Ese urimo kugira ububobere, kubyimba no kubabara mu bice bitandukanye by'umubiri wawe? Bishobora kuba ari ububobere! Reka tubiganireho.

Ese hari igihe wumva ibice by'umubiri wawe bitukura, birabyimba, bishyushye gato, ndetse wenda bikanababaza? Bishobora kubaho byaba ari igikomere gito, kurumwa n'udukoko, cyangwa indwara yo mu muhogo , sibyo? Ibyo ni byo twita ububyimbirwe mu buvuzi. Mu by'ukuri ni kimwe mu bigize ubwirinzi bw'umubiri wacu. Ni nk'abasirikare bato mu mibiri yacu, barwana n'ikintu kitagenda neza.

Mu by'ukuri, ububyimbirwe ni iki? Reka dusobanukirwe birambuye, si byo se?

Mu magambo make, kubyimba ni uburyo umubiri ubyitwaramo iyo wanduye, wakomeretse, cyangwa indi ndwara. Tekereza ko waciye urutoki ahantu runaka. Nyuma y'igihe runaka, agace kaba gatukura, kakabyimba, kandi kakababaza, sibyo? Uko ni ko kubyimba ari ko. Ni uburyo umubiri wawe ugerageza gukiza ibyangiritse no kubirinda kwandura.

Icy'ingenzi: Kubyimba si ikintu kibi buri gihe. Akenshi, ni inzira karemano ifasha imibiri yacu gukira. Ariko rimwe na rimwe bishobora guteza ikibazo.

Ese hari ubwoko bw'indwara zo kubyimba?

Yego, hari ubwoko bubiri bw'ingenzi bw'indwara yo kubyimba. Reka turebe ibyo ari byo.

1. Kubyimba gukabije

Ubu ni bwo bwoko bw'ububyimbirwe dukunze kubona, bushira mu minsi mike. Ububyimbirwe bukabije bumara igihe gito, bumara iminsi mike. Bubaho nyuma yo gukomereka mu buryo butunguranye (urugero, gukomereka, kurumwa n'udukoko) cyangwa kwandura indwara (urugero, kubabara mu muhogo). Ubu bwoko bw'ububyimbirwe bufasha umubiri wacu. Ni bwo butangira inzira yo gukira igikomere.

Tekereza umwana wawe yakubise ivi rye arimo gukina.

• Aho hantu harahinduka umutuku.
• Bizabyimba nyuma y'igihe gito.
• Bitangiye kubabaza.
• Wenda niwakora kuri icyo gice, kizaba gishyushye gato.
• Umwana agira ingorane zo kunama no kugorora amavi ye neza.

Ibi byose ni ibimenyetso by'ububyimbirwe bukabije. Bizagenda bigabanuka buhoro buhoro kandi bigakira mu minsi mike.

2. Ububyimbirwe buhoraho

Ubu ni bwo bwoko ugomba kwitaho cyane. Ububyimbirwe budakira ni ububyimbirwe bumara amezi menshi, ndetse n'imyaka. Bubaho iyo ubwandu cyangwa indwara mu mubiri bikomeje, cyangwa iyo umubiri uhuye n'ikintu cyangiza (urugero, umwotsi w'itabi). Ubu bubyimbirwe budakira bushobora gutera izindi ngorane zikomeye z'ubuzima.

Urugero, umuntu unywa itabi igihe kirekire ashobora kugira ububyimbirwe budakira mu bihaha bye. Nanone, zimwe mu ndwara (tuzabivugaho nyuma) zishobora gutera ubu bubyimbirwe budakira.

Ni ibihe bimenyetso tubona mu gihe cyo kubyimba?

Niba ufite ububyimbirwe, ushobora kugira kimwe cyangwa byinshi muri ibi bimenyetso:

• Umutuku:Agace kangiritse gahinduka umutuku.
• Kubyimba: Agace karabyimba.
• Ububabare: Kumva ububabare bukabije cyangwa butoroshye.
• Ubushyuhe: Iyo uyikozeho n'ukuboko kwawe, yumva ishyushye kurusha ahandi hantu.
• Imikorere mibi: Urugero, niba urwaye rubagimpande yo mu ivi, bishobora kugorana kunama ivi ryawe no kugenda.

Ibi ni byo bimenyetso by'ingenzi bigaragara mu kubyimba gukabije.

Ariko, mu kubyimba gukabije, hari n'ibindi bimenyetso bishobora kugaragara byiyongera kuri ibi. Urugero:

• Kumva unaniwe igihe cyose (Umunaniro/Umunaniro)
• Umuriro
• Hari igihe umubiri ubabara
• Kugabanya ibiro

Kuki turwara ubu bubyimba? Ni izihe mpamvu?

Hari impamvu zitandukanye zitera ububyimbirwe. Reka turebe zimwe mu mpamvu nyamukuru:

• Kwandura indwara cyangwa indwara:
• Urugero, sinusiti , itera kubyimba kw'imiyoboro y'amasinusi, ishobora gutera ibimenyetso nko kubabara umutwe no kuziba izuru.
• Cystitis : Ibi bituma umuntu akenera kunyara kenshi no gushya iyo arimo kunyara.
• Kubyimba inzira z'ubuhumekero mu bihaha (Bronchitis) . Ibimenyetso birimo inkorora no kubura umwuka.
• Kubyimba imiyoboro y'amaraso (Vasculitis) . Iyi ni indwara igoye cyane.
• Kubyimba uruhu (Dermatitis) - Eczema, uduheri, nibindi.

• Ibikomere:
• Gukomeretswa n'inyamaswa, nk'inzuki.
• Igikomere kimeze nk'icyaciwe n'icyuma.
• Igikomere cyo gukubitwa ahantu runaka.

• Indwara ziterwa n'ubudahangarwa bw'umubiri:

Iki ni ikibazo kidasanzwe. Ikibaho hano ni uko ubudahangarwa bwacu bw'umubiri butumva nabi kandi bugatera uturemangingo tw'umubiri wacu. Ni nk'aho ubwirinzi bwacu bwite butekereza ko turi umwanzi kandi bukaturwanya. Hariho indwara nyinshi nk'izi:

• Amwe mu moko ya diyabete (Diabete Mellitus) , cyane cyane diyabete yo mu bwoko bwa mbere.
• Rumatizime : Muri iyi ndwara, ingingo zirabyimba, zigakomera, kandi zikagira ububabare.
• Psoriasis : Hari uduce dutukura kandi dufite ibibyimba ku ruhu.
• Indwara y'amara abyimba (IBD) - Ibi bitera kubyimba amara.

• Kwangirika guterwa n'imiti cyangwa imirasire:
• Urugero, umwotsi w'itabi ushobora kwangiza ibihaha no gutera ububyimbirwe.
• Ububyimbirwe bushobora no kubaho mu gihe cy'ubuvuzi bumwe na bumwe bw'imirasire.

Uku kubyimba kugaragara gute mu mubiri?

Iyi ni inzira ishimishije cyane. Iterwa n'ubudahangarwa bw'umubiri wacu. Inshingano yayo nyamukuru ni ukurwanya mikorobe no kuturinda indwara.

Tekereza ufite igisebe ku ruhu rwawe. Hanyuma se bigenda bite?

1. Iyo umuntu agize ikibazo, ubudahangarwa bw'umubiri buhita butanga ikimenyetso kivuga ngo "Hari ikibazo hano!"

2. Hanyuma, ubudahangarwa bw'umubiri bwohereza uturemangingo two gukiza aho byakomeretse. Aba ni nk'"abaganga" bato mu mubiri.

3. Utu turemangingo tuvura dusohora imiti itandukanye.

4. Iyi miti ituma imiyoboro y'amaraso muri ako gace yaguka (yaguka) , nk'uko byagura umuhanda.

5. Iyo imiyoboro y'amaraso yagutse, amaraso menshi atembera muri ako gace. Amaraso menshi bivuze ko uturemangingo twinshi two gukiza tuza muri ako gace.

6. Uku kwiyongera kw'amaraso ni byo bituma agace gahinduka umutuku kandi kakumva gashyushye .

7. Uturemangingo tumwe na tumwe two gukiza n'amazi yo mu maraso biva mu ngingo yakomeretse. Ibi nibyo bitera kubyimba .

8. Iyo miti twavuze haruguru itera imitsi no kohereza ubutumwa bw'ububabare mu bwonko. Ni ukubera ubu bubabare twita ku gice cyakomeretse kandi tukagiha ubushobozi bwo gukira.

Ubu se usobanukiwe ibibera mu mubiri iyo tuvuga ku kubyimba?

Cyane cyane mu ndwara nka vasculitis , inkuta z'imitsi y'amaraso zirangirika. Ibi bituma amaraso atembera neza, ibyo bikaba byatera kubura amaraso mu ngingo z'ingenzi nk'umutima, ibihaha, amara n'impyiko.

Ni gute wavura ububyimbirwe?

Kenshi na kenshi, ububyimbirwe bukabije ni kimwe mu bigize inzira yo gukira kandi ntibisaba ubuvuzi bwihariye. Buzikira ubwabwo.

Ariko, rimwe na rimwe ubuvuzi bushobora kuba ngombwa. Muri icyo gihe, muganga wawe ashobora kukugira inama y'ibintu nk'ibi:

• Kuruhutsa aho wakomeretse: Urugero, niba uvunitse ukuguru, irinde gushyira uburemere kuri ako kaguru.
• Kugira ngo ugabanye kubyimba, komeza ahantu hakomeretse hejuru y'umutima: Niba ukuguru kwabyimbye, ushobora kugukomeza hejuru ukoresheje umusego.
• Gukoresha agatambaro ko gukanda kugira ngo ugabanye kubyimba.
• Siga urubura kugira ngo ugabanye ububabare no kubyimba: Ariko ibuka ko udashyira urubura ku ruhu. Shyira igitambaro gito hagati yabyo byombi.
• Imiti igabanya ububabare: Urugero , acetaminophen cyangwa ibuprofen .
• Imiti igabanya ububabare: Urugero , ibuprofen cyangwa naproxen . Iyi miti igabanya ububabare n'ububyimbirwe.
• Kuvura indwara cyangwa ubwandu bw’ingirabuzimafatizo: Urugero, niba ububyimbirwe buterwa n’ubwandu bwa bagiteri, muganga ashobora kuguha imiti igabanya ubukana bw’indwara.
• Reba inzobere kugira ngo uhabwe ubundi buvuzi: Hari indwara zidakira zisaba ubuvuzi bwihariye.

Ni ryari tugomba kubonana na muganga?

Ubusanzwe, ububyimbirwe buterwa n'igikomere gito buzashira mu minsi mike. Ariko, niba umwana wawe (cyangwa wowe) ufite kimwe muri ibi bimenyetso, ni byiza kujya kwa muganga:

• Iyo indwara idakira nubwo muganga yabigutegetse.
• Niba utangiye kugira umuriro mushya cyangwa umuriro usanzwe urimo wiyongera.
• Niba ubushyuhe, kubyimba, cyangwa ububabare buri kwiyongera.
• Niba amashyira asohotse mu gikomere.
• Iyo umwana asa n'ufite intege nke cyane, cyangwa niba adakina cyangwa atarya nk'uko bisanzwe.

Ibuka: Ntukirengagize gusa, cyane cyane ku bana. Niba ushidikanya, ni byiza gushaka inama kwa muganga.

Ikintu cy'ingenzi cyane - ibuka ibi (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Rero, ndizera ko ubu usobanukiwe neza ibijyanye n'ububyimbirwe. Dore incamake y'ibyo twavuzeho:

• Kubyimba ni uburyo karemano bwo kwirwanaho mu mubiri wacu. Akenshi bifasha mu gukiza ibikomere no kurinda indwara.
• Hari ubwoko bubiri bw'ububyimbirwe: Bukabije - bw'igihe gito, bukira vuba. Buhoraho - bumara igihe kirekire, bushobora gutera izindi ngorane z'ubuzima.
• Ugutukura, kubyimba, ububabare, ubushyuhe, no kubura imikorere ni byo bimenyetso by'ingenzi by'ububyimbirwe.
• Kubyimba bishobora guterwa n'impamvu zitandukanye, harimo ubwandu, imvune, n'indwara ziterwa n'umubiri.
• Akenshi, indwara zoroshye ntizisaba ubuvuzi bwihariye. Ariko, iyo ibimenyetso birushijeho gukomera, ntibikire, cyangwa ngo bigire amashyira, shaka ubufasha bwa muganga ako kanya.
• Witondere ku ndwara yo kubyimba idakira. Ni ngombwa cyane gushaka impamvu no kuvurwa neza.

Ndizera ko aya makuru azaba ingirakamaro. Komeza ugire ubuzima bwiza!

Kubyimba , kubyimba, gutukura, ububabare, kubyimba gukabije, kubyimba guhoraho