Ese wazanye umwana wawe cyangwa umwana wawe muri iyi si ukoresheje uburyo bwo kubaga ? Cyangwa uteganya kubikora? Mbere na mbere, turagushimira wowe n'umwana wawe! Kubaga umwana ni ubunararibonye butandukanye gato n'ubusanzwe bwo kubyara. Kubera ko ari ukubagwa gukomeye, ugomba guha umubiri wawe ubufasha buto kugira ngo ukire vuba nyuma yo kubagwa. Reka tubiganireho mu magambo yoroheje turebe icyo ukeneye kumenya n'icyo udakwiye guhangayikishwa nacyo.
Ni iki kiba mu bitaro nyuma yo kubagwa?
Akenshi, uba uri munsi y'ikinya mu gihe cyo kubagwa, ariko uracyafite ubwenge. Bityo ushobora gufata umwana wawe ukimara kuvuka. Nyuma yo kubagwa, uzajyanwa mu cyumba cyo gukira. Aho niho abaforomo bazakurikirana umuvuduko w'amaraso yawe, uko umutima wawe utera, n'uko uhumeka .
Ushobora kumva ufite isesemi, isereri, cyangwa ukagira isereri nyuma yo kubagwa. Ibi ni ibisanzwe. Imiti igabanya ububabare izatangwa binyuze mu muyoboro muto ushyizwe mu mitsi yawe kugira ngo igenzure ububabare. Hari igihe ushobora guhabwa ipompo nto igufasha kugenzura ingano y'imiti igabanya ububabare uhabwa. Ntutinye kubaza muganga wawe cyangwa umuforomo ibi.
Impinduka mu mubiri nyuma yo gusubira mu rugo
Nyuma yo kubyara no gutaha, uzabona impinduka nyinshi mu mubiri wawe . Inyinshi muri zo ni ibisanzwe. Reka turebe ibyo ari byo.
| Impinduka z'umubiri | Mu magambo make ... |
|---|---|
| Gusohora amaraso mu gitsina | Nyuma yo kubyara, ushobora kumva amaraso asa n'amaraso mu gitsina cyawe mu gihe cy'ibyumweru bike. Ibi ni ukuvanwaho kw'ingingo n'amaraso by'inyongera mu mura byagaburiraga umwana mu gihe cyo gutwita. Biba umutuku wijimye mu minsi ya mbere, hanyuma bigahinduka umutuku, umukara, hanyuma umuhondo cyangwa umweru bigahagarara. |
| Ububabare bwo mu nda yo hasi (Ububabare nyuma y'aho umuntu ababara) | Mu minsi mike nyuma yo kubyara, ushobora kugira ububabare bwo mu nda yo hasi nk'ubwo uhura nabwo mu gihe cy'imihango. Ibi biterwa nuko imiyoboro y'amaraso yo mu mura ifungana, ikakurinda kuva amaraso menshi. Baza muganga wawe ku byerekeye ubu bubabare bugabanya ububabare ushobora gufata kuri ubu bubabare. |
| Kubyimba no kubabara amabere | Mu minsi 3-4 ya mbere, mbere y'uko amashereka yinjira, amabere yawe asohora amazi y'intungamubiri yitwa "colostrum" yubaka ubudahangarwa bw'umwana wawe. Hanyuma amabere yawe yuzura amashereka agatangira kubyimba. Ushobora kugabanya ubu bubabare wonsa cyangwa ukamuma amabere yawe no gushyiramo imyenda ikonje hagati yo konsa. Niba utarimo konsa, ambara isutiye ikomeye kandi ishyigikira umwana. |
| Impinduka mu misatsi no mu ruhu | Ushobora kugira ikibazo cyo gutakaza umusatsi mu mezi 3-4 ya mbere. Ibi ni ibisanzwe bitewe n'impinduka mu misemburo. Ushobora kubona ibibara bitukura cyangwa umuhengeri ku nda no ku mabere. Ntabwo bizashira burundu, ahubwo bizashira bikagira ibara ry'umweru/ifeza uko igihe kigenda gihita. |
| Ibyiyumvo by'agahinda n'imihangayiko ("Baby Blues") | Nyuma yo kuzana umwana wawe mu rugo, ushobora kugira amarangamutima atandukanye. Hari igihe ushobora kumva ubabaye, urakaye, cyangwa unaniwe. Ibi byitwa "ububabare bw'abana." Ibi kandi biterwa n'impinduka mu misemburo. Ariko niba iyi ndwara imaze ibyumweru birenga bibiri, menya neza ko wavuganye na muganga wawe. Ishobora kuba indwara ikomeye yitwa depression nyuma yo kubyara. Hari uburyo bwo kuyivura. |
Ni gute wakwita ku gice cy'inyuma?
Ikintu cy'ingenzi ugomba kwitaho nyuma yo kubagwa ni igikomere cyakuweho. Muganga wawe azaguha amabwiriza kuri ibi nugera mu rugo uvuye kwa muganga. Ariko kandi wibuke ibi bintu.
- Isuku: Niba igikomere cyawe gifunze ukoresheje imidozi, udupira two gupfunyika cyangwa kole, baza muganga wawe niba ushobora gukuraho igitambaro hanyuma ukiyuhagira. Ni byiza kureka amazi akanyura hejuru y'igikomere mu gihe wiyuhagira.
- Uko woza: Sukura igikomere neza ukoresheje isabune yoroheje n'amazi. Ntuzigere ukubita cyangwa ngo ugikubite cyane, cyane cyane ukoresheje steri-strips.Niba hari steristrips cyangwa gum, kuraho n'igitambaro gisukuye.
- Ibintu ugomba kwirinda: Irinde kwinjira mu bwogero cyangwa pisine kugeza igihe muganga wawe aguhaye uburenganzira.
- Icyo wakora ku bubabare: Ushobora gufata imiti igabanya ububabare nka Paracetamol cyangwa Ibuprofen ku bubabare bukikije aho hakomeretse. Ariko baza muganga wawe mbere yo gufata umuti uwo ari wo wose. Nanone, gushyira agakoresho gashyushya cyangwa igitambaro gishyushye ku nda yawe bishobora kugabanya ububabare.
Igikuru ni ukwitondera ibimenyetso by'ubwandu mu gikomere. Niba ubonye, menyesha muganga wawe ako kanya.
Ibimenyetso by'indwara y'ibikomere
Witondere cyane ibi bintu:
- Niba agace gakikije igikomere gatukura, kabyimbye, cyangwa gashyushye ugakoraho .
- Niba hari amazi asa n'ibibyimba asohoka mu gikomere.
- Niba urwaye umuriro .
- Niba ububabare burimo kwiyongera aho kugabanuka .
- Iyo habayeho kuva amaraso menshi.
Izindi nama zo kwihutisha gukira
- Kuruhuka ni ngombwa: Kubagwa kwa cesarean ni ukubagwa gukomeye. Rero ruhuka bihagije. Ntugaterure ikintu kiremereye kurusha ibiro by'umwana wawe mu byumweru bibiri bya mbere. Buri kintu cyose wowe n'umwana wawe mukeneye mugomba kugishyira hafi.
- Shyigikira igifu cyawe: Fata igifu cyawe n'amaboko yombi ku mpande zombi igihe witsamura, ukorora, cyangwa useka. Ibi bizagabanya umuvuduko ku mishumi.
- Nywa amazi menshi: Ukeneye amazi menshi kugira ngo wongere amazi yatakaye mu gihe cyo kubyara no konsa umwana wawe.
- Witondere indyo yawe: Rya ibiryo birimo fibre (imbuto, imboga, ibinyamisogwe). Niba ufite impatwe, ntukarye ifunguro rinini icyarimwe, ahubwo urye amafunguro mato menshi. Niba bibaye ngombwa, baza muganga wawe kandi ufate inyunganizi ya fibre.
Konsa umwana nyuma yo kubagwa
Ushobora gutangira konsa umwana wawe hafi ako kanya nyuma yo kubagwa.
Imiti igabanya ububabare no konsa
Uburyo bwo gusinziriza butangwa mu gihe cyo kubagwa (urugero, epidural) ntacyo bugira ku mwana cyane. Umwana ashobora kumva afite ibitotsi bike, ariko bizashira nyuma y'igihe runaka. Ntureke konsa kubera ububabare. Mu by'ukuri, iyo wumva ububabare, imisemburo igufasha gukora amata ishobora kugabanuka.Kubwibyo, koresha imiti igabanya ububabare yandikiwe na muganga wawe neza kugira ngo ugabanye ububabare bwawe. Niba ufite ikibazo ku miti yawe, ntutinye kubaza muganga wawe.
Uburyo bworoshye bwo konsa
Bishobora kugorana gato kubona aho umwana wawe yonsa neza bitewe n'imikufi imupfuka. Gushyira umusego ku nda yawe bishobora kugabanya umuvuduko uturuka ku mwana wawe ku mikufi. Gerageza iyi mikufi ibiri.
- Gufata umupira w'amaguru: Fata ijosi ry'umwana wawe n'ukuboko kwawe, shyira ikiganza cyawe ku mugongo we. Shyira amaguru y'umwana munsi y'amakwapa yawe hanyuma uzamure umwana ku ibere ryawe.
- Gufata ku ruhande: Kuryama uryamye umwana wawe areba wowe. Koresha ukuboko kwawe kugira ngo uzane ibere ryawe ku munwa w'umwana wawe. Shyira umusego inyuma y'umugongo wawe kugira ngo umwana wawe adatembagara.
Gusubiramo imyitozo ngororamubiri n'ibindi bikorwa
Ni ingenzi cyane kuva mu buriri no kugendagenda gato mu masaha 24 nyuma yo kubagwa. Ibi bizagabanya kubabara mu nda guterwa n'imyuka, byorohereze kwituma mu buryo bworoshye, kandi bishobora no gufasha gukumira kubyimba kw'amaraso.
Nyuma y'iminsi mike, ushobora kugerageza imyitozo yoroshye nk'iyi:
- Humeka neza: Fata umwuka wimbitse inshuro 2 cyangwa 3 buri gice cy'isaha. Ibi bishobora gufasha gukumira ko ibicurane byiyongera mu bihaha.
- Guhinduranya ibitugu: Icara ugororotse hanyuma uhindure ibitugu byawe inshuro zigera kuri 20 mu byerekezo byombi.
- Kurambura buhoro: Egeme ku rukuta uzamura amaboko yawe hejuru kugeza igihe wumva imitsi yo mu nda yawe irambitse. Fata amasegonda 5 hanyuma uruhuke.
Ariko ibuka ko ugomba gusaba uruhushya kwa muganga mbere yo gusubira mu mirimo nko gukora akazi gakomeye, gukora imyitozo ngororamubiri no gutwara imodoka.
Ubusanzwe, ugomba gutegereza igihe kuri ibi bintu:
- Icyumweru cya 4-6: Imyitozo ngororamubiri ikomeye igira ingaruka ku mitsi yo mu nda no guterura ibintu biremereye kurusha umwana.
- Icyumweru cya 2: Gutwara imodoka.
- Icyumweru cya 3 (nyuma yuko igikomere gikize neza): Kwiyuhagira cyangwa koga.
- Buri gihe shaka inama za muganga mbere yo kongera gukora imibonano mpuzabitsina.
Igihe cyo kubonana na muganga ako kanya
Niba ufite kimwe muri ibi bikurikira cy’umuburo, hamagara muganga wawe ako kanya cyangwa ujye mu bitaro bikuru by’ubutabazi bw’ibanze (ETU).
| Ikimenyetso cy'umuburo |
|---|
| Igikomere kiratukura, kirabyimbye, kimeze nk'igishyushye iyo ukikozeho, cyangwa kikavamo amashyira. |
| Umuriro uri hejuru ya 100.4 F (38 C). |
| Kuva amaraso menshi mu gitsina, impumuro mbi, cyangwa amaraso menshi cyane asohoka mu gitsina. |
| Ububabare burimo kwiyongera cyane. |
| Kubyimba, ibibyimba, ububabare, cyangwa ubushyuhe aho umusatsi uzungurutse (ibi bishobora kuba ibimenyetso by'amaraso yapfunditse). |
| Kuribwa umutwe cyane bihoraho. |
| Kubyimba amaboko, ibirenge, cyangwa mu maso. |
| Guhinduka kw'amaso cyangwa kutabona neza. |
| Inkorora, guhumeka bigoranye, cyangwa kubabara mu gituza (ibi bishobora no kuba ikimenyetso cy'uko amaraso yacitse). |
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kubagwa kwa cesarean ni igikorwa gikomeye, bityo kuruhuka ni ngombwa. Ntutinye gusaba umuryango cyangwa inshuti kugufasha.
- Komeza isuku kandi wumye . Buri gihe reba ibimenyetso by'ubwandu.
- Ububabare ni ibisanzwe. Ariko ntukihanganire. Baza muganga wawe imiti igabanya ububabare idafite ingaruka mbi kuri wowe n'umwana wawe.
- Witaho, haba ku mubiri no mu mutwe. Niba "agahinda k'abana" kamaze ibyumweru birenga bibiri, shaka ubufasha kwa muganga byihutirwa.
- Niba ubonye kimwe mu bimenyetso by'umuburo bivugwa muri iyi nkuru, ntukirengagize. Hamagara muganga wawe ako kanya.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.