Ese wumva ukeneye kujya mu bwiherero igihe cyose? Cyangwa wumva mu nda hatarashiramo burundu nyuma yo kujya mu bwiherero? Wenda ufite ububabare bw'umugongo budashira ku buryo utabasha gusobanukirwa impamvu? Ibi ni ibintu bigoye kuvugaho gato. Ariko bishobora kuba ibimenyetso by'indwara ishobora kuvurwa abantu benshi bafite. Uyu munsi tugiye kuvuga kuri iyi ndwara abantu benshi batazi, ariko ikaba ifata abantu benshi, yitwa 'Pelvic Floor Dysfunction'.
Mu magambo make, imikorere mibi yo mu kibuno ni iki?
Tekereza ku kibuno cyawe nk'inzu. Muri iyi nzu harimo ingingo z'ingenzi nk'uruhago rwawe, nyababyeyi (ku bagore), prostate (ku bagabo), n'impyiko. Ishingiro ry'iyi nzu ni imitsi yo hasi mu kibuno . Iyi mitsi ifasha kugumana izo ngingo zose mu mwanya wazo.
Ubusanzwe, iyo ukeneye kujya mu bwiherero, iyi mitsi irakomera hanyuma ikaruhuka, ikagufasha gukora akazi nta ngorane. Nk'uko iyo duteruye agasanduku karemereye, dukomeza imitsi yo mu maboko yacu hanyuma tukayiruhura iyo turangije.
Ariko, niba ufite ikibazo cyo kubura imikorere y'imbere mu gituza, ibinyuranye n'ibyo bibaho. Aho kuruhuka iyo ugomba kujya mu bwiherero, umubiri wawe urushaho kuyikomeza. Ni nko gusunika urugi. Kubera ko iyo mitsi ihora ikomeye, ushobora guhura n'ibi bikurikira:
- Kugorwa no kurekura umwanda.
- Kumva utarasohora burundu amara yawe nyuma yo kwituma.
- Kuva inkari cyangwa amabyi utabizi.
Niba uri umugore, ushobora kugira ububabare mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina. Niba uri umugabo, ushobora kugira ikibazo cyo kugira cyangwa gukomeza guhagarara (erectile dysfunction).
Ni ibihe bimenyetso bituma ukeka ko nawe ufite iyi ndwara?
Niba ufite kimwe cyangwa byinshi muri ibi bikurikira, bishobora kuba ari ikibazo ku mitsi yo hasi mu kibuno cyawe. Ntukigere ugira isoni zo kuvugana na muganga kuri ibi bintu.
| Ibimenyetso | Ibi bivuze ko... |
|---|---|
| Kwiyuhagira kenshi | Gukenera korora cyangwa kwituma inshuro nyinshi ku munsi. |
| Guhagarara no kongera gutangira iyo uri kunyara | Umugezi w'inkari ntusohoka buri gihe, ahubwo usohoka buri gihe. |
| Kugerageza kwiyuhagira | Kwicara ku musarani igihe kirekire no kwihata kugira ngo wisabire. |
| Impatwe | Kudakora amara iminsi myinshi. Nk’uko abahanga babivuga, hafi kimwe cya kabiri cy’abantu bafite ikibazo cyo kutagira impatwe kidakira nabo bafite ubwo burwayi bw’imitsi. |
| Kunanirwa kwifata | Kunanirwa kwihagarika inkari ni ukubura inkari cyangwa amabyi ku bushake (kunanirwa kwihagarika inkari) iyo umuntu akorora cyangwa aseka. |
| Ububabare mu gihe cyo kwihagarika | Gushya cyangwa kubabara iyo uri kunyara. |
| Kubabara umugongo nta mpamvu | Ububabare bw'umugongo wo hasi buhoraho kandi nta yindi mpamvu ishobora kuboneka. |
| Ububabare mu gituza | Ububabare buhoraho mu gice cy'ikibuno, hafi y'igitsina, cyangwa hafi y'ikibuno. |
Kuki iki kibazo kibaho?
Impamvu nyayo y'ibi ntiramenyekana. Ariko hari ibintu byinshi bivugwa ko bigira uruhare muri iki kibazo.
- Ibikomere byo mu gituza: Ibikomere byo mu kibuno, nko mu mpanuka y'imodoka cyangwa kugwa uvuye uburebure.
- Umunaniro w'imitsi:Guhora ukina cyane kandi igihe kirekire iyo ugiye mu bwiherero.
- Kubagwa mbere: Kubagwa mu kibuno nko kubagwa igitsina cyangwa kubagwa igitsina cya prostate.
- Gutwita no kubyara: Ibi bishobora kwangiza imitsi yo hasi mu kibuno, cyane cyane iyo kubyara byari bigoye.
- Gusaza: Uko tugenda dusaza, imitsi y'umubiri wacu iracika intege mu buryo busanzwe.
- Guhangayika no guhangayika: Guhangayika cyane bishobora no gutuma imitsi yo mu mubiri, cyane cyane iyo mu kibuno, ikomera.
Izindi ndwara zishobora kuba zifitanye isano n'iki kibazo
Hari igihe ibimenyetso by'indwara zo mu gituza bisa cyane n'ibindi bimenyetso by'izindi ndwara. Kubwibyo, ni ngombwa cyane kujya kwa muganga kugira ngo amenye neza indwara.
Indwara ya Cystitis yo mu bwoko bwa Interstitial
Iyi ni indwara itera ububabare mu ruhago no mu gice cy'ikibuno. Ubu bubabare bushobora gutuma imitsi yo hasi mu kibuno ikomera. Ibi bivuze ko izi ndwara zombi zishobora kuba zifitanye isano.
Indwara y'amara iterwa n'uburakari (IBS)
Iki ni ikimenyetso cy’ibimenyetso bigira ingaruka ku buryo bwo kugogora. Ibimenyetso nko kutagira impatwe no kubyimba bishobora kugaragara muri ibyo bibazo byombi.
Gucika kw'ingingo z'imbere mu gituza (POP)
Iki ni cyo gihe imitsi ifata ibice by'ikibuno (inda, uruhago, uturemangingo) icika intege, bigatuma bimanuka mu gitsina. Intege nke z'imitsi ni zo zibitera.
Kudakora neza kw'intanga ngore (ED)
Abagabo bagira ingorane zo kugera ku guhagarara cyangwa gukomeza guhagarara mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina. Hari igihe ibi bishobora guterwa no gufungana cyangwa ububabare mu mitsi yo mu kibuno. Ariko, iyi ni indwara igoye kandi ishobora guterwa n'izindi mpamvu.
Prostatite
Ubwivumbure cyangwa kubyimba kwa prostate. Ibi kandi bigaragaza ibimenyetso bisa cyane n'iby'indwara yo mu gifu.
Ubibona ute, Muganga?
Iyo ugiye kwa muganga, babanza kukubaza ibimenyetso byawe n'amateka yawe y'uburwayi. Urugero,
- Ese ugomba kwihatira kwituma kugira ngo wiyongere?
- Ese uruhago rusohora amazi yose nyuma yo kunyara?
- Ujya mu bwiherero kangahe ku munsi?
Niba uri umugore, ushobora kubazwa ibintu nko kumenya niba warigeze kubyara mbere ndetse no kumenya niba ubabara mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina.
Hanyuma, hazakorwa isuzuma ry’umubiri . Muri iki gihe, muganga azasuzuma intoki uburyo ushobora kugenzura imitsi yawe yo hasi mu kibuno. Ibi bishobora gufasha kumenya imitsi ifite amapfundo, ubukana, cyangwa intege nke mu mitsi.
Ibizamini byihariye bishobora gukorwa
Hari igihe ibizamini nk'ibi bishobora gukorwa kugira ngo byemezwe ko indwara yanduye.
- Manometriya y'imitsi ikora neza: Iyi niyo ipima uburyo imitsi ikikije ikibuno ikora.
- Proctogram yo kwiyuhagira: Ibi bimeze nka X-ray. Igaragaza uburyo amara agenda n'uko ingingo zikora.
- Urodynamics: Iki kizamini gikorwa iyo ufite ikibazo cyo kunyara. Gipima ibintu nk'ubushobozi bwawe bwo gusohora uruhago rwawe n'umuvuduko w'inkari zawe.
Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?
Ubusanzwe kubagwa ntibikenewe kugira ngo havurwe iyi ndwara. Kenshi na kenshi, uburyo bukurikira bushobora gutanga umusaruro mwiza.
| Uburyo bwo kuvura | Bigenda bite kuri byo? |
|---|---|
| Ubuvuzi bw'umubiri bwo hasi mu gituza | Umuganga w’imitsi azamenya imitsi yawe ikomeye, akwigishe imyitozo ngororamubiri yihariye yo kuyirambura no kuyiruhura, kandi arusheho kunoza imikorere y’umubiri wawe. |
| Ibisubizo by'umubiri | Ibi akenshi bikorwa hamwe na physiotherapy. Utwuma dufatanyirizwa ku mubiri wawe, kandi iyo ufashe imitsi yawe ukayiruhura, tugaragara kuri ecran ya mudasobwa. Ushobora kuyireba no kuyitoza kugenzura imitsi neza. |
| Imiti | Muganga wawe ashobora kukwandikira imiti yo koroshya umwanda wawe no kwirinda impatwe. Iyi miti igomba gukoreshwa gusa ukurikije inama za muganga wawe. |
| Uburyo bwo kuruhuka | Ibintu nko gutekereza cyane, yoga, kwiyuhagira bishyushye, na acupuncture bishobora gufasha kugabanya imitsi yo mu kibuno ifungana. |
| Inshinge zo gutera ingingo | Iyo ubundi buryo bwo kuvura budafashije, inzobere mu kuvura ububabare ishobora gutera umuti ugabanya ububabare mu mitsi ikomeye cyane kugira ngo iruhuke. |
Ni gute wakwiyitaho?
Ikibabaje ni uko iyi ndwara idakira ubwayo. Iyo itavuwe, ibimenyetso bishobora gukomeza cyangwa bikarushaho kwiyongera uko igihe kigenda gihita. Kubwibyo, ni ngombwa gukurikiza inama za muganga.
Ikintu cy'ingenzi cyane mu gihe ubana n'iki kibazo ni ukudacika intege . Bishobora gufata amezi menshi kugira ngo ubuvuzi bw'umubiri n'imiti bigaragaze umusaruro. Ariko, abantu benshi bakurikiza gahunda y'ubuvuzi bazakira neza uko igihe kigenda.
Hagati aho, ushobora gukora ibi bikurikira:
- Ntugasibe imiti n'imiti: Fata imiti muganga yakwandikiye ku gihe. Ntugasibe imyitozo ngororamubiri. Kora imyitozo wategetswe gukora mu rugo neza.
- Irinde ibikorwa bishyira igitutu ku mitsi yo hasi y'ikibuno cyawe: Imyitozo ngororamubiri nko guterura ibiremereye no gusimbuka ishobora gutuma imitsi yo hasi y'ikibuno yawe irushaho gukomera. Baza muganga wawe cyangwa umuvuzi w'umubiri ibikorwa bikubereye n'ibidakwiriye.
- Nywa amazi menshi kandi urye indyo yuzuye: Nywa ibirahuri birenga 8 by'amazi ku munsi kugira ngo wirinde impatwe. Bimwe mu biribwa birimo fibre nyinshi bishobora kongera ibimenyetso nko kubyimba. Ibi nibibaho, wirinde kurya ibyo biribwa igihe gito. Ganira na muganga wawe kugira ngo akugire inama ku mirire itazagutera kubabara.
Nubwo indwara yo mu gituza ikunze kugaragara, abantu benshi bagira isoni zo kuvuga ku bibazo byabo ku mikorere y'amara n'inkari. Ariko ibuka ko kuganira na muganga wawe kuri byo ari yo ntambwe ya mbere kandi y'ingenzi mu rugendo rwawe rwo gukira. Uko urushaho kuba inyangamugayo no kuvugisha ukuri kwa muganga wawe, niko ubuvuzi bwawe burushaho kugira ingaruka nziza.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Indwara yo mu gituza ifata abantu benshi kandi ishobora kuvurwa neza.
- Ibimenyetso by'ingenzi birimo kugorwa no kunyara cyangwa kwituma, kuva amaraso mu buryo butunguranye, kubabara mu kibuno, no kubabara umugongo mu buryo budasobanutse.
- Iyi ndwara ntabwo ikira ubwayo, bityo niba ufite ibimenyetso, menya neza ko wagiye kwa muganga.
- Ubuvuzi akenshi ntibusaba kubagwa. Ubuvuzi bw'umubiri, guhindura imibereho, ndetse rimwe na rimwe n'imiti birahagije.
- Ntukigere ugira isoni cyangwa ngo utinye kuvugana na muganga wawe ku bibazo bikomeye nk'ibi. Ni ingenzi ku mibereho yawe myiza.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.