Urugendo rw'umwana wawe w'imyaka 6 ku mwana wawe: Ese twavuga kuri ibi?

Umwana wawe w’umuhungu afite imyaka itandatu ubu, sibyo? Uko akura, tugomba kwitondera cyane ubuzima bwe. Kwisuzumisha kwa muganga kuri iyi myaka, byitwa 'Gusura Umwana Ufite Impinduka', ni ingenzi cyane. Noneho, reka turebe uko bigenda kuri gahunda y'uyu muganga n'ibyo ukeneye kumenya? Ibi ni nko kuganira gato na muganga wawe cyangwa nyirasenge.

Ni iki wakwitega kuri gahunda y'uyu muganga?

Rero iyo wowe n'umwana wawe mugiye kwa muganga, ibi nibyo bikunze kubaho. Nta kintu cyo guhangayikishwa nacyo, byose ni ukugira ngo umwana wawe agire icyo ageraho.

Isuzuma ry'umubiri rya mbere

Umuganga cyangwa umuforomo abanza gupima ibiro by'umwana n'uburebure bwe , hanyuma akabara BMI, ari na yo isuzuma niba umwana afite ibiro bingana n'uburebure bwe (abaganga babyita Body Mass Index). Ibi bipimo bishyirwa ku mbonerahamwe y'imikurire y'umwana. Uku ni ko dupima imikurire y'ikimera mu ngo zacu. Byongeye kandi, umuvuduko w'amaraso y'umwana, kureba, no kumva nabyo bigenzurwa hakoreshejwe ibikoresho bisanzwe byo gupima. Ibi ni ibizamini byoroshye cyane bitabangamiye umwana.

Ibibazo byabajijwe n'inama zatanzwe na muganga

Hanyuma, muganga azakubaza ku buzima bwa buri munsi bw'umwana wawe n'imyitwarire ye. Iki ni igihe cyiza cyo kubaza ikibazo icyo ari cyo cyose ushobora kuba ufite no kuganira ku mpungenge umwana wawe ashobora kuba afite. Ntugatinye kubaza ikintu icyo ari cyo cyose kikuje mu mutwe.

Ese twagombye guhangayikishwa n'ibiryo n'ibyo kunywa?

"Mbwira gato, umwana arya ate?" muganga ashobora kubaza.

• Ubusanzwe, umwana uri muri iki kigero agomba guhabwa amafunguro atatu y'ingenzi n'udufunguro duto two kurya dufite intungamubiri rimwe cyangwa abiri ku munsi.
• Ibiryo bihabwa umwana bigomba kuba biringaniye . Ibi bivuze ko bigomba kuba birimo poroteyine zitarimo ibinure byinshi, ibinyampeke byuzuye (urugero: ibishyimbo, umuceri w'ibinyampeke), imbuto, imboga, n'amata afite ibinure bike.
• Ni byiza guha umwana wawe mililitiro 600 z'amata make (hafi ibikombe 2 ½ bisanzwe) ku munsi. Ushobora kandi kumuha ibindi bikomoka ku mata make (nk'amata yawurute, amata y'amavuta) cyangwa amata ya soya yongerewemo imbaraga.
• Ibyokurya birimo isukari nyinshi, umunyu n'ibinure bigomba kugabanywa uko bishoboka kose. Si byiza gutanga ibinyobwa biryoshye, tofe, na shokora kenshi.
• Ntugatange imililitiro zirenga 120-180 (ounces 4-6) z'umutobe w'imbuto 100% ku munsi. Ni byiza kugaburira imbuto uko ziri.
• Hari abana bakunda kurya cyane . Tekereza umukobwa wa Nimali avuga ko adashobora kurya imboga. Niba ari umwana nk'uwo, komeza umuhe ibiryo bitandukanye bifite intungamubiri kugira ngo abashe guhitamo. Ugomba gushishikariza abana kugerageza ibiryo bishya, ariko ntubibahatire. Kubikora bishobora gutuma umwana arushaho kwanga kurya.
• Muri iki gihe kandi ni ngombwa kwigisha umwana wawe kumva inzara n'ibyo kurya biryoshye.

Ingeso zawe zo kwiyuhagira zimeze zite?

Muri iki kigero, abana bagomba kuba bamenyereye kugenzura inkari zabo n'amabyi yabo.

• Kunyara ku buriri bikunze kugaragara cyane ku bahungu no ku bana baryama cyane. Ariko akenshi, bigenda byishira ubwabyo uko umwana agenda akura.
• Ariko, niba umaze igihe utanyoye uburiri none ukaba waratangiye kubwoza, ni byiza kubibwira muganga wawe. Hari indi mpamvu ishobora gutuma bibaho.

Ese uryamye bihagije?

Gusinzira ni ingenzi mu mikurire y'umwana.

• Umwana uri mu kigero nk'iki akeneye gusinzira amasaha ari hagati ya 9 na 12 ku munsi.
• Iyo udasinzira bihagije, umwana wawe ashobora kugira ibibazo by'imyitwarire kandi bikagorana kwibanda ku mirimo y'ishuri. Tekereza gato, hari igihe turakara cyane kandi ntitugire icyo dukora iyo tudasinzira bihagije. Ni ko bimeze no ku bana.
• Kubwibyo, shyiraho gahunda yo kuryama kugira ngo umwana wawe asinzire bihagije, kandi witoze gukora ibikorwa byoroheje mbere yo kuryama (urugero: gusoma igitabo, kumva indirimbo).
• Zimya ibikoresho bya elegitoroniki nka televiziyo, tableti, na sisitemu z'imikino zifatwa mu ntoki nibura isaha imwe mbere yo kuryama. Ntukabishyire mu cyumba cy'umwana wawe. Urumuri rushobora kubangamira gusinzira.

Imyitozo ngororamubiri ifite akamaro kangana iki?

Iki ni cyo gihe abana bari muri iki kigero bashaka kwiruka no gukina.

• Umwana agomba kuba akora siporo byibuze iminota 60 ku munsi. Ibyo bivuze gukina kugeza arangije ibyuya.
• Igihe cyo kureba televiziyo kigomba kuba gito, harimo televiziyo, imikino ya videwo, telefoni zigendanwa, tableti na mudasobwa. Si byiza kureka umwana wawe akamara umunsi wose ari imbere ya televiziyo cyangwa kuri telefoni ye.

Imikurire y'umwana imeze ite?

Umuganga azaganira n'umwana kandi arebe uko akura akoresheje utundi duto. Ku myaka 6, abana benshi bashobora gukora ibi bikurikira:

• Tembera uva ku gatsinsino ujya ku kirenge.
• Fata imigozi y'inkweto zawe.
• Tangira gusoma, kwandika, no gukora iteranya n'igabanya byoroshye.
• Andika izina ryawe, izina ry'umuryango wawe n'interuro ngufi.
• Tangira gusobanukirwa itandukaniro riri hagati y'inkuru z'impimbano n'ukuri (urugero: intwari iri mu ishushanyo mbonera ntabwo ibaho mu by'ukuri).

Abana bose si bamwe. Hari abana bakora ibi bintu hakiri kare, abandi nyuma gato. Ibyo ni ibisanzwe. Ariko niba wumva ko hari igihe kinini cyo gutinda, vugana na muganga wawe.

Isuzuma ry'umubiri umbaye imyenda yambaye

Hanyuma, mu gihe uri aho ngaho, muganga azambura umwana wawe imyenda maze amukorere isuzuma ryuzuye ry’umubiri. Muri icyo gihe, muganga azatega amatwi umutima n’ibihaha by’umwana wawe akoresheje stethoscope, amukandagize mu nda, arebe ubuhanga bwe mu mikorere y’umubiri, kandi aganire na we kugira ngo apime ubuhanga bwe mu ndimi. Ibi bizaguha igitekerezo cyiza ku buzima bw’umwana wawe muri rusange.

Ntiwibagirwe ibijyanye n'inkingo.

Muri iki gihe kandi turimo kuvuga ku nkingo. Inkingo ni ingenzi cyane mu kurinda abana indwara zikomeye (urugero: iseru, mumps). Kubwibyo, ni ngombwa gutanga inkingo ku gihe. Gahunda y'inkingo ishobora gutandukana gato ku biro bya buri muganga. Vugana na muganga wawe kugira ngo umenye neza icyo bikenewe. Hashobora kuba hari urukingo umwana wawe akeneye guhabwa muri uru rugendo.

Bimwe mu bizamini byo muri laboratwari

Iyo bibaye ngombwa, muganga ashobora kandi gutegeka ko umwana apimwa amaraso amwe na amwe. Urugero, ibizamini bishobora gutegekwa kugira ngo harebwe indwara nka anemia (umubare muto w'amaraso), cholesterol nyinshi, uburozi bwa lisansi (buturuka ku marangi ashaje n'ibindi bikinisho), n'igituntu. Ibi byose bikorwa kugira ngo umwana agire ubuzima bwiza.

Ibintu ugomba kuzirikana mu gihe ureba imbere

Noneho reka turebe ibindi bintu ugomba kwitaho kugeza umwana wawe yujuje imyaka 7, bivuze ko kugeza igihe azasuzumirwa na muganga ubutaha. Ibi ni byo bizafasha umwana wawe kurinda umutekano no kumufasha kugira imico myiza uko agenda akura.

Ku bijyanye n'imitekerereze n'imyitwarire by'umwana

• Shima umwana wawe ibintu byiza akora n'ibyo yagezeho. Nubwo byaba ari ibintu bito, kuvuga ngo "Wow, umuhungu wawe/umukobwa wawe afite impano cyane" bimuha imbaraga nyinshi. Mushyigikire kandi umufashe mu bintu bimugoye.
• Subiramo amategeko kandi uyashyire mu bikorwa. Ni ibisanzwe ko abana bari muri iki kigero bagerageza aho amategeko agarukira. Bashobora kubaza ibibazo nka, "Kuki ntashobora kubikora?" "Kuki we atabikora gusa?" Bityo rero ugomba guhitamo amategeko ashobora koroshywa gato n'ayo ugomba kubahiriza rwose. Ariko komera.

Ni gute wakwita ku mutekano w'umwana?

Abana bo muri iki kigero bashishikajwe cyane kandi bashishikajwe no kumenya isi ibakikije, bityo tugomba gutekereza cyane cyane ku mutekano wabo.

• Igisha umwana wawe kwambuka umuhanda wenyine (ureba impande zombi kandi ukumva imodoka zigenda). Ariko kugeza umwana wawe agize imyaka 10, cyangwa wenda irenga, mufashe kwambuka umuhanda nawe. Wibuke ko umwana azajya yiga kwambuka umuhanda wenyine buhoro buhoro. Ntukamureke yigendere wenyine icyarimwe.
• Menya neza ko umwana wawe yambaye ingofero iyo agendera ku igare (ndetse n'iyo afite amapine yo kwitoza), scooter, cyangwa skateboard.Ntureke umwana wawe abigendere mu muhanda. Reka abigendere gusa mu busitani cyangwa ahantu hatekanye ho kubyinira.
• Menya neza ko ubutaka bwo mu kibuga bworoshye bihagije kugira ngo bwimure ingaruka zo kugwa (urugero: ibyatsi, umucanga, imifariso ya kabutura). Kugwa ku butaka bukomeye bwa sima bishobora gutera imvune.
• Buri gihe komeza kwita ku mwana wawe kandi umukurikiranire ahantu hari amazi, nko kuri pisine, imigezi, ibiyaga n'inyanja. Ntukareke umwana wawe wenyine, kabone n'iyo yaba amasegonda make. Niba bishoboka, ohereza umwana wawe mu ishuri ryo koga. Ni ikintu cy'agaciro ku buzima.
• Siga amavuta yo kwisiga ukoresheje SPF ya 30 cyangwa irenga nibura iminota 15 mbere y'uko umwana wawe ajya gukina hanze. Nubwo izuba risa nkaho ritari rikomeye, ubushyuhe bw'izuba buracyashobora kubaho. Ntiwibagirwe kongera kuyasiga buri masaha abiri.
• Rinda umwana wawe umwotsi w'itabi unywa. Ibi byongera ibyago byo kurwara indwara z'umutima n'iz'ibihaha. Reka kunywa itabi burundu ahantu umwana wawe ari. Mu buryo nk'ubwo, umwuka uva mu itabi rya elegitoroniki nawo ni mubi.
• Shyira umwana wawe mu mwanya wo kumushyira ...
• Igisha umwana wawe icyo gukora mu gihe cy’ubutabazi. Ni ukuvuga kumwigisha uburyo n’igihe cyo guhamagara nimero nka 119 (nimero ya polisi y’ubutabazi muri Sri Lanka) cyangwa 1990 (ambulance). (Muri Amerika, ni 911, ariko mu gihugu cyacu, sobanurira umwana wawe iyi mibare).
• Ntukagire imbunda mu rugo. Niba uzifite, rinda abana bawe akaga bashobora guteza. Niba ufite imbunda, komeza uyifunze, nta masasu arimo. Ugomba gufunga amasasu ukwayo. Ntugasige imfunguzo aho abana bashobora kuzifata. Ibi bishobora guteza akaga gakomeye.

Ibintu byo kuganiraho by'umwihariko

• Ganira n'umwana wawe ku bijyanye no kumukoraho neza. Sobanura ko bimwe mu bice by'umubiri (nk'amabere, imyanya ndangagitsina, amatako) ari ibanga kandi ntibikwiye gukorwaho cyangwa ngo bibonwe n'undi muntu utari umubyeyi (nk'igihe cyo kwiyuhagira cyangwa gusukura). Niba hari umuntu ugusabye kureba cyangwa gukoraho nk'ibyo bice byihariye, cyangwa akamubwira kureba cyangwa gukora ku bice byihariye by'undi muntu, cyangwa akamubwira kukwihisha ibanga, wigishe umwana wawe kubikubwira ako kanya. Ibi ni ingenzi cyane.
• Niba ufite impungenge ku mibereho yawe, vugana na muganga wawe.Ese ufite ibintu ukeneye kugira ngo wite ku mwana wawe? Ese ufite ibiryo bihagije, ahantu heza ho kuba, n'ubwishingizi bw'ubuzima? Iyo ubwiye muganga wawe ibi bintu, ashobora kukubwira ibijyanye n'umutungo rusange cyangwa akakohereza ku mukozi ushinzwe imibereho myiza y'abaturage. Nta kibi kiri mu gusaba ubufasha.

Amaherezo, ibuka ibi.

Mu magambo make rero, iki gikorwa cyo gusuzuma umwana wawe w'imyaka itandatu ni umwanya mwiza wo kubona ubumenyi bw'ingirakamaro ku buzima bwe, imikurire ye, n'umutekano we, ndetse no gukemura ibibazo byose ushobora kuba ufite. Vugana na muganga wawe mu buryo bweruye kandi buboneye ku kintu cyose kiri mu mutima wawe. Ntutinye kubaza n'ibibazo bito cyane.

Wibuke ko ibi bipimo by'ubuvuzi n'uburyo witabwaho ari ingenzi cyane ku buzima bwiza bw'umwana wawe mu gihe kizaza gishimishije. Ndifuriza wowe n'umwana wawe imbaraga zo guhangana n'ibibazo byose bihura na byo uko agenda akura!

Ubuzima bw'umwana, imyaka 6, gusuzumwa kwa muganga, gusura umwana ufite ubuzima bwiza, imikurire ye, imirire myiza, umutekano