Ubwo muganga yakubwiraga ko umwana wawe afite ADHD, cyangwa indwara yo kudakora neza mu mutwe/indwara yo guhangayika cyane , wigeze utekereza uti: "Ese iri ni ikosa ryanjye? Ese ni ukubera ko ntareze umwana wanjye neza?" Niba ubyumva utyo, ntabwo uri wenyine. Kimwe n'abantu benshi muri sosiyete, ababyeyi benshi batekereza ko iri ari ikosa ryabo. Ariko reka nkubwire, ntukiyicire urubanza. Si ikosa ryawe.
ADHD ni iki mu by'ukuri?
Muri make, ADHD ni indwara iterwa n'impinduka zimwe na zimwe mu mikorere n'imikurire y'ubwonko. Nubwo abahanga mu bya siyansi bataramenya neza impamvu ibaho 100%, bazi ibintu byinshi bishobora kuyitera. Ikintu cy'ingenzi ni uko byinshi muri ibyo bintu bidashobora gukurikizwa n'ababyeyi.
Urugero:
- Ingaruka z'uturemangingo (Genes): Iyo hari umuntu mu muryango ufite ADHD, hari amahirwe menshi ko n'umwana azayirwara.
- Imiterere y'ubwonko n'ibinyabutabire: Imiterere y'ibice bimwe na bimwe by'ubwonko by'abana bafite ADHD n'imikorere y'ibinyabutabire (neurotransmitters) bijyana ubutumwa hagati y'imitsi bitandukanye gato n'iby'umwana usanzwe.
- Ingaruka mu gihe cyo gutwita: Kunywa inzoga, kunywa itabi, cyangwa guhura n'uburozi bumwe na bumwe mu gihe cyo gutwita.
- Kuvuka abana bafite ibiro bike : Abana bavutse mbere y'igihe cyangwa bavutse bafite ibiro bike cyane bari mu kaga.
Noneho ushobora kuba urimo kwibaza uti "None se ibidukikije byo mu rugo si ingenzi?" Mu by'ukuri ni byo. Niba ibidukikije byo mu rugo ari akajagari kandi bihangayikishije, bishobora kongera ibimenyetso by'umwana wawe. Nanone, niba ibidukikije byo mu rugo ari ahantu hatuje kandi hatunganye, bishobora gufasha umwana cyane mu gucunga imimerere ye. Ariko ibuka ko nubwo ibidukikije byo mu rugo bigira ingaruka ku bimenyetso, ntabwo bitera ADHD. Iyi ndwara ntiyatewe nuko waretse umwana wawe areba televiziyo, akina imikino ya videwo, agakabya cyane, cyangwa ngo agabanyirizwe igihano.
Nk’uko umuntu urwaye diyabete arya isukari nyinshi, indwara irushaho kwiyongera, ariko kurya isukari ntabwo ari byo bitera diyabete. Ni kimwe no muri ibi. Imiterere y’urugo ni ubufasha mu kugenzura ibimenyetso, ntabwo ari impamvu y’iyo ndwara.
None se kuki ababyeyi bumva amakosa menshi?
Hari impamvu nyinshi zibitera. Imwe ni uko muri sosiyete yacu byakunze kugaragara ko abandi banenga uburyo turera abana bacu. Umubyeyi udahabwa inama nka "Oh, ntukagire ubugome bukabije," "Gira akagati gato," "Ibi nibyo ukwiye kumugaburira," "Uku niko ukwiye kumusinziriza,"Biragoye kubona se . Rero iyo umenye ko umwana afite indwara nka ADHD, iyi nenge irushaho kwiyongera.
Ikindi kintu ni uko hari igihe ibintu bisohoka nk'amakuru y'ubushakashatsi. Wabibonye mu binyamakuru no ku mbuga za interineti, kandi birambuye, biti: "Ubushakashatsi buherutse gukorwa bwagaragaje ko uburangare bw'ababyeyi ari bwo butera ADHD." Ariko iyo urebye muri ubwo bushakashatsi, usanga hari intege nke nyinshi muri bwo. Wenda ubwo bushakashatsi bwakozwe ubaza ababyeyi imyitwarire yabo. Rero ntibishoboka kuvuga uburyo ibyo bisubizo ari ukuri. Ariko imitwe nk'iyi ikwirakwiza ibitekerezo bitari byo muri sosiyete.
Wakwitwara ute iyo unenzwe kandi ukagirwa inama utabishaka?
Iyo ufite umwana ufite ibibazo byihariye nka ADHD, ushobora guhura n'inama n'ibinengwa utifuza biturutse ku bavandimwe, inshuti ndetse n'abantu utazi. Dore bimwe mu bintu byagufasha guhangana n'iki kibazo:
- Witondere abo usangiza amarangamutima yawe: Ntugasangire ibibazo byawe n'abantu bose. Nubikora, ushobora kubona "ibinegurwa byubaka" aho kuguha ihumure. Biganireho gusa n'umuntu wizeye ko akumva by'ukuri.
- Hagarika ikiganiro ako kanya: Niba umuntu atangiye kugunenga kubera uburyo urera umwana wawe, vuga utuje ariko ushikamye uti " Twishimiye uburyo dukora ibintu, kandi turagushimira ku bw'ibitekerezo byawe. " Ibyo akenshi birangira ikiganiro.
- Rinda umwana wawe: Ntukigere uvuga ku ndwara ya ADHD y'umwana wawe cyangwa imbogamizi imuteza imbere. Nanone, niba kujya mu nzu cyangwa ibirori aho uhora unengwa byababaza umwana wawe, irinde ahantu nk'aho uko bishoboka kose.
- Vuga ku bijyanye na siyansi: Niba koko ushaka kwigisha umuntu, mubwire ko ADHD ari indwara ifite ibimenyetso bya siyansi kandi iterwa n'impinduka mu bwonko.
Ni gute wowe nk'umubyeyi wafasha umwana wawe?
Nubwo ADHD y'umwana wawe idaterwa n'uburyo bwo kurera abana, uruhare rwawe mu gufasha umwana wawe kugira icyo ageraho mu buzima bwe bwa buri munsi ni ingenzi cyane. Ushobora kubaza itsinda ryita ku mwana wawe cyangwa imiryango ifitanye isano na ADHD ku bijyanye na gahunda z'amahugurwa zigenewe ababyeyi by'umwihariko. Muri icyo gihe, ni ngombwa gushyiraho urubuga rwo gufasha umwana wawe mu rugo.
Reka turebe ibintu bifatika byakorwa muri iyi mbonerahamwe iri hepfo.
| Igikorwa | Ibisobanuro n'akamaro |
|---|---|
| Kora gahunda ihoraho | Shyiraho amasaha n'ibikorwa bihoraho nk'igihe cyo kurya, igihe cyo gukora umukoro, igihe cyo gukina, n'igihe cyo kuryama. Ibi biha umwana igitekerezo gisobanutse cy'ibigiye gukurikiraho, kandi bikoroha gukomeza kwibanda ku byo akora. |
| Shyiraho amategeko n'imipaka bisobanutse neza | Sobanurira umwana wawe amategeko yo mu rugo mu buryo bworoshye kandi busobanutse. Buri gihe shyira mu bikorwa ayo mategeko mu buryo bumwe. Ntukagire inzira imwe uyu munsi n'indi ejo. Guhuza ni ingenzi cyane. |
| Koresha igihe. | Shyiraho igihe cyo gukora nk'umukoro wo mu rugo, kurangiza imikino, kwitegura, n'ibindi. Ubu ni uburyo bwiza bwo gucunga igihe cyawe. Binagufasha guhindura umurimo uva ku wundi ujya ku wundi. |
| Hindura ahantu hatuje | Shyira ahantu hatuje mu rugo aho umwana wawe ashobora gutuza no kuruhuka. Aha ntihagomba kuba icyumba cye cyo kuraramo cyangwa ahantu ho kuruhuka. Shyira ahantu hihariye ushyireho ikintu nk'intebe nto cyangwa agakapu k'ibishyimbo. |
| Komeza inzu isuku. | Komeza urugo rwawe rusukuye uko bishoboka kose. Menya neza ko umwana wawe afite ahantu habigenewe ho gushyira ibikinisho bye n'ibitabo, kandi ubisubize ahantu habigenewe nyuma yo kubikoresha. Ahantu hadakora ibintu byinshi bishobora kurangaza umwana wawe kurushaho. |
Amaherezo, ibuka ko uri icyitegererezo cyiza cy'umwana wawe. Uko urushaho kugerageza gutuza no kugira icyizere, niko bizoroha ko mwembi muhangana n'ibibazo bizanwa na ADHD hamwe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- ADHD si indwara iterwa n'amakosa y'ababyeyi, ahubwo ni indwara iterwa n'impinduka mu mikorere y'ubwonko.
- Imiterere y'urugo rwawe ishobora kugira ingaruka ku bimenyetso by'umwana wawe, ariko si byo bimutera indwara.
- Ntugakomerekezwe n'ibinengwa n'inama bitari ngombwa. Ni wowe n'umuganga wawe gukora ibikwiriye umwana wawe.
- Gushyiraho gahunda ihamye, amategeko asobanutse neza, n'ahantu hateguwe neza bishobora gufasha umwana ufite ADHD gutsinda.
- Niba ufite ikindi kibazo kuri ibi, ntugatinye kandi uganire na muganga w'umwana wawe mu buryo bweruye.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.