Isi Itangaje y'Umunwa Wacu: Reka Twige Ibintu Utari Uzi (Oral Cavity)

Ni kangahe ku munsi dukoresha umunwa wacu? Tekereza gusa... ntabwo dushobora gukora ibi byose tudafite umunwa wacu. Ariko se koko twigera dutekereza ku biri mu kanwa, uko bikora, n'uko byakomeza kubaho neza? Ibyo nibyo tugiye kuvugaho uyu munsi. Reka turebere hamwe neza iki gice cy'ingenzi cy'umubiri wacu, nk'inshuti.

Umunwa ni iki? Ni iyihe mirimo y'ingenzi iwukora?

Mu magambo make, umunwa ni umwobo umeze nk'urudodo uri munsi y'izuru ryacu. Utangirira ku minwa ukarangira ku tunyangingo two mu muhogo. Umunwa wacu ni wo ntangiriro y'igogora ku ruhande rumwe, n'igice cy'imyanya y'ubuhumekero ku rundi ruhande.

Ibyo bivuze ko akazi gakorwa n'umunwa atari akantu koroheje. Reba ibi bintu.

• Guhumeka: Dushobora kwinjiza umwuka mu bihaha byacu binyuze mu mazuru ndetse no mu muhogo.
• Kuvuga: Amagambo n'amajwi bishobora gukorwa hatabayeho gukoresha umunwa.
• Guhekenya: Amenyo yo mu kanwa avunagura ibiryo mo uduce duto kugira ngo byorohe gusya.
• Gusogongera: Dusogongera ibiryo binyuze mu buryohe buri ku rurimi rwacu.
• Kumira: Ururimi n'ibindi bice by'umunwa bifasha mu kwimura ibiryo byahekenijwe mu muhogo.
• Ibiryo n'ibinyobwa: Ibi nta gushidikanya.

Isano y'umunwa n'urusobe rw'igogora

Uburyo bwo gusya ibiryo turya butangirira mu kanwa kacu, ntabwo butangirira ahandi. Iyo duhekenya ibiryo byacu, imiyoboro y'amacandwe mu kanwa kacu ikora amacandwe. Imisemburo iri muri aya macandwe itangira gusya ibintu nk'ibinyampeke. Ururimi rwacu ruhita rusunika ibiryo mu muhogo wacu, hanyuma biva aho, bimanuka mu muhogo, bijya mu nda yacu.

Isano y'umunwa n'uburyo bwo guhumeka

Dushobora guhumeka binyuze mu mazuru yacu ndetse no mu kanwa kacu. Ariko hari itandukaniro rito. Umunwa ni munini kuruta izuru, bityo dushobora gufata umwuka mwinshi icyarimwe. Nanone, kubera ko umwuka ufite intera ngufi yo kugera mu bihaha, umubiri ushobora kuwukoresha vuba.

Ariko, umunwa ntugira uburyo bwo kuyungurura nk'izuru. Iyo duhumeka mu mazuru yacu, ubwoya bwiza (cilia) n'ibishishwa biri mu mazuru bikuramo umukungugu n'udukoko mu kirere, bigashyushya umwuka, kandi bikongeramo ubushuhe mbere yo kuwushyiramo. Ariko iyo duhumeka mu kanwa kacu, ibi ntibibaho. Guhora duhumeka mu kanwa kacu bishobora guteza ibibazo nk'ishinya yumye, impumuro mbi, no kuma mu kanwa.

Reka tumenye bimwe mu bice by'ingenzi by'umunwa.

Hari byinshi biba muri aka gace gato kitwa akanwa kacu. Ibi bice byose bikorana kugira ngo bidufashe kuvuga, kurya no guhumeka.

• Iminwa n'amasaya:Izi ni impande z'inyuma z'umunwa. Zifasha mu kubika ibiryo mu kanwa no mu kuvuga amagambo.
• Amenyo: Bifasha mu kumena no gusya ibiryo.
• Ishinya: Ishinya ni urugingo rw'umutuku rukikije amenyo. Rurinda amenyo kandi rugafasha kuyakomeza.
• Akanwa: Aka ni igisenge cy'umunwa. Gafite ibice bibiri: akanwa gakomeye imbere n'akanwa koroshye inyuma.
• Utunyangingo tw’umukara mu kanwa: Akantu gato k’umukara gafite ububobere kandi gafite ibara ry’umutuku gatwikira imbere mu kanwa. Ibi bituma imbere mu kanwa haguma ububobere kandi bikarinda mikorobe.
• Ingirabuzimafatizo z'amacandwe: Ingirabuzimafatizo zikora amacandwe.
• Ururimi: Imitsi ifasha mu kuryoherwa, guhekenya, kumira no kuvuga.
• Utubuto two kuryoha: Utwo tuba ku buso bw'ururimi kandi dufasha kumva uburyohe bw'ibiryoshye, ibirungo, umunyu, ibirura, n'ibimera.

Ni gute wagira umunwa muzima?

Kugira ngo umenye niba umunwa wawe ari muzima, shakisha ibimenyetso bikurikira:

• Amenyo akomeye kandi adafunguka: Niba amenyo yawe afunguka, ni ikibazo.
• Uduce duto tw’amenyo: Uduce tw’umuhondo cyangwa umweru dufata amenyo tugomba kugabanuka.
• Ishinya rizimbye, ritababaza, ritukura, kandi rikomeye: Niba ishinya ryawe ritukura, ribyimbye, kandi riva amaraso, ntabwo riba rimeze neza.
• Kunuka mu kanwa: Niba ufite impumuro mbi, hashobora kuba hari impamvu yabyo.

Indwara n'ibibazo bishobora kuvuka mu kanwa

Hari indwara zitandukanye n'ibibazo by'ubuzima bishobora kugaragara mu kanwa kacu. Zimwe muri zo ni ntoya, izindi zikaba zikomeye. Reka tubice mu byiciro.

Noneho reka turebe indwara zihariye zigira ingaruka kuri buri gice cy'umunwa.

Indwara za kanseri zo mu kanwa

Iki ni ikintu twese dutinya. Ariko ni ngombwa kucyitondera. Kanseri ishobora kugaragara ahantu hose mu kanwa.

• Kanseri yo mu kanwa
• Kanseri y'iminwa
• Kanseri yo mu mutwe no mu ijosi
• Kanseri y'inkondo y'amacandwe
• Kanseri y'umuhogo muke
• Kanseri y'akanwa gakomeye

Ni gute twakomeza kugira ubuzima bwiza mu kanwa kacu?

Nubwo bidashoboka kwirinda izi ndwara zose 100%, gukurikiza ingeso nziza bishobora kugabanya cyane ibyago byawe. Gerageza gushyira ibi bintu mu buzima bwawe.

• Irinde kunywa itabi no guhekenya itabi. Izi ni zo mpamvu nyamukuru zitera kanseri yo mu kanwa.
• Koza amenyo yawe, ururimi, n'ibice byose by'umunwa wawe neza kabiri ku munsi.
• Koresha umuti wo koza amenyo urimo fluoride.
• Nywa amazi menshi umunsi wose. Gabanya ibinyobwa birimo isukari (ibinyobwa bidasembuye, soda) uko bishoboka kose.
• Kurya indyo yuzuye intungamubiri. Gabanya ibiryo by'ubukorano n'ibiryo biryoshye uko bishoboka kose.
• Shyira hagati y'amenyo yawe nibura rimwe ku munsi. Ibi ni ingenzi cyane kugira ngo usukure ahantu uburoso bw'amenyo budashobora kugera.
• Jya kwa muganga w'amenyo nibura kabiri mu mwaka kugira ngo agupime.

Ni ryari ugomba kujya kwa muganga?

Niba ufite kimwe muri ibi bimenyetso mu kanwa kawe, ntukirengagize. Shaka muganga cyangwa amenyo ako kanya.

• Ibisebe cyangwa utubyimba tudakira cyangwa ngo tugaruke kenshi.
• Ububabare cyangwa ububabare buhoraho.
• Kuva amaraso kenshi mu ishinya.
• Icyuho kiri hagati y'amenyo n'ishinya.
• Impumuro ikomeye iva mu kanwa.
• Amenyo atangiye kurekura.
• Umunwa wumye uhoraho.

Mfite ikibyimba ku gahanga. Ese gishobora kuba ari iki?

Hari impamvu nyinshi zishobora gutuma ikibyimba ku gahanga kigaragara. Gishobora kuba nta kibazo, cyangwa kikaba ikimenyetso cy'ikintu gikomeye kurushaho. Urugero:

• Igufwa ridafite ingaruka mbi (Palatal tori).
• Ibisebe bya kanseri.
• Iryinyo ryinshi ryihishe munsi y'ishinya (Hyperdontia).
• Kanseri yo mu kanwa.

Umunwa wacu ni urugingo rutangaje rudufasha kwishimira, kumwenyura no kuvugana n'abakunzi bacu. Kubwibyo, kuwufata neza ni ingenzi cyane atari ku buzima bw'amenyo yacu gusa, ahubwo no ku buzima bw'umubiri wacu wose.