Ese ukuboko kwawe kw'ibumoso na ko wumva gucitse intege? (Kuba ufite intege nke mu kuboko kw'ibumoso) - Impamvu n'icyo wakora!

Ese ubyuka mu gitondo ukumva ukuboko kwawe kw'ibumoso gufite ibinure, gushyuha, no kunyara? Cyangwa wigeze ugira iki kimenyetso cyo gushyuha igihe icyo ari cyo cyose cy'umunsi? Ibi ni ibintu bisanzwe ku bantu benshi. Hari igihe bishobora guterwa n'impamvu yoroshye cyane. Ariko, mu bihe bidasanzwe, bishobora no kuba ikimenyetso cy'ikibazo gikomeye cy'ubuzima. None rero uyu munsi, reka tuvuge kuri byose kuri iki kimenyetso cyo gushyuha mu kuboko kw'ibumoso.

Kubabara mu kiganza cy'ibumoso bisobanura iki?

Mu magambo make, ukuboko kwawe kw'ibumoso kwaracitse intege, bivuze ko nta kintu na kimwe ushobora kumva kuva ku rutugu rwawe kugeza ku ntoki zawe. Hari igihe uku kubabara bishobora guherekezwa n'intege nke mu kuboko, kumva utuntu duto, cyangwa se kumva ubabara utangira mu ntoki.

Ni izihe mpamvu zoroshye zitera gucika intege mu biganza?

Akenshi impamvu y'ibi ishobora kuba ikintu cyoroshye cyane. Mbere yo kugira ubwoba, tekereza kuri ibi bintu:

• Gusinzira mu mwanya utari wo: Hari igihe turyama amaboko yacu apfutse munsi y'umutwe wacu. Ibi bishobora gutuma imitsi n'imitsi y'amaraso mu maboko yacu bigabanuka, bigatuma amaraso atembera nabi kandi bigatuma amaboko yacu agira ibinya. Ibi akenshi bishira ubwabyo nyuma y'igihe runaka.
• Migraine: Hari abantu bashobora kugira uburibwe ku ruhande rumwe rw'umubiri, cyane cyane ukuboko cyangwa ukuguru, mbere cyangwa icyarimwe nk'umutwe urwaye migraine.

Kuryarya guterwa n’impamvu zoroheje nk’izi akenshi bishira mu gihe gito. Ariko iyo bikomeje cyangwa bigaherekezwa n’ibindi bimenyetso, twagombye kubyitaho.

Impamvu zikomeye zisaba kwitabwaho byihuse

Kuryamira mu kiganza cy'ibumoso bishobora kuba ikimenyetso cya mbere cy'indwara ikomeye, rimwe na rimwe ishobora gushyira ubuzima mu kaga. Reka turebe kimwe kimwe.

1. Indwara y'umutima

Iyi ni yo mpamvu nyamukuru ituma abantu benshi bagira ubwoba iyo ukuboko kwabo kw'ibumoso kurimo kuribwa. Mu gihe cy'indwara y'umutima, imitsi y'umutima itanga amaraso mu mutima iraziba. Ibi bibuza imitsi y'umutima amaraso n'umwuka wa ogisijeni ukeneye. Kubera iyo mpamvu, ububabare cyangwa kuribwa biva mu kuboko kw'ibumoso bishobora kubaho.

Iki ni ikibazo cyihutirwa cy’ubuvuzi. Niba ufite ibi bimenyetso, fata aspirine ako kanya (keretse niba ufite ubwivumbure), hamagara 1990 Ambulance Service cyangwa ujye mu Ishami ry’Ubutabazi bw’Indwara (ETU) ry’ibitaro biri hafi yawe.

2. Gutera stroke (stroke)

Indwara yo gucika kw'imitsi itera indwara yo mu bwonko iterwa no kuziba cyangwa gucika k'umuyoboro w'amaraso utanga amaraso mu bwonko. Ibi bigabanya uburyo amaraso na ogisijeni bitangwa mu gice cy'ubwonko. Ibi bishobora gutera ububabare cyangwa intege nke mu bice bitandukanye by'umubiri, cyane cyane ku ruhande rumwe, nko ku kuboko kw'ibumoso.

Uretse kugira ibinya mu ntoki, ubumuga bushobora no gutera ibimenyetso nko gutakaza uburinganire, kugorwa no kuvuga, kuvuga nabi, kunama k'uruhande rumwe rw'isura, urujijo, no kurwara umutwe utunguranye kandi ukabije . Ibi bimenyetso bishobora no kuba indwara y'ihungabana ry'umubiri (TIA).

Ibi nabyo ni ikibazo cyihutirwa cy’ubuvuzi. Niba ufite ibi bimenyetso, jya kuri ETU vuba.

3. Ibibazo by'umugongo

Uruti rw'umugongo niho imitsi inyura mu bice byose by'umubiri ikorera. Iyo ikibazo kiri mu mugongo w'inkondo y'umura gitumye imitsi icika intege iva aho ijya mu kuboko, umuntu ashobora gucika intege mu kuboko.

Nk’uko iyo umuyoboro w’amazi ufunze, amazi aratemba aragabanuka, iyo umwe mu mitsi yacu ifunze, ibimenyetso biyinyuramo birahungabana. Ni bwo habaho kuribwa no kubabara.

Hari ibintu byinshi bishobora gutera ibi:

• Spondylose y'inkondo y'umura: Uko ugenda usaza, imitsi n'udusimba biri hagati y'uruti rw'umugongo mu ijosi bishobora kwangirika, bigatuma imitsi irushaho gukandagira.
• Uduce twa Herniated: Uduce turi hagati y'uruti rw'umugongo mu ijosi turabyimba maze tugakanda imitsi.
• Stenose yo mu Mugongo: Uko umuntu asaza, umwanya uri imbere mu mugongo urushaho kuba muto, bigatera umuvuduko ku mitsi.

4. Ibindi bibazo by'imitsi

Hari indwara zimwe na zimwe zishobora kwangiza uturemangingo tw’imitsi.

• Indwara ya Carpal Tunnel: Indwara itera gucika intege mu kiganza no mu ntoki bitewe no gukanda imitsi yo hagati, umutsi munini unyura mu kuboko.
• Udukoko tw’imitsi yo mu bwonko: Iyi ni indwara ikunze kugaragara ku bantu barwaye Diyabete . Ishobora no guterwa no kubura Vitamine B1 cyangwa B12.
• Gukomereka kwa Brachial Plexus: Gukomereka ku rusobe rw'imitsi mu gice cy'urutugu.

5. Izindi mpamvu

Uretse impamvu z'ingenzi zavuzwe haruguru, hari izindi mpamvu nyinshi zishobora gutuma ukuboko kw'ibumoso kumva gucitse intege.

• Ihungabana: Impanuka ku kuboko, urugero nko gushya cyangwa kuvunika, ishobora kwangiza imitsi no gutera uburibwe.
• Kudatembera neza kw'amaraso: Indwara y'imitsi, indwara iri mu mitsi n'imitsi itwara amaraso mu mubiri wose, ishobora gutuma amaraso agabanuka mu ntoki, bigatera ububabare.
• Uburyo bwo kurwara indwara ya allergie: Hari igihe, iyo inyamaswa nk'igitagangurirwa ikurumye ukuboko kw'ibumoso, agace gashobora kubyimba, kurira, no kumva urimo gushyuha bitewe n'uburyo bwo kurwara indwara ya allergie.
• Sclerosis nyinshi (MS): Iyi ni indwara y'imitsi ifata ubwonko n'umugongo. Kubabara mu ngingo no mu maguru bishobora kuba ikimenyetso cya mbere cya MS.
• Indwara ya Lyme: Indwara ya bagiteri yanduzwa n'udukoko nk'udukoko.
• Uburozi bw'uburozi: Kurya ibintu birimo uburozi, cyane cyane amarangi ashaje, bishobora gutera uburibwe mu ngingo z'umubiri w'abantu bakuru. Niba ufite gushidikanya kuri ibi, ushobora guhita uhamagara Ikigo cy'Igihugu gishinzwe Amakuru ku Burozi mu Bitaro by'Igihugu bya Colombo kugira ngo ugire inama.

Ese hari ibintu ushobora gukora mu rugo kugira ngo ugabanye ububabare?

Niba ufite ububabare mu biganza byawe gusa kandi nta bindi bimenyetso bikomeye (nk'ububabare bwo mu gatuza cyangwa kugorwa no guhumeka), ushobora kugerageza ibi bintu byoroheje mbere yo kujya kwa muganga.

• Shyira ikintu gishyushye cyangwa gikonje ahantu hari ubushyuhe (agapaki gashyushye/gakonje).
• Siga neza icyo gice.
• Humura ukuboko kwawe.
• Rambura ukuboko buhoro buhoro cyangwa ukore imyitozo yoroshye.

Ni ryari ugomba guhita ubonana na muganga?

Niba ubonye kimwe muri ibi bimenyetso bikurikira hamwe no kuribwa mu kiganza cy'ibumoso, shaka ubufasha bwa muganga byihutirwa.

• Urujijo, isereri, cyangwa kugorwa no kugenzura umubiri wawe.
• Ibara ry'uruhu rihinduka (ubururu cyangwa ibara ry'umukara).
• Kuribwa umutwe cyane.
• Isesemi cyangwa kuruka.
• Kubabara mu gituza, mu mugongo, mu ijosi, mu maso cyangwa mu rutugu.
• Guhagarara kw'urutugu, ukuboko, ikiganza, cyangwa isura.
• Kugorwa no kugenda.
• Kugorwa no kuvuga cyangwa kuvuga amagambo adasobanutse neza.
• Kubyimba ahantu hose mu mubiri, cyane cyane mu maboko cyangwa mu birenge.
• Kugorwa no guhumeka cyangwa kumira.

Niba ufite kimwe muri ibi bimenyetso, ntukirengagize. Ni ngombwa guhita ushakisha ubuvuzi, kuko bishobora kuba ikimenyetso cy'ikintu gikomeye.