Iyo ugenda, cyane cyane iyo wambaye inkweto zigufashe, wumva ikibyimba cyangwa ikibyimba munsi y'ikirenge cyawe? Hari igihe wumva umeze nk'aho isogisi ikubiswe ahantu hamwe? Niba ubu bubabare burimo kwiyongera, kandi amano yawe akaba arimo gukurura gato, ushobora kuba ufite indwara yitwa Morton's Neuroma. Ntugatinye izina. Ntabwo ari ikintu gikomeye cyane. Reka tubiganireho mu buryo bworoshye kandi busobanutse.
Morton's Neuroma ni iki?
Mu magambo make, uku ni ukubyimba cyangwa ububyimba bw'imitsi inyura hagati y'amano yawe. Imitsi inyura hagati y'amagufwa ya metatarsal y'ibirenge byacu. Iyo iyi mitsi ikomeje gukandamizwa, gukomeretswa, cyangwa ubwoko bumwe na bumwe bw'igitutu, imitsi itangira kubyimba no kubyimba.
Tekereza nk'umuyoboro w'amazi ukandagirwaho kenshi, bigatuma ubyimba. Iyi ndwara ikunze kugaragara mu mitsi iri hagati y'amano yawe ya gatatu n'aya kane (amano abiri yegereye amano yawe mato).
Igikuru ni uko, nubwo izina "neuroma" rivugwa, iki si ikibyimba cya kanseri . Rero nta mpamvu yo kugihangayikisha na gato. Ikiba hano si ukumera kw'ingingo nshya, ahubwo ni uko imitsi isanzwe irimo irushaho gukandamizwa no kubyimba.
Uyu mutsi ubyimbye ushobora gutera ububabare bukomeye iyo uhagaze cyangwa ugenda, ukawushyiramo igitutu.
Ni ibihe bimenyetso by'iyi ndwara?
Ibimenyetso bya Morton's Neuroma bikunze kwiyongera buhoro buhoro uko igihe kigenda gihita. Mu ntangiriro, hashobora kubaho ububabare buke, bushobora kugabanuka iyo ukuyemo inkweto no gukanda ikirenge. Ariko, uko imitsi irushaho kubyimba, ibimenyetso biragaragara cyane.
Reka turebe ibimenyetso by'ingenzi nk'ibi.
| Ibimenyetso | Ibyo wumva umeze ute? |
|---|---|
| Ububabare mu birenge | Ububabare bukabije kandi butwika mu gice cy'ikirenge hagati y'amano iyo uhagaze cyangwa ugenda. Ukumva nk'aho hari ikintu kimeze nk'ibuye cyangwa marble kirimo gukandagirwa imbere mu nkweto. |
| Ububabare burushaho kwiyongera bitewe n'inkweto | Ububabare burushaho kuba bukomeye cyane iyo umuntu yambaye inkweto ndende cyangwa inkweto ndende zifata amano. Ububabare bugabanuka gato nyuma yo gukuramo inkweto. |
| Gucika intege no kubura ibyiyumvo | Hashobora kubaho gushyuha (udushinge n'udushinge) mu ntoki zafashwe cyangwa rimwe na rimwe hakabaho no kubura ibisebe muri ako gace. |
| Kubyimba | Nubwo nta kubyimba gukomeye kugaragara inyuma hagati y'amano, ushobora kumva utameze neza bitewe no kubyimba kw'imitsi imbere. |
Kuki ibintu nk'ibi bibaho? Impamvu ni izihe?
Nkuko twabivuze mbere, impamvu nyamukuru ibitera ni igitutu cyangwa gukanda imitsi iri hagati y'amano yawe igihe kirekire. Hari ibintu byinshi byongera ibi byago.
1. Inkweto zidakwiye
Iyi ni yo mpamvu nyamukuru kandi ikunze kugaragara .
- Inkweto ndende: Iyo wambaye inkweto ndende, uburemere bw'umubiri wawe bwose bwerekeza imbere y'ikirenge cyawe, ibyo bigatera umuvuduko ukabije ku mitsi.
- Inkweto ntoya kandi zifatanye: Iyo wambaye inkweto zikomeye kandi zegeranye, amagufwa ari hagati y'amano arafatanye, bigatuma imitsi inyuramo irushaho gukomera.
2. Imikino n'ibikorwa bimwe na bimwe
Iyi ndwara ishobora kandi guterwa n'ibikorwa bikomeza gushyira igitutu n'ihungabana ku gice cy'ikirenge.
- Kwiruka: Ibirenge, cyane cyane abiruka intera ndende, bahora bahura n'ihungabana.
- Siporo nka tenisi na badminton: Muri ubu bwoko bw'imikino, akenshi ugomba gushyira igitutu hasi ukoresheje igice cy'imbere cy'ikirenge cyawe.
- Kubyina: Kubyina , cyane cyane ballet, bishyira igitutu kinini ku birenge.
3. Ibindi bibazo byo kugena aho ibirenge biherereye
Niba hari ikibazo ku miterere cyangwa aho ikirenge cyawe giherereye, ibi bishobora no kongera umuvuduko ku mitsi.
- Ibirenge birebire: Iyo umugongo w'ikirenge utariho kandi igice cyo hejuru kikaba gihagaze neza, uburyo ugenda bushobora guhinduka kandi igitutu gishobora gushyirwa ku mitsi.
- Ibirenge birebire: Ibi bishobora kandi gutera kudahagarara neza mu kirenge no kongera umuvuduko w'amaraso.
- Ibibyimba by'amagufwa: Iyi ndwara itera kubyimba kw'ikirenge kinini, ibi bikaba byatuma amano afatanye.
- Amano y'inyundo: Indwara aho amano agorama hagati. Ibi kandi bitera ubusumbane bw'umuvuduko.
Ubibona ute, Muganga?
Iyo ugiye kwa muganga, abanza kukubaza ibimenyetso byawe. Azakubaza ibintu byinshi, nko igihe ububabare bumaze, igihe burushaho kwiyongera, ubwoko bw'inkweto zidakunda kwambarwa, ndetse niba hari ibinya.
Hanyuma, muganga azasuzuma ikirenge cyawe neza. Azakanda ku gice cyo hasi cy'ikirenge cyawe no hagati y'amano yawe, arebe niba nta bubabare cyangwa "gukanda". Iri suzuma ry'umubiri rishobora gusuzuma indwara.
Ibizamini bishobora gukenerwa
- X-ray: X-ray ntishobora kwerekana ko imitsi yabyimbye. Ariko, X-ray ishobora gutangwa kugira ngo hamenyekane izindi mpamvu zitera ububabare bw'ibirenge, nko kuvunika umutwe cyangwa rubagimpande.
- Ultrasound: Iyi scan ishobora kureba ingingo zoroshye, nk'imitsi. Ishobora kugaragaza neza imitsi yabyimbye kandi ikomeye.
- MRI scan: Hari igihe, iyo indwara idasobanutse neza, MRI scan ishobora gutanga ishusho isobanutse neza.
Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?
Inkuru nziza ni uko abantu benshi badakeneye kujya kubagwa. Ubu bubabare bushobora gukemurwa n'uburyo bworoshye bwo kuvurwa no guhindura imibereho. Intego nyamukuru yo kuvura ni ukugabanya umuvuduko w'imitsi no kurwanya kubyimba.
Uburyo bwo kuvura butari ubwo kubaga
1. Guhindura inkweto: Iyi ni yo ntambwe y'ingenzi kandi ya mbere .
- Ambara inkweto zifite agasanduku kanini k'amano.
- Reka kwambara inkweto ndende burundu cyangwa ngo uzirekere mu birori byihariye.
- Mu gihe uhitamo inkweto, hitamo inkweto zifite umusego mwiza imbere kandi zoroshye ku ruhande rw'imbere.
2. Udupira tw'inkweto n'udupira tw'amenyo:
- Hari udupira twabugenewe (metatarsal pads) dushobora kongera gato umwanya uri hagati y'amagufwa y'ikirenge no kugabanya umuvuduko w'imitsi.
- Hari igihe muganga wawe agusaba gukoresha orthotics zikozwe mu buryo bwihariye, zagenewe umwihariko wo gukwira ikirenge cyawe. Izi mfashanyo zitanga kandi zigakwirakwiza umuvuduko ku buryo bungana.
3. Imiti igabanya ububabare:
- Kugira ngo ugabanye ububabare no kubyimba, ushobora gufata imiti nka parasetamol cyangwa NSAIDs (imiti igabanya ububabare idakoresha steroide) mu gihe gito, nk'uko muganga yabigutegetse. Ariko, ntugafate iyi miti buri gihe mu gihe kirenze iminsi 10 utabanje kugisha inama muganga wawe .
4. Aho urubura rushyirwa:
- Iyo hari ububabare n'ibibyimba, gushyira urubura aho hantu mu gihe cy'iminota 15-20 bishobora gutanga ubutabazi bwiza. Ntugashyire urubura ku ruhu, ahubwo ruzingire mu gitambaro gito.
5. Inshinge za Cortisone:
- Niba ingamba zavuzwe haruguru zidakosoye ububabare, muganga wawe ashobora gufata icyemezo cyo gutera urushinge rwa corticosteroid ahantu hamwe kugira ngo agabanye vuba kubyimba n'ububabare.
Kubaga
Umuganga azasuzuma kubagwa gusa iyo ububabare butaragabanuka nubwo hari ubundi buryo bwose bwo kuvurwa kandi niba ububabare bukabije ku buryo udashobora gukora imirimo yawe ya buri munsi.
- Kubaga imitsi: Ibi bikubiyemo gukata no gukuraho igice cy'imitsi cyangiritse cyangwa cyabyimbye. Ubu ni bwo buryo bukunze gukoreshwa cyane bwo kubaga.
- Ubundi buryo: Hari igihe habaho uburyo bugezweho bwo kuvura bukoresha ubukonje bukabije (cryogenic neuroablation) cyangwa amashanyarazi (radiofrequency ablation) kugira ngo imitsi ihagarike kohereza ibimenyetso by'ububabare.
Ni ikihe gihe cyiza cyo kubonana na muganga?
Kimwe n'indwara iyo ari yo yose, ni ngombwa gutangira kuvurwa hakiri kare, kuko iyo itavuwe, ishobora kwangiza imitsi burundu ndetse ikaba yanatera ububabare budashira.
Niba ububabare bw'ibirenge byawe butagabanutse mu byumweru bibiri ukoresheje imiti yoroshye yo mu rugo (urugero: guhindura inkweto, kuruhuka), niba ububabare burimo kwiyongera, niba bikugora gukora imirimo ya buri munsi, cyangwa niba ugize ikibazo cyo kubura ibirenge, gana muganga vuba.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Morton's Neuroma ni ukubyimba cyangwa gucumba kw'imitsi iri hagati y'amano. Si kanseri.
- Ikimenyetso nyamukuru ni ububabare bukabije bumeze nk'aho ukandagiye ibuye cyangwa marble munsi y'ikirenge iyo ugenda.
- Impamvu nyamukuru ibi ni kwambara inkweto ndende, zifunganye kandi zifunganye igihe kirekire.
- Akenshi, iyi ndwara ishobora gukira burundu iyo uhisemo inkweto neza, uruhuka, kandi ukavurwa na muganga byoroheje.
- Niba urwaye ububabare bw'ibirenge budashira, ntubyirengagize ahubwo shaka inama kwa muganga. Ibirenge byawe bikujyana ahantu hose, bityo ni ngombwa kubyitaho neza.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.