ibere).

Ni ubuhe bwoko bw'ububabare bw'ibere twagombye kwitaho cyane?

Niba ububabare bw'ibere bukomeje ibyumweru birenga bibiri, cyangwa bugahita bushira nta buryo buhari, bishobora kuba ikimenyetso cy'uko igihe kigeze cyo kubonana na muganga. Nanone, niba ubabara ibere nyuma yo gucura, ni ngombwa kubimenyesha muganga wawe.

Ese ni ibisanzwe ko ibere rimwe gusa ribabara?

Yego, bishobora kuba ibisanzwe. Kubabara ibere bishobora kugira ingaruka ku ibere rimwe gusa cyangwa ku mabere yombi. Nubwo ububabare buterwa n'impinduka mu misemburo akenshi bugira ingaruka ku mabere yombi, si ko biba kuri buri wese. Nanone, ubwandu cyangwa indi ndwara ishobora kugira ingaruka ku ibere rimwe gusa, cyangwa byombi. Kubwibyo, ni byiza kureba muganga no gusuzumwa kugira ngo hamenyekane impamvu nyayo.

Ni izihe mpamvu zitera ububabare bw'ibere?

Nkuko twabiganiriyeho mbere, impamvu nyamukuru itera ububabare bw'ibere ni impinduka mu misemburo zijyanye n'ukwezi kwawe kwa buri kwezi. Ububabare bw'ibere butari ubwo mu gihe cy'imihango bushobora guterwa n'impamvu nyinshi. Zimwe muri zo ni:

• Ibinini byo kuboneza urubyaro
• Gutwita
• Indwara z'ibere nka mastite
• Ububyimbirwe
• Kuvura imisemburo
• Ubuvuzi bwakozwe mbere hakoreshejwe imirasire
• Imwe mu miti igabanya ubukana bw'imitsi, nka SSRIs (inhibitors zitoranyije za serotonin reuptake),
• Ibisebe byuzuye amazi mu mabere ( Ibisebe by'ibere)
• Ibibyimba bitari kanseri (Fibroadenomas)
• Costochondritis , ni ukubyimba kw'amagufwa n'agatsi k'igituza
• Inkovu zo mu mubiri zavuye mu kubagwa mbere
• Ibikomere cyangwa impanuka ku mabere

Nanone, zimwe mu ngeso zacu zishobora gutera ububabare bw'ibere butari ubw'igihe kirekire:

• Kunywa itabi
• Kunywa kafeyine nyinshi (nk'ikawa, icyayi)
• Umuhangayiko ukomeye
• Konsa (hari ubwo)
• Kurya ibiryo biryoshye n'ibinure kenshi

Hari igihe icyo dutekereza nk'ububabare bwo mu gituza gishobora kuba ububabare bwo mu gituza. Iyo imitsi n'ingingo zikikije umutima n'ibihaha byacu bibyimbye, ububabare bushobora kumva nk'aho buturutse mu mabere yacu. Akenshi, nta mpamvu isobanutse neza kandi yihariye itera ububabare bwo mu gituza.

Ese kubabara mu ibere ni ikimenyetso cya kanseri y'ibere?

Ubusanzwe si ko bimeze. Abantu barwaye kanseri y'ibere bashobora kugira ibibyimba mu gace k'ibere, bishobora kubabaza. Ariko, ububabare bwinshi bw'ibere ntibuterwa n'ibibyimba bya kanseri cyangwa ibibyimba. Niba ukeka ko ufite ububabare bw'ibere, cyane cyane niba ufite ibintu bishobora gutera kanseri y'ibere (urugero, amateka y'umuryango), ni byiza kujya kwa muganga no gupimwa ibere.

Ese imihangayiko n'ihungabana bishobora gutera ububabare bw'ibere?

Wenda. Hari ubushakashatsi bwinshi bwerekana isano iri hagati yo kubabara mu ibere no guhangayika. Ni byiza kuganira na muganga ku buryo bwo gucunga imihangayiko yawe n'ubwoba.

Kuki amabere ababara mu gihe cyo gutwita?

Mu gihe cyo gutwita, umubiri wawe utangira gukora imisemburo myinshi kurusha uko bisanzwe, cyane cyane imisemburo ya estrogen. Ibi bigira ingaruka ku mabere yawe. Niyo mpamvu amabere yombi akunze kubabara no kubabara iyo uyakozeho.

Ni nde ufite amahirwe menshi yo kubabara ibere?

Ufite amahirwe menshi yo kugira ububabare bw'ibere iyo ufite ibi bintu:

• Ku bafite amabere manini . Abantu bafite amabere manini bakunze kugira ububabare mu bitugu, mu ijosi no mu mugongo.
• Ku babazwe amabere mbere bityo bakaba bafite inkovu .
• Abantu bafata imiti igira ingaruka ku misemburo . Ibi bishobora kuba birimo ibinini byo kuboneza urubyaro, imiti yo kuboneza urubyaro, n'imiti igabanya ubukana bw'imisemburo.
• Ku bantu banywa kafeyine nyinshi . Ubushakashatsi bwagaragaje isano iri hagati yo kubabara mu ibere no kunywa kafeyine nyinshi.

Ni izihe ngorane ziterwa no kubabara mu ibere?

Ingorane zishobora guterwa n'ububabare bw'ibere ziratandukanye bitewe n'impamvu. Iyo bitabayeho mu buryo bw'izuba, bishobora kuba birimo:

• Kugorwa no gusinzira.
• Ibibazo mu gihe cyo guhuza ibitsina .
• Kudashobora gukora imyitozo ngororamubiri cyangwa gukora ibikorwa biremereye.

Ariko, ububabare bumwe na bumwe bw'ibere buterwa n'indwara cyangwa ubwandu bw'inyuma. Iyo butavuwe, izi ndwara zishobora gutera ingorane zikomeye kurushaho.

Nubwo bitakunze kubaho, ububabare bw'ibere bushobora guterwa na kanseri. Kubwibyo, niba ubabara ibere mu gihe kirenze ibyumweru bibiri, cyangwa niba ufite ibimenyetso nk'ikibyimba, impinduka z'uruhu, cyangwa kuva amaraso mu ibere, hita ubonana na muganga.

Ni gute wamenya ububabare bw'ibere?

Iyo ugiye kwa muganga, mbere yo gupimwa ibere, azakubaza ibimenyetso byawe, igihe bimaze, ububabare bukabije, n'inshuro bikunze kubaho. Mu gihe cyo gupimwa ibere, azasuzuma amabere yawe neza kugira ngo arebe ko hari ibibyimba cyangwa ibindi bimenyetso by'ububabare. Ushobora gusabwa kunama kugira ngo arebe niba ububabare buturuka mu ibere ryawe ubwaryo cyangwa mu gituza cyawe. Muganga wawe ashobora gusaba ko upimwa mammogram cyangwa ultrasound. Ariko, niba ibi bizamini bikenewe biterwa n'ibintu byinshi:

• Imiterere y'ububabare bwawe.
• Ibyo ugomba kureba mu isuzuma ry'ibere.
• imyaka yawe.
• Hashize igihe kingana iki kuva aho uheruka gupimwa ibere?

Ni gute wavura ububabare bw'ibere?

Ububabare bw'ibere buterwa n'uruziga ni ikintu gisanzwe mu kwezi kwawe kwa buri kwezi, bityo ntabwo bisaba ubuvuzi bukomeye. Ariko, niba ububabare budashobora kwihanganira, hari imiti igabanya ububabare ushobora gufata kugira ngo igufashe kwihanganira ibimenyetso:

• Acetaminophen (urugero: Tylenol®)
• `Ibuprofen` (urugero: `Advil®`, `Motrin®`)
• `Naproxen sodium` (urugero: `Aleve®`, `Naprosyn®`)
• `Aspirin` (urugero: Anacin®`,` Bayer®`)
• `Diclofenac` (urugero: `Voltaren®`) - Iyi iraboneka kandi nk'amavuta yo kwisiga.

Niba ububabare bw'ibere bwawe bukabije, muganga wawe ashobora kukugira inama yo kuguha imiti ibiri yitwa Danazol cyangwa Tamoxifen (igomba gufatwa gusa na muganga). Ariko, iyi miti yombi ifite ingaruka mbi, bityo ni ngombwa kuvugana na muganga wawe mbere yo kuyifata no gufata umwanzuro niba ikwiriye ku buzima bwawe. Hari n'ibindi bintu bike ushobora gukora kugira ngo ugabanye ububabare bw'ibere ryawe:

• Guhagarika, guhindura ingano y'umuti, cyangwa kureka imiti igabanya ububabare mu ibere (nk'ibinini byo kuboneza urubyaro) cyangwa imiti izwiho gutera ububabare mu ibere. Ariko ntukabikore udafite inama za muganga.
• Kwambara isutiye ikwiranye neza kandi igufasha. (Amabere ahinduka mu bunini n'imiterere uko igihe kigenda gihita. Rero, menya neza ko buri gihe ukwiriye ingano ikwiye y'isitire.)
• Kwirinda ibikomoka ku itabi nk'itabi.
• Gabanya cyangwa uhagarike ikoreshwa rya kafeyine .
• Shyira agakoresho gashyushye ku gice cy'ibere kibabaza cyane (witondere kwangiza uruhu).
• Gufata inyongeramusaruro za Vitamine E. Ubushakashatsi bumwe bwagaragaje ko ibi bishobora gufasha abantu bagira ububabare bw'ibere bitewe no kujya mu mihango.
• Gusiga amavuta ya evening primrose ku mabere. Ubushakashatsi bumwe bwagaragaje ko ibi bishobora kugabanya ububabare bw'ibere.
• Gufata inyunganiramirire ya manyeziyumu . Kuyifata mu gihe cy'imihango, ibyumweru bibiri mbere y'imihango yawe, bishobora kugufasha kugabanya ibimenyetso.
• Gusiga amavuta agabanya ububabare nka "OTC - ukoresheje imiti igurishwa" "Trolamine salicylate cream" , ushobora kugurwa muri farumasi nta muganga waguze.
• Gukoresha uburyo bwo kuruhuka kugira ngo ugabanye stress.

Wibuke ko bumwe muri ubu buryo bwo kuvura butarasuzumwa mu buryo bwimbitse, kandi bushobora kudakora kuri buri wese. Ni byiza kuvugana na muganga wawe kugira ngo urebe niba ubwo buryo bwo kuvura bushobora kugufasha.

Niba ufite ububabare bw'ibere butari ubwo mu gihe cy'izuba, muganga wawe ashobora kukugira inama yo kuvura ububabare nk'ubwo mu gihe cy'izuba. Ariko, niba asanze impamvu nyamukuru y'ububabare bwawe ari ikintu nk'ubwandu cyangwa ikibyimba kitari kanseri, ubuvuzi bwihariye (nk'imiti igabanya ubukana cyangwa kubagwa) bushobora gukenerwa kuri iyo mpamvu.

Ese ububabare bw'ibere bushobora kwirindwa?

Ububabare bw'ibere buterwa n'uruziga ni ikintu gisanzwe mu kwezi kwawe kwa buri kwezi, bityo ntibishoboka kuburinda burundu. Ariko hari impinduka zimwe na zimwe mu mibereho yawe ushobora gukora kugira ngo urinde ibimenyetso byawe kwiyongera. Harimo kwambara isutiye nziza igufasha, kugabanya kafeyine, no kureka kunywa itabi.

Ububabare bw'ibere bushobora kumara igihe kingana iki?

Mbere yo gucura, ushobora kugira ububabare bw'ibere buri kwezi. Nubwo ububabare bw'ibere ari ikibazo gihoraho, ubukana bw'ubu bubabare buterwa n'uburyo ubyitwaramo - ni ukuvuga imiti yihariye y'ububabare n'impinduka mu mibereho. Ububabare bw'ibere butari ubw'ibere bushobora kuvurwa n'imiti n'impinduka mu mibereho. Ariko, hamwe n'ubu bubabare, muganga wawe ashobora kukugira inama yo kuvura cyangwa kuvura indwara runaka kugira ngo asubize impamvu y'ubu bubabare.

Ni ubuhe bwoko bw'ububabare bw'ibere "busanzwe"?

Zimwe mu mpamvu zitera ububabare bw'ibere zishobora kuba zisanzwe, nko guhinduka kw'imisemburo cyangwa ibinini byo kuboneza urubyaro. Ariko ibyo ntibivuze ko ugomba kwihanganira ububabare cyangwa kutajya gushaka ubuvuzi. Urugero, guhindura ubwoko bw'ibinini byo kuboneza urubyaro ufata bishobora gufasha.

Nubwo rimwe na rimwe kubabara mu ibere bishobora kuba ibisanzwe, bishobora no kuba ikimenyetso cy'ikibazo. Ni byiza kujya kwa muganga kugira ngo umenye neza ko nta mpamvu ikomeye ihari kandi ubone igisubizo cy'ububabare bwawe.

Ni ryari nkwiye kujya kwa muganga ku bijyanye n'ububabare bw'ibere ryanjye?

Shaka muganga niba ububabare bw'ibere ryawe bumeze butya:

• Niba birushaho kuba bibi umunsi ku wundi.
• Iyo bitagabanutse nyuma y'ibyumweru bibiri.
• Niba bibangamira ibikorwa byawe bya buri munsi cyangwa ibitotsi.

Niba ububabare bwawe bujyana n'ikibyimba, kuva amaraso mu mabere, cyangwa impinduka z'uruhu, jya kwa muganga ako kanya. Nubwo ububabare bw'ibere bushobora kubabaza cyane, akenshi ntabwo ari ikibazo gikomeye. Muganga wawe ashobora kugufasha guhangana n'ibimenyetso byawe akoresheje uburyo bwo kuvura nko gukoresha imiti n'uburyo butandukanye bwo kwiyitaho. Ni byiza kumenyesha muganga wawe niba ububabare bumara igihe kirenze ibyumweru bibiri cyangwa niba burushijeho kwiyongera. Hanyuma ashobora gukora ibizamini bikenewe, agasuzuma amabere yawe, hanyuma agashaka impamvu y'ububabare.

Ubutumwa bwo kujyana mu rugo: Ibintu byo kwibuka

Rero, ububabare bw'ibere (mastalgia) ni ikintu abantu benshi bahura nacyo. Akenshi, si ikimenyetso cya kanseri ikomeye. Bushobora kuba ububabare buterwa n'imihango, cyangwa ububabare buterwa n'izindi mpamvu.

• Niba ububabare bwawe ari bushya, bukomeye, bukomeje, cyangwa bujyana n'ibibyimba, impinduka z'uruhu, cyangwa kuva amaraso mu mabere, menya neza ko wagiye kwa muganga.
• Ibintu byoroshye nko kwambara isutiye ikwiranye neza, kugabanya kafeyine, no kwirinda kunywa itabi rimwe na rimwe bishobora gutanga ihumure.
• Ni byiza kuvugana na muganga ukagena uburyo bwo kuvura bukubereye. Ntukigere utekereza ngo ufate imiti wenyine.

Ni ingenzi cyane kwita ku buzima bwawe. Ndizera ko aya makuru azagufasha!