Ni gute wakwirinda ko umwana wawe avuka imburagihe? (Kubyara imburagihe) Reka tubiganireho!

Imwe mu nzozi zikomeye ufite nk'umubyeyi ni ukubyara umwana muzima. Ni ibisanzwe rero kumva ufite ubwoba bwo kubyara mbere y'itariki yo kubyara, ni ukuvuga mbere y'ibyumweru 39. Ariko, nubwo tudashobora kugenzura byose, hari byinshi dushobora gukora kugira ngo tugabanye iyi ngaruka. Reka tubiganireho uyu munsi, si byo se?

Ubuvuzi bw'umwana utwite ni iki? Kuki ari ingenzi?

Muri make, kwita ku buzima bw'umwana utwite ni uburyo bwo kwita ku buzima bwawe n'ubw'umwana wawe kuva umunsi umenye ko utwite kugeza umunsi ubyaye. Ibi ni ingenzi cyane. Ukimara kumenya ko utwite, ugomba kujya kwa muganga ugatangira ubu buvuzi. Nyuma y'ibyo, ugomba kujya kuri buri munsi w'ivuriro uhabwa. Ni bwo iyo hari ikibazo kuri wewe n'umwana wawe, gishobora kumenyekana no kuvurwa hakiri kare. Muri ayo mavuriro, ibintu byinshi birasuzumwa, nko uburemere bwawe, umuvuduko w'amaraso, n'imikurire y'umwana. Baguha kandi inama n'amavitamine bikenewe.

Ibintu ushobora gukora kugira ngo wirinde kubyara igihe kitageze

Noneho reka turebe icyo twakora kugira ngo wirinde kubyara igihe kitageze. Iyo ukurikije ibi bintu witonze, ushobora kugabanya ibyago ku rugero runini. Ushobora kuba usanzwe ukora bimwe muri ibi bintu, ariko ni byiza kwitonda gato.

Kugenzura ibibazo by'ubuzima

Ushobora kuba ufite ibibazo by'ubuzima byari bisanzwe. Urugero, diyabete, umuvuduko ukabije w'amaraso, indwara za tiroyide, nibindi. Ni ngombwa cyane kugenzura izi ndwara neza mu gihe utwite. Bitabaye ibyo, bishobora kugira ingaruka ku mwana, kandi bishobora no kuba impamvu yo kubyara umwana utageze ku gihe. Kubwibyo, fata imiti wahawe n'umuganga ukurikije amabwiriza ya muganga kandi ugenzure indyo yawe. Niba ufite izindi ndwara, ntukibagirwe kuzimenyesha umuganga.

Irinde ingeso mbi.

Ibi si ibintu bikwiye kuvugwa, si byo se? Kunywa itabi, kunywa inzoga, no gukoresha ibiyobyabwenge bitemewe n'amategeko si byiza na gato muri iki gihe. Ibi bintu byangiza cyane umubiri wawe ndetse n'umwana uri mu nda yawe. Izi ngeso mbi zishobora kubangamira imikurire y'umwana, zigatera ingorane zitandukanye, kubyara umwana udafite ibiro byinshi, cyangwa se bigatuma umwana avuka imburagihe. Niba unywa itabi, saba ubufasha bwo kurireka. Niba abantu bagukikije banywa itabi, ni ngombwa kwirinda n'uwo mwotsi.

Indyo nziza n'imyitozo ngororamubiri

Ugomba kwitondera cyane ibiryo urya muri iki gihe. Shyiramo ibiryo byuzuye intungamubiri nk'imbuto, imboga, imboga, ibinyampeke (urugero: ingano zuzuye, umuceri w'umukara), n'inyama zitarimo amavuta menshi (urugero: inkoko, amafi) . Nanone, niba muganga wawe avuze ko nta kibazo, ni byiza gukora imyitozo ngororamubiri yoroheje ikubereye. Ndetse no ku kugenda n'amaguru ni byiza. Imyitozo ngororamubiri isaba imbaraga nyinshi cyangwa ikubiyemo guterura ibyuma ntabwo ikwiye muri iki gihe.

"Ariko ibuka, muri iki giheNi ngombwa kandi kongera ibiro ku rugero rukwiye. Si byiza kuba muto cyane cyangwa munini cyane. Muganga wawe azakubwira ibiro byawe bikwiriye uburebure bwawe n'ingano y'ibiro ukeneye kugira ngo wongere. Kurya indyo yuzuye ni cyo kintu cy'ingenzi cyane."

Irinde indwara zandura

Hari ibyago byinshi byo kwandura indwara zitandukanye mu gihe cyo gutwita. Zimwe muri izi zishobora no kugira ingaruka ku mwana. None se twakwirinda dute?

• Buri gihe karaba intoki zawe neza n'isabune n'amazi, cyane cyane mbere yo kurya, nyuma yo kuva mu bwiherero, na nyuma yo gukora ku nyamaswa.
• Irinde kurya ibintu nk'inyama mbisi, amafi mabisi, amagi adatetse neza, foromaje itarasebuwe, n'amata. Ibi bishobora kwanduza indwara.
• Shaka inkingo zatanzwe na muganga wawe, urugero nk'urukingo rwa tetanasi, ku gihe.
• Ni ngombwa gukoresha agakingirizo kugira ngo wirinde indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina (STDs), cyane cyane niba udafite uwo mukundana usanzwe cyangwa niba uwo mukundana akora imyitwarire ishobora kumuteza akaga.
• Hari igihe havugwa virusi nka virusi ya Zika. Menya ibintu nk'ibyo kandi ukurikize uburyo bwo kwirinda imibu. Kwirinda indwara nka dengue na byo ni ingenzi cyane muri iki gihe.

Gabanya stress.

Ni ingenzi cyane kandi kugira ngo ubwenge bwawe buruhuke muri iki gihe. Hari igihe ibibazo by'amafaranga, ibibazo by'umuryango, ibibazo by'akazi, n'imihangayiko itandukanye bishobora gutera stress. Ariko ibuka ko ubuzima bwawe bwo mu mutwe nabwo bugira ingaruka ku mwana. Imihangayiko ikabije yo mu mutwe na yo ishobora kuba impamvu yo kubyara umwana hakiri kare. Kubwibyo,

• Saba ubufasha ku muryango, umugabo n'inshuti.
• Ganira n'umuntu wizeye ku bibazo byawe. Ntukabihishe mu mutima.
• Kora ibintu byinshi bishoboka bigushimisha. Soma igitabo, wumve indirimbo, tekereza gato, hinga ubusitani.
• Niba bibaye ngombwa, ushobora no gusaba ubufasha ku muhanga mu by'imitekerereze y'abantu. Nta mpamvu yo kugira isoni.

Ni ibihe bintu bindi bishobora gutera ingaruka ku kubyara umwana utarageza igihe?

Uretse ibyo twavuze mbere, hari n'ibindi "bintu bishobora gutera ibyago" byongera amahirwe yo kuvuka umwana atarageza igihe. Reka turebe ibyo ari byo:

• Umubyibuho ukabije/Umubyibuho ukabije: Ni ngombwa kugenzura ibiro byawe mbere no mu gihe utwite.
• Kubyara umwana mbere y'igihe: Niba warigeze kubyara mbere, ibyago byo kubyara nabyo biri hejuru gato kuri iyi nshuro. Ugomba kubimenyesha muganga wawe.
• Gutwita abana benshi nk'impanga cyangwa impanga eshatu: Hari amahirwe yo kubyara igihe kitaragera nubwo haba hari abana barenze umwe mu nda.
• Niba hari ibibazo ku mura, ku mura, cyangwa mu gitsina: Abagore bamwe bashobora kubyara imburagihe bitewe n'izi ndwara (urugero: umura udakomeye).
• Indwara nk'indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina (STDs) cyangwa indwara zo mu nzira y'inkari (UTIs): Izi ndwara zishobora no kuba impamvu yo kubyara umwana utarageza igihe. Niyo mpamvu twavuze ko tugomba kwirinda indwara. Indwara zo mu nzira y'inkari zikunze kugaragara mu gihe cyo gutwita, bityo rero witondere ibyo.
• Kuba naratwite indi nda vuba aha, bivuze ko nta mezi 18 ashize: Ibi byago biracyahari iyo ubyaye abana bakurikiranye. Ugomba guha umubiri wawe umwanya wo gukira.
• Ibibazo bikomeye by'ubuzima nko kubura akazi, ihohoterwa ryo mu ngo, n'ibibazo bikomeye by'ubukungu: Imihangayiko iterwa n'ibi bintu na yo ishobora kugira ingaruka.

Niba ufite iyi ngaruka, vugana na muganga wawe.

Niba ubona ko ufite kimwe cyangwa byinshi muri ibi bintu bishobora gutera ibyago, ntugire icyo uhisha kandi uganire na muganga wawe ku mugaragaro. Kenshi na kenshi, muganga wawe ashobora kugufasha.

Urugero, abagore babyaye mbere y’igihe gito rimwe na rimwe bahabwa urushinge cyangwa ibinini birimo imisemburo ya progesterone kugira ngo bagabanye ibyago byo kubyara mbere y’igihe. Nanone, iyo hari ubwandu, imiti yica udukoko ishobora gutangwa kugira ngo ivurwe. Ku bafite inkondo y’umura idakomeye, bashobora kubagwa gato (cervical cerclage).

"Si ibyo gusa, niba uri imbata y'ibiyobyabwenge, ufite ibibazo by'amafaranga, cyangwa ufite ibindi bibazo by'imibereho myiza, muganga ashobora kukwohereza ku bajyanama cyangwa abakozi b'imibereho myiza babikwiye. Wibuke ko utari wenyine, ushobora kubona ubufasha. Izi serivisi ziboneka ku buntu mu bitaro bya leta muri Sri Lanka."

Ubutumwa bwa nyuma bwo kujyana mu rugo

Rero, nk'umubyeyi utwite, ngomba kukubwira ko nubwo tudashobora guhagarika burundu kubyara imburagihe, hari byinshi dushobora gukora ku ruhande rwacu.

• Menya neza ko wahawe ubuvuzi bukwiye mbere yo kubyara. Ntugasimbuke gahunda zo kwa muganga. Kurikiza ibyo muganga avuze byose.
• Garagaza ubuzima bwiza. Rya ibiryo byiza, rekeraho ingeso mbi, kandi ugire imyitozo ngororamubiri nk'uko muganga yabigutegetse.
• Vugana na muganga wawe ku bintu bishobora kugutera ibyago, ubone ubuvuzi n'inama bikenewe. Ntugahishe ikintu icyo ari cyo cyose.
• Komeza ugire umutima mwiza. Ubuzima bwo mu mutwe ni ingenzi kimwe n'ubuzima bw'umubiri.

Ubuzima bwawe n'ubw'umwana wawe ukiri mu nda ni byo by'ingenzi cyane. Noneho rero, ndakwinginze uzirikane ibi bintu. Tukwifurije by'ukuri umwana uzima kandi ugezweho!

"Gutwita, Kubyara, Kubyara igihe kitageze, Kwita ku bana batwite, Ubuzima, Kwandura indwara, Guhangayika