Ese uhangayikishijwe n'ibitotsi by'umwana wawe uri hagati y'amezi 8 na 12? Menya hano (Gusinzira kw'umwana no kwirinda indwara za SIDS)

Umwana wawe muto, ufite amezi umunani kugeza kuri cumi n'abiri, afite ibibazo byinshi ku bijyanye n'ibitotsi bye, sibyo? Hari igihe ashobora kurira ijoro ryose ntasinzire. Cyangwa ashobora kugorwa no kubona ibitotsi ku manywa. Ibi ni ibintu bisanzwe ku babyeyi benshi b'abana b'iki gihe. None rero uyu munsi, reka tuvuge ku mpinduka zishobora kubaho mu bitotsi by'abana muri iki gihe, impamvu zabyo, kandi ikiruta byose, uburyo bwo gutuma umwana wawe aryama neza .

Ese abana bafite amezi 8-12 bashobora kugira ibi bibazo mu gihe basinziriye? (Guhangayika mu buryo bwo gutandukana)

Ese umwana wawe abyuka mu gicuku mu buryo butunguranye agatangira kurira muri aya mezi, ni ukuvuga mu gice cya kabiri cy'umwaka? Iyo wowe cyangwa papa wawe binjiye mu cyumba, ese aratuza agatuza nyuma y'igihe runaka? Ibi akenshi biterwa n'indwara yitwa guhangayika kubera gutandukana n'abandi . Tekereza nawe, iki ni igihe gisanzwe cyo gukura ku bana bari muri iki kigero. Barasobanukiwe ko iyo mama na papa batari kumwe nabo, baba barabataye. Niyo mpamvu bumva bafite ubwoba kandi bahangayikishijwe.

Bagomba kuba baribaza bati "Oh, ababyeyi banjye bagiye he?", sibyo? Ibyo ni byo guhangayikishwa no gutandukana, mu magambo make.

None se niba umwana wawe abyutse arira nijoro, ntugomba guhangayika? Banza uhe umwana wawe umwanya wo kongera gusinzira. Wihangane. Hari igihe azongera gusinzira. Bitabaye ibyo, ushobora kujya kureba umwana wawe, kandi utamukuye mu buriri , umukoza umutwe witonze umubwira uti: "Mama/Papa ​​arahari, mwana wanjye, ntugire ubwoba." Bazahumuka nibabona ko uri aho. Ntukamujyane mu cyumba cyangwa ngo umukine. Muri ubwo buryo, bazatekereza ko bashobora gukina nibabyuka nijoro.

Umwana wanjye agomba gusinzira igihe kingana iki ku munsi?

Kuri iyi myaka, ni ukuvuga hagati y'amezi 8 na 12, umwana agomba gusinzira amasaha ari hagati ya 12 na 16 ku munsi. Ibi birimo ibitotsi bya nijoro n'iby'amanywa. Ugereranyije, agomba gusinzira amasaha ari hagati ya 9 na 12 nijoro.

Ku bijyanye no gusinzira ku manywa , abana bari muri iki kigero bakunze gusinzira inshuro ebyiri ku munsi. Hari abana bashobora gusinzira iminota 30 gusa. Abandi bashobora gusinzira amasaha agera kuri 2 icyarimwe. Ibi biratandukanye bitewe n'umwana. Rero, ntugahangayike niba umwana wawe asinzira gato cyangwa gake, igihe cyose afite ubuzima bwiza kandi yishimye. Ariko, niba yumva adasinzira neza, ni byiza gushaka inama kwa muganga.

Ni gute abana bagomba gusinzira neza? (Kwirinda indwara za SIDS)

Iki ni cyo gice cy'ingenzi cyane cy'inkuru y'uyu munsi. Ingano y'ibitotsi abana baryamamo, uburyo baryamamo, n'aho barara byose ni ingenzi cyane. Kuko ibi bigira ingaruka ku mutekano wabo. Cyane cyane indwara ya SIDS (Indwara y'Uruhinja itunguranye) twumvise .Ni ngombwa kwita kuri ibi bintu kugira ngo ukize umwana iki kibazo cy’akaga.

Gusangira icyumba cyangwa gusangira igitanda - ni iki gikwiye?

Ishuri Rikuru ry’Abana b’Abana (AAP) risaba ko umwana asangirwa mu cyumba kugeza ku isabukuru y’amavuko ya mbere, cyangwa nibura amezi 6. Ariko, banashimangira ko gusangira igitanda bidasabwa .

Gusangira icyumba bivuze kurara mu cyumba cyawe cyo kuraramo, iruhande rw'igitanda cyawe, mu gitanda cyo kuraramo, mu gitanda cyo kuraramo, mu kibuga cyo gukiniramo, cyangwa mu gikarito. Ibi bituma byoroha kugaburira umwana wawe, kumuhumuriza no kumugenzura nijoro. Ibi ni ingenzi cyane cyane mu mezi 6-12 ya mbere, aho ibyago byo kurwara SIDS biba byinshi.

Ariko, gutuma umwana wawe aryama mu buriri bwawe hamwe nawe (gusangira igitanda) ntabwo ari umutekano na gato . Iyo ubikoze, ibyago byo kurwara SIDS n'izindi mpanuka ziterwa no gusinzira biba byinshi cyane. Tekereza, iyo usinziriye, ukuboko kwawe kumwe cyangwa ukuguru kwawe bishobora kugwa ku mubiri w'umwana wawe, cyangwa umwana agashobora kubura umwuka ku gitambaro cyangwa ku musego ukoresha. Rero witondere cyane ibi.

Menya neza ko ugomba kwibuka ibi bintu kugira ngo umwana wawe asinzira neza!

Dore ibintu bimwe na bimwe ugomba gukurikiza kugira ngo umwana wawe asinzire neza. Iyo bikozwe neza, ushobora kugira uruhare runini mu kurinda umwana wawe ibyago nka SIDS.

• Buri gihe shyira umwana wawe ku mugongo we . Ntuzigere uryamisha umwana wawe ku mugongo we cyangwa ku ruhande rwe. Umubare w'impfu zikomoka kuri SIDS waragabanutse cyane kuva aho AAP itanze iki cyifuzo mu 1992. Iyo umwana wawe amaze kumenyera (kuva mu nda ujya mu mugongo, ujya mu nda ujya mu wundi), nta kibazo cyo kuryama mu mwanya uwo ari wo wose ushaka. Ariko, iyo uryamisha umwana wawe ku mugongo, menya neza ko umuryamisha aryamye .

• Koresha ahantu ho kuryama hakomeye kandi harambuye. Matelas umwana wawe aryamaho igomba kuba ikomeye, ntabwo yoroshye cyane. Igomba kandi kuba irambuye. Kura igitanda neza kandi cyane hejuru ya matelas. Ntigomba kuba ifite iminkanyari.

• Ntugashyire ikindi kintu mu buriri cyangwa aho kuryama. Ntugashyire ibikinisho byoroshye, imisego, ibiringiti (bifunguye), amashuka, ibikoresho byo kwisiga, uruhu rw'intama, cyangwa udupfundikizo mu buriri cyangwa aho kuryama. Ibi bishobora gutera kubura umwuka cyangwa gufatirwa mu mutego.

• Ntureke umwana ashyushye cyane.Ambika umwana wawe ukurikije ubushyuhe bw'icyumba. Ntukamupfuke cyane cyangwa ngo umupfuke neza. Ntukamupfuke umutwe igihe asinziriye. Reba niba arimo kubira ibyuya cyangwa yumva ashyushye. Ibi ni ibimenyetso by'ubushyuhe bukabije. Gushyuha cyane byongera ibyago byo kurwara SIDS.

• Kura umwana wawe kure y'abanywi b'itabi. " Umwotsi w'itabi unywa" wongera cyane ibyago byo kurwara "SIDS". Ni byiza kutanywa itabi ahantu hose umwana wawe ari, cyane cyane mu cyumba cyo kuraramo.

• Ha umwana wawe agakoresho ko gufunga umwana mbere yo kuryama. Ariko ntugahatire kumuhata. Niba agakoresho ko gufunga umwana kavuye mu kanwa nyuma yo gusinzira, ntugomba kongera kugashyiramo. Niba wonsa, tegereza kugeza igihe konsa bigeze neza mbere yo kumushyiramo agakoresho ko gufunga umwana. Gukoresha agakoresho ko gufunga umwana byagaragaye ko bifasha kugabanya ibyago byo kurwara SIDS.

• Menya izindi ngorane. Bika imigozi, imigozi, cyangwa udushumi dushobora gupfunyika mu ijosi ry'umwana wawe, hamwe n'ikintu cyose gifite impande zityaye cyangwa inguni. Reba hirya no hino urebe icyo umwana wawe ashobora kugeraho yicaye cyangwa ahagaze mu buriri. Amanitse ibikinisho (imodoka zigendanwa), amapine yo ku rukuta, amafoto, imiti ivura amadirishya, n'imigozi ifunga amadirishya byose bishobora guteza akaga niba umwana wawe ashobora kugeraho.

• Ntureke umwana wawe aryama mu bintu bitagenewe kuryama. Urugero, ibikoresho byagenewe kuryama (nk'intebe yo mu modoka), imisego ikoreshwa mu konsa (nk'umusego wo kugaburira), n'ibitanda (nk'ingorofani, Podster, Bummzie) si ahantu heza ho kuryama umwana wawe. Kuryama muri ibyo bintu bishobora gutuma umutwe w'umwana wawe uhengamira imbere, bigatuma guhumeka bigorana .

• Ntugakoreshe ikintu icyo ari cyo cyose cyangwa igikoresho kivuga ko kigabanya ibyago byo kurwara SIDS. Ibikoresho byo guhagarara ku bitotsi (byaba ari imigozi cyangwa imigozi) hamwe n'ibikoresho bipima umuvuduko w'umutima w'umwana wawe n'uburyo ahumeka ntabwo bigabanya ibyago byo kurwara SIDS. Nta mpamvu yo gukoresha amafaranga kuri ibyo.

• Ntugakoreshe amashuka afite uburemere, udutambaro two kuryamaho, cyangwa udutambaro two kwambariraho umwana wawe. Ibi ntabwo ari byiza ku bana b'iki gihe.

• Menya neza ko ahantu hose uryama n'ibicuruzwa ukoresha kugira ngo ufashe umwana wawe gusinzira byujuje ibisabwa mu mutekano. Urugero, muri Leta Zunze Ubumwe za Amerika, bigomba kuba byujuje ibisabwa mu mutekano byemejwe na Komisiyo ishinzwe umutekano w'ibicuruzwa by'abaguzi muri Amerika (CPSC). Muri Sri Lanka, ni ngombwa kandi kumenya ubuziranenge bw'ibicuruzwa by'abana.

Wibuke ko ibi byose ari ukugira ngo umwana wawe agire umutekano. Ndetse n'ikintu gito gishobora gufasha mu gukumira impanuka ikomeye.

Muri make, reka twibuke ibi (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Sawa, twaganiriye byinshi uyu munsi, si byo se? Ku bijyanye n'ibitotsi by'umwana wawe w'amezi 8-12, ibibazo bivuka, cyane cyane uburyo bwo kumurinda gusinzira neza. Dore ibintu byoroshye ugomba kuzirikana:

• Bishobora kuba ibisanzwe ko umwana akanguka nijoro akarira (agahinda ko gutandukana) muri iki gihe. Ntugahangayike, muhumurize mu rukundo.
• Abana bakeneye gusinzira amasaha 12-16 ku munsi. Amasaha 9-12 nijoro akurikirana kandi bakaryama nk'amasaha abiri ku manywa.
• Buri gihe shyira umwana wawe aryamye agaramye.
• Ntugashyire ikintu cyose kidakenewe mu cyumba cyo kuryamamo umwana (mu buriri). (Nta misego, ibikinisho, amashuka manini).
• Gusangira ibyumba ni byiza, ariko gusangira ibitanda si byiza na gato.
• Ntureke umwana ashyuhe cyane, kandi umurinde umwotsi.
• Koresha ibikoresho byo kuryamamo bifite umutekano kandi byiza gusa.

Nubyitaho, wowe n'umwana wawe muzashobora gusinzira neza kandi mutekanye. Wibuke ko niba ufite ikibazo cyangwa gushidikanya, ntutindiganye gusaba inama ku muganga w'abana . Nibo bashobora kugufasha neza.

Gusinzira, umwana, gusinzira kw'uruhinja, SIDS, gusinzira neza, guhangayika kuva mu rugo, amezi 8-12