Ese hari igihe wibaza uti "Kuki ndushye cyane muri iyi minsi?", "Kuki ndimo kwiyongera ibiro nta mpamvu?", cyangwa "Kuki ntanezerewe?"? Ibisubizo by'ibi bibazo byinshi biri mu rusobe rw'ubutumwa butangaje bukorera mu mubiri wawe. Ibi tubyita sisitemu y'imisemburo . Mu magambo make, iyi ni sisitemu ikora kandi ikagenzura intumwa za chimique zitwa imisemburo mu mibiri yacu. Uyu munsi, tuzaganira kuri ibi.
Mu by'ukuri sisitemu y'imisemburo ni iki?
Tekereza umubiri wawe nk'umujyi munini. Muri uyu mujyi, hari ingingo zitandukanye zigira ibintu bitandukanye (urugero, gusya ibiryo, guhumeka, gutekereza). Izi ngingo zose zigomba kuvugana no gukorana mu buryo buhuriweho. Sisitemu y'imisemburo ni sisitemu ifasha muri ubwo buryo bwo kuvuga, ni ukuvuga guhanahana ubutumwa.
Iyi gahunda ifite inganda nto zitwa gland . Izi nganda zikora imiti yihariye yitwa hormones , ari zo ntumwa. Iyi hormones yongerwa mu maraso ikajya mu mubiri wose. Iyi hormones ijya mu ngingo zibishinzwe ikavuga iti "Sawa, noneho kora aka kazi" cyangwa "Sawa, noneho hagarika ako kazi."
Mu magambo make, izi ntumwa nto zigenzura ibintu byose kuva ku byiyumvo byawe, imikurire y'umubiri wawe, imikorere y'umubiri wawe , ibitotsi byawe, imikorere y'imibonano mpuzabitsina, n'ibindi byinshi.
Iyo ubu buryo budakora neza, ushobora kugira ibibazo mu gihe cy'ubugimbi, ukagorwa no gusama, cyangwa ukumva ufite stress ku bintu bito. Nanone, aho gukoreshwa mu gutanga ingufu, isukari irarunda mu maraso, bigatuma habaho kwiyongera ibiro, amagufwa adakora neza, no kunanirwa guhora.
Ni ibihe bice by'ingenzi by'iyi gahunda n'imikorere yabyo?
Hari imisemburo myinshi ikomeye mu misemburo yacu. Buri imwe muri zo ifite akazi kayo. Reka turebere hamwe iy'ingenzi.
| Ingirabuzimafatizo / Urugingo | Aho biherereye | Imikorere y'ingenzi |
|---|---|---|
| Hypothalamus | Mu bwonko | Iki ni cyo kiraro gihuza sisitemu y'imisemburo n'imitsi. Ni iyi mvubura ibwira ingirabuzimafatizo ya pituitary, ari yo "mukuru" w'izindi mvubura, igihe cyo gukora imisemburo n'igihe cyo kuyihagarika. |
| Indwara y'ubwonko (pituitary gland) | Mu bwonko | Iyi ni "Master Gland" cyangwa "boss" w'iyi sisitemu. Ikoresha amakuru ava mu bwonko kugira ngo ibwire izindi mvubura zose icyo zigomba gukora. Ikora imisemburo myinshi y'ingenzi, nka hormone yo gukura n'imisemburo ifasha ababyeyi bonsa gukora amata. |
| Indwara ya Pineal | Mu bwonko | Ikora ikinyabutabire cyitwa melatonin, ari na cyo giha umubiri wacu ikimenyetso kigira kiti "Sawa, ni ijoro, itegure kuryama." |
| Indwara ya Tiroyide | Imbere y'ijosi | Ikora imisemburo ya tiroyide, igenzura imikurire y'umubiri n'imikorere y'umubiri. Iyo ikozwe nke cyane (hypothyroidism), ibintu byose biba buhoro buhoro. Kwiyongera ibiro no kwihagarika bibaho. Iyo ikozwe cyane (hyperthyroidism), ibintu byose bibaho vuba cyane. Kugabanuka ibiro no kwiyongera k'umutima bibaho. |
| Ingirabuzimafatizo za Parathyroid | Inyuma y'umuyoboro wa tiroyide | Izi ni uturemangingo tune duto tugenzura urugero rwa kalisiyumu na fosifore mu maraso, ibyo bikaba ari ingenzi cyane ku magufwa akomeye. |
| Ingirabuzimafatizo z'intanga ngabo | Hejuru y'impyiko ebyiri | Aha niho imisemburo ya adrenaline ikorerwa, itutegurira kurwana cyangwa guhunga mu gihe cy’impanuka. Ni ukuvuga, tekereza ko imbwa igutunguye mu gihe uri kugenda mu muhanda, maze umutima wawe ugatera cyane, ni bwo iyi misemburo ikora. |
| Pancreas | Inyuma y'inda | Uru ni urugingo rw’umubiri rugize uturemangingo tw’igogora ndetse n’urw’imisemburo. Niho hakorerwa imisemburo ya insuline na glucagon, bifitanye isano na diyabete. Iyi misemburo igenzura neza urugero rw’isukari mu maraso. |
| Intanga | Mu gice cy'ikibuno cy'abagore | Aha niho imisemburo ya estrogen na progesterone ikorerwa. Iyi misemburo igenzura ibintu nk'ubugimbi, imihango , kandi igashyigikira gutwita. |
| Amasabo y'intanga (Testes) | Mu gice cy'ikibuno cy'abagabo | Testosterone, imisemburo y'abagabo, ikorerwa hano. Ni ingenzi cyane ku bintu nk'ubwanwa n'ubwoya bwo mu gituza mu gihe cy'ubugimbi, ndetse no ku ikorwa ry'intanga ngabo. |
Indwara zibaho iyo imisemburo ihindagurika
Iyo hari ingirabuzimafatizo muri uru rwego ikora imisemburo myinshi cyane, cyangwa iyo idatanga umusaruro uhagije, indwara zitandukanye zishobora kuvuka. Ibi twita indwara z'imisemburo .
- Diyabete Mellitus: Isukari nyinshi mu maraso irazamuka iyo pancreas idakora insuline ihagije cyangwa iyo uturemangingo tw'umubiri tudakira insuline.
- Indwara za tiroyide: Nkuko twabiganiriyeho mbere, kwiyongera (Hyperthyroidism) cyangwa kugabanuka (Hypothyroidism) mu misemburo ya tiroyide bishobora gutuma umubiri udakora neza.
- Indwara y'intanga ngabo (PCOS): Indwara iterwa n'ihindagurika ry'imisemburo y'imyororokere y'abagore.Ibintu nk'imihango idahoraho , ibiheri mu maso, no gukura k'umusatsi udashaka bishobora kubaho.
- Acromegaly: Kwaguka kw'amagufwa y'amaboko, ibirenge, no mu maso bitewe n'umusaruro mwinshi w'imisemburo ikura ikorwa n'agace ka pituitary.
- Indwara ya Cushing: Ikorwa ryinshi rya cortisol, igenzura stress y'umubiri, ritera kwiyongera ibiro, uruhu, n'indwara yitwa ububabare bw'umugongo.
- Osteoporosis : Amagufwa acika intege kandi byoroshye kuvunika bitewe n'ihungabana ry'imikorere y'imisemburo ikenewe kugira ngo amagufwa akomeze kumererwa neza.
Ni ibihe bimenyetso byagombye gutuma ubonana na muganga?
Ni ibisanzwe ko sisitemu yacu y'imisemburo ihinduka uko tugenda dusaza. Ingufu zacu zigenda zigabanuka, ibyo bikaba bishobora gutuma umuntu yiyongera ibiro. Ariko hari ibimenyetso bimwe na bimwe bigomba gusuzumwa na muganga mu gihe ubibonye.
Wibuke ko atari buri wese ufite kimwe cyangwa bibiri muri ibi bimenyetso ufite ikibazo cy’imisemburo, ariko ni ngombwa kubimenya.
Niba ukomeje kugira kimwe cyangwa byinshi muri ibi bikurikira, nyamuneka menya neza ko wagiye kwa muganga wawe.
- Gukenera kunyara kenshi no kugira inyota nyinshi.
- Kongera ibiro cyangwa kugabanuka ku buryo butunguranye nta mpamvu.
- Kumva unaniwe cyane cyangwa ufite intege nke.
- Isesemi idashira cyangwa kuribwa mu gifu.
- Kubira ibyuya byinshi.
- Umutima utera cyane cyangwa umuvuduko w'amaraso ukabije.
- Ku bana, gutinda mu mikurire cyangwa mu gihe cy'ubugimbi.
Uganiriye na muganga wawe kuri ibi bintu no gukorerwa ibizamini bibaye ngombwa, ushobora kumenya ikibazo vuba no gutangira kuvurwa.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Sisitemu y'imisemburo ni urusobe rutangaje rugenzura hafi ya byose mu mubiri binyuze mu bintu by'imiti byitwa imisemburo.
- Ibintu byinshi, nk'uko wumva umeze, imbaraga zawe, ibitotsi byawe, ibiro byawe, n'uko ukura, biterwa n'ubuzima bw'iyi sisteme.
- Kudahuza kw'imisemburo bishobora gutera ibibazo bitandukanye by'ubuzima nka diyabete, indwara ya tiroyide, na PCOS.
- Indyo yuzuye, imyitozo ngororamubiri ihoraho , no gusinzira bihagije bigira uruhare runini mu gutuma iyi gahunda ikomeza kuba nziza.
- Niba ubonye impinduka zidasobanutse kandi zikomeje kugaragara mu mubiri wawe (ibiro, amarangamutima, imbaraga), ntugatinye kubibwira muganga.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.