Ese nawe uhura n'ibitotsi bidasanzwe ku manywa? Reka tuvuge kuri Narcolepsy

Tekereza uri mu nama y'ingenzi mu biro, cyangwa uri guseka uganira n'inshuti. Mu buryo butunguranye, wumva gusinzira gutunguranye, bidasubirwaho bituma amaso yawe agukurikira. Ibi si ukuruhuka gato gusa nyuma ya saa sita. Uko wakora icyo ari cyo cyose muri icyo gihe, ntushobora kureka gusinzira. Urasinzira iminota mike. Ese wagize ibi byakubayeho? Cyangwa se ibi byaba byarabayeho ku muntu uzi? Uyu munsi tugiye kuvuga kuri iki kibazo cy'ibitotsi abantu benshi batazi, ariko gishobora kugira ingaruka zikomeye ku buzima bwabo. Ibi twita narcolepsy.

Mu magambo make, indwara yo kubura ibiryo (narcolepsy) ni iki?

Narcolepsy ni indwara y'imitsi iterwa no gusinzira. Irangwa no gusinzira ku manywa mu buryo butunguranye kandi butunguranye. Si indwara ikunze kugaragara cyane. Ariko ibimenyetso byayo ni bimwe cyane. Iyi ndwara ishobora kubangamira cyane ubuzima bwawe bwa buri munsi, akazi, n'imibanire yawe n'abandi. Ariko icyiza ni uko hari uburyo bwiza bwo kuvura iyi ndwara . Nta mpamvu yo gutinya. Reka tubisobanukirwe neza.

Ni ibihe bimenyetso by'ingenzi by'indwara ya narcolepsy?

Hariho ibimenyetso bine by'ingenzi bya narcolepsy. Ariko si buri wese ubifite byose uko ari bine. Hari abantu bashobora kugira kimwe cyangwa bibiri gusa. Reka turebere hamwe ibyo bimenyetso.

Reka tuvuge byinshi kuri cataplexy.

Iki kimenyetso cyitwa cataplexy ni ingenzi cyane kuko indwara ya narcolepsy igabanyijemo amoko abiri bitewe n'uko ihari cyangwa idafite.

1. Narcolepsy Ubwoko bwa 1: Aba bantu bafite ikimenyetso cya cataplexy. Abagera kuri 20% by'abarwayi ba narcolepsy bakomoka muri ubwo bwoko.

2. Narcolepsy Ubwoko bwa 2: Aba bantu ntabwo bafite ikimenyetso cya cataplexy. Abenshi, ni ukuvuga hafi 80%, ni abo muri ubwo bwoko.

Ubusanzwe, iyo dusinziriye, cyane cyane mu gihe cyo gusinzira muri REM, ubwonko bwacu buhagarara by'agateganyo kugenzura imitsi yacu. Ibi biterwa nuko gukora ibyo durota mu buzima busanzwe bishobora guteza akaga. Cataplexy ni igihe tugira intege nke nk'izo mu mitsi mu gihe turi maso .

Iyo idakunze kugaragara, ushobora kumva imitsi yo mu maso yawe iri kuremba, cyangwa umunwa wawe urimo ufunguka. Ariko iyo igaragaye mu buryo butunguranye, umubiri wawe wose ushobora gucika intege ugahita ugwa hasi . Ibi bishobora no gutera imvune. Ariko bimara iminota mike gusa. Muri icyo gihe, ntuzaba ushobora kuvuga cyangwa kwimuka.

Abana bashobora kugaragaza ibimenyetso byabyo mu buryo butandukanye gato. Bashobora guhindura isura yabo mu buryo butunguranye, bakagaragaza ururimi rwabo, cyangwa "bagaturika" imitsi yabo mu buryo butunguranye nta cyo bibabwiye.

Reka kandi twige ibyerekeye indwara yo gusinzira.

Nkuko byavuzwe haruguru, ni ibisanzwe kudashobora kwimura imibiri yacu mu gihe turimo kurota. Ariko ubwo buryo bugomba kugaruka iyo tukangutse. Ikiba ku muntu ufite ikibazo cyo gusinzira ni uko bifata igihe kugira ngo ubwo buryo bwo kugenzura imitsi bugaruke ndetse na nyuma yo gukanguka. Ushobora gufungura amaso yawe ugahumeka, ariko ntushobora kwimura umubiri wawe. Abantu benshi bagira ibihe byo kubona ibintu mu buryo butunguranye muri iki gihe. Ibi bivuze ko ushobora kumva nk'aho hari umuntu uri mu cyumba, hari umuntu uri kuvuga, cyangwa hari ikintu kikuremereye. Ibi ni ibintu biteye ubwoba cyane. Ariko ku bw'amahirwe, ibi bimara iminota mike gusa.

Ese hari ibindi bimenyetso by'indwara ya narcolepsy?

Yego, uretse ibyo bintu bine by'ingenzi, ushobora kubona ibindi bintu bike.

• Ingendo zikora mu buryo bwikora: Ibice by'umubiri, nk'amaboko, bikomeza kugenda nubwo waba usinziriye. Urugero, ushobora gusinzira urimo kwandika, ariko ukuboko kwawe gushobora gukomeza kugenda nk'aho uri kwandika.
• Kubura ubwenge: Kutibuka ibyo wakoraga mbere yo gusinzira.
• Gutaka cyane mu gihe basinziriye: Iyo bagiye gusinzira, bahita bavuga ijambo cyangwa interuro idafite icyo ivuze. Bashobora kongera gukanguka bumvise ijwi. Ariko ntibaba bibuka kubivuga.

Ni iki kirimo kuba ku mibiri yacu mu by'ukuri?

Kugira ngo dusobanukirwe indwara ya narcolepsy, tugomba kubanza kumenya bike ku bijyanye n'ibitotsi byacu bisanzwe. Ibitotsi byacu bifite ibyiciro byinshi by'ingenzi.

1. Icyiciro cya 1: Gusinzira gake. Iki ni igihe gito kibaho ako kanya nyuma yo gusinzira.

2. Icyiciro cya 2: Gusinzira cyane. Ibi ni byinshi kurushaho. Hafi 50% by'ibitotsi byacu byose biri muri iki cyiciro.

3. Icyiciro cya 3: Gusinzira cyane. Biragoye cyane gukangura umuntu uri muri iki cyiciro. Nubyuka muri iki gihe, uzumva umutwe wawe utwikiriwe n'igihu (Sleep Inertia). Gutembera no kuvuga mu nzozi bibaho muri iki cyiciro.

4. Gusinzira REM: `REM` bisobanura `Gukora Ijisho ryihuse`. Muri iki cyiciro niho durota.

Iyo umuntu usanzwe asinziriye, anyura mu cyiciro cya 1, icya 2, n'icya 3 mbere yo kwinjira mu bitotsi bya 'REM'. Iki gikorwa cyuzuye kimara iminota 90. Turangiza imyitozo nk'iyo inshuro 4-5 mu ijoro.

Ariko hari ikindi kintu gitandukanye kibaho ku muntu urwaye indwara ya narcolepsy. Akimara gusinzira, ahita atangira gusinzira mu gihe cya REM, wenda mu minota mike. Kandi ibitotsi bye birahungabana mu ijoro ryose.

Kubera iyo mpamvu, uko ibitotsi byabo byaba bingana kose nijoro, bumva basinziriye cyane ku manywa. Ntibashobora guhagarika "igitero cyo gusinzira" kiza. Ariko ibyo bitotsi ni iby'igihe gito gusa, nk'iminota 15-30. Iyo bakangutse muri ibyo bitotsi, bumva baruhutse cyane. Ariko kubera ko ibi bibaho inshuro nyinshi ku munsi, indwara yo kubura ibitotsi iba imbogamizi ikomeye mu buzima.

Ni iki gitera indwara yo kubura ibiryo (narcolepsy)?

Impamvu y'ibi iratandukanye bitewe n'ubwoko bwa narcolepsy, ariko byose bifitanye isano na hypothalamus, igice cy'ubwonko bwacu kigenzura ibitotsi byacu no kuba maso kwacu.

Impamvu ya narcolepsy yo mu bwoko bwa 1

Ubwoko bw'uturemangingo tw'imitsi muri hypothalamus yo mu bwonko bwacu bukora ikinyabutabire cyitwa orexin (cyane cyitwa hypocretin). Iyi orexin niyo idufasha kuguma turi maso ku manywa.

Ku bantu bafite indwara ya narcolepsy yo mu bwoko bwa 1, ubudahangarwa bw'umubiri wabo busenya uturemangingo tw'imitsi dukora orexin mu buryo butari bwo.Ni nk'aho ingabo zacu zitera inkambi yacu. Ibi byitwa indwara y'ubwiyongere bw'umubiri.

Iyo utwo turemangingo twangiritse, urugero rwa orexin mu bwonko rugabanuka cyane. Ibi bituma bigorana kuguma maso ku manywa. Nanone, gusinzira muri REM biragabanuka, kandi ibimenyetso (nk'indwara ya cataplexy) bigaragara nubwo umuntu yaba ari maso. Byagaragaye kandi ko iyi ndwara y'ubudahangarwa bw'umubiri ishobora gutangira nyuma y'indwara zimwe na zimwe za virusi, nka H1N1, cyangwa nyuma ya strep throat.

Impamvu ya narcolepsy yo mu bwoko bwa 2

Abaganga ntibaramenya neza 100% icyatera indwara ya narcolepsy yo mu bwoko bwa 2, ariko batekereza ko ishobora guterwa no kwangirika kw'uturemangingo twa orexin cyangwa imikorere mibi ya sisitemu ya orexin.

Ni gute wamenya iyi ndwara?

Muganga ashobora gukeka ibi nyuma yo kumva ibimenyetso byawe. Ariko, kubera ko ibi bimenyetso bishobora no kugaragara mu zindi ndwara, nko kubura umwuka usinziriye cyangwa igicuri, hazakenerwa ibizamini byinshi byihariye kugira ngo bimenyekane neza.

Ibizamini by'ingenzi ni ibi bikurikira:

• Inyigo ya Polysomnogram cyangwa Gusinzira: Ibi bikubiyemo kugushyira mu bitaro ijoro ryose no kureba uko usinziriye. Utwuma dufata ku mutwe no mu gituza kugira ngo dupime ibintu nk'imiraba y'ubwonko, umuvuduko w'umutima, guhumeka, n'ingendo z'umubiri. Abantu bafite ikibazo cyo kubura ibitotsi bajya mu bitotsi bya REM iyo basinziriye, bityo iki kizamini gishobora kukimenya.
• Ikizamini cyo gusinzira inshuro nyinshi (MSLT): Ibi bikorwa umunsi umwe nyuma y'inyigo yo gusinzira. Ku manywa, uhabwa amasaha abiri yo gusinzira. Ibi bipima uburyo usinzirira vuba n'uburyo winjira mu bitotsi bya 'REM' vuba. Abantu bafite indwara ya narcolepsy bakunze gusinzira vuba cyane.
• Gutera Umwobo mu Mugongo cyangwa Gutera Ku Rugongo: Ibi ntibikorerwa buri wese. Ibi bisaba gufata icyitegererezo cy'amazi yo mu bwonko (CSF) akikije umugongo no kuyapima kugira ngo arebe urugero rwa orexin. Mu ndwara ya narcolepsy yo mu bwoko bwa 1, uru rugero ruba ruri hasi cyane.

Muganga wawe ni we uzagufatira icyemezo cy'ibizamini muri ibi akurikije ibyo ukeneye.

Ese hari uburyo bwo kuvura indwara ya narcolepsy?

Yego rwose. Nubwo indwara ya narcolepsy idashobora gukira burundu, hari uburyo bwiza bwo kuvura bushobora kugufasha kwihanganira ibimenyetso byawe no kubaho ubuzima busanzwe. Ubu buryo bwo kuvura burimo imiti no guhindura imibereho.

Ubwoko bw'imiti ikoreshwa

• Imiti yo gukanguka:Imiti nka Modafinil ishobora gufasha kugabanya gusinzira ku manywa. Iyi ni yo isanzwe itangira.
• Ibitera imbaraga: Ibiyobyabwenge nka Methylphenidate (Ritalin®) nabyo bitera imbaraga uturemangingo tw’imitsi no kugabanya gusinzira.
• Imiti igabanya ububabare: Imwe mu miti igabanya ububabare (SSRIs, SNRIs) ifasha cyane mu kurwanya indwara yo mu mutwe, kubona ibintu nk'aho nta kintu kigaragara, ndetse no gusinzira nabi.
• Sodium Oxybate: Uyu muti ufasha kunoza ibitotsi nijoro no kugabanya gusinzira ku manywa na cataplexy.

Ibintu ushobora gukora kugira ngo ucunge ibimenyetso

Uretse imiti, impinduka nto mu mibereho yawe zishobora kugira ingaruka zikomeye. Ibi nibyo twita "ingeso nziza zo gusinzira" (Isuku yo gusinzira).

• Komeza kuryama buri gihe: Uko bishoboka kose, gira akamenyero ko kuryama no kubyuka icyarimwe buri munsi. Gerageza gukurikiza iyi gahunda ndetse no mu mpera z'icyumweru.
• Fata ikiruhuko gito ku manywa: Shaka igihe wumva usinziriye cyane hanyuma utegure gufata ikiruhuko cy'iminota 15-20 mbere y'icyo gihe. Ibi bizagufasha kuguma uruhuka umunsi wose.
• Irinde kafeyine n'inzoga: Irinde kunywa ibintu nk'icyayi, ikawa, na kola, cyane cyane nimugoroba na nijoro. Kunywa inzoga bishobora kubangamira ibitotsi byawe nijoro.
• Imyitozo ngororamubiri: Gukora imyitozo ngororamubiri buri gihe ku manywa bishobora kugufasha gusinzira neza nijoro. Ariko irinde gukora imyitozo ngororamubiri igoye hafi yo kuryama.
• Ifunguro rya nimugoroba: Irinde kurya amafunguro menshi hafi yo kuryama kugira ngo wuzuze igifu cyawe.

Witondere cyane umutekano!

Kubera ko umuntu urwaye indwara yo kubura ibitotsi ashobora gusinzira mu buryo butunguranye, agomba kwitonda cyane mu gihe akora ibintu bimwe na bimwe.

Ni ryari ngomba kujya kwa muganga?

Niba wowe cyangwa undi muntu uzi afite ikibazo cyo gusinzira ku manywa, cyane cyane iyo bibangamira imirimo ya buri munsi, ni ngombwa kujya kwa muganga. Ibi bimenyetso bishobora guterwa n'izindi ndwara, bityo rero ni ngombwa gushaka impamvu vuba.

Niba uguye mu kantu cyangwa ugatakaza ubwenge, jya ku bitaro bikuru bibishinzwe (ETU) bikwegereye vuba, kuko bishobora kuba ikimenyetso cy'indwara ikomeye, nko kurwara umutima cyangwa gucika intege.