Iyo umuntu wa hafi cyane, wenda umugabo wawe, umugore wawe, umwana wawe, nyina wawe, cyangwa se, apfuye mu buryo butunguranye mu gihe kitazwi cyane... Ububabare wumva ntibusobanuka, si byo se? Uba wumva isi yose ikuguyeho. Watangira ute ubuzima bwawe bundi bushya nyuma y'agahinda gakomeye n'agahinda gakomeye? Wahaguruka ute ukaruhuka ku bw'abandi? Uyu munsi tugiye kuvuga ku bintu bike byagufasha kubona izo mbaraga.
Inkuru z'ababyeyi bahinduye agahinda imbaraga
Nubwo izi nkuru zituruka ku babyeyi bo mu mahanga, agahinda nta gihugu, ubwoko cyangwa idini bizwiho. Icyo gitekerezo ni rusange kuri buri wese. Kandi ni nako imbaraga umuntu afite zo gutsinda agahinda zimeze. Reba uburyo aba babyeyi, nyuma yo gupfusha abagabo babo mu gitero cy’iterabwoba gitunguranye, bihanganiye ako kababaro kandi bagaharanira abana babo ndetse n’umuryango.
Inkuru ya Laura: Guhagarara ku bw'Umwana
Laura yari afite umuhungu w'imyaka 4 ufite ibibazo byihariye, uzwi cyane nka autistic, witwaga Willie. Laura n'umugabo we bitaga kuri Willie hamwe. Ariko nyuma y'uko umugabo we apfuye mu buryo butunguranye, inshingano zose za Willie zashyizwe ku bitugu bya Laura.
Uwo muhungu yababajwe cyane no kubura se. Yibagiwe ibintu yari yarigishijwe na se, urugero, uburyo bwo kujya mu bwiherero wenyine. Yari yizeye ko se azagaruka. Kubera ko atashoboraga kuvuga, yashoboraga gukomeza kuvuga "agahinda" mu rurimi rw'amarenga.
Muri iki gihe, ikintu cy'ingenzi Laura yagombaga gukora kwari ukwinjiza umuhungu we mu ishuri ryiza. Yarabikoze, nubwo byari bigoye cyane. Buhoro buhoro, umuhungu we yarakize. Ubu yibuka se yishimye. Laura ubu arimo gukora kugira ngo yubake ishuri ryihariye ry'umuhungu we n'abandi bana bafite ubumuga bwo mu mutwe. Byari inzozi ze bombi n'umugabo we.
Iyo wishyize ku ruhande agahinda kawe ugakorera umuntu ukwishingikirizaho, ibyo ubwabyo bihinduka isoko ikomeye y'imbaraga zo kubaho.
Inkuru ya Patricia: Gufasha abandi kubabara
Patricia yari yarapfushije umukobwa we umwe azize indwara ya pneumonia imyaka itandatu mbere y’uko ibi biba. Hanyuma umuhungu we na we yapfuye muri iyo mpanuka. Kubera ko atashoboraga kwihanganira ububabare, yagiye kwa muganga w’indwara zo mu mutwe cyangwa umuvuzi w’indwara zo mu mutwe. Muganga yamwandikiye imiti igabanya ubukana n’imiti igabanya ububabare.
Ntiyagarukiye aho. Yafashe icyemezo cyo gufasha abandi bari bafite imibabaro nka we. Yatangije itsinda ryo gufasha abandi miryango yabuze ababo mu gace atuyemo. Ubu, binyuze muri ibyo, abantu benshi babonye amahirwe yo gusangira agahinda kabo no kubona amahoro yo mu mutima.
Patricia agira ati: "Iyo umuhungu wanjye aba ari hano, yari kunyishimira cyane." Yiyemeje kuzana ikintu cyiza mu rupfu rw'abana be .
Ni ubuhe buryo bumwe na bumwe bwo gufasha guhangana n'agahinda?
Muri izi nkuru, tubona ko aba babyeyi bihanganiye agahinda kabo mu buryo butandukanye. Ariko bose babonye akamaro. Reka tubisobanure muri make mu mbonerahamwe.
| Uburyo bwo guhangana n'ikibazo | Ibisobanuro n'urugero |
|---|---|
| Gushaka intego nshya | Ubwitange bwa Laura ku muhungu we w’abana bakeneye ubufasha bwihariye n’imbaraga ze zo gutangiza ishuri ry’abandi bana nka we. |
| Gufasha abandi | Patricia yatangije itsinda ryo gufasha abari bababaye nka we, yumva ko atari wenyine kandi akumva ahumurijwe no gukorera abandi. |
| Guharanira impinduka | Abandi babyeyi babiri (Sally na Domenica) bashinze itsinda ryo gukora ubuvugizi ku mpinduka mu gushyiraho amategeko y’umutekano kugira ngo abandi badahura n’ingaruka nk’iz’abana babo. |
| Gukomeza gukomera ku muryango | Diana, agerageza gukomera imbere y'abana be. Iyo babaga bakeneye kurira, yarariraga wenyine kugira ngo abe umugongo ukomeye (umugongo ukomeye) kuri bo. |
| Gufashwa n'abandi | Diana avuga ko inkunga y'abandi bagore bo mu muryango yamuteye imbaraga nyinshi. Si byiza kuba uri wenyine mu gahinda, kandi ntugomba kuba uri wenyine. |
Ese wumva ubabaye cyane ku minsi yihariye?
Iyo upfushije uwo ukunda, bishobora kubabaza cyane cyane mu birori bidasanzwe nko ku minsi y'amavuko, ku munsi w'ubunani n'umunsi w'ababyeyi. Ni ibisanzwe cyane. Dore bimwe mu bintu bishobora kugufasha muri ibyo bihe.
- Emera ibyiyumvo byawe: Niba wumva ubabaye kandi ushaka kurira, reka bibe. Ntugapfuke ibyiyumvo byawe wibwira uti "Nkeneye gukomera." Agahinda ni inzira ifata igihe. Si ikintu ushobora kuvuga gusa uti "Sawa, birahagije."
- Guhurira hamwe n'umuryango: Aho kuba wenyine, hurira hamwe n'abandi bagize umuryango. Niba uri umubyeyi ufite abana, umutwaro wo kugerageza gukina "mama wishimye " ugabanuka gato iyo uri kumwe n'abandi bantu.
- Kora ikintu cyawe: Kora ikintu ukunda. Fata ubwiherero bwiza, soma igitabo, jya ahantu heza ho kuruhuka, kora massage. Ni ngombwa ko wishimisha.
- Wibuke uwo watakaje urukundo: teka ifunguro yakundaga kandi umuhe imfashanyo, subira aho wagiye hamwe na we, urebe amafoto ye, kandi usangize abandi ibyo wibuka byiza.
- Shaka inama kwa muganga: Hari igihe agahinda gashobora kukurenga. Niba udashobora gusinzira, wumva udashaka kurya, cyangwa se udashobora no gukora imirimo yawe ya buri munsi, reba muganga wawe kugira ngo akugire inama. Nibiba ngombwa, azakohereza inzobere mu by'ubuzima bwo mu mutwe . Gusaba ubufasha si ikimenyetso cy'intege nke, ni ikimenyetso cy'imbaraga.
Gupfusha umuntu bitewe no gutungurwa n'agahinda gatunguranye bishobora kugorana kwihanganira kuruta agahinda gasanzwe, bityo rero ni ngombwa gushaka ubufasha muri ibyo bihe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ni ibisanzwe kumva ubabaye cyane iyo upfushije uwo ukunda. Si bibi kumva ubabaye cyangwa urira. Emera kumva ibyo byiyumvo.
- Igihe bifata kugira ngo umuntu akire agahinda kiratandukanye kuri buri wese. Ntugahatire gutekereza uti "Nkeneye kurenga ibi vuba."
- Ntugababare wenyine. Sangiza umuryango wawe n'inshuti agahinda kawe. Ni ihumure rikomeye.
- Kubona intego nshya, nko gufasha abandi cyangwa kwita ku bakwishingikirijeho, nk'abana, bishobora kuba isoko ikomeye y'imbaraga zo kubaho.
- Niba urimo kugira ububabare bukabije cyangwa ufite ibibazo byo mu mutwe, ntugatinye kujya kwa muganga no gushaka inama kwa muganga. Ni ikimenyetso cy'imbaraga.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.