Ese umugongo wawe ufite umugongo mwinshi cyane? (Lordosis / Swayback) Reka tuvuge kuri ibi!

Ese wigeze witegereza mu ndorerwamo ukabona imiterere y'umugongo wawe? Umugongo wacu ni ikiremwa gitangaje. Mu bisanzwe ufite utudomo duto duto. Ariko, rimwe na rimwe utu dudomo dushobora kuba twinshi cyane. Kimwe mu bintu nk'ibyo tugiye kuvugaho uyu munsi cyitwa `(Lordosis)`. Hari n'abandi babyita `(Swayback)`.

Iyi "Lordosis" ni iki? Reka tubisobanukirwe mu buryo bworoshye, si byo se?

Bitekerezeho muri ubu buryo. Uruti rw'umugongo rwacu, cyane cyane mu ijosi (rwitwa kandi "umugongo w'inkondo y'umura") no mu mugongo wo hasi (rwitwa kandi "umugongo w'inyuma"), mu buryo busanzwe rufite agace gato k'imbere. Ni nk'inyuguti "C". Uku kugorora niko kudufasha guhagarara duhagaze no kwihanganira gutungurwa iyo tugenda. Ibi ni ibisanzwe.

Ariko, `(Lordosis)` ni igihe iyi curve karemano, ni ukuvuga, gupfukama imbere k'umugongo, iba ikabije . Mu by'ukuri, curve iri hagati ya dogere 30 na 40 mu mugongo w'inkondo y'umura n'curve iri hagati ya dogere 40 na 60 mu mugongo wo hasi ni ibisanzwe. Iyo irenze ibyo, tuyita `(Lordosis)`.

Nubwo iyi ndwara ikunze kugaragara ku bana bato, akenshi igenda ubwayo uko bagenda bakura. Nanone, abantu benshi ntibakenera ubuvuzi bwihariye kuri yo. Hari igihe muganga abaha imyitozo yoroshye kugira ngo barusheho kugira imiterere myiza.

Ni irihe tandukaniro riri hagati ya `(Lordosis)`, `(Scoliosis)` na `(Kyphosis)`?

Ibi byose uko ari bitatu ni indwara zifitanye isano no kugorama k'umugongo. Ariko, itandukaniro riri mu gice cy'umugongo cyagizweho ingaruka n'uruhande rw'umugongo.

• (Lordosis): Iki ni cyo gihe, nk'uko twabiganiriyeho mbere, aho umuntu arushaho kunama imbere mu ijosi no mu mugongo wo hasi.
• Scoliosis: Iyi ni ihindagurika ry'umugongo ku ruhande, rimwe na rimwe rikagira aho rigorama gato. Ibi bikunze kugaragara cyane ku bana no ku rubyiruko. Tekereza nk'aho umugongo usa n'inyuguti 'S'.
• Kyphosis: Iki ni igihe umugongo w'igituza, ari wo gice cy'umugongo uri hagati y'ijosi n'impera y'imbavu, ugoramye cyane inyuma . Abantu bafite iyi ndwara bagonda amagufwa yabo imbere kandi basa n'aho bagondamye.

Urabyumva itandukaniro? Mu magambo make, `(Lordosis)` bivuga kunama imbere, `(Scoliosis)` bivuga kunama ku ruhande, na `(Kyphosis)` bivuga kunama inyuma (kyphosis).

Ni nde ushobora kugira iyi "Lordosis" kurusha abandi?

Iyi ndwara ishobora kuba kuri buri wese, ariko hari amatsinda amwe ashobora kuyibamo cyane.

• Abantu barengeje imyaka 50: Ibi bishobora guterwa n'impinduka mu mugongo uko tugenda dusaza.
• Abana bato bakura vuba: Uko imibiri yabo ikura vuba, ubwo bwoko bw'impinduka bushobora kubaho mu mugongo.
• Ababyeyi batwite: Iyi ndwara ishobora guterwa n'umuvuduko uterwa n'uburemere bw'umwana ku ruti rw'umugongo.

Ni gute iki kibazo bigira ingaruka ku mubiri wawe?

Lordosis igira ingaruka cyane cyane ku miterere yawe. Uburyo igira ingaruka ku mubiri wawe biterwa n'aho indwara iherereye mu mugongo.

• Indwara yo mu muhogo: Iki ni igihe ijosi ryawe rigenda rihinduka cyane kuruta uko bisanzwe. Mu bihe bimwe na bimwe bidasanzwe , ibi bishobora kugira ingaruka ku mikorere y'ijosi n'umuhogo, nko kuvuga ndetse no kumira.
• Umugongo wo hasi `(Lordosis)` (witwa kandi `(Swayback)`): Muri ibi, ikibuno cyawe n'amatako bisohoka inyuma, kandi inda yawe isohoka imbere. Mu by'ukuri, niba uryamye hasi, uzabona icyuho kinini hagati y'umugongo wo hasi n'ubutaka. Niba ibi bikomeye cyane , ushobora kugorwa no kugenzura inkari n'umwanda, ariko ibi nabyo ni gake cyane.

Igikuru ni uko iyo umugongo ugonganye cyane, bishobora kugorana ku buryo bidashoboka kwimura ijosi cyangwa umugongo neza.

Ni ibihe bimenyetso bya `(Lordosis)`?

Abantu benshi barwaye "Lordosis" ariko ntibagaragaze ibimenyetso by'umubiri. Mu by'ukuri, ushobora no kutamenya ko ufite iyi ndwara keretse muganga abikubwiye.

Impinduka mu miterere yawe akenshi ni zo zigaragara cyane ku bandi. Urugero:

• Umutwe wawe n'ijosi byawe biri imbere cyane kurusha uko bisanzwe.
• Agace k'ikibuno kagaragara ko kasunitswe imbere .
• Ufite ikibuno inyuma .
• Iyo ubutaka burambuye, haba hari icyuho kinini munsi y'umugongo wo hasi.

Niba umugongo ugoramye cyane bitewe na "lordosis", ushobora kugira ububabare mu ijosi cyangwa mu mugongo, kandi ushobora no kugira ikibazo cyo kwimuka k'umubiri wawe mu buryo busanzwe.

Ni izihe mpamvu za `(Lordosis)`?

Akenshi, "Lordosis" ikura nta mpamvu yihariye (ibi byitwa "Idiopathic" mu buvuzi). Ni ukuvuga ko ikura mu buryo butunguranye. Kenshi na kenshi, nta mpamvu ishobora kuboneka itera indwara ya "Swayback" ibaho ku bana bato. Ishobora no kugaragara ku bantu bafite ikibazo aho igice cyo hejuru cy'umugongo gisubira inyuma ( "Treacic kyphosis").

Ariko, zimwe mu ndwara zishobora gutera "Lordosis." Urugero:

• Spondylolisthesis: Ibi bibaho igihe urutirigongo rumwe (igufwa) mu mugongo runyerera imbere.
• Achondroplasia: Iyi ni indwara iterwa n'uturemangingo (gene) ituma umuntu aba mugufi.
• Osteoporosis: Muri ibi, amagufwa acika intege kandi agacika intege.
• Osteosarcoma: Iyi ni ubwoko bwa kanseri itera mu magufwa.
• Kudakora kw'imitsi: Iyi ni indwara igabanya intege z'imitsi buhoro buhoro.
• (Kyphosis): Lordosis ishobora no guterwa n'indwara yo kuruhuka nk'uko twabivuze mbere.
• (Uburwayi bw'indwara zifata ubwonko butajegajega):Iyi ni indwara iterwa no kwangirika k'ubwonko, urugero nk'indwara yo mu bwonko yitwa Cerebral Palsy.

Ni gute wamenya `(Lordosis)`?

Muganga wawe azasuzuma indwara ya lordosis binyuze mu isuzuma ry'umubiri.

Azareba uko uhagaze arebe niba hari imigongo idasanzwe mu mugongo wawe. Azareba kandi niba imigongo "ihindagurika." Ibi bivuze ko iyo ugonze ijosi ryawe cyangwa umugongo wo hasi, imigongo igendana na ryo. Niba ihindagurika gutyo, ntabwo bishoboka ko uzakenera kuvurwa cyangwa kubagwa.

Muganga ashobora kandi kugenzura niba ufite izindi ngorane z'umugongo, nka scoliosis cyangwa kyphosis.

Ni ibihe bipimo bikoreshwa mu gusuzuma `(Lordosis)`?

Muganga wawe aramutse abonye ibimenyetso bya lordosis mu mugongo wawe, ashobora gutumiza ibizamini byo gufata amashusho kugira ngo amenye neza ibirimo kuba mu mubiri wawe. Ibi bishobora kuba birimo:

• (Imirasire ya X)
• (MRI - Ishusho ya Magnetic Resonance)
• (Isuzuma rya CT - Isuzuma rya Computed Tomography)

Ibi bizamini bishobora kumenya neza ingano nyayo y'ubuti bw'umugongo n'icyabiteye.

Ni gute wavura `(Lordosis)`?

Uburyo bwo kuvura indwara ya lordosis buterwa n'aho iherereye mu mugongo wawe n'ibimenyetso urimo kubona bitewe n'iyo ndwara.

Abantu benshi ntibakeneye ubuvuzi ubwo aribwo bwose. Niba ufite ibimenyetso nko kubabara mu ijosi cyangwa mu mugongo, imiti igabanya ububabare itangwa na muganga (NSAIDs, nka aspirine cyangwa ibuprofen) hamwe n'imyitozo yo kunanura no gukomeza umubiri ni byo byonyine bikunze gukoreshwa. Ariko wibuke ko ugomba kuvugana na muganga wawe mbere yo gufata imiti igabanya ububabare mu gihe kirenze iminsi 10.

Bishoboka cyane ko uzakenera kubonana na muganga wawe buri mezi make kugira ngo arebe niba umugongo wawe wariyongereye.

Ariko, niba iyi curve yiyongera uko igihe kigenda gihita, cyangwa niba idahinduka, muganga ashobora kukugira inama yo kuvura nk'iyi:

• Ubuvuzi bw'umubiri: Muganga wawe ashobora kukugira inama yo gukora imyitozo ngororamubiri no kunanura imitsi kugira ngo ukomeze imitsi ikikije uruti rw'umugongo. Imyitozo ngororamubiri ntishobora kugabanya imiterere y'urutirigongo cyangwa ngo ivure burundu indwara ya Lordosis. Ariko, ubushakashatsi bwagaragaje ko ari bwo buryo bwiza bwo kugabanya ibimenyetso nko kubabara mu ijosi no mu mugongo. Gukomeza imitsi yo mu nda, mu kibuno, mu nda no mu ruhu bishobora gufasha cyane kunoza imiterere y'umubiri.
• Kwambara igipfundikizo cy'umugongo (`Bracing`):Muri ibi, uzahabwa igitambaro cyo kwambara cyakozwe mu buryo bwihariye. Ibi bizagufasha gutera inkunga umugongo wawe kandi bikurinde ko ukomeza kugorama. Muganga azakubwira igihe ugomba kwambara n'igihe ugomba kumara. Abantu benshi bagomba kwambara nibura amasaha 20 ku munsi.
• Kubaga Lordosis: Kubaga Lordosis ntibikunze kuba ngombwa. Ariko, niba umugongo ugoramye cyane cyangwa ukarushaho gukomera uko igihe kigenda gihita, muganga wawe ashobora kukugira inama yo kubaga uruti rw'umugongo kugira ngo woroshye umugongo kandi ugabanye uburyaryate. Ibi bishobora no kuba birimo guterwa amagufwa. Umuganga wawe cyangwa umuganga wawe azakubwira ubwoko bw'ubuvuzi ukeneye n'igihe bizatwara kugira ngo ukire.

Nkwiye kwiyitaho nte?

Kugira indwara ya Lordosis ntibivuze ko ugomba guhagarika imyitozo ngororamubiri cyangwa gukina. Mu by’ukuri, gukomeza gukora siporo bishobora gufasha gukomeza imitsi ikikije umugongo wawe no kugabanya bimwe mu bimenyetso byawe. Ariko, niba ugiye kubagwa kugira ngo ukosore uruziga rw’umugongo wawe, ushobora kwirinda imyitozo ngororamubiri imwe n’imwe kugeza igihe uzakira. Baza umuganga wawe cyangwa umuganga wawe ibi.

Nk'uko muganga abivuga, murebe kandi witegereze impinduka mu mugongo wawe.

Nanone, gukurikiza indyo yuzuye no gukora imyitozo ngororamubiri ni byiza cyane ku buzima bwawe muri rusange.

Niba ubonye impinduka mu mugongo wawe, cyane cyane iyo ugaragaje ibimenyetso bishya nko kubabara, cyangwa niba ugize ikibazo mu maguru yawe, menya neza ko wavugana na muganga.

Ese nshobora gukumira iterambere rya ``Lordosis''?

Nta buryo bwo kwirinda indwara ya lordosis. Ishobora kugaragara nta mpamvu igaragara (idiopathic) cyangwa igaterwa n'indi ndwara. Ariko, nta kintu na kimwe wakora kugira ngo uyirinde. Ariko, gukomeza umubiri wawe no gukomeza imitsi yo mu nda ni bwo buryo bwiza bwo kugabanya ibyago byo kurwara.

Ni iki nkwiye kwitega mu gihe mfite `(Lordosis)`?

Lordosis ntabwo igomba kugira ingaruka zikomeye ku buzima bwawe. Abantu benshi ntibanakeneye kuvurwa. Nubwo byaba bikenewe kuvurwa, bishobora kuba bisaba imiti igabanya ububabare cyangwa imyitozo ngororamubiri kugira ngo wongere imiterere y'umubiri wawe.

Uko abana barwaye "Lordosis" bagenda bakura, kandi imitsi yabo ikura hamwe n'indi mibiri yabo, iyi ndwara ikunze kwihagararaho ubwayo.

Ni ryari ngomba kujya kwa muganga?

Niba ufite ububabare bw'umugongo, ni byiza kuvugana na muganga.

Baza muganga wawe inshuro ugomba kumusura. Azakubwira inshuro ugomba kuza kureba niba uruti rw'umugongo wawe rufite impinduka.

Cyane cyane niba ugize ikibazo cyo kubura ibyiyumvo, cyangwa ukumva urimo gukubitwa n'amashanyarazi, hita ubonana na muganga.Ibi bishobora kuba ibimenyetso by'ibindi bibazo, bishobora kuba bikomeye kurushaho, ku mugongo.

Ni ibihe bibazo ngomba kubaza muganga?

Iyo ugiye kwa muganga, ni byiza kubaza ibibazo nk'ibi:

• Ni ubuhe bwoko bwa Lordosis mfite?
• Ese nkeneye kuvurwa?
• Ni kangahe nkwiye gusuzumwa umugongo wanjye?
• Ese ndi mu kaga ko kurwara izindi ndwara z'umugongo?

Ibintu by'ingenzi cyane ugomba kwibuka (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Abantu benshi batekereza ku magufwa yabo gusa iyo hari ikibazo kiri muri yo. Lordosis ni kimwe muri ibyo bintu. Cyane cyane ko ushobora kutazigera ugira ibimenyetso cyangwa ngo umenye ko umugongo wawe ugoramye cyane. Nubwo bishobora gutera ubwoba gutekereza ko umugongo wawe urimo guhinduka utabizi, lordosis ntabwo igomba kugira ingaruka zikomeye ku buzima bwawe cyangwa ku bintu ukunda.

Niba ubonye impinduka mu mugongo wawe cyangwa mu buryo uhagaze, vugana na muganga. Ntugatinye, akenshi bishobora kuba ibintu byoroshye.

Lordosis , Swayback, Scoliosis, Uruti rw'umugongo, Imiterere, Ububabare bw'umugongo, Ubuvuzi bw'umubiri