Iyo ugejeje ku mwana wawe ibiryo bishya, cyane cyane imbuto, nk'umubyeyi , ushobora kuba ufite ibibazo byinshi mu mutwe wawe, sibyo? "Ese ibi ni byiza ku mwana wanjye?", "Ese azaba afite ubwivumbure?" Ibintu nk'ibyo. Inanasi ni imwe mu mbuto zigutera gutekereza kabiri. Nubwo twese dukunda uburyohe bwayo n'impumuro yayo, bamwe mu babyeyi bagira ubwoba gato kubera uburyohe bwayo busanzwe. None se, ni ryari igihe cyiza cyo guha umwana inanasi? Niba ari uko bimeze, wayimuha ute? Ni iki ugomba kwitondera? Reka tubiganireho birambuye uyu munsi.
Ni ryari igihe cyiza cyo kongerera umwana wawe inanasi?
Mu magambo make, nta kibazo cyo gutangira guha umwana inanasi hamwe n'ibindi biribwa bikomeye nyuma y'amezi atandatu . Iyi ni yo myaka abaganga benshi basaba. Ariko ibuka ko inanasi isanzwe ifite aside nkeya. Kubera iyo mpamvu, bamwe mu bana bashobora kugira uduheri duto dutukura mu kanwa cyangwa ku mubiri. Ibi si allergie iteje akaga. Ibi byitwa uruhu rworoshye. Ibi nibibaho, ntugatinye. Hagarika gutanga inanasi igihe gito hanyuma ugerageze kongera kuyiha umwana wawe akuze gato, wenda afite amezi 8-10.
Niba ufite ikibazo cyo kubona inanasi nshya, ushobora no guha umwana wawe inanasi yo mu gikombe. Ariko hari ikintu cy'ingenzi cyane ugomba kwitaho. Soma witonze ku gapapuro k'icupa hanyuma uhitemo irivuga ko nta sukari yongewemo . Akenshi, izivuga 'muri umutobe wawe' cyangwa 'muri umutobe w'imbuto 100%' ni zo nziza. Kuko, abaganga bavuga ko atari byiza kongeramo isukari mu biryo by'abana kugeza nibura ku myaka ibiri.
Wibuke ko utareka guha umwana wawe ibiryo bishya kuko yabyanze bwa mbere. Hari ibiryo bishobora gufata iminsi mike, wenda inshuro 10-15, kugira ngo amenyere uburyohe. Ihangane ubitange buhoro buhoro.
Akamaro k'indyo y'inanasi ku bana bato
Inanasi si imbuto iryoshye gusa, ahubwo ni n'imbuto zuzuyemo intungamubiri.
- Vitamine C: Kimwe n'amacunga, inanasi nazo zikungahaye kuri vitamine C. Ibi bikomeza ubudahangarwa bw'umubiri bw'umwana kandi bikamurinda ibicurane n'inkorora kenshi . Si ibyo gusa, vitamine C inafasha umubiri kwinjiza icyuma gituruka ku bindi biribwa dutanga, nk'umuceri, imboga n'amashu.
- Manganese: Iyi ni intungamubiri y'ingenzi kugira ngo umwana akure neza kandi agire ubuzima bwiza mu mubiri . Ibi bivuze ko ifasha izindi gahunda zose mu mubiri w'umwana gukora neza.
- Antioxydants: Izi zifasha mu gukumira kwangirika kw'uturemangingo tw'umubiri no kurinda indwara zikomeye nka diyabete n'indwara z'umutima zishobora kuvuka mu gihe cy'izabukuru.
Ni gute wategura inanasi kugira ngo umwana arye?
Uburyo utegura inanasi bugomba gutandukana bitewe n'imyaka y'umwana wawe n'ubushobozi bwe bwo kurya.
- Ku bana bari hagati y'amezi 6-8: Uburyo bwiza bwo gutanga inanasi muri iki kigero ni ukuyitogosha neza . Shyira mu cyuma gikoresha ikoranabuhanga ryo gusya hanyuma uvange neza, urebe neza ko nta tubumbe turimo. Ushobora kandi kongeramo amazi make nibiba ngombwa.
- Abana bafite amenyo: Niba umwana wawe arimo kumera amenyo, kuramo igice cy'imbere cy'inanasi hanyuma uhe umwana wawe igice kinini kandi kirekire . Umwana wawe ashobora kugihekenya. Imiterere yacyo ikonje kandi ikomeye izafasha kugabanya ububabare bw'ishinya. Ariko ugomba kuba hafi , kuko igice kinini gishobora kunyunyuza umwana wawe iyo cyacitse.
- Nyuma y'amezi 9: Iyo umwana wawe atangiye gufata utuntu duto akoresheje intoki ze (pincer grasp), kata inanasi mo uduce duto tungana n'urutoki rwawe . Cyangwa ushobora kuyikatamo uduce duto cyane, turerure . Ibi byorohereza umwana wawe kuyitoragura akayirya wenyine, kandi bikarinda no kubyimba.
Inama nke y'inyongera...
Niba ubona ko aside iri mu inanasi ikabije ku mwana wawe, banza uyivange na yawurute cyangwa indi mbuto nk'umuneke cyangwa avoka. Ibi bizagabanya aside.
Tekereza kuri ibi bintu mbere yo gutangira umwana wawe ibiryo bikomeye
Mbere yo kugaburira umwana wawe ibiryo bikomeye, atari inanasi gusa, ni ngombwa kumenya niba umwana wawe yiteguye kubirya. Itondere ibi bimenyetso niba umwana wawe agaragaza kimwe muri ibi bimenyetso.
| Ikimenyetso cyiteguye | Ibyo bivuze iki? |
|---|---|
| Ufite umutwe mwiza? | Ubushobozi bwo kwihagararaho nta bufasha, ni ingenzi mu kurya. |
| Ushishikajwe n'ibiryo? | Ese iyo urya, ureba ibiryo byawe ubyishimiye, ukagerageza kubitoragura, cyangwa ugafungura umunwa wawe iyo wegereye ikiyiko? |
| Ese ushobora kuzana ibiryo mu muhogo wawe? | Ni ibisanzwe ko abana babanza gusunika ibiryo bakoresheje ururimi rwabo. Ibi byitwa "tongue-thrust reflex" . Uko igihe kigenda gihita, iyi "reflex" irashira maze bakiga kumira basunika ibiryo mu muhogo bakoresheje ururimi rwabo. |
| Ese uburemere burahagije? | Ubusanzwe, umwana wawe agomba kuba afite ibiro byibuze inshuro ebyiri z'uburemere bwe mu gihe yavutse. Baza umubyaza wawe cyangwa muganga wawe wita ku buzima bw'umuryango kugira ngo umenye neza. |
Witondere ubwivumbure.
Ugomba kwitonda cyane mu gihe uzanye ibiryo bishya, cyane cyane ibiryo bishobora gutera allergie.
Itegeko ry'ingenzi ni iri: "Ibiribwa bishya rimwe rimwe." Nyuma yo gutangiza ibiryo bishya, ugomba gutegereza nibura iminsi itatu mbere yo gutangiza ikindi. Hanyuma, niba hari allergie, dushobora kumenya neza ibiryo bibitera.
Hari amatsinda make y'ibiribwa akunze gutera ubwivumbure. Ubushakashatsi bwagaragaje ko gushyira ibi biribwa buhoro buhoro mbere y'uko umwana agira umwaka umwe bigabanya ibyago byo kurwara ubwivumbure mu biribwa mu gihe kizaza.
- Amagi atetse neza
- Amata n'ibikomoka ku mata (yawurute, foromaje)
- Soya
- Ingano
- Amafi n'ibindi biryo byo mu nyanja
- Ifu y'ibishyimbo, ubunyobwa (buseye neza cyangwa nk'umugati)
- Sesame
Wakora iki mu gihe ugize ikibazo cy'ubwivumbure?
| Ibimenyetso by'ubwivumbure | Ni iki gikwiye gukorwa ako kanya? |
|---|---|
| Kubyimba iminwa, amaso cyangwa isura, ibibyimba, kuruka. | Hagarika kugaburira ibyo biryo ako kanya. Hamagara muganga wawe. |
| Ururimi rubyimbye, guhumeka bigoranye, ubururu bw'umubiri. | Iyi ni indwara iteje akaga cyane kandi ishobora gushyira ubuzima mu kaga yitwa Anaphylaxis . Hamagara imbangukiragutabara cyangwa ujye mu ishami rishinzwe ubutabazi bwihuse (ETU) riri hafi yawe vuba. |
Niba umwana wawe ariye ikintu kidakwiriye ku bw'impanuka cyangwa niba ukeka ko hari uburozi, ushobora guhamagara Ikigo cy'Igihugu gishinzwe gutanga amakuru ku burozi mu Bitaro by'Igihugu bya Colombo kugira ngo ugire inama.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Iyo umwana wawe amaze kugira amezi 6 kandi akagaragaza ibimenyetso byo gutangira ibiryo bikomeye, ushobora gutangira kumuha inanasi.
- Iyo uhawe bwa mbere, tanga nk'umunyu waciwe neza (puree).
- Ubushyuhe bw'inanasi bushobora gutuma abana bamwe bagira umutuku mu kanwa. Ibi nibibaho, hagarara iminsi mike hanyuma wongere ugerageze nyuma.
- Niba utanga inanasi mu bikombe, hitamo ubwoko bw'isukari 'idafite isukari yongewemo'.
- Mu gihe uzanye ibiryo bishya, tanga kimwe kimwe gusa kandi urebe ibimenyetso by'ubwivumbure mu gihe cy'iminsi 3.
- Niba ugize ibimenyetso bikomeye by’ubwivumbure nko kugorwa no guhumeka no kubyimba ururimi, jya ku kigo gishinzwe ubutabazi bw’ibanze (ETU) kiri hafi yawe vuba.
- Ni byiza kuganira na muganga wawe ku byerekeye ibiryo bishya umwana wawe arimo kurya.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.