Ese ibara ry'uruhu rwawe ryijimye gato? Noneho menya neza izi ndwara z'uruhu (Imiterere y'uruhu rw'ibara)

Uruhu rwacu ni rwo rugingo runini mu mubiri wacu. Kandi uko tugaragara, ni ukuvuga imiterere yacu, bigira ingaruka zikomeye ku ibara ry'uruhu rwacu. Nk'Abanya-Sri Lanka, ibara ry'uruhu rwacu riratandukanye, kandi ni kimwe mu bigize ubwiza bwacu. Ariko se wari uzi ko iyo ibara ry'uruhu rwacu ryijimye gato, ni ukuvuga iyo dufite ibara rya melanin nyinshi, tuba dufite amahirwe menshi yo kurwara indwara zimwe na zimwe z'uruhu? Wenda nawe wahuye n'ibi bintu. Nyuma y'uko ibiheri bikize, ese bisiga inkovu yijimye imara amezi menshi? Cyangwa se ubwoya bwo ku mpande zombi z'agahanga bugenda bugabanuka iyo usokoje umusatsi wawe mu buryo bumwe cyangwa ubundi? Ibi ni bimwe mu bibazo tugiye kuvugaho uyu munsi, bikunze kwibasira abantu bafite uruhu rwijimye.

Ni izihe ndwara z'uruhu zikunze kwibasira uruhu rwijimye?

Umuntu wese ashobora kurwara indwara iyo ari yo yose y'uruhu. Ariko, ubushakashatsi bwagaragaje ko abantu bafite uruhu rwijimye nk'urwacu bashobora kurwara indwara zimwe na zimwe, cyangwa zishobora kugaragara mu buryo butandukanye ku ruhu rwacu. Ibi bishobora guterwa n'ibintu bigize imiterere y'umubiri, ariko nanone bigaterwa n'umuco wacu, nko uburyo dutunganya imisatsi yacu.

Izi ni zo nkuru dukunda kubona:

• Indwara z'ibara ry'uruhu: Izi ni impinduka mu ibara ry'uruhu. Izi zirimo utudomo twijimye duterwa n'ibintu nk'ibiheri n'iminkanyari, bizwi nka 'Post-Inflammatory hyperpigmentation (PIH)' na 'Melasma,' indwara igaragara mu maso.
• Indwara z'umusatsi: Indwara ikunze kugaragara cyane muri izi ni 'Traction Alopecia', iterwa no gukurura umusatsi cyane no kuwusokoza, na 'Central Centrifugal Cicatricial Alopecia (CCCA),' itera gutakaza umusatsi hagati mu mutwe no gucika inkovu.
• Keloids: Iyi ni indwara aho inkovu nini kandi yabyimbye igaragara aho igikomere cyabaye nyuma yo gukira. Iyi ndwara ikunze kugaragara cyane ku bantu bafite uruhu rwijimye.

Noneho reka turebe buri kimwe muri ibi bihe mu buryo burambuye.

Reka tuvuge ku nkovu n'uduheri byo mu biheri (Post-Inflammatory Hyperpigmentation - PIH)

Iki ni ikibazo kimenyerewe ku bantu benshi. Muri make, PIH ni ikizinga cyijimye cyangwa inkovu iguma ku ruhu rwawe nyuma y’uko indwara nka allergie, ibiheri, igisebe, eczema, cyangwa psoriasis imaze gukira. Ni nk’aho uruhu rwawe “rwibuka” ibyabaye.

Utu duce dushobora kuba dufite amabara atandukanye kuva ku mukara woroshye kugeza ku mukara wijimye, ndetse rimwe na rimwe n'ubururu n'umukara. Nubwo dushobora kuba ku ruhu urwo ari rwo rwose, tugaragara cyane ku ruhu rwijimye nk'urwacu kandi rimwe na rimwe bifata igihe kirekire kugira ngo turukire.

Ni iki cyakorwa kuri izi mbuga za PIH?

PIH ni indwara igoye cyane kuyivura. Ariko ntugahangayike, hari uburyo bwo kuvura buhari.

• Amavuta yo guteka: Hari amavuta amwe ashobora kugurwa muri farumasi, ndetse n'amavuta akomeye y'imiti muganga ashobora kwandikira.
• Gusiga ibishishwa bya Chemical: Ubuvuzi bukoresha imiti yihariye kugira ngo ukureho uruhu rwo hejuru, bugaragaze uruhu rushya.
• Uburyo bwo kuvura hakoreshejwe laser : Ibi bigomba gukorwa gusa munsi y'ubugenzuzi bw'umuganga w'umuhanga.

Mbere yo kuvurwa muri ubwo buryo bwose, ni ngombwa kuvugana na muganga wawe kugira ngo ahitemo ikigukwiriye ku ruhu rwawe.

Ni gute wakwirinda ko PIH ibaho?

Bavuga bati: "Kwirinda biruta kuvura." Ibyo bireba no kuri PIH.

1. Vuza impamvu nyamukuru: Niba ufite ikibazo nk'ibiheri cyangwa eczema, banza ugivure neza. Irinde ibintu nko gukurura cyangwa gushwanyaguza ibiheri.

2. Kwirinda izuba: Iki ni cyo kintu cy'ingenzi cyane. Ni ikosa rikomeye gutekereza ko twe dufite uruhu rwijimye tudakeneye 'kwisiga izuba' kuko tudatwikwa n'izuba. 'Kwisiga izuba' ni ingenzi mu kwirinda 'PIH' no gukiza utudomo duhari. Koresha 'kwisiga izuba' nibura 'SPF' 30` cyangwa irenga , 'Broad-Spectrum', buri munsi. Ni ingenzi cyane kugabanya kujya hanze mu zuba ryinshi no kwambara ingofero.

Ibintu byihariye bishobora gutera gutakaza umusatsi

Kimwe n'ibibazo by'uruhu, hari indwara nyinshi ziterwa n'umusatsi zigira ingaruka ku bantu bafite uruhu rwijimye.

Indwara yitwa "CCCA" ishobora gutera agahinda kenshi, kuko itera gutakaza umusatsi burundu. Kubwibyo, niba ugize gutakaza umusatsi ku buryo budasanzwe hamwe no kuribwa no kubabara ku mutwe, hita ugana muganga .

Kanseri y'uruhu rwijimye n'uruhu: Igitekerezo kibi tuzi kuri

Iyi ni ingingo y'ingenzi cyane. Imwe mu myumvire mibi ikomeye muri sosiyete ni uko "abantu bafite uruhu rwijimye batarwara kanseri y'uruhu."

Ikintu giteje akaga cyane ni uko, bitewe n’iyi myumvire mibi, iyo kanseri y’uruhu igaragaye mu bantu bacu, ikunze kugaragara iyo indwara imaze gukomera cyane kandi ikomeye . Kubwibyo, biragoye kuyivura.

Bityo rero, jya witondera uruhu rwawe. Niba ubona ikintu gishya, nk'ikimenyetso cy'amavuko gihindura imiterere cyangwa ibara, cyangwa igisebe kidakira, cyangwa niba ufite gushidikanya kuri cyo, shaka inama kwa muganga.

Ni iki wakora kugira ngo urinde uruhu rwawe?

Hanyuma, ni ngombwa kumenya ubuzima bw'uruhu rwawe. Niba ikibazo cy'uruhu kidakemutse ukoresheje imiti yo mu rugo, ntukirengagize.

Gushaka ubuvuzi bwa muganga wujuje ibisabwa mbere y'igiheNi ingenzi cyane. Kuko uko utinda kuvurwa, niko birushaho kugorana kuvura indwara nka `PIH`, indwara nka `CCCA` zishobora gutera gutakaza umusatsi burundu, ndetse na kanseri y'uruhu ishobora no gushyira ubuzima mu kaga. Uruhu rwawe ni umutungo wawe, bityo ryitaho mu rukundo.